Парная тренировка. Александр Мартынкин и Сергей Шелестов.

[@АлексейКабицкий-т7ц]

Привет из Таганрога! Мартынкин грамотный, вдумчивый атлет, приятное впечатление...

[@salazarsalazar7015]

Слпва богу есть такие культуристы как Шелестов и Мартынкин!!!!! Супер!!!!!

[@wisval]

*Ребята, спасибо всей команде за очередное полезное видео!* *Продолжайте и дальше радовать поклонников спорта своими работами!* _С уважением, Спортсмены-маркетологи ;)_

[@ВадимЯгудин-ь7л]

Шелестов легенда!

[@ZZzMoro]

лайк Шелестов ТОП

[@WIKCED100]

Отличное видео! Долгое. Побольше таких снимайте

[@mrsmith282]

Мартынкин один из немногих открытых и простых рашен билдеров,впрочем как и Шелестов,не то что большинство "звезд"

[@tairrojas]

Спасибо за выпуск!

[@CoberRuger]

Леха красава! Мой любимый атлет!

[@СергейИванов-щ2э]

Шелестов легенда!!!!

[@денисгорностаев-ж2ъ]

Хорршее видео! Интересно,сколько Сережа весит?!

[@XXXL11189]

..не совсем так.. - а как? -сейчас объясню как! четко)))))

[@mrsmith282]

😀

[@БочокПотикНахуй]

видео класс

[@АльбертБурундуков]

Все комментарии не читал, может уже и есть ответ на мой вопрос. Если повторюсь - простите. Вы сказали, что заболел правый локоть и предпримите меры. Если не секрет - какие меры предприняли?

[@pausmith4473]

что за бб юниор на видео 9:08?

[@ВасяФорточкин-й4г]

Блин с таким правым бицепсом тяжело будет высокие результаты показать, имхо

[@wisval]

уже показал и продолжает показывать ;)

[@ГусевАлександр-ч9в]

👍🏻👍🏻

[@bodyplus]

👍💪

[@Werewolf1981-]

Это в Лиговъ ?

[@Vadim-tc8dk]

да

[@andreipypkin3913]

Про битку он одном из видео сам говорил

[@Prostoj25]

а где дозировки..а где стаж химизации..опять неоткровенный разговор для школьников

[@АртёмСтронгов]

А можно тренировку, как оторвать бицепсы

[@ЛёшаМолодцов-у1л]

Тоже заметил, как будто оторванные )

[@ЛёшаМолодцов-у1л]

Угольников выше на 2 головы, Александру повезло с генетикой, которую не хочет открыть. Сравнить тренировку уголньикова и мартынкина, небо и земля, угольников максимально растягивает и сокращает, мартынкин просто делает. Поэтому и второй.

[@alexman7592]

Далеко не поэтому, то что ты написал про технику это все лажа . Мышцам главное тратить энергию под нагрузкой а амплитуда роли не играет. Глянь западных чемпионов на Олимпии и их амплитуду и поймёшь что все это х...ня .

[@АндрейЕфремов-ю5ч]

а про дозировку где? Вот где ключ к кусковатости)) веса тут не причём

[@andreipypkin3913]

Ещё не в про а уже травмирован что будет дальше

[@boxerfromufa]

Русский Фил Хит)

[@МаратИтибаев-з3с]

Гармошку показать можно будет круто

[@АнтохаАнтохин-к9з]

Свойство характера 😁😆😆😆😆😆

[@andreipypkin3913]

В про ему делать нечего с на дорвоным бицепсам

[@eugenezorin4869]

Дориану Ятсу об этом надо сказать))) как же он Олимпии чуть ли не весь порванный выигрывал?🤔

[@andreipypkin3913]

@@eugenezorin4869 это единичный случай

[@alexman7592]

@@andreipypkin3913 это будет второй случай 😁

[@Нигантв]

Думал это Угольников)))

[@АнтохаАнтохин-к9з]

Разночтения небольшие... Аааааа.. Мистер лингвист

[@SG-uo3yi]

Зашёл

[@CoberRuger]

я знаю одного бразильца - угольников зовут

[@andreipypkin3913]

Как же шелестав с худнул

[@goodluck5089]

Тоже обратил внимание На пенсии ,перестал курсить наверное

[@НеандерталецДикарев-ш1л]

Серёжка меня разочаровал своей техникой исполнения упражнений.

[@anatoly8478]

Что за дедушка? Который сегодня с Мартынкиным тренеровался.

[@СергейИванов-ю9р]

Менделеевы...

[@salazarsalazar7015]

Парни какая классная тренировка! Прозьба заткнуть чету запорников голубочкиных,позорников от культуризма!!!!

[@АлексейКалашников-ш4п]

💪👍