PAN DE LINAZA | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA

[@nataliarodriguez6487]

Yo le puse ajo molido, quedo delicioso, jamás había probado un pan más delicioso, le pongo pollo, lechuga, crema de almendras. Una delicia

[@isabelrodriguezlopez7339]

Muy buena reseta lo hice solo con dos huevos use la linaza café no bati las claras a nieve y quedo súper sabroso no necesitas comer más de dos rebanadas, lo he usado en sándwich tipo subway agregando mucha verdura.Delicioso a mi me encanta ya no me apetece la harina Blanca, utilizo la alternativa de harinas keto.Lo que extraño en esta dieta es el arroz y la papá.Saludos

[@antonelariosvargas2673]

Yo adoro el arroz no podría vivir sin el ......así q 1 ves x semana como un poquito pero le echo Verduritas .....queda delicioso no nos vamos a morir x comer un poquito saludos

[@evelynalvarado2051]

Semejar el arroz con coliflor es una buena opción. Busquen resetas en KZbin.

[@Healingwithyoga]

Sustituyo el arroz con quinoa y es delicioso.

[@juanpablol-t8432]

@@Healingwithyoga pero la quinoa tiene 50% más carbohidratos que el arroz 😅

[@guadalupevadillo3669]

@@juanpablol-t8432 pues puede ser, pero la quinoa no contiene gluten.

[@silvanaperlmuter]

Al fin una receta de pan keto económica , rica y sencilla. Es un golazo!!

[@guadalupevadillo3669]

En donde yo trabajo, vendemos de varias harinas, yo soy de Guadalajara, Jalisco. Tenemos: Harina de almendras, de coco, de garbanzo, de linaza, de avena, arroz, y si ustedes desean también les pueden moler y hacer, harina de: frijoles, lentejas de haba, etc. En molinos don Ramón,lo encuentran. Saludos. Desde Guadalajara, Jalisco.👋👋

[@amazoona1]

Hola, en donde trabajas, me interesa la harinas... Soy de Guadalajara 😊

[@guadalupevadillo3669]

@@amazoona1 en: Molinos Don Ramón, y está ubicado en San Juan Bosco, en la calle de industria # 444 en el sector libertad, esperamos y nos visite pronto. Saludos.👋👋😊😊

[@skbt2009]

No mandan a USA?

[@willfonseca1997]

La mayoría de las que vendés no son harinas Keto

[@guadalupevadillo3669]

@@willfonseca1997 las harinas que si son keto, son la de almendras y coco, esas también las vendo.

[@marlenezelada1152]

Ahhh te quería decir que yo varíe con una taza de harina de almendras y la otra de linaza...súper bueno y si muy espongozo

[@Moniruiz]

Hola! Aquí les dejo la temperatura del horno y el tiempo de horneado ya que me lo han preguntado mucho! Horno precalentado 350 F 180 C, Hornear durante 30-35 minutos, El tiempo siempre lo pongo en la pantalla en caso de que no lo mencione con voz😊 Disfruten la receta!

[@82anaalex]

Lo podré aser en planificadora eléctrica?

[@maressa3273]

Se puede usar vinagre blanco?

[@Sherelyng]

Es peculiar el sabor de la linaza? Me sabe como a mayonesa jajajajaja. Lo siento demasiado pesado al paladar. He probado pan de linaza pero mezclado con harina. No asi la pura linaza

[@astridduarte6378]

Se debe dejar la linaza en remojo para activarla, incluso se activa hirvuendola

[@jaquetierna]

Cuánto ocupo de linaza ?

[@gabypatrontia]

Lo acabo de hacer, me salió muy bien y eso ya es decir, normalmente en otras recetas, me sale crudo o muy seco supongo es porque las porciones de la receta están muy bien calculadas para el tiempo de horneado, estoy muy feliz, gracias

[@sandy4872]

La linaza en sí es excelente para mejorar la digestión, y como sustituto de las harinas refinadas que hay en el mercado ni se diga 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@erikacoronado3206]

Q receta más deliciosa!! Estoy encantada!!! La hago todos los domingos para tener pan toda la semana, muchas gracias, bendiciones 😇

[@rosaramos9936]

Riquísimo, me encantó, yo lo hice con aceite de coco y le da un sabor buenísimo. Gracias por la receta.

[@gladysaltamirano9357]

Lo acabo de hacer en taza y microondas...pan individual...y salió exquisito. Le puse orégano y ajo en polvo y salió delicioso. Mil gracias!

[@Veronica-sq7rv]

😃buena idea la tomo 🧚🙋

[@malala4039]

Cantidades por favor para hacerlo en taza..

[@yessicaoyarzo4812]

La Linaza es excelente para la digestión. Me gustó mucho tu receta! La haré hoy mismo.. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros!

[@griseldaviollaz2350]

Gracias, gracias, gracias por tu tiempo, para enseñarnos mil gracias y muchas Bendiciones para ti¡¡¡ Yo lo preparé y algunas rodajas las dejé secar y las raye para obtener el pan rallado Keto. Mil gracias Mónica 😘😘

[@1313jesi]

Hola, lo has usado para empanizar? Cómo te ha ido?

[@griseldaviollaz2350]

@@1313jesi Hola,bien me fue¡¡¡

[@elizabethmunozgomez2593]

Mi receta de pan favorito. Saco 16 porciones y con palta queda perfecto.

[@anabeloriente6784]

De que medidas es el molde que utilizas?

[@paolalois7558]

Holaa!...lo hice y de verdad quedó exquisito!..le agregué por mi cuenta 100 grs de nueces picadas jejej 😊...y combina perfecto..mil gracias por la receta🙌

[@waleskahepp4185]

Eres lista!!!

[@romeliapatino1792]

Muy buena idea para los que no podemos o no debemos comer arena de trigo o de maíz esta muy interesante gracias El Señor les siga bendiciendo grandemente saludos

[@giipineda7537]

Muchass gracias, yapreoare tu receta y el pan es delicioso, yo utilice una caja de leche como molde y utilice mantequilla en lugar de oliva ✨💕

[@fabiolatorrealba2874]

Me quedo hermoso y rico!! Que bueno una receta que funcione para todos! Muchas gracias🍞

[@CamiFuuh]

Muchas gracias!!!!! Me salió perfecto, solo hice un cambio, fue que usé una cucharada sopera de albumina de huevo en 100ml de agua, en vez de dos claras más, para no botar las yemas y el punto de nieve quedó super bien!!!

[@EstelaAcevedo-ew4hw]

Hola, batiste la albúmina con el agua y se hizo punto nieve 🤔🙄nunca use polvo de albúmina!!! Confirmame x fa🤗🤗🤗🇵🇪Perú.

[@gemmacuevas1676]

Facil , económico y saludable. El pan queda muy frágil para un sándwich. Pero como comentaste. Tostandolo quedará perfecto!

[@Moniruiz]

El pan más fácil👌🏻 No de desbarata fácilmente así que puedes tostarlo perfectamente😊

[@cocinandocongrax6028]

Wow, que delicia de pan de linaza, estaré pendiente de tus próximos videos y gracias por compartirla 👍 🙏

[@lorenasilva3672]

Lo hice, voy de nuevo quedó delicioso, todo un éxito te sigo, maravilloso!!

[@dulcecantu2644]

Acabo de hacer las tortillas de linaza y me quedaron super ricas, ahora sigue este pan.

[@yanetestrada5757]

Hola!!Como las hiciste, a mí no me gustó el sabor?

[@dulcecantu2644]

@@yanetestrada5757 con las indicaciones, me las comí super sabroso, me dieron en cara a la segunda que las comi😑

[@melizaislas4990]

Que rico muchas gracias! Yo busco también recetas sin horno, en saten podrías hacer una porfavor, gracias.

[@margaritaoropeza3673]

q bueno sin harina de almendras aqui en vzla la harina de almendras es demasiada costosa INCOMPRABLE GRACIAS POR TU OPCION

[@marlenezelada1152]

Mil gracias por tu recete ...está es la segunda vez que lo hago y me quedo super rico

[@carolinaespert8338]

Esta buenísimo gracias, y sirve para sustituir la harina de almendras que es super cara! Cuantas rebanadas se pueden consumir al día, y todos los dias?

[@Veronica-sq7rv]

Dependiendo de tubo gesta de macros estricta una más liberal dos

[@sandracamacho4013]

Le obstruye el tracto digestivo e intestinal la linaza absorbe mucho líquido dentro del cuerpo no es recomendable tomarla en seco , solo remojada una noche antes en un licuado

[@stefanyrodriguez2976]

No tengo horno, así que lo hice en el microondas! ahora puedo desayunar pan sin culpas, le agregué canela y un poquito de edulcorante y quedó deli! 10/10

[@claudiadiaz3970]

Cuánto tiempo le diste?

[@lisasimpson8965]

También quisiera saber cuanto tiempo

[@jocelyncastillo341]

Ya está en el horno, ahora a esperarlos resultados.. 😃

[@mariaestherlg]

Cómo te quedó??

[@giselagonzalez2709]

Buen día! Consulta, para que es el vinagre? Se ve rico !!!

[@mariaguillen9896]

Mónica me encanto el pan de linaza lo único que se me olvido el vinagre pero me gustó mucho el sabor un like mucho Clay para ti gracias

[@fabianaojeda6860]

Hola! Que delicioso se ve! Que tamaño es el molde? GRACIAS

[@teatromovimiento3532]

Quedo buenísimo, una gran receta. Muchas gracias Mónica. saludos desde Hamburgo.

[@d3n1s1ll4]

Justo lo que estaba buscando. Necesitaba engañarme que como pan. Lo haré mañana!!!

[@paredesbea]

Lo hize y me quedo super bien.....muchas gracias 🙂

[@dmavrenim3634]

He visto como 10 recetas del pan de linaza, y lo q he encontrado es q cada quien la hace diferente, en una solo le añaden agua y sal, de verdad que en increible la variedad de formas q la gente inventa. Voy a intentar esta a ver q tal. Gracias

[@danielaaravena4246]

Muchas gracias por la receta tengo un kilo de arina de linaza y voy hacer esta receta 😀😊

[@helenabeatrizdiazbarros1832]

Hola Mónica, gracias por compartir tu receta, quisiera que orientes por favor, el vinagre para que es? Se puede excluir? Cariños

[@leidyjohannabautista6140]

Que receta tan increíble, que rico...gracias

[@andreamarrocco8551]

A mí no me gustó tiene gusto a pescado

[@elizabethmarquez6436]

Vi tantos comentarios positivos que me re gusto hacer la prueba. El vinagre de manzana lo puedo reemplazar?

[@yenavin62]

Delicioso todo lo q preparas desde Costa Rica 😋

[@mariadelcarmenricci1096]

Muy buena y económica receta gracias

[@esperanzamotta9544]

Delicioso, le agregué coco rallado

[@leyzymatus5482]

Hola una consulta.. Se puede reemplazar el vinagre u omitir? Ya que no me gusta el olor del vinagre.. Saludos desde Chile gracias x tus recetas

[@romeliapatino1792]

Debo aprender a hacerlo gracias El Señor te bendiga siempre saludos

[@creationspao5185]

Que rico me pondré hacerlo ahora mismo !! Gracias por la receta 😍

[@anglk16]

Me pondré a hacerlo se ve buenísimo

[@Moniruiz]

Muchas gracias ☺️ Espero que te guste mucho!

[@anajerez2729]

Muy bien Gracia me encato yo la are

[@irmadeleon3663]

Me encantó!!! Mañana sin falta lo hago 👏👏

[@patriciamonteros7815]

Que buena receta voy a ponerla en práctica.y se ve muy deliciosa.nos puede ayudar con otras recetas más libres de gluten y fáciles de preparar?.por fis. Muchas graciad

[@yanetabreu6959]

Yo lo hice hoy 4/23/21 y me quedo rico

[@reymipaolariverazeballos8208]

Hola Mónica me encanta tus recetas , Saludos desde Bolivia

[@sandramunoz7351]

Lo hice por segunda vez y no me gustó 😢😢 la linaza sabe muy muy muy fuerte que no lo disfruto. Talvez pudiera hacer un intento con harina de almendras o chia? Para equilibrar el sabor tan fuerte de la linaza? 🙃🙃🙃🙃 gracias por la receta!!! Espero hacerla y compartir los resultados.

[@elenagundin3157]

TENES RAZÓN!!!!ES ESPANTOSO!!!!

[@arizbetharevaloortega1351]

Yo le espolvoreo oregano y puedes ponerle arriba semillas de cesano o ajonjoli yo le poco poquita sal

[@crismarbre9329]

La linaza dorada tiene mucho mejor sabor. Tampoco son necesarios huevos. Busca recetas en KZbin

[@dalmirojose7049]

Cuanto equivale una taza de linaza

[@vivijofre2312]

Le eche chia y quedo buenisimo, eso si se le echa un poco mas de agua porque la chia absorbe agua.

[@glorianiebla4611]

Lo voy a tratar gracias reyna cuídate y saluditos 🙋🏻👍⭐️⭐️⭐️👍👍👍👍👍👍

[@isabelrodriguezlopez7339]

Ya lo hice queda estupendo.

[@dorayrribarren202]

Muy rico gracias

[@palomamediano7651]

por favor sería tan amable de cómo aconsejar cómo se mantiene más tiempo el pan que sobra?? muchas gracias la receta me ha gustado mucho. pero para nosotros es muy importante saber cómo podemos conservar más tiempo este pan.

[@marianaalmonte2086]

5 cucharadas aceite coco o de oliva, media taza de agua, polvo hornear, vinagre manzana, hornear 350 grados

[@raquelguajardo4772]

Hola apenas te sigo me encanto la receta, se puede poner mantequilla clarificada o aceite de aguacate ?

[@Moniruiz]

¡Bienvenida! Y gracias por estar aquí🫶🏻 Si claro puedes añadir el aceite que tú prefieras😊

[@lucabarraud6484]

Muy buena receta, una pregunta para que la harina no pierda las propiedades, no conviene cocinar el pan por debajo de 150 grados? Saludos.

[@giselasolangec]

Hola. Con qué puedo sustituir el vinagre de manzana?!. Gracias 🙌🏾

[@reflexionesdevidapalabrasd6390]

Fabuloso!! Lo haré, gracias

[@olgareyesmartinez304]

Muy rico

[@rosypulido9134]

Si se ve muy bueno yo lo haré también gracias chula y bendiciones

[@Moniruiz]

Muchas gracias a ti por ver el video y por hacer la receta😊 Saludos!

[@licethmunozramirez8319]

Si no tengo batidora? Como puedo hacerlo... Y si no tengo el vinagre de manzana con que lo puedo reemplazar. Gracias

[@raquelguajardo4772]

Mony se me paso preguntar, el pan se refrigera ?? Y cuanto dura en buen estado??

[@maryeny2008]

Hola puedo sustituir el vinagre de manzana por vinagre de vino?

[@0000000Lara]

lo hare con lino oscuro ya que no he podido encontrar el lino rubio. Pero me parece excelente esta receta ya que la harina de almendras esta re cara

[@ginamaza5596]

Gracias por la receta, la voy a hacer y te cuento 😊

[@Moniruiz]

Gracias a ti por ver el video😊 Saludos!

[@meryperez3820]

Se ve súper fácil, lo voy hacer.👍😋

[@Moniruiz]

Esta súper fácil y delicioso😍

[@rocioramirez5218]

Sra muchas gracias por compartir sus conocimientos , quiciera pedí le un favor contigo. Respecto sea tan amable de publicar el tamaño de los moldes que usa para la presentación,de antemano le agradezco la información ,Dios la colme de bendiciones,

[@danielaandrades6873]

Se ve exquisito 💓

[@visitacionsevilla8097]

Gracias

[@angieluna9849]

Hola cuanto dura? Como lo puedo guardar? En bolsita? Taper? O se seca enseguida?

[@elisextabay7212]

Puedo omitir el vinagre o es necesario agregarlo?

[@ivonnermz6744]

Hola que medida tiene el molde? Tengo una bolsa de linaza entera desde hace tiempo en mi alacena , ¿ Podré momerla y usarla ?

[@paoss351]

Tengo una duda: para que sirve el vinagre de manzana? Es posible hacer el pan sin este vinagre?

[@elsahudson4788]

Buenicimo

[@josefajimenez7862]

Lo hare,gracias por compartir

[@elsaceciliachacongomez472]

Para que se conserve hay que guardarlo en la nevera o heladera?

[@paulis4866]

que pasa si no le adiciono vinagre de manzana?

[@MariaLopez-vy6rl]

WOW Mónica se mura muy ricooooo, 😊una preguntá se lava la linaza antes de licuarla saludos ojalá q me contestes soy nueva en tu canal recién me suscribí y ya hice algunas recetas y son deli delisiosas👍

[@viridianag.m3853]

No se lava

[@MariaLopez-vy6rl]

@@viridianag.m3853 muchas gracias😊

[@elenagundin3157]

NO LO HAGAS ES ESPANTOSO!!!!

[@reynaadrianapenaprado2530]

Super facil de hacer, esta en el horno y se va inflando muy bonito, luego les platico como quedo

[@misssecret3550]

Me muero por una rebanada de pan, estoy en un régimen alimenticio y no debo comer carbohidratos, creo que éste si podría consumirlo, no? Bendiciones y hasta pronto.

[@Moniruiz]

Este pan es perfecto para keto, cada rebanada contiene 1gr de carb neto😊 Igualmente bendiciones!

[@rodolfohernandez6492]

hola Mónica, me gustaria saber las medidas en gramos de la harina de linasa por favor

[@anabeloriente6784]

Me puedes decir las medidas que tiene tu molde? Para que me quede igual

[@mariasusanaalfaroayarza2327]

Se puede hacer con harina de chía?

[@rosanamaranatha]

Hola a cuántos gramos equivalen las dos tazas? Gracias

[@neydiarizmendi6]

Gracias, tratare hoy de hacerlo

[@Moniruiz]

Perfecto😊 Me cuentas que tal te pareció, Saludos!

[@marq2350]

Cuanto dura ?? Será que dura una semana? Como se lo conserva ? En el refri?

[@deicy12345]

Hola buenas tardes acabo de hacer éste pan tal cuál usted lo hizo y me quedó húmedo por dentro, porfa que pudo haber pasado. Muchas gracias por compartir la receta

[@anaysahernandez2819]

seguramente le quedó crudo, es sumamente necesario insertar un palillo o un cuchillo y que este salga completamente seco, solo así puede asegurar que este bien cocido. el tiempo de horneando es muy variable de un horno a otro, así que solamente pinchandolo es como podemos saber que ya esta listo.

[@fatimaflower6129]

Perfecto para mi dieta

[@janmirvancert4390]

Se ve súper bueno 👌 Una pregunta cuánto dura ???

[@Moniruiz]

Hola 🙋🏻‍♀️ Muchad gracias! Refrigerado 1 semana y media😊

[@Karencha_carolera]

Hola, se pueden reemplazar las claras por goma xantana? porq me di cuenta q el sabor q siento es a huevo y eso no me gusta, he comido otros panes de linaza y me han encantado, por eso mi pregunta, gracias

[@fabianafg8014]

Buscaba en comentarios y encontré el tuyo, lo hice hoy y quedo super bien, pero si que huele a huevo :(

[@marianaalmonte2086]

2 tazas linaza Molina, 5 clara, 3 yema huevo

[@carmenmartinezperez6578]

en lugar de dos claras mas le puse leche de coco...

[@vanesasanchez114]

Consulta no me di cuenta y le agregué 1 y 1/2 de agua 😢 quedara igual??

[@marlenicastillo1542]

Hola, me quedó hermoso, suave y esponjoso pero medio desabrido, tendré q mejorar. Gracias!

[@claudiadangelo8413]

Pizza d linaza se podrá Hacer??

[@carolinavazquez6903]

Si omito lo de la batidora quedará? Es que no tengo 😢

[@marymontero6762]

Voy a probar tu receta, pues yo lo estoy haciendo pero no crece nada a pesar de ponerle levadura. Le pongo harina de arroz y maicena y tampoco mejora.