Pancitos De Hamburguesa INTEGRALES Súper ESPONJOSOS Y SALUDABLES 2023

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Iara Nutrición

Iara Nutrición

Күн бұрын

Пікірлер: 62
@RamonangelMedina-zt2ze
@RamonangelMedina-zt2ze Жыл бұрын
Me salió de 10 gracias por la receta soy de la provincia de Tucumán en Argentina
Жыл бұрын
Que genio Ramón! Me alegro que te haya quedado genial, te mando un fuerte abrazo desde Mendoza!
@angelagermania287
@angelagermania287 3 ай бұрын
Hice la receta y me quedaron perfectos y duran muchos dias guadandolos en el refrigerador, un abrazo.
2 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario Angela! Te mando un fuerte abrazo y me super alegra que hayan quedado geniales!
@daianaibanez310
@daianaibanez310 Күн бұрын
Hola, se puede usar el azucar de hileret ? si se puede seria la mitad osea 25g?
@nuryzentenoobando788
@nuryzentenoobando788 Жыл бұрын
hice el pan y me quedo increible gracias por compartir la receta
Жыл бұрын
Me encantó! Gracias por compartirme que te quedó increible
@carmenmariacigarruistadiaz863
@carmenmariacigarruistadiaz863 Жыл бұрын
Hoy hice esta receta pan Integral para hamburguesa. Deliciosos! Felicitaciones muchas gracias. Saludos desde Panamà 🇵🇦
Жыл бұрын
Hola Carmen! Que bueno que haya salido excelente, te mando un abrazo hasta Panamá 🤍
@mariaclaudiapalacios2003
@mariaclaudiapalacios2003 5 ай бұрын
Hola. Muy lindas tus recetas. A las semillas las mixeas?
5 ай бұрын
Muchas gracias Clau! No entendí bien si te referís a mezclar las variedades de semillas o a triturarlas, así que te respondo las dos por las dudas. No las trituré para que se vean más lindas en el pancito, si quisieras obtener más beneficios nutricionales si sería ideal triturarlas. En el caso de mezclar variedades, totalmente podes hacerlo según las que más te gusten o las que tengas en casa! Espero haber contestado la pregunta Clau.
@terepalermo6888
@terepalermo6888 3 жыл бұрын
Se ven espectaculares!!
3 жыл бұрын
Quedaron increíbles! Espero que los pruebes Tere
@fabianjorgeoriana1529
@fabianjorgeoriana1529 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias
3 жыл бұрын
Gracias Fabi!
@fabianjorgeoriana1529
@fabianjorgeoriana1529 3 жыл бұрын
@ son buenísimas las recetas y supersaludables
@martinvargas5727
@martinvargas5727 Жыл бұрын
¡Hola! ¿Se puede hacer estos pancitos solo con harina integral?
Жыл бұрын
Hola Martín! Obvio, podes hacerlos solo con harina integral. Te recomiendo aplicar la técnica de pliegues y los tiempos de leudado que usé en el video de Pan 100% Integral para que te queden igual de esponjosos que con la mezcla de harinas. Espero que salgan geniales! Pan 100 Integral → kzbin.info/www/bejne/oXyxYXtvi6drnaM
@Elhogarinterior
@Elhogarinterior 4 ай бұрын
Cuanto rato en horno a 200 seria mas o menos? GrCias
4 ай бұрын
Hola! Depende bastante la potencia de tu horno, el mio se demora aproximadamente entre 20 y 25 min hatsa que están doraditos. Espero que te sirva y los puedas probar! Te mando un fuerte abrazo
@andreabenitez7874
@andreabenitez7874 Ай бұрын
Los 100 gramos de harina comun la puedo cambiar por cual?
28 күн бұрын
Hola Andre! Podes cambiarla por harina integral y hacer pancitos 100% integral siguiendo la tecnica de este video para que te queden super esponjosos → kzbin.info/www/bejne/oXyxYXtvi6drnaMsi=Ddt-LsDWMRvwWYUV
@IsmaelPinazo
@IsmaelPinazo Жыл бұрын
Me gustaria pan dulce integral ver
Жыл бұрын
Hola Ismael! Te dejo el link del video que vas a encontrar en mi canal de pan dulce 70% integral → kzbin.info/www/bejne/inXSoqtol950mMU Este año voy a estar subiendo una nueva receta de pan dulce solo con harina integral que queda tremendo!
@lilianabenitez7327
@lilianabenitez7327 Жыл бұрын
Hola lara hice estos pancitos a mi no me salieron esponjosos como el tuyo que se ven relindos,me salio apelmasados y pesados cuanto hay que dejarlos levar?? Y que estaria haciendo mal yo,te mando cariños,las pepas me salieron expectaculares las sigo haciendo❤
Жыл бұрын
Hola Lili! Yo dejo la masa leudar 1 hora cuando termino de amasar bien y después corto las porciones, hago los bollitos y dejo leudar mínimo 30 minutos más. Puede que varíe la textura según la cantidad de harina integral, si estás usando más cantidad al tener más fibra levanta menos. Si estás usando las cantiades del video puede que sea la levadura, si es fresca o seca y si la activas previamente. Espero que si volvés a probarlos queden geniales y si no escribime contandome tu paso a paso así logramos que salgan! Te mando muchos cariños
@patriciaprugna2341
@patriciaprugna2341 3 жыл бұрын
Me encantantus recetas me gustaria q hicieras budin de bananas
3 жыл бұрын
Muchas gracias Patri 🖤 Lo voy a estar probando así te subo el budín!
@marisabohorquez6901
@marisabohorquez6901 3 жыл бұрын
me encanto la receta, tengo todos los ingredientes salvo la levadura q es en cubito fresca, cuanto deberia usar?
3 жыл бұрын
De levadura fresca serían 30 g Mari! En ese caso deberías agregarle unas cucharaditas de agua, azúcar y harina, dejar unos 10 minutos para que se forme la esponja y recién ahí la incorporas en los secos
@marisabohorquez6901
@marisabohorquez6901 3 жыл бұрын
@ gracias¡💜💙💚
@eduardoopazo8895
@eduardoopazo8895 23 күн бұрын
Receta de pan integral
22 күн бұрын
Hola Eduardo! Te dejo el link de mi receta 100% integral, queda espectacular! kzbin.info/www/bejne/oXyxYXtvi6drnaM
@familianinomontesino744
@familianinomontesino744 3 жыл бұрын
Que buena receta!!! Los 100gr de la harina 0000 porque la podría reemplazar?
3 жыл бұрын
Hola! Podrías usar los 500 gr de Harina integral, o podes reemplazar esos 100 gr por Harina de avena (la podes hacer procesando la avena) o cualquier otro tipo de harina que tengas en casa! Yo agregué 100 de harina común o 0000 para hacer que sea mas esponjoso el pan, en el caso que uses toda harina integral o 100 gr de harina de avena en lugar de la común, te va a quedar un pan riquisimo pero menos esponjoso así que podes dejarlo leudar más del tiempo que recomiendo en el video. Espero que te sirva!
@familianinomontesino744
@familianinomontesino744 3 жыл бұрын
Claro que Siii muchas gracias por responderme. Dios siga multiplicando tu Don.
@AgusCZ1
@AgusCZ1 Жыл бұрын
@ se puede hacer sólo de harina integral?
Жыл бұрын
@@AgusCZ1 Hola Zai! Si, no hay ningún problema en utilizar sólo la harina integral. Te va a quedar un pan menos esponjoso en comparacion al video porque al tener más fibra va dificultando el leudado. Espero que lo pruebes y me contas como te queda 100% integral
@angelatoribio8452
@angelatoribio8452 Жыл бұрын
Una pregunta cuanto tiempo aproximadamente se deja en el horno
Жыл бұрын
Hola Angela! Son aproximadamente entre 20 y 25 minutos dependiendo el horno, cuando veas un poco doradita la superficie ya van a estar perfectos. Espero que te sea útil!
@natividadbazan6265
@natividadbazan6265 Жыл бұрын
Que cantidad de aceita
Жыл бұрын
Hola Nati! Son 50 ml de aceite. Los ingredientes siempre están al final del video y en la cajita de la descripción también. Espero que te sirva!
@lupewilly816
@lupewilly816 9 ай бұрын
Y no puedo sustituir por stevia o eritritol si no puedo consumir azúcar
9 ай бұрын
Hola! No se debe reemplazar el azúcar en el proceso de elaboración del pan ya que las levaduras la descomponen produciendo dióxido de carbono en el proceso de fermentación. Por eso es que el pan acumula las burbujas de gas y empieza a crecer, así que podes agregarlo sin reemplazarlo cuando prepares panes 🤍
@rositacristinaalvarez3685
@rositacristinaalvarez3685 3 ай бұрын
Me fije en la descripción los ingredientes no decia huevos pero en video dice huevos? Al final es con huevo o sin huevo?
3 ай бұрын
Hola Rosi! El huevo es para pincelar los pancitos por arriba y que no se despeguen las semillas después. Me he olvidado de agregarlo en la lista de la descripción, muchas gracias!
@ezequielgaray3763
@ezequielgaray3763 Жыл бұрын
Cuanto tiempo en el horno lo dejo?
Жыл бұрын
Hola Ezequiel! Con 20 o 25 minutos dependiendo tu horno, van a estar perfectos. A partir de los 18 min empeza a controlarlos y cuando estén doraditos los retiras. Espero que te sea útil!
@doracalandra1480
@doracalandra1480 11 ай бұрын
Por que le agregas harina comun?
11 ай бұрын
Hola Dora! Al agregar harina común el pan tiene una textura más suave y esponjosa porque mejora el crecimiento y la elevación ya que este tipo de harina tiene una red de gluten más fuerte que la integral, mejorando la retención de gas. Si quisieras hacerlos 100% integrales podes ver la técnica de pliegues que uso para hacer el pan de molde en este video (kzbin.info/www/bejne/oXyxYXtvi6drnaM), y al final los separas en bollitos. Espero que te sirva!
@erikavenegas1053
@erikavenegas1053 Жыл бұрын
Me gustan tus videos, ya que tu no te muestras; y así se aprecia más lo que haces. Desde Chile Saludos.
Жыл бұрын
Muchas gracias Eri por el comentario! Te mando muchos saludos desde Argentina a Chile 🤍
@desireeterenzio4017
@desireeterenzio4017 8 ай бұрын
Hola hice varias veces rstos pancitos de hamburguesa integrales ysiempre me sale apelmasado y pesado y lo hago tal cual vos lo haces. Primero activo levadura fresca. Uso mas cantidad ej Harina integral 600 gr Harina 000 150 gr 10 a 15 gr 400 gr agua tibia 45 gr levadura fresca Azucar 50 gr Aceite girasol aorox 60 70 gr Activo levadura como vos Dejo elevar 1 hs, luego corto pancitos y lo dejo 30 min mas Pero veo q nunca eleva? Que es lo q estoy haciendo mal??? Lo dejo mas tiempo para q eleve???
8 ай бұрын
Hola Desire! En base a las cantidades que me comentaste, creo que te están quedando menos esponjosos y más pesados por la cantidad de harina integral que estás agregando. En esta receta yo uso 400 g de harina integral + 150 g de harina común. En tu caso, al usar 600 g de harina integral la masa absorbe más agua perdiendo humedad y obteniendo una masa más pesada por lo que le cuesta leudar. Espero que te sirva esta modificación y que vuelvas a probar la receta y salga genial! Si con las cantidades obtenes una masa bastante humeda no agregues más cantidad de harina, empeza a manejar la masa con las manos humedas o con aceite para que no se te pegue y vas a ver que te quedan espectaculares! Te mando un fuerte abrazo
@desireeterenzio4017
@desireeterenzio4017 8 ай бұрын
@ muchas gracias. Lo voy hacer nuevamente como me decis
8 ай бұрын
Espero que te salgan espectaculares! Después me contás como te quedaron. Un fuerte abrazo@@desireeterenzio4017
@luchichus_.9404
@luchichus_.9404 Жыл бұрын
Tapa para empanadas con harina integral
Жыл бұрын
Agendando para grabar 🥰
@isabelfontaine6514
@isabelfontaine6514 2 жыл бұрын
Esta muy lejos no se escucha ,
2 жыл бұрын
Hola Isabel, gracias por el aporte! Lo voy a tener en cuenta para los próximos videos 🤍
@amparosocorro
@amparosocorro 7 ай бұрын
LLEVAN HARINA NO SON PUROS
7 ай бұрын
Hola Ampi! Si con puros te referis a 100% Harina Integral, no son 100% Harina Integral. Si estás buscando una receta para hacerlos con esta característica te dejo mi video de Pan de molde 100% Integral (kzbin.info/www/bejne/oXyxYXtvi6drnaMsi=Y95yb-8643XjmBjA) , podes usar la misma técnica para hacer estos pancitos de hamburguesa. Te mando un fuerte abrazo! Espero que te sirva y los pruebes!
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