Pasta de Susan, o Excelenta Sursa de Calciu si Grasimi Naturale | Totul de casa

Tahini este o pastă făcută din semințe de susan și este des folosită în bucătăria asiatică, în special în rețetele de humus. Este o modalitate excelentă de a introduce în alimentația ta grăsimi sănătoase, diverse vitamine și minerale.
Ingrediente:
150 g semințe de susan
20 g ulei
sare după gust
1 lgț suc de lămâie
Nu uitați să mă urmăriți și pe rețelele de socializare pentru a ne cunoaște mai bine!
Instagram - / totul_de_casa
Facebook - / totuldecasa.danamaftei
Mulțumesc pentru susținere iar dacă v-a plăcut acest videoclip dați un like, share, subscribe, dacă nu ați făcut-o incă, și apăsați pe clopoțel pentru a nu rata alte rețete delicioase! Până data viitoare, numai bine!

[@marianicu5595]

Mulțumim, mulțumim f,f ieftina și bogată în vitamine și minerale Dumnezeu să vă dăruiască numai bucurii Doamne ajuta!

[@alexandrinagalmeanu4287]

Multumesc! Sanatate si numai bine!😊

[@olimpiateodora1547]

Uleiul de nuci merge pus peste tahini?

[@iarasidana]

Buna ziua. Se poate oare folosi putina apa in loc de ulei?

[@tanasemaria5641]

Super !

[@dorinapuscau4335]

Buna! Se postezi cu susan negru?

[@stefanianisipeanu1]

Am făcut cu semințele de susan crude, am zis ca să fie ceva mai sănătos; am zis să nu le încing și astfel uleiul lor să devină nesănătos; dar gustul pare că nu-i chiar așa atractiv; data viitoare le voi pune în tigaie ;

[@midavop748]

Buna la toti. ORICE SEMINTE LA TEMPERATURA PIERD CEL MAI PRETIOS ENZIMELE.

[@TS-yv9ri]

Ce blender folositi?Am incercat cu susan crud si nu merge.

[@micaelamaeda3134]

D-aia se coc semințele puțin înainte ca să devină mai tari și să poată fi zdrobite. Urmăriți video cu atenție.

[@AnaAna-ei5qg]

Se pot da prin rasnită de cafea și după puse în Blender și iese f bine!