[PASO A PASO] GELATINA de PATA de Res Colombiana ¡Colágeno NATURAL!

[@olivaarboleda8698]

Soy colombiana y desde muy niña, mi mamá nos preparaba la gelatina de pata de ganado, espectacular! Ella la preparaba y le quedaba de color madera oscuro ( CAOBA ) es riquísima . Muy original aquí en Colombia 🇨🇴 . Se han esa receta, no se arrepentirán .🎺

[@lilyysalud960]

Gracias Olivia

[@berthaatacho7791]

Yo cocino la pata de res en olla de presión. No le agrego ningún tipo de saborizador, ni dulce ni salado. Le retiro toda la grasa que queda del proceso de cocción. Licúo con el caldo, el cartilago que se desprende de la pata, Lo cuelo, le saco la espuma que surge en el proceso de licuado. Lo llevo a la nevera en envases pequeños. Si hago una buena cantidad, congelo parte de los que he envasado. Esto con el fin de que no se dañen, ya que al ser un producto totalmente natural, sin conservantes, tiende a dañarse al paso de varios dias en la parte baja del refri. Lo consumo con jugos de naranja, o limón, o piña, o fresas, Algunas veces le agrego jugo de perejil o de zanahoria. Todo queda a la imaginación y gusto de cada quien. Les aseguro que el sabor a pata es casi imperceptible. Evito agregarle algún tipo de azúcar. Si llego a hacerlo utilizo el papelón o miel por ser más saludables. Hagan la prueba y luego me cuentan. A la salud de todos.

[@marcelacastiblanco814]

Me gustó este comentario . Lo haré así como tú. Gracias

[@yasminmontiel3064]

Hola buenos días cuántas veces al día se consume

[@berthaatacho7791]

@@yasminmontiel3064 Hola. Yo consumo un vaso de la gelatina al día, licuada o nezclada con jugo de piña. La tomo en las noches, no por alguna razón en particular, sino porque es cuando tengo tiempo disponible para hacerlo. Puedes probar a mezclarlo con otras frutas, especialmente las que sean con alto contenido de Vit. C.

[@yasminmontiel3064]

@@berthaatacho7791 Bertha. Pero la podré consumir tres veces al día la cantidad de un pasillo cafecero saludos desde Venezuela 💞

[@berthaatacho7791]

@@yasminmontiel3064 Hola Yasmin. Yo creo que no pasa nada si lo tomas en tres partes durante el día. Saludos desde aquí, de Venezuela. Somos sobrevivientes, jajajajaj.

[@mariajimenas]

Tengo una tía abuela que hace esta receta de toda mi vida y nunca le pedí la receta. Ahora ya se como hacerla 😁 muchas gracias

[@diomiragarcia7889]

Muchas gracias, corta y muy entendible, al fin alguien dice que hacer con los cartílagos que se desprenden del hueso. La mejor que he conseguido. Muuuuy agradecida

[@felixtrejo9756]

Yo siempre los ponia en un plato y los comia, pero ahora voy a prepara, mi propia gelatina no se si puedo usar miel de aveja?

[@Jeon_soraa]

Gracias haré todo sin azúcar ni azúcar de coco ni Panela pondré canela y clavo pero más que un postre lo usaré como colageno sanador muchas gracias

[@marthasuarez1877]

Querida Lily, muchas gracias. por primera vez en mi vida, logre hacer esta receta que mi madre nos hacia. Me encanto!

[@Caracasonline]

Hola! Es la primera vez que oigo lo de azúcar de coco. En las tiendas naturistas que frecuento no la conocen sino solamente Pamela, papelon o piloncillo. Como fuente de colageno suelo consumir gelatina que suele venir en cajitas para preparar como postre y también en láminas transparentes o rojas sin sabor para ser preparadas con agua caliente. 🇻🇪

[@berthaatacho7791]

La puedes comprar en Amazon.

[@yulianarestrepo5853]

Estamos mirando estás valiosa recetas para nuestra salud y apreciadas queremos seguir las escuchando y la sigan compartiendo nosotros somos de ibagué tolima

[@lude_1993]

Que gusto encontrar esta receta, siempre tuve la intriga por conocer cómo se hacía la gelatina de pata. La haré porque soy fanática de la gelatina de pata y más aún de la pata sudada, ummmm qué rico. Mil gracias por brindarnos tus conocimientos. Aleluya!!!

[@lilyysalud960]

Hola Chavela, gracias por ver nuestro video y por su comentario, espero disfrute de este rico alimento. Feliz día

[@MrLove7love7]

Este es el mejor video de gelatina de pata sin tanto dulce 🍬 muchas gracias y te felicito

[@sulmiraperez8996]

Excelente receta. Yo sufro artrosis y sé que el colágeno ayuda en estos casos. Se ve muy rica.

[@16mariaconchita]

Nunca terminamos de aprender. Ud. indica cada paso en detalles. Muchas gracias por enseñar este método de hacer gelatina o colageno sin química

[@lilyysalud960]

Hola Hilda, gracias por ver nuestro video y por su comentario, humildemente trato de cambiar algunas recetas y ensenarlas para que todos ganemos salud, por ello también en los videos informativos trato de despertar conciencia, la invito a compartir mis videos . Saludo

[@patriciaperez8323]

Mil gracias por la receta!!!😍 la estoy haciendo justo ahora y está quedando de maravilla! Bendiciones y nuevamente gracias por el gran aporte😊🖒🖒

[@lilyysalud960]

Hola Patricia, me alegro haya preparado la receta, disfrute de sus beneficios. Bendiciones para usted también.

[@marilu5235]

Cómo lo guardas y por cuánto tiempo? Gracias!!

[@stellamayorga2743]

Cuando mi hija de 5 años se fracturó un brazo; yo cocinaba la pata y esa gelatina la refrigé; y siempre le agregaba al chocolate, jugos, sopas y otros. Su recuperación fue rápida. Pero no me disgusta su receta, se ve sabrosa, 😊se me hizo agua la boca. Se que la idea principal es mostrar un colágeno natural y lo demás es al gusto de cada persona. Mil gracias Dios la bendiga. Desde Colombia.👍

[@lilyysalud960]

Stella, gracias por ver nuestro video y por su comentario, me alegro que usted sea un testigo de los multiples beneficios del colageno, ojalá muchos lo entendieran como usted. Feliz día y saludos a todos mis hermosos hermanos Colombianos

[@theresiamunoz7540]

Yo lo tomaría como un caldito😋

[@luciaguity6581]

Gracias senora por Compartir su sabiduria. Me agrada el dulce y es beneficial a maestra Salad. Usare stevia.

[@denisseherrera2983]

Me encanta...gracias por transmitir sus conocimientos, intentaré hacerlo, espero tener éxito😉.

[@lilyysalud960]

Hola Denisse, gracias por ver nuestro video y por su comentario, claro que tendrá éxito al elaborar esta receta.

[@1918miki]

Soy de Buenos Aires, muchas gracias por la receta hoy la preparo

[@lilyysalud960]

Gracias a ti por ver nuestro video

[@janearias3484]

Gracias. LILY por compartir tus conocimientos y enseñarnos como hacer colageno porque ya en Venezuela el asalariado le es imposible comprar la gelatina.

[@MSN-nv2bv]

Lo mejor que existe para los dolores de los huesos

[@marcelopazmino4861]

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRNOS TUS RECETAS. AUNQUE YO NO LO ENDULZARIA MUCHO.FELICITACIONES.UN SALUDO DESDE QUITO ECUADOR.

[@lilyysalud960]

Hola Marcelo, gracias por su comentario y por ver mis videos. Ojalá lo pudiéramos comer sin endulzar, pero para gustos, cada cual regule su preferencia. Saludos a nuestros hermanos de Ecuador.

[@alvaromacias2593]

Lily Y Salud hola q tall una pregunta,, este tipo de gelatina serviraa para el dolor de rodilla,, gracias espero su respuesta

[@lilyysalud960]

Hola Alvaro, gracias por ver nuestro video y por su comentario, el colageno es necesario y ademas excelente para muchas funciones dentro del cuerpo, claro que aporta algo muy bueno para su rodilla, pero ademas de consumir este maravilloso colageno lo invito a que revise su alimentación si desea disminuir el dolor de rodilla, el exceso de carbohidratos refinados tiene mucho que ver en ello, ademas de el sobrepeso y malos hábitos que usualmente tenemos especialmente la alimentación y la falta de hidratación

[@alvaromacias2593]

Lily Y Salud graciasss tomare en cuentaaaa sus recomendacionesss😇😇😇😇

[@any9712]

@@alvaromacias2593 hola dicen las generaciones antes de nosotros que si ayuda para las articulaciones Pero evite colocar azucar porque ella interfiere en la sintesis de colageno .. Esa gelatina puede colocarsela a jugos y sopas

[@mony7136]

Gracias me gustó la receta

[@oliviaparra842]

Deliciosa ... y a la vez excelente para nutrir las articulaciones pero con menos dulce ...

[@Mery-ge3ec]

Se muy bueno voy animarme para hacerlo y luego les cuento que me falta se ve fácil Gracias por compartir

[@lilyysalud960]

Hola Maria, gracias a ti por ver nuestro video.

[@gersainrojas5211]

Me parece muy interesante esta preparaciòn. Estoy convencido que debe ser deliciosa y sobretodo, muy saludable.

[@lilyysalud960]

Hola Gersain, espero que la haga y la disfrute y vera sus grandes beneficios. Gracias por ver mis videos.

[@mildreycarvajal8830]

muy buena explicacion muchas gracias me eeencantaaa gracias

[@mariadelcarmenperez1768]

Muchas gracias lo probaré y le dejaré saber si mis dolores de rodilla mejor on, excelente video.

[@lilyysalud960]

Hola Maria Del Carmen, gracias por su comentario y por ver mis videos, espero ese dia que nos cuente que sus dolores de rodilla han mejorado. Tenga un feliz día.

[@beatrizrivera217]

Gracias por la receta amiga lo haré.

[@sorayaurdaneta6451]

me pareció muy bien aprendísaje. para mi gracias. lo voy a poner en práctica

[@myriamrodriguez8032]

Donde se consigue el azucar de coco?

[@norkischirinos3495]

Gracias. Bendiciónes

[@sonialopez2221]

Hola, ya la prepare, me quedo espectacular. gracias por compartir sus saberes

[@lilyysalud960]

Felicitaciones Sonia, disfrute de esa fuente de salud. Gracias por seguirme.

[@silviaalmaraz5529]

Sonia López hola donde conseguiste el azúcar de coco ? Gracias

[@lilyysalud960]

Hola Sonia, el azucar de coco se consigue en supermercados de cadena o en tiendas organicas. Gracias por preguntar.

[@lilyysalud960]

Felicitaciones Sonia es un buen alimento para toda la familia

[@marilynsolero6480]

hola,se puede hacer en una olla normal a alta tempertura en una cocina industrial

[@geminiana3160]

Que deliciosa es esa gelatina!!! Gracias

[@joseb1871]

Puede ser pata de vaca o de cerdo ?

[@ingalopez8323]

Señora Lily muy buena su receta felicidades, siga adelante con mas recetas saludos desde Bolivia

[@lilyysalud960]

Gracias a ti por apoyarnos, saludos a todos los bellos Bolivianos

[@marthamicaelariveroespejo2857]

Gracias por enseñarnos yo tengo artrosis muy avanzada me mejoraría algo los dolores aunque la voy hacer de todos modos❤❤

[@diegomendoza5043]

El valor nutricional? Por favor. Muy bueno el vídeo...

[@fernandohectorlujan-4555]

Gracias Lily‼ Ciertamente es muy bueno para la salud esta gelatina‼ Desde Argentina ♥‼

[@watvg9584]

La prepararé. Gracias por compartir tus conocimiento con nosotros. Saludos desde mi amada Holanda- Europa.✌🏽😊

[@lilyysalud960]

Hola Andrea, disfrute de esa fuente de colageno natural, gracias por ver mis videos y por comentar.Feliz día.

[@comotevalavidabienytu8187]

esta es la buena !!!? gracias mañana la voy hacer

[@elizabethmora4956]

Hola el azúcar de coco es azúcar. Simplemente es azúcar con sabor a coco. Siempre deben mirar el valor nutricional y la lista de ingredientes en la parte de atrás de los empaques.

[@angiemorales6394]

Azúcar De Coco 🥥 Es Se Coco 🌴 Pues . 😃

[@elizabethmora4956]

@@angiemorales6394 es azúcar con coco. El coco como tal solo tiene 6 gr de azúcar teniendo en cuenta una porción de coco de 100 Gr.

[@elbainesfloresechazu1052]

Soy de Santa Cruz Bolivia ..es una receta muy tipica de mi region

[@jhonsenmark6897]

Muchas gracias, me has dado una exelente idea.

[@leidamolina6730]

Cuan es esa azúcar de coco

[@gladysbetancur4696]

Se ve muy buena bien explicado

[@sophiahelensoliz1142]

En Bolivia la hacen con leche de vaca, es una delicia!

[@lilyysalud960]

Hola Helen, gracias por ver nuestro video

[@paolitasoto4666]

Poreso queda un poco mas clarita por la leche y que tipo de pata se le pone de vaca de cerdo o de red no se por favor quisiera saber para prepararloselo a mi mama que eso le hara bien para su enfermedad

[@yildacabanasanteyana2950]

La pata es de res y con leche qeda riquisimo

[@isdamosan]

Siii..por eso entre a ver..y no es lo mismo...busco esa receta boliviana..

[@peruanoelbrasildelpacifico2706]

fui a bolivia,,,y no venden lo q dices

[@marialegon2419]

Excelente receta el video que bueno como explicas me encata

[@yosoyloquesoyinti]

pregunta...hice la receta pero en el paso de dejar enfriar y luego sacar la grasa de arriba, estaba todo junto, no pude separarla??? agradecería su respuesta x que sufro de falta de cartilago artrosis estoy tomando pastillas de colageno pero me gustaria esta preparación...gracias

[@mariadelrosariocaicedo919]

Excelente! Qué maravilla poder consumir colágeno puro y sin preservantes. Gracias.

[@lilianagaviria9096]

MariadelRosario Caicedo ii

[@daysigallardo7018]

MariadelRosario Caicedo f1f

[@adriancordero9669]

YO ENTENDÍ QUE LA MUCHACHA DIJO QUE NO LLEVA PRESERVATIVOS JAJAJAJJA

[@auramora6037]

Muy bueno el colágeno de pata de res.. felicitaciones..

[@carmenzavalencia5940]

Yo no le hecharia el azúcar la guardo en la nevera y se la agrego a los jugos gracias por la reseta muy amable super

[@interesesdiversosav9855]

Hola, una pregunta esto sabe mal? A cebo o grasa? Es desagradable, me gustaria saber pues sufro de artrosis.

[@queenieherrera4629]

@@interesesdiversosav9855 depende del gusto pero puedes licuarlo con.frutas

[@williampalacio9980]

Hoy 4 enero vivo en Australia y ya mismo lo estoy haciendo , como dulce, pues lo tenía como jalea de patas de pollo pero da igual mil likes y suscripción gracias mi linda

[@lilyysalud960]

Gracias william por ver nuestro video y por su comentario

[@odymarez]

Hola, gracias por tu receta, la voy hacer, pero nada de azucares, se la pienso agregar a las comidas, verduras y zumos que creo será más sano...

[@lilyysalud960]

Hola, si asi como piensa usarla es un a excelente idea

[@jefersonjafethcoreatrinida2470]

C

[@jefersonjafethcoreatrinida2470]

Dog

[@guadalupesaucedo7584]

Gracias muy rica, también hago un de pata de pollo

[@juanitacabrera6329]

Me pareció espectacular, pero yo creo que se puede hacer sin dulce y agregar a los jugos por las mañanas, gracias de todas formas muy buena formula, quiero saber si es pata o mano de res.

[@lilyysalud960]

Hola Juanita, se puede usar la pata o la mano, como mas facil le quede. Gracias por preguntar

[@davidpatriciobarrionuevo9339]

Q estupida esa pregunta

[@marquezagarciaalmeida2209]

@@davidpatriciobarrionuevo9339 🤪😁🤭es lo mismo creo ..o estaremos en un error y si tendrán alguna diferencia???

[@dhisanz4264]

@@marquezagarciaalmeida2209 las patas delanteras se le dicen mano y las traseras pata. " la mano" es más grande y gordita y rinde más. Aunque para los efecto la igual.

[@marlenegonzalez4047]

gracias Dios te bendiga muy deliciosa la gelatina colágeno

[@lilyysalud960]

Hola Marlene, gracias a ti por ver nuestro video

[@marianelaabarca8788]

Hola me parece interesante pues nunk habia visto esta preparacion deseo saber si en verdad hay diferencia entre las patas o las manos como dice marisol campos pues yo soy totalmemte ignorante en el tema y si puede hacer un video de como lavarlo yo se lo agradezco mucho

[@lilyysalud960]

Hola Marianela, gracias por ver el video y por su comentario. Yo he escuchado comentarios a cerca de que la pata y la mano de res son diferentes, algunos deducen esto porque las patas están atrás y dicen que pueden saber y oler a orines, yo no podría asegurar esto pues vivo en Estados Unidos y cuando encuentro pata de res en el supermercado no puedo tener la seguridad de que sea mano o pata y nunca le he sentido ni olor ni sabor a orines, por otro lado cuando yo digo que lavarlas bien es ponerlo bajo el chorro de la llave y lavarlo bien como cualquier otro alimento, ademas aquí las venden muy limpias, no se en otros países porque ni siquiera en mi país (Colombia) se como las venden porque yo allá nunca prepare este alimento aunque si lo comí.

[@angelpachonc9368]

@@lilyysalud960 la pata de res es y sabe lo mismo que la mano no hay diferencia ni sabor

[@fercho3666]

Excelente, muy bueno. Muchas gracias :)

[@albanelcyvelasquezsastoque268]

Es mano de res, y si quiere se.deja.sin.sabor, yo la consumo sin sabor y es buenísima, la.dejó reposar y saco todo el.aceite q.queda por encima, recomendable

[@oliviaparra842]

Mejor sin sabor ..puesto que asi estara en su estado mas natural y obviamente mas sano

[@angeleszamudioperez4727]

Wow!!( Se ve riquísima. .. La voy a preparar 😋😋😋

[@peterbalcazar3672]

Excelente, muchas gracias por tu video, abrazos y bendiciones desde santa cruz Bolivia.

[@lilyysalud960]

Hola Peter, gracias a usted por ver mis videos.

[@luzhelenaforero9047]

Gracias por compartir bendiciones

[@monyaguero8886]

Muy bueno! Y, gente, endulcen como quieran, mi idea es Miel o con la planta de stevia (super endulza, sano y natural), GRAAACIAS!!!!

[@teresacueva2029]

Yo lo preparo.así mismo es muy bueno.mías ayudó muchu.

[@lilyysalud960]

Gracias Teresa por ver nuestros videos y por su comentario. Tenga un lindo dia.

[@marilu5235]

Cuánto tiempo dura en la heladera? O se puede meter en el Freezer? Gracias anticipadas!!

[@marisolcamposrojas5795]

Hola.. la receta es sencilla, gracias por enseñar..por aquí leí todos lo comentarios y en algunos preguntan.. que si pata de o cerdo..eso es pata de res y ojo se utiliza es la mano de res. No vayan a comprar pata porque la pata de la res sabe a orines y caca, ya se lo imaginarán porque..aqui en Colombia le ponen panela y la embotan de maicena, es muy rica y la receta la conozco toda la vida que es con panela. No conocía que la hicieran con azúcar de coco, ademad no sabia que tal azúcar existiera..y una cosita..por favor cuando hagas videos responda los comentarios, esto para su bien ya que usted necesita que su canal cresca..gracias Dios la bendiga.

[@lilyysalud960]

Hola Marisol, gracias por su aporte y por ver mis videos, en lo posible respondo a las preguntas, a veces tardo un poco porque son muchas las personas que preguntan, pero le agradezco su consejo. Dios la bendiga a usted también.

[@vivianarodriguez3134]

Con las patas de pollo se puede y son de gran ayuda

[@rosasivila3078]

Marisol Campos Rojas es de res amiga

[@normaaramburo2600]

Marisol Campos Rojas no sabia q la res tenia mano ? yo solo conozco la pata

[@normaaramburo2600]

Marisol Campos Rojas podrias decirme d cual extremo es la mano d res , pq siempre la pido como pata .

[@miguelvivanco8840]

Que rico !!!!! Gracias por la receta.

[@lilyysalud960]

Hola Miguel, gracias a ti por ver nuestro video

[@auravallejo4756]

Una vez hice y no me gustó el sabor. En mi casa comíamos mucha pata de res, en sopa y en otras preparaciones, eso si es colágeno de verdad

[@hilvzq8776]

Hola 😊 me interesa consumir patitas.. Que recetas me recomiendas?

[@joanysescamilla345]

Exacto, nada como lo natural

[@itzamabel7849]

A mi me gusta la sopa de pata

[@ethelquintero5262]

A que bien y les ha dado buenos resultados comiendo caldo de pata de res??

[@ethelquintero5262]

Pregunta para Aura jeje

[@mariacartwright9782]

Esta muy bueno yo selo pondria al batido, la jelatina sin tanto rroyo grasias

[@lilyysalud960]

Hola Maria, gracias por ver nuestro video, exactamente como usted piensa utilizar la gelatina de pata es una muy buena idea

[@almanzor68]

Buen vídeo y la gente gastando la plata en comprar colágeno en polvo.

[@lilyysalud960]

Hola Jose, gracias por ver nuestro video y por su valioso aporte

[@lilyysalud960]

Hola, para nada tapa las arterias, lo que si las tapa son los carbohidratos refinados

[@leonohow4806]

Uno Mismo porque taparia

[@kika27081957]

Y resulta mi madre consumía esto y jamás tuvo problema a los huesos mi abuela menos y fallecieron de 100 añitos...

[@lilyysalud960]

Hola Jose, gracias por su valioso aporte

[@emperatrizmartinez8343]

Super, me encanto.muchas gracias la voy hacer .

[@lilyysalud960]

Hola Emperatriz, gracias a ti por ver nuestro video

[@hugodazabonnier]

Todo lo contrario de lo que dice la señora el edulcorante mas sano, natural y ademas es el mas alimenticio es la panela, papelón o pilóncillo

[@lilyysalud960]

Hola Hugo, la panela es muy buena y sana. Gracias por su comentario.

[@Toysoitoo]

Es correcto Hugo, la Panela es un alimento muy sano y nutritivo quien tenga dudas simplemente revise la forma artesanal y natural como se prepara. Lo mejor es la Panela.

[@angelicagutierrez3638]

En mi país, Panela es un tipo de queso 😃 pero sí conozco el piloncillo y me gusta su sabor.

[@raos9377]

Así es, por eso hasta el azúcar morena la mezclan con panela...Pero el mejor endulzante y natural es la panela y la stevia...

[@omarcruz6059]

Hugo Daza Bonnier

[@minervamiroslavadelmoral5065]

Muy Rica gracias x su video

[@gregduda4869]

Muchas gracias por esta excelente receta! Quería saber, cual seria la modalidad de guardar la gelatina y por cuanto tiempo.

[@lilyysalud960]

Hola Greg, la mejor manera es tenerla en la nevera ya que, como no tiene preservativos ni químicos, se derrite al estar mucho tiempo fuera del refrigerador. Puede durar varios días sin ningún problema.

[@adrianaalvarezzuluaga7334]

Greg Duda m

[@celinaespinosa4177]

Greg Duda .

[@virginianavarrodemaury8562]

Eso dura como dos meses o más fuera de la nevera aquí en Colombia se le echa fécula de maíz por fuera cuando ya está lista es lo mejor

[@rubymoreira236]

@@lilyysalud960 PRESERVANTES

[@drpi31415]

GENIAL Receta.

[@lilyysalud960]

Gracias Daniel

[@LuzAleydaMarínQuintero]

Es perfecta para darle a los enfermos, pero, al natural o sea sin nada de dulce,ni aromas,se agrega una cucharadita en los alimentos y se les da a los enfermitos. Gracias por la receta

[@silviatorre5387]

Lo hice... Riquísimo!!!

[@lLuzangelicals]

No se como hizo para ablandar , pero eso no lo ablandan ni a palo seco

[@flacamaria9872]

Si ablanda en la de precion en una hora esta lo dejan en vajo

[@angelamariacardenassaldarr9907]

Si es muy rico q nos enseñen todo esos porque es muy importante de aprender a consumir colageno porque es importante consumirlo gracias

[@lilyysalud960]

Angela Maria, gracias por su comentario y gracias por ver mis videos.

[@juanazavaleta2697]

Mejor tomo mi caldo de pata de res de cualquier momento,pero gracias por la receta

[@jhovapaolasanabria5238]

No engorda

[@victortopete2318]

@@jhovapaolasanabria5238 buen comentario. Así ya sé que no engorda. Gracias.

[@bettirafaelacosta1758]

HOLA LILY COMO ESTAS? HOY DIOS ME DIO LA GRAN OPORTUNIDAD DE VISITAR TU MARAVILLOSA PAGINA..EXCELENTE SIN PENSARLO DOS VECES ME SUSCRIBI.....YO SIEMPRE RECOMIENDO Y HAGO PARA MI,:UNA PATA DE RES DE LAS DE DELANTERAS HERVIR EN UNA HOLLA DE PRESION CON TRES CUARTOS DE AGUA COCINAR POR 45 MINI.O UNA HORA DEJAR REPOSAR Y LUEGO QUITAR LA GRASA QUE QUEDA ARRIBA..PERO NO SABIA ESA PARTE TAN IMPORTANTE QUE EXPONES CON ESOS INGREDIENTES,ME GUSTO MUCHO Y LA EMPEZARE A HACER COMO TU LO INDICAS,SOLO QUE NO USARE AZUCAR DE COCO POR NO CONOCERLA,USARE PANELA...GRACIAS UN GRAN SALUDO DESDE VENEZUELA.DIOS TE BENDIGA

[@lilyysalud960]

Hola Betti, gracias por su lindo comentario, me encanta que lleve tiempo sacando provecho de este fabuloso colageno y ademas super alimento, el método que usted usa es excelente, de hecho yo también en algunas ocasiones lo he preparado así y el resultado es el mismo. Claro que se puede usar la panela, de hecho es la forma original, solo le recuerdo que con moderación porque aunque el dulce es delicioso al paladar, como sabemos no es muy bueno para los diabéticos y en general para todos aquellos que deseen gozar de una buena salud.

[@gatusaprimero8180]

Mi pregunta el azucar de coco es una marca dwl azucar..o es que el azucar es echa del coco porfa saquemen se la duda .

[@lilyysalud960]

Hola Amparo, el azúcar de coco es hecha de la flor que tiene la palma de coco; no es el mejor azúcar, porque es muy alto en fructosa, pero es una alternativa al azúcar refinado que nos venden. La mejor opción seria usar estevia pura, sin ningún otro ingrediente, porque siempre que nos venden estevia viene revuelto con xylitol, maltosa y otros derivados del jarabe de maíz, por eso, cuando compremos estevia hay que mirar la tabla nutricional. Gracias por ver mis videos y disfrute de esta fuente de colageno natural. Feliz día.

[@luznidiamelogranada2045]

Amparo Ossa qe mrabilla la felicito

[@fannymoreno7395]

Que es panela de coco.

[@lilyysalud960]

Hola Fanny, es azucar de coco y se consigue en almacenes de cadena. Gracias por ver mis videos. Feliz dia

[@correasala3107]

Lindo video lo boy a haser ,soy de Perú he preguntado en una botica natural el azúcar de coco ,no lo conocen , puedo agregarle miel orgánica? Me responden plis gracias .

[@mariaelenaospina2176]

Qué rico y si en vez de azúcar le agrego panela de caña es mas saludable 😋

[@lilianahernandez3895]

Dijo preservativo, osea que no te quedarás embarazada

[@nildahuancalayme888]

Jajajajaj de veras q decía eso

[@queenieherrera4629]

Habla de preservar o conservar jjj

[@marlenyhernandez3741]

Me encanto esa receta . Mil gracias muy bien espilcado

[@lilyysalud960]

Hola Marleny, gracias por ver nuestro video y por su cariñoso comentario.

[@eduardobursztyn8207]

Yo creo que ese azucar de coco esta lleno de fructuosa que es una forma de azúcar y aumenta ls insulina del cuerpo creando grasas. Eduardo

[@lilyysalud960]

Hola Eduardo, tien razón, lo que ocurre es que es muy difícil conseguir estevia pura, que seria lo ideal, pero toda estevia que se consigue viene mezclada con maltodextrin o con otras sustancias peores; La invitación es a que todos busquemos un endulzante que no nos haga daño en la salud.

[@eduardobursztyn8207]

Lily Y Salud no lo he pensado....quizas una cucharada de miel seria mejor ( se digiere de otra forma) hsy que buscar un sustituto que no vaya a la sangre, se puede medir también la fructuosa. Esta comida se llama Jolodietz originaria de paises eslavos mis padres eran de origen polaco por eso la conozco de niño, era la sopa de los pobres ,;pero sabian que tenían mucho alimento. lo mejor para ti. Eduardo

[@eduardobursztyn8207]

Lily Y Salud volví a ver el video, la vainilla ya te lo esta endulzando y los clavos le dan un aroma original , no veo necesidad de endulzatlo más pir supuesto que unas gotas de Stevia seria bueno pero que pasaría con una cucharilla de miel y no cuchara.. no te olvides que ya colocaste vainilla, habría realmente que probarlo. Como lo comes caliente o frío? mis saludos Eduardo

[@lilyysalud960]

Hola Eduardo, gracias por preguntar y por los aportes que ha hecho al video. Definitivamente estoy totalmente de acuerdo que hay que tener muchísima precaución en el uso de endulzantes, si las personas consumieran este maravilloso alimento sin agregar ningún tipo de endulzante seria lo ideal, pues lo valioso aquí es el colageno, la miel es una buena opción pero la mitad de la miel es fructosa y la otra mitad es azúcar aunque sube lentamente los niveles de glucosa igual hay que ser muy moderados en su uso, desafortunadamente todos los endulzantes artificiales son desastrosos para el metabolismo y aun la estevia que es natural hay que tener cuidado porque es muy dificil conseguirla 100% pura, la venden mezclada con algún tipo de derivado del high corn syrup disfrazado con diferentes nombres. Esta gelatina es ideal comerla fria después de haberla llevado al refrigerador por unas horas.

[@eduardobursztyn8207]

Lily Y Salud te voy a ser más que honesto , a pesar de que.lo desgrases no estoy seguro que dentro del colageno no hay grasas. Eduardo

[@pablovazquez4727]

En vez de vainilla lo pueden poner sumo de maracuyá y endulzar con panela es muy deliciosa siempre lo preparo. Saludos Desde Macas Ecuador

[@marinaarias3194]

Saludos de luz marina gracias x elvideo de la getina pero tengo una inquietud q hago para q la gelatina meque bien dura

[@gloriattoelg3275]

Yo hago pero lo consumimos como sopa con sémola y huevo y cilantro, en invierno sobretodo y queda muy sabroso.

[@lilyysalud960]

Hola Gloria, gracias por ver nuestro video y supongo su receta es deliciosa, de hecho en mi país también la preparan en sopa y es riquísima

[@yasminmontiel3064]

Buenos días y sola sin jugo no comida cuantas veces al día se debe consumir

[@paolitasoto4666]

Yo ya la prove con leche y es espectacular todas las especias son para quitarle el sabor a la pata y con leche queda suavecita y deliciosa

[@79981086]

Yo utilizo rodilla de res, esa parte tiene mucho cartílago que se convierte en colágeno. Lo único es que yo prefiero no echarle azucar, mas bien despues me la tomo como caldo don un poco de cilantro y una copita de Jerez.

[@williampalacio9980]

Usando vaya a Suramérica ,lo haré pero negro,, mil likes y un inscribirse

[@lilyysalud960]

Gracias William, disfrute de esta gelatina

[@gilmagilma714]

Muchas gracias por compartir esta receta que conlleva mucho trabajo por cierto, para hacerla saludable y keto la endulzarìa con estevia o heritritol. ,:)

[@gloriagilduque8285]

Muchas gracias

[@danielabarra5017]

Yo estoy usando ya hace más de 6 meses el Colágeno Hidrolizado En Polvo de Probase Sports Nutrition y es el colágeno en polvo de mas alta calidad que he podido encontrar en el mercado. Antes utilizaba el producto de Vital Proteins, pero es demasiado caro y me daba dolor de vientre. Probase Sports Nutrition en mi opinión es el mejor Colágeno.

[@martaramos4204]

Gracias 👍

[@CarmenMartinez-lp4bl]

Ya vi la respuesta mas abajo...gracias muy buena la informacion...seguire al pendiente d sus videos....saludos!

[@lilyysalud960]

Gracias Carmen, que disfrute este manantial de salud.

[@marybautista8734]

que rica sabe salada si le agregan chile, yo la cocino con un poco de menudo de res y despues la guiso con chile y ajo y se acompaña con unas tortillas echas a mano de maiz.

[@angelalondono9559]

Muchas gracias por esta receta 😍

[@veronicabaciu827]

Gracias Lily ,besitossssss Dios la bendiga.

[@lilyysalud960]

Veronica, Gracias por ver mis videos. Dios la bendiga a usted también.

[@gloriavalencia3436]

buenas tardes gracias lo voy a preparar

[@marticasvlogs4487]

Wow, muy buen video! Muchas gracias. Lo voy a preparar. Bendiciones.

[@lilyysalud960]

Hola Martha, gracias por ver nuestro video y por su comentario, me encanta le haya gustado la receta. Bendiciones para ti tambien

[@marticasvlogs4487]

@@lilyysalud960 Amén!!

[@lulihernandez1077]

Quisiera saber si puedo beberlo en lugar de dejar que cuaje.o grlatinice.Abrazos.y gracias por la receta

[@luzdarymuneramontoya9418]

Es deliciosa me encanta este postre y saludable.

[@lilyysalud960]

Gracias Luz Dary por ver nuestros videos y por su comentario.Feliz dia.

[@milcanieto3274]

Hola gracias buena receta es pata de res ho de chancho

[@luisarmandoneira8808]

Buen video