PAN KETO DE BARRA DE 3 MINUTOS Low Carb- DIETA 2022 CETOGÉNICA DIETA KETO DIET CONTROLA TU DIABETES

[@carmenrodriguesdasilva226]

Viva Mexico. Me gusta sus paisajes, novelas, cantantes, comidas y lifestyle keto de Pinche Nancy. No soy mexicana ni latina, pero vengo escuchando rancheras mexicanas desde que tengo uso de rázon. Las rancheras de Antonio Aguilar y Vicente Fernandez eran la musica mas escuchada por mi papá QEPD.

[@MariaPerez-to8fm]

Hahahahahha n s Latina ni mexicana tons que eres ? Escribiendo Español .. en un spacio de you tube en Español..no le entiendo sra ovni

[@carmenrodriguesdasilva226]

@@MariaPerez-to8fm soy portugueza y nací en Curazao

[@jacquelineramos6836]

Hice el pan y me encanto, el más q me ha gustado, no tenia yogurt griego y utilice sour cream quedo superr lo voy a seguir haciendo con sour cream😄

[@alwaysevolve4923]

BEST KETO BREAD EVER!!!! yo he tratado todos los panes keto y todos tienen un”after taste” pero no este!! Gracias!! Gracias!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@noeliavelazquez8243]

Holaaaaa... Recién hice el pan y es riquísimo, hasta ahora es la versión de pan keto que más me gustó, lo dividí en 4 y también lo toste. Mil gracias!!!! Saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@nancylizarraga26]

Me alegra mucho que le gusto mucho este pan 🥰😘

[@elizabethnievesglez5980]

Pregunta, ‽y no sabe a huevo? He hecho varias recetas y todas me saben a huevo

[@inesrios9035]

@@elizabethnievesglez5980 no sabe a huevo, esta muy bueno, hoy lo hice y es el mejor pan keto que he probado hasta hoy

[@JulieLCrown]

La yema es la que da el sabor y ese olorcito a huevo ​@@elizabethnievesglez5980

[@mariamayelazamoramunoz6666]

Hola muchas gracias, el pan 🍞 riquísimo si es similar al pan de barra, lo hice con mantequilla y lo acompañé con atole de fresas keto de tu receta, bendiciones 💕saludos desde Apodaca Nuevo León Mexico 🇲🇽

[@nancylizarraga26]

Que padre que ya hiciste dos de mis recetas juntas 🥰😘 ese se escucha como un desayuno perfecto😋 un pan con atolito de fresa🤤 saludos amiga🙋🏻‍♀️

[@mariamayelazamoramunoz6666]

@@nancylizarraga26 gracias sigue así con ese entusiasmo, bendiciones!

[@marianaolg9259]

Que es el polvo de cilio y donde lo conseguiste?

[@marilynvelez2834]

Gracias Nancy!!!! Me he comido el sándwich más sabroso desde que comencé en esta travesía!!! Gracias por tus enseñanzas 🥰

[@patriciamorales2656]

Gracias mi Nanci Linda, que Dios te bendiga 🙏🏼 un abrazo muy fuerte desde Houston con mucho cariño, eres mi inspiración 🙏🏼🙌🏻💪🏼

[@aleydacestelos1609]

¡Eres la mejor! Tienes las mejores recetas y las compartes no las vendes. Nos ayudas mucho en este estilo de vida Gracias @pinchenancy

[@miluskaghilino1]

Que deliiii, la otra vez hice algo parecido y me encantó,volveré hacerlo a tu modo, besototes 💋💋💋💋

[@dianaquinteros6812]

Wow me encanta todas sus recetas Nancy. Se ve tan Real a pan.

[@poletanayrodriguezaldaba323]

Hola !! Saludos 🇲🇽 solo como típ. Lo hice ,solo metí 1/4 de taza de mezcla 1 por 1 al micro y me salieron 4 rebanadas . Gracias !! 🙏🏽✨

[@catalinarios6894]

Hoy lo hice!!! Me encantó hasta solito! Mañana le pondré una pechuguita asada con lechuga y queso, chiles curtidos y cebolla 😋😋😋 uufff.... gracias otra vez Nancy!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@nancylizarraga26]

Suena delicioso 😘

[@anarosasaenzperez5562]

Acabo de hacer la receta para un sándwich 🥪🥪 y me encantó su sabor y su textura, Muchas Felicidades por ésta creación tuya. Hasta les gustó en mi casa a los que no llevan alimentación keto. Saludos desde Merida, Yucatan. Mexico

[@magdalenameraz5171]

Gracias por compartir tu sabiduría con nosotros 😊 esta delicioso el sabor 😋

[@Eypac247]

Me confunde que el pan sea dulce y se pueda hacer un sandwich con el. En mi país los sandwich son de pan salado y los ingredientes son salados (queso, jamón, lechuga palta, etc.) De verdad, se pueden poner ingredientes salados a un pan dulce?

[@claudializelvagarciaduarte4533]

Lo probé y quedó muy bien hermosa, me gustó mucho su consistencia, sí se siente como pan!!! Y otra cosa genial es que es súper práctico de preparar

[@karinadeleon9228]

Donde consiguen el "polvo de silio"?

[@blancameza7790]

wow que práctica eres Nancy como ayudas a muchos que te seguimos ,!! tienes mi like

[@mariaruiz8444]

Gracias bella Nancy te apreciamos mucho tus recetas mis respetos te queremos mucho.

[@nancylizarraga26]

Muchas gracias amiga linda😊😘🙏

[@AnaDiaz-zg1kg]

Excelente , prepare mi sándwich y lo puse al comal a dorar , me quedó exquisito 😋😋😋, gracias Nancy .

[@analogo4]

Esta buenisimoooo el pan felicidades! Y sobretodo gracias por compartir!!

[@LucienChimal7]

Primera vez que te veo hermosa Nancy,hoy lo haré con ese encanto que lo compartiste,mil gracias ,Dios te bendiga por ser la persona que eres ,desde hoy seré tu seguidora ,mil.mil gracias .

[@carmenl6297]

Hola Nancy Buenas tardes, Saludos desde Chicago 🤗🤗 acabo de hacer el Pan y esta delicioso. Muchas Gracias por compartir estas recetas en mejor versión para la salud. Bendiciones!!!

[@lorenacollazoscobo3071]

Se ve deli, en principio pence que era con el insalubre gluten, porque cada que veo una receta de pan keto asi de parecido a pan real, es hecho con gluten pero para mi sorpresa este no, lo haré ya mismo

[@elizabethfuentes7497]

Muchas gracias tu trabajo es buenísimo y tus recetas ni se digan éxitos ,te smamos

[@yansababa1586]

Muchísimas muchísimas muchísimas gracias a ti personalmente a tu familia soy colombiana desde Valencia España está a tope riquísimo

[@nancylizarraga26]

De nada y muchas gracias por el apoyo ❤ saludos!

[@AmandaRodrigues-nt1ti]

Mi vida aprendí a vivir mejor gracias a ti, tus enseñanzas magistrales, eres grande una diosa 😍, que dios t bendiga todos los dias de tu vida, eres iluminada ...te quiero mucho....m has ayudado mucho, pero mucho, me queda decir gracias por entrar en mi vida te amoooooo

[@elyanahart8403]

Que maravilla , Nancy me voy a hacerlo ❤

[@antonioluque746]

Ahora mismo me lo voy hacer la pena es que no se puedan poner fotos.en los comentarios muchas gracias guapa por tu receta 😊

[@evelinsalinas5261]

Mi esposo se pondrá tan feliz

[@marthaelisamuslera2941]

Que bien todo lo que nos muestras Nancy muchas gracias.

[@sonialopez2191]

Desde España te sigo, riquísimo el pan, fuiste una de las primeras personas q vi los videos de la Keto gracias

[@nancylizarraga26]

Que emocion escuchar que mis recetas han llegado muy lejos🥰😘 gracias por el apoyo, un gran saludo🙋🏻‍♀️

[@ireneherrera-shan7272]

Look delicious, your recipe is very similar to Ketoserts 3-minute yogurt bread. Thanks for sharing.

[@Violeta_hzl]

Omg! It looks delicious! I’m gonna have to try it tomorrow morning 😍😍

[@nancylizarraga26]

Yes it's a life saver!

[@carmenrodriguesdasilva226]

gracias Nancy. me gusta mucho tu canal

[@mariadelr.molinatorres6159]

Saludos. Verdaderamente es el pan más parecido al pan regular en rebanadas. ¡El sandwich quedó exquisito! Gracias. Bendiciones.😘

[@laperiket]

Gracias Nancy lo aré y regresaré a comentarlo !!!

[@victoriamiranda8496]

Q bonito, lo haré mañana! Se me hizo agua la boca

[@guillermoibarra6370]

Nancy gracias BENDICIONES. HICE EL PAN Y FUE UN EXITO

[@angelesmunoz5235]

Me encantoooo!!! Muchas gracias Hermosa Nancy!! Esta versión de masa se podrá hacer en un pan tamaño de molde?🙏🏽🌹

[@alexanguiano5990]

Muchas gracias Nancy esta muy rico!

[@thelmaandrade5285]

Riquísimo, gracias Nancy por compartir tus ricas resetas 🥰

[@jennygarcia5447]

Que ricura Nancy gracias

[@veronikadh1218]

mi reina hermosa, siempre haciendo cosas muy ricas¡¡ manos a la obra, gracias por la receta¡¡¡ saludos desde Mexico

[@nancylizarraga26]

Hola hermosa! Muchas gracias y un gran saludo hasta mi lindo Mexico 🇲🇽 ❤

[@micalgrace]

me encantan tus recetas! eres muy creativa!! podrías poner un pan hecho con proteína? gracias bonita! que Dios los bendiga siempre!!

[@mariaelenagarciafernandez102]

Muy buena receta Nancy, muchas gracias por compartirla. Que Dios te bendiga siempre. Saludos.

[@2108marg]

Hola Nancy se ve riquísimo tú pan,muchas gracias por compartir quisiera prepararlo ahora mismo pero no tengo yougurt al momento,será que puedo sustituirlo por sour cream daisy?

[@damarismartinezr]

Oh my god! Lo haré para hacerme un sándwich! Gracias ser la receta 🥰

[@teresanunes8865]

Nancy puedo poner kefir en lugar del yogur Grego???

[@ClaudiaGarcia-ft4ye]

Estoy feliz has sido de mucha motivación

[@guillermoibarra6370]

Hola Nancy con que puedo sustituir el sillium ya k no me gusta?GRACIAS

[@fomariaantoniafernandez2155]

Estupenda receta, la 1/2 taza de harina de almendra cuantos mg/ml gracias

[@vickymartinez4139]

Wahooo que rico se ve ese pan 🍞 gracias por la receta 🥰🥰🥰🥰me encanta tu cabello se ve bien cuidado

[@rosamedina6362]

Buenas tarde se ve rico gracia dios te bendiga un abrazo

[@mimadretanchula4413]

Hola hice tu pan y me salió riquísimo pero le puse crema en ves de yogurt griego cómo ves está bien o no ?

[@olgarios1161]

Gracias por la receta. Para aclarar el polvo de hornear, es el Baking soda?

[@nancylizarraga26]

No, el polvo para hornear es baking powder

[@zakysonline1537]

Hola, para que se utiliza el polvo de silium?...es obligatorio usarlo? Podría sustituirlo por otra cosa?

[@erikaelizabethmedinamartin4245]

Gracias Nancy se ve rico hoy mismo lo hago, te mando un fuerte abrazo y Dios te bendiga por compartir 😘

[@luluveamachado810]

Gracias, lo voy hacer...

[@erika5606]

Hermosa con que puedo sustituir el yogurt? .. mi hija sigue dieta sin lácteos … te agradecería en el alma

[@Beth33ful]

@PINCHE NANCY podrías por favor decirme cuántos gramos son de harina de almendras? En España usamos esta medida para las recetas. Muchas gracias y enhorabuena por el vídeo! Estoy deseando hacerlo🥰

[@Ale-cv1gz]

SE VE MUY RICO, LO HARE. GRACIAS!

[@vescobar2327]

Nancy puedo omitir el endulzante?

[@marthagallegos3786]

Gracias.

[@yexicavanesa9693]

Holaaa hermosa gracias por la receta pero donde vivo la harina de almendras esta por las nubessss... y además muy escasa podría reemplazarlo por harina de coco?

[@2108marg]

Hola Nancy,disculpa crees que si hago la cantidad que pusiste x4 me saldrá para lo que es un molde regular para pan de barra

[@elvareyes2713]

Hola Nancy con q puedo sustituir el polvo de silium así se escucha

[@mariaelenagarciafernandez102]

Si que por favor nos diga, porque no lo encontré acá en donde vivo. Saludos

[@valeriadlr3201]

Ya esta como cuando disen Prepare esta receta con ingredientes que todos tenemos en casa y CATAPLUM solo necesita un delfin y sal de marte 😒😒😒😒🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@marialauragarcia7454]

Holis!!! Quisiera intentarlo pero donde vivo no hay yogurt griego, puedo reemplazar x queso crema? Gracias saludos!

[@patygarza1932]

Ya lo hice con queso crema y quedo muy bien

[@analacoste6683]

hi can you please tell me what is xilin powder i can find the ingredient thank you ( the bred look so good )

[@37pekee]

Hola guapa, xq no dices las cantidades en gramos? nos ayudarías mucho. muchas gracias x tu ayuda, me encantan tus recetas

[@18910]

Hola Nancy, podrías hacer un video de si se puede conservar o como conservar este tipo de pan en la nevera? O por cuantos dias? Pienso que es buena idea para las personas que tenemos poco tiempo para cocinar.

[@novedadescba1858]

Podes cortarlo en rodajas y cogelarlo .para usarlo lo sacas lo dejas que se descongele unos minutos y lo podes usar o tostarlo .dura 1 mes congelado

[@mariaelenahernandezsolis2529]

El polvo de silium se puede sustituir por algún otro ingrediente .

[@hildamoriggia270]

Hola una pregunta si no tengo yogur griego cual es la opción Gracias

[@jacquelinegallo1189]

Gracias

[@lupitamaldonado5699]

Podirias crear tu versión del pan de proteína y 0 carbohidratos de Maria Emmerick ella tiene sus libros Keto y carnívoro y videos de KZbin solo e encontrado en inglés, tu podrías hacer su receta en español,muchas gracias 🙏🏻

[@ClaudiaGarcia-ft4ye]

Saludos desde nogales sonora México

[@marthasusanavillatorogonza8233]

Nancy, si no tengo problemas con el olor, puedo ponerle los huevos completos ??

[@gwenrdgz2706]

La reina latina del keto, toda una fregona para cocinar healthy!

[@nancylizarraga26]

Muchas gracias 😘 por tu bonito mensaje😘

[@IsabelRodriguezz]

Gracias 🙏🏼 Nancy de verdad se me súper antoja este pan 🍞 Sabes el único ingrediente que no tengo es el yogurt Crees que lo puedo remplazar por sour cream?

[@latinaboricua6987]

Tengo todos los materiales. Pronto, manos a la obra. 🍞 🙌🏽🙌🏽

[@nancylizarraga26]

Y a disfrutar un sandwich 🥪 😋

[@trific4493]

Se puede reemplazar el yogurt con queso crema o cottage cheese?

[@familiasantos7992]

what other flower can be used for those who have nut allergies?

[@cristinapardal772]

Una pregunta cuantos gramos la harina de almendra?

[@graciaplena2294]

Para que es el polvo de silio??tiene otro nombre em Argentina??muchas gracias desde ya

[@xoivonne_2485]

Pregunta!! Cuantos carbs me recomienda para bajar de peso? Ya llevo 3 semanas asiendo keto y si eh bajado pero estoy confundida en cuantos carbs

[@xoivonne_2485]

Si esta bien si me paso de 20 ?o eso me saca de keto.? Eh visto en el internet que mientras Estes bajo 50 no affeccta. Es sierto?

[@cristalmartinez8808]

Para cuando el próximo reto Nancy?

[@patriciag9609]

una consulta este pan es dulce!? porque lleva endulzante!?

[@tatianavelozo3559]

Qyiero hacer u a consulta ,porque cuando uso psylliun el pan mecqueda verde o azul intenso 🤔no se qorq pasa eso me puedes ayudar

[@bioletagarcia2466]

Hola donde compra el polvo de Sylium

[@cristinarivera9115]

Hola Nancy ayuda por favor compre la máquina para medir las setonas en sangre ketosens y ayer estaba en 0.7 y hoy estoy en 1.2 cual es bueno por favor ayúdame

[@elidagriseldagonzalez2910]

Muy buena tu reseca veo tus video 🇦🇷🇦🇷👏👏💪💪🧉🧉

[@sandrabargerhuff6421]

Le tengo que poner endulzante?

[@yiyiylatravesiasinfin7777]

Puedo sustituir el yogurt griego por crema agria es que tengo todo menos el yogurt y quiero cenar eso

[@sazzy2121]

Con esto puedo hacen croutons para ensaladas

[@dilciajireh]

El psyllium no se consigue en mi país... Conque puedo sustituirlo?

[@gabyro9412]

NANCY ...DONDE SE CONSIGUE POLVO PSYLLUM ??

[@marcobernal297]

Donde puedo.comprar.pan keto.porfavor ayudame

[@marthagarcia4014]

Pero ese pan no queda dulce? No se le puede quitar el azúcar y ponerle sal?

[@xnmiranda6423]

Que es psyllium y donde lo compro? Con que lo sustituyo?

[@nancylizarraga26]

El psyllium es fibra y en Estados Unidos se consigue en varios lados como Amazon, Walmart, whole foods, sprouts. En México me han dicho que lo encuentran en farmacias o en el Mercado libre, solo busque que sea natural ya que tambien hay con sabores😉

[@cynthiajohanairaherediaalc4278]

Hola alguien me puede decir donde consigo el polvo de silium y k es

[@brendacarricondo3412]

En otro molde más grande se puede?

[@lauralanda9177]

Y el pan queda dulce o salado; Porque le agregaste endulzante o se le quita lo dulce?

[@nancylizarraga26]

Queda nutral, en realidad todos los panes de barra llevan azucar pero no sale dulce, 😉claro ya al gusto si desea le puede agregar solo media cucharadita.

[@lauralanda9177]

Muchas gracias Nancy no sabia que todos llevaban azúcar, ahora entiendo el porqué de tanta azúcar en nuestra vida y esa forma de comer que en nada nos ayudaba 😘😃

[@elizabethfuentes7497]

Q es el polvo de xilium si alguien me puede ayudar gracias