ALIMENTOS PRIMORDIAIS Para o CAFÉ DA MANHÃ Do DIABÉTICO 😉🧀

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Neste vídeo eu quero conversar com você sobre os alimentos primordiais para o café da manhã do diabético.
Lembrando também que serve para quem tem sobrepeso ou obesidade, afinal de contas, essas duas doenças vem do mesmo problema que é a resistência à insulina que também pode causar gordura no fígado, colesterol alto, triglicérides elevados e aumentar muito as chances de você ter um derrame ou infarto, fora as outras complicações da diabetes.
Alimentos primordiais para o café da manhã do diabético
Ovos;
Café turbo (café sem açúcar com óleo de coco);
Chá verde;
Abacate;
Morango;
Sucos de frutas azedinhas;
Castanhas;
Iogurte natural;
Queijos.
Se você não sentir fome pela manhã opte pelo jejum intermitente, mas o jejum intermitente vale somente para o diabético tipo 2.
Se você é diabético tipo 1 não faça jejum, converse com o seu médico.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
ALIMENTOS PRIMORDIAIS Para o CAFÉ DA MANHÃ Do DIABÉTICO 😉🧀
#drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #cafedamanha
#alimentaçãointeligente #chaverde #ovos #controlardiabetes

[@elizajesus8123]

Tem dia que tomo chá verde,vitamina de 🥑, ovos mexidos, inhame, banana verde ,todos os dias a mesma coisa pra mim não dar,então faço um planejamento, pra cada dia

[@bruninha6910]

Quando a gente é sadio é fácil comer o que não gosta porque tem o que pode comer muitos não pode nem compra um morango pão eu digo que diabetes e pra rico porque só pode comer coisas caras estamos vivendo em um mundo onde as pessoas não tem as vezes nem um pão nada pra comer imagina compra só coisas que são caras que Deus tenha misericórdia de muitos diabéticos que não tem nada pra comer

[@dogtvnews135]

O legumes,verduras,feijão,café com leite sem açúcar,ovos,laranja,limão,maçã,e bom pra diabetico e te digo ,se a pessoa tem pra cigarro,cerveja,e churrasquinho,mas não sobra pra comer saudável?? Desculpa!! Isso é um mito,dizer que toda alimentação saudável e cara,substitui o que e caro por alimentos mais em conta. Se diabetes fosse pra rico,pobre se cuidava antes de se tornar diabetico

[@dogtvnews135]

Por exemplo:adoçante bom,Estevia,é caro então eu tomo café com leite sem açúcar não fica amargo e é bem tolerável, Nozes,avelãs é excelente pra saúde,eu substituo,vez ou outra consumo amendoins,e bom e saudável e mais barato. Usa o óleo de soja,mas reduz bastante consumo,diminui é saudável,pouca gordura Se o morango e caro,compra maçã e laranja,limão tem índice glicêmico baixo e frutas mais em conta. A carne nem e bom comer todo dia ,não faz bem,reduz,duas vez na semana,e mais barato Substitui o que e caro

[@bruninha6910]

@@dogtvnews135 falo pra pessoa não pra todas tem pessoas que não tem nem pra compra remédio ou comer cerveja cigarro e outra coisa problema deles a realidade é que muitas pessoas não tem dinheiro

[@lucianafreitas723]

Tirandooo trigo açúcar e lácteos O restante pode sim

[@dogtvnews135]

@@bruninha6910 se não tem dinheiro aí o problema é outro,precisa primeiro resolver a fome extrema pra depois conseguir cuidar a saúde no geral. Porém pobresa extrema é uma coisa. Mas existe muito pobre que pode sim fazer uma certa dieta,se não tem dinheiro pra dieta,então por que não se cuidam antes de ficarem doentes?? A cultura do pobre e comer muita porcaria,fumar,beber e ser sedentário e não procurar o posto de saúde pra um chekaup de exames de sangue anual. Eu fiz chekaup de exames de sangue esses dias pelo SUS e de graça,mas eles não fazem. Quando tão com diabetes aí vão se queixar de falta de dinheiro,aí não dá ne

[@debora34088]

Tomo café pela manhã com ovos mexido feito com óleo de coco , e meia banda de abacate , minha glicose não alterar e eu fico saciada por muito tempo . Quando sinto fome durante o dia como coco seco , costumo comprar e corta pedaços menores se sinto fome eu como até a alimentação correta . A noite uma poção de salada com legumes e uma proteína .Tem me Ajudado muitoooooooo😅

[@celiacristinacoelho5581]

Ótimo café. Chato do abacate é que estraga rápido depois de cortado. Será que pode congelar?

[@marcioc.n8626]

e no almoço Debora? :)

[@bookworm4404]

🎉

[@margaridalucas5816]

Já fiz o teste de jantar 2 ovos cozidos, com os temperos que gosto e azeite, farelo de aveia por cima. Fica muito bom. Pela manhã faço o teste e a glicemia dar quase normal. Fiz isso ontem e a glicemia deu 105 hoje.

[@luispacholok1019]

OLÁ DR ROCHA ,EU APRENDI NÃO COMER NADA DE MANHÃ !! TOMO SÓ CAFÉ COM ÓLEO DE COCO COM CANELA!!! SIM !!!!TEM MUITO ESFORÇO E COMPROMETIMENTO COMIGO MESMO 😢😢😢 TUDO DÁ CERTO OBRIGADO

[@albavaleria6680]

Café da manhã,bebo suco de chuchu com chá de loro , café amargo com canela , omelete , abacate ou côco seco.

[@franciscojosefarias5520]

Deus abençoe seu trabalho em nome de Jesus Cristo

[@roselmirafernandes8439]

Você é uma bênção de Deus em nossa vida

[@Chrisguarinsantos]

Eu comecei ficar muito de jejum e tomar café puro atacou meu refluxo e a anemia falciforme mais fiz esse método 2 meses a glicemia glicada diminuiu emagreci 18 kgs e o médico retirou a gliclazida

[@wengerkatia36]

Obrigado. Deus. Lhe. Abençoe. Vou. Fazer. Minhas. Compra. Quarta. Feira. Glória. Deus. 🇨🇭🇧🇷🌻🌻🌻🌻estou. Na. Suíça. Ougloria.

[@silvanalourenco5089]

Dr Rocha vc poderia dar uma boa orientação para essas pessoas magras e diabéticas !??

[@robsonsantana7010]

Hoje estou sem usar o glifage, exames excelentes, a glicada deu 4,7. Tentando eliminar todos os açúcares.

[@Dr-Rocha]

Bom dia, Robson! Que ótima notícia, continue firme rumo à saúde plena. 😀

[@sbc2008]

Como vc conseguiu esse resultado?

[@robsonsantana7010]

Samuel fazendo uma alimentação melhor, exercícios físicos

[@sbc2008]

@@robsonsantana7010 Vc ainda utiliza insulina?

[@robsonsantana7010]

@samuelbezerra o uso de medicamentos foi suspenso

[@marinalvaferreiraninha9610]

bom dia doutor rocha parabéns pelo conhecimento e obrigado pelos vodeos u grande abraço eu sou Marinalva Ferreira dos Santos e estou aprendendo muito obrigado pelo envio pôr Nos

[@rosemary9387]

Ô meu amiga,você falou tudo que eu queria dizer. Estou com esse males não tenho condições de comer assim e estou me sentindo muito fraca levanto da cama fico tonta.

[@MarcusVinicius-pi2ib]

Deus abençoe sempre Saúde e Paz 🙏🕊️

[@adeliamerces2609]

Dr. Rocha, me ajudou a Elimar 23 quilis em 3 meses, gratidão.

[@rosemaryoliveira9336]

Como?

[@suelilage492]

Boa noite eu não consigo ficar sem comer pela manhã para mim o café da manhã é muito importante como ovos tomo uma chicara de café e uma fruta

[@Janeteterezinha690]

Janete eu Sou Diabetes tipo 2 Tomo Isolina

[@silvanysilva8120]

Olha estou vendo seus vídeos E anotando os pontos principais que preciso . Tudo que o senhor fala e verdade mesmo. Obrigado.

[@mariafernandes635]

Mas graças a você e Deus te pôs no meu caminho e essa diabetes Eu Noto que tá eliminando graças a Deus e você que Deus te dê uma longa vida uma longa caminhada para nos ensinar e livrar dessa Bendita doença graças a Deus glória a Deus pela sua vida

[@franciscojosefarias5520]

Boa tarde Dr rocha. Jesus amar você Eu também

[@euclidesneto3307]

Eu acompanho o doutor e mais dois médicos eles falam a mesma língua e melhorei muito

[@cassiacostapt6217]

Eu tomo café com óleo de coco e abacate com uma fatia de requeijão na alimentação inteligente passo a passo eu faço caminhada todos os dias tomo meu Vita Q10 antes da caminhada tomo os seus suplementos Doutor rocha Deus abençoe sempre sua vida

[@ivetedantassilva584]

Bom dia Dr Rocha! Estou pré diabética, comecei a ver seus vídeos e estou gostando bastante. No entanto, tenho uma dúvida: estou abaixo do peso e penso que se reduzir carboidratos e açúcar da minha alimentação, vou ficar mais magra e fraca ainda. Gostaria que o Sr falasse sobre isso. Muito obrigada!

[@katiastefanelli5323]

Também gostaria dessa informação!

[@gilmanascimento8355]

Eu tirei tudo também e só fiquei bem mas magra .e agora tiver q comer dinovo

[@claudeterodrigues5535]

Passo pela mesma coisa difícil viu

[@dazinhacosta1080]

Eu estou na alimentação inteligente e estou mim sentindo muito bem crio galinha e tenho muito ovos de quintal

[@bruninha6910]

Bom dia doutor Rocha assistir o médico da record falando que quem tem diabetes não pode deixar a glicose fica baixa é melhor está um pouco alta doque baixa porque baixa pode até morrer baixar demais as vezes a minha fica 95 ou 99 e eu me sinto um pouco mal assistir hoje o vídeo do médico então não pode mesmo deixa a glicose fica a baixo de 95 ou 99 pra não baixar demais

[@erlianenetoferreira8770]

Bom dia,Dr Rocha!Acredito muito no seu trabalho,gratidão por mais um video maravilhoso!Meu café da manhã, suco de couve,rúcula, almeirao amargo e limão. Café sem açucar e sem adoçante e ovos cozidos.Que Deus ilumine sempre seus passos!Tenha um ótimo fim de semana! 😄

[@Dr-Rocha]

Bom dia, Erliane! Muito bem 👏👏

[@jujubelezacarvalho9798]

@@Dr-Rocha v' njbu

[@marildadesouzacampos7733]

LL

[@marildadesouzacampos7733]

LL

[@mariainesschmidt3203]

Bom dia, doutor, eu tomo café todas as manhãs, mas só o café não como nada, coloco óleo de coco, as vezes um pouzinho de canela, outras um cravinho da india, depende da minha vontade, amo suas digas para manter minha saúde! Gratidão, Deus te abençoe🙏❤😘

[@Dr-Rocha]

Bom dia, Maria! Isso aí, muito bem!👏👏

[@celiacaponi5748]

Oi minha diabete descompensada, emagreci muito.mesmo com dietas pra diabética. Não gostei de perder muito peso

[@mariadirleideoliveira756]

Eu também emagreci 8 k

[@neidealves3901]

Samos duas🫣

[@antonionobrefilho4520]

Dr vc e o nosso amigo fiel e eterno alguém já falou para o sr que ti ama hoje

[@EmanuelGomes2024]

Eu como ovos todos os dias. Pela manhã uso cozido ou mexido. Até no almoço como omelete de verduras. Faço com um pouco de água e fios de óleo de coco. Amo os seus vídeos, nos ajuda muito. Sou pré diabética, não como nada que não esteja na orientação do nutricionista.

[@valeriacalazans7785]

Ótimo vídeo obrigado dr rocha por essa dica maravilhosa

[@adaodesouza2075]

Obrigado doutor rocha

[@marialuciadesouzaramos6460]

Bom dia Dr Rocha meu colesterol e alto e eu sou pré diabética quais alimentação tudo faz mal não sei mais o que comer fique com Deus Deus abencoi

[@marinalvaferreiraninha9610]

bom dia doutor rocha ei passei a ussar os alimentos inteligente e também etou se centindo bem obrigado

[@elainesantiago5591]

Olá doutor Rocha descobri a diabetes há pouco tempo estou vendo seus vídeos também amo gatinhos como o senhor tenho vários Deus te abençoe sempre 🙏🙌🌹

[@roselifatima-wk1qu]

Legal óleo de coco,no café, eu colocava 1 colherzinha de gelatina pó

[@festadeespuma6718]

Dr. Rocha. bom dia, Meu nome é Wagner sou de SP capital, tive um sintoma horrível, eu estava numa chácara pegando mexericas no pé e jogando para as pessoas em volta, estava normal. de repente fui jogar a mexerica e o braço não obedeceu, troquei de mão e joguei com outro braço, dai começou uma câimbra forte na mão esquerda, essa câimbra entortou meus dedos, fui sentindo um formigamento no braço e comecei a massagear com outro braço, subiu tipo um choque que iniciou na mão, subiu pelo braço, passou pelo pescoço e foi até a cabeça. dai cai, não consegui ficar em pé, minha boca entortou, meus olhos viraram, e vi todo mundo a minha volta sem saber o que fazer comigo. Graças a Deus isso durou no máximo 2 minutos, fui socorrido e levado ao médico, e minha DIABETE estava 455 , me deram soro com 2 doses de insulina e após umas 3 horas fui liberado. não tive nenhuma sequela, consultei minha médica endocrinologista, que aumentou as doses de insulina e remédios. e consultei tbm um neuro que me pediu exames ressonância, eletro e ultrassom das carodicas. Ainda vou fazer exames. mas ele disse que o açúcar da diabete no cérebro interrompeu circulação causando esse efeito. estou normal e sem sequelas, mas... confesso que fiquei muito preocupado com isso e agora vou seguir seu canal e suas dicas. Muito obrigado.

[@barbaramirandamimiranda4258]

Isso pareceu um AVC devido a diabetes né .....Deus lhe abençoe que fique bem

[@zelbrito8630]

Valeu muito bom

[@edivaldofreire5126]

Dr. sou seu fã . mas não guardo só pra mim esse conhecimento extraordinário que só você ganhou de Deus . eu falo para muitas pessoas te seguir nas redes sociais que eles nunca mães vão acompanhar outras informações . porque você e o médico verdadeiro .

[@solangequeiroz2660]

Boa Noite Eu sou pre diabetes

[@soniarosa818]

Doutor Rocha,fala mais pra quem tem diabético tipo 1 ,minha filha tem diabete tipo 1 , obrigada 🙏🥰

[@PAULLA2219]

Fui indicada a assisti seus vídeos através de um amigo meu . gostaria de saber se vc fez ou faz alguma vídeo pra diabete em gestante estou com síndrome do intestino inrritado 😢😢

[@mariafernandes635]

Bom dia Dr Rocha sua Fátima aqui de Osasco estou assistindo acho que atrasado esse vídeo mas já assisti várias outras recomendações porque tô sou dependente tem essa diabetes me visitou

[@Yunaferreira799]

Parabéns doutor pelo seu video ajuda muitas pessaoas .

[@telmamury9525]

Dr. Rocha quero e vou fazer.

[@eneirromeiro2958]

Doutor Rocha eu posso adoçar com adosanti

[@carlanunes7470]

Dr. Senhor. Foi. Deu. Que. Mandou. Senhor. Minha vida muito obrigado por tudo.

[@mariaterezaribeirodepaiva1309]

Dr Rocha boa noite Muito Obrigada por seus ensinos

[@dalvapessoa1764]

Bom dia doutor Deus te abençoe hoje ê sempre os médicos são os anjos ke Deus coloca na terra abraços

[@temesferreira4154]

Boa noite bom final de semana 🤗🙏🙏

[@catarinadearias1343]

Orientações maravilhosas, amei! Parabéns Dr. Rocha!

[@MariaLucia-yc3xd]

Obrigado D.rocha Deus abençoe grandemente sua vida e na sua família

[@MariaAparecida-vh5ec]

Boa tarde ! Tomo café com óleo de coco e muito gostoso 🥰

[@mecenasbathy7898]

Amo a sua explicação gratidão Dr Rocha 🙏 A minha barriga diminuiu graças a si como e fico saciada até hora do almoço sem fome. Acabei com a minha compulsão alimentar.

[@lucineaaparecidaramosdeoli3947]

Meu pai toma bastante remédio de manhã, uns 8 comprimidos. Assim não pode fazer o jejun intermitente né

[@soniaregina1769]

Eu adoro suas explicações o senhor sábio um ótimo médico parabems

[@claudineiadilsondasilva8570]

Obg dr.por ajudar sempre Deus abençoe eu melhorei muito sou pré diabético

[@celiacristinacoelho5581]

Adorei.

[@emiliaborges302]

Parabéns pelo seu trabalho científico dos alimentos para doenças metabólica!👏👏👏👏👏

[@marcelinamartins3440]

Bom dia Dr Rocha aprendemos aqui a comer ovos com castanha ralada de manhã nós temos aqui os cocos da praia e aí ralo os coco e a gente come com o ovo de manhã é muito bom em vez da farinha a gente come a castanha com ovo ponha Pode pôr de ver várias coisas juntos fica gostoso

[@celisiqueiradossantos6329]

Boa noite ! Doutor, gostaria de saber onde encontrar estes suplimentos.

[@rosevieira3837]

Muito obrigado doutor, que Deus te abençoe sempre.

[@luizreis6317]

Excelentes no orientações, Dr. Rocha.sou diabético tipo II, faço uso de Galvus Met 1.000. Depois deste vídeo, vou adequar meu café da manhã. Tenho certeza de que chegarei a melhores resultados. Valeu obrigado!

[@annevitoria723]

Parou de Tomar remédio de diabete

[@user-py3bc5qe4s]

Dr, Rocha não sei se adiabete que adquiri agora se é tipo 1 ou 2.

[@ritaritinha3102]

Olá boa noite dr Rocha tudo bem um grande abraço

[@olgagarciadeaquinogarciaaq3351]

E tbm saber mais sobre os restos como adquirilos

[@emersonforte387]

Olá, suas explicações são muito didáticas e de maneira muito explicativa !!! Quero te fazer uma pergunta para quem tem diabetes tipo 2 e está precisando controlar ela pois ficou sabendo a pouco tempo que estava com a mesma, pode substituir o adoçante pelo açúcar de coco ???

[@cleusafallakha7490]

Muito obrigada, dr. Rocha, estava preocupada pq não tenho fome de manhã e muitas vezes só como na hora do almoço. Bom saber que posso fazer isso.

[@santinaferreira8419]

Parabéns pelo seu trabalho muito bom dor

[@wanderleyalves7353]

Deixa de tomar leite de vaca,comer batata inglesa, pão,arroz,macarrão,pizza,bolos,tortas,doces,banana,manga,melancia...etc 🙄🙄😟😟😟

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Meus Parabéns pelo excelente trabalho por aqui, especialmente limpando com os artigos científicos de qualidade.Grande abraço 🥰

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Linkando

[@elianemoreira3219]

Fui fazer exame de sangue com a glicose 135,qd o. sai do laboratório ainda em jejum completo estava 270, pq.a. ?

[@mariearaujo3411]

Boa tarde o cafe da manha para o diabete e dois Ovos

[@sirleibatistaribeiro8915]

Boa noite Dotor Rocha seus vídeos são maravilhosos você ajuda muitas pessoas a silivrar do diabete obrigada moro em Itapevi são Paulo

[@soniamariarossini3309]

Sirlei moro em cotia vem pertinho. Também parabenizo esse doutor. Ele é o máximo

[@noemiamorim7646]

Bom dia, tenho interesse de comprar o suplemento.

[@luziaestalialima5453]

Muito obrigado Doutor amei essas receitas que Deus te abençoe com saúde

[@maryalmeidadasilva9290]

Bom dia Doutor, quero saber que posso tomar depois do café , até a hora do almoço, Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏

[@teresinhapetry3283]

Bom dia eu sou pré-diabetes gostaria de algo q me ajuda

[@bernadeteoliveira6572]

Gosto de seguir seus vídeos vc explica muito bem Tenho sempre co metade mas ainda não vi nenhum dos meus comentário Gostaria de adquirir o livro c receitas como posso pedi lo?

[@alanamariaaguiar6416]

vc é mil dr Rocha❤

[@reginaluchettinogueira7442]

Dr Rocha eu tomo Glifage 500ml XR meu cardiologista que receitou fiz exames minha glicose estava alta eu não sei o que comer

[@josileneneres6381]

Bom dia, Dr sua dica são Ótimas, Parabéns, Deus abençoe muito sua vida saúde sua família 👪 👪

[@Dr-Rocha]

Bom dia, Josilene! É muito bom ter você aqui conosco. 😀

[@luciapenha480]

Posso tomar remédio de pressão e de diabete em jejum pela manhã ?

[@ephygeniabentodacosta7311]

Dr pode tomar café ☕com leite, boa noite 🌙

[@ildarosa1198]

Boa tarde doutor Rodrigo Rocha

[@MariaSocorro-rd4om]

Dr Rocha gostaria de saber se posso comer Mitrilio estou com a glicada 5.9 grata

[@carminhasantos3559]

Alagoinhas BA

[@josefadefatima1680]

Dotor quas são as frutas que o diabético não pode comer

[@mariaconceicaomaria3856]

Só tenho que agradecer a você doutor! Obrigada pelo canal

[@miriamlima1879]

Boa noite Dr Rocha faz um vídeo falando sobre o leite de côco em pó o diabético pode consumir

[@ciniragomes1913]

Obrigado dr Rocha,por td.

[@barbaramirandamimiranda4258]

Tenho uma cunhada que tem diabetes tipo 2....ela come de tudo , ja vi comer uma panela de sopa de mandioca e depois uma caixa de chocolate sozinha ......toma altas injeções de insulina......o médico falou que em alguns anos ela vai ver as consequências desse descontrole glicêmico........sei que e difícil 😢 mas se agente nao se cuidar ninguém vai mandar na nossa boca , e uma luta sozinha diaria😢😢

[@andersoncamargo1774]

Dr Rocha... Tenho 47 anos, 1,78 altura e 82 quilos, desde o início da pandemia mudei minha alimentação e deixei de fazer corridas de rua e iniciei a musculação (comecei com exercícios em casa e atualmente estou na academia... no "projeto galo", uma vez que, ao chegar na academia todo magrelo ou magrelo barrigudo é chamado de "frango". Todo início de ano faço exames para acompanhamento e fui surpreendido com a notícia de uma pré-diabetes. Em 2021 Glicose de 98; 2022 99 e em 2023 125; Hemoglobina Glicada e Glicose Média Estimada de 98 5,4%; de 99 5,5% e agora 2023 5,6%). Meu cardiologista pediu-me que com apoio de uma nutricionista fizesse uma mudança na alimentação que atualmente é carregada de carboidrato. Obrigado pelo seu conteúdo.

[@suelidefatimamartins409]

Bom dia, Doutor Rocha, parabéns pelo conhecimento e obrigada pelos vídeos. Um grande abraço!

[@Dr-Rocha]

Bom dia, Sueli! É muito bom ter você aqui conosco. 😀

[@ronaibiocunha2854]

Excelentes dicas

[@cacildaevangelista1881]

Gratidão 🙏🙏🙌🙌 Dr Rocha Anjo.

[@luziacarlasousa1121]

Doutor, a dieta low carb é muito rica em leite e derivados. Quem tem alergia à proteína do leite, como faz? Como substituir? Por favor, pode ajudar?

[@glaucia6958]

Leite vegtal, côco, amêndoas.

[@ritamariadelima8784]

Gergelim 😋

[@elizajesus8123]

FAÇO LEITE.DE AVEIA,,E FAÇO MEU ÍOGUTE NATURAL, RENDE MAIS.

[@nilceferreira1769]

Boa tarde, gostei da alimentação 😁 minha diabete está 140. ! Más a médica disse que a glicose está um pouco alta!! Pode me dizer o que fazer???

[@mariajosedefarias5333]

Boa noite Acho muito importante comer ovos no café da manhã

[@ritasouza7897]

Que explicações maravilhosas. Obrigada Dr.

[@carlanunes7470]

Muito obrigado pela sua atenção. Todos nós. Diabetes. Dr Rocha

[@luciapereira7097]

Bom dia qual a melhor fruta para o diabético fazer uso.obrigado