PARTE 1: La creatina | ¿El mejor suplemento? MITOS Y REALIDADES🤔

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Күн бұрын

Пікірлер: 32

@isagallardo6262 10 ай бұрын

Hola Dianita, yo soy de las que la toman solo cuando entreno, no sabía ésos datos que nos estás dando, pero se quedó el video a medias, espero la continuación, gracias por compartir , saludos👋👋👋🦵💪🇲🇽

@enbiciada9275 10 ай бұрын

Por favor segunda parte de este video, nos dejaste a medias Dianita lo que falta es importante, y te admiro

@sheilagaliano9848 10 ай бұрын

Si, parte 2 porfa 🙏

@luzmarina6173 10 ай бұрын

Con razón la creatina monohidratada me da dolor de estómago siempre 😮no sabía de la otra . Gracias !!

@fabypenaloza2893 10 ай бұрын

Por fiiin??? Antees o despueees de entrenaaar? Nos dejaste a mediaas

@gracielavargas1927 10 ай бұрын

Lo dijo....no importa ....cuando....

@elizanov9005 10 ай бұрын

Lo ideal es tomarla después siempre después ok

@fabypenaloza2893 10 ай бұрын

@@elizanov9005 muchas graciaas!!

@yolandajuandedios9882 10 ай бұрын

Super video... Por favor parte 2 del vídeo en qué momento es mejor tomarla, se puede tomar cafe donde consume creatina?

@arceliacastorena3121 10 ай бұрын

Estaba esperando este video, apenas empezé a tomar creatina y la estaba tomando mal, nomàs cuando entreno 🤦‍♀️ please segunda parte Dianita , como que se corto .... saludos desde Texas 😘

@hectorh.suarez4275 10 ай бұрын

Hola Diana. Felicitaciones por tu trabajo. Miro todos tus videos. Muchos los tengo en cuenta. Este me resulta muy interesante. Pero se corto la grabacion. Falta algo. Vas a poner una 2ª parte!. Gracias, y un saludo desde la Argentina a la hermana Colombia.

@piliblascotorres2792 10 ай бұрын

Holaaa Diana,te escucho,me interesa mucho pues pensaba tomarla gracias 🫂

@sandravasquezroa3803 10 ай бұрын

Buen día Diana porfis la segunda parte

@marycarmendelatorre2018 10 ай бұрын

Parte 2 porfavor!!

@stephanieevrb 10 ай бұрын

Empezaré a tomarla a ver si avanzo mas me he estancado un poco

@guardiansvalen1979 10 ай бұрын

Claro úsala verás los resultados yo tengo 1 año q empecé a aser pesas y la verdad alluda muncho en la fuerza y resistencia.

@luceroguadalupecamargorive5831 10 ай бұрын

Gracias por la información 😊

@guadalupezavala3156 10 ай бұрын

Hola cómo tomarla antes o después

@mariateresaperezinfante 10 ай бұрын

Hola se debe tomar antes o después del Entrenamiento sola o se puede combinar con la proteína?

@lizbethrendon787 10 ай бұрын

Hola Diana,se puede tomar cafe cuando tomemos creatina

@zulayadriana 10 ай бұрын

Hola Diana. Un adulto mayor puede tomar la creatina? Así no haga actividad física? Gracias 😊

@sandravasquezroa3803 10 ай бұрын

Está buenísimo ese video

@lauraabril83 10 ай бұрын

Es mejor la creatina o el BCAA (digo para quienes debemos elegir uno).

@sandravasquezroa3803 10 ай бұрын

Una pregunta, las personas que tienen vida sedentaria pueden tomar creatina ?

@anacatterimmorales7712 10 ай бұрын

Hola. Se puede tomar creatina durante el embarazo ?

@guardiansvalen1979 10 ай бұрын

Bueno ahun no ay suficiente pruebas q pueda usarse en el embarazo asi mejor consulta tu médico o mejor no la tomes .

@anacristinainspirit8528 10 ай бұрын

Noooo yo queria ver la parte final 🥺

@cilianazuleta1618 10 ай бұрын

Qué pasó? Con el video? Quedo incompleto😂

@sandravasquezroa3803 10 ай бұрын

Buena noche que paso con el vídeo, quedamos mochos. 😮

@moraimapinon2770 10 ай бұрын

Por que hacen estos videos donde hay una cámara que no enfoca de frente, odio eso, me gusta ver la cara de frente.

@lilianaulloa8816 10 ай бұрын

🤔falto información 🤦

@dukeenrike 10 ай бұрын

Se corta el video!!!!!