Tap to unmute

Mini Vertical Step Aerobics | 55 Minutes | BPM 126 | Easy Moves | 6000 Steps | Challenge Yourself!

  Рет қаралды 6,197

Paul Eugene

Paul Eugene

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@jannene9229
@jannene9229 Жыл бұрын
Fantastic great workout
@PaulEugene
@PaulEugene Жыл бұрын
Thanks so much!
@francesoha2062
@francesoha2062 3 жыл бұрын
So many classes to challenge ourselves. Thank you Coach Eugene.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Yes, I am a cross trainer. When I begin teaching in 1989, I was trained to teach many different things. It is my goal to bring as many diverse workouts to my diverse audience.
@deborahross1021
@deborahross1021 3 жыл бұрын
Thanks so much for responding to our feedback that we'd like a longer one. Cuing was great, fun workout, loved the straddles, lunges and the fact that I can do step in a small space. I appreciate all that you do to contribute to my goal of having a long health span.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Your most welcome. My goal is to do one step workout each week, Either Horizontal, Vertical or Mini.
@1122shoko
@1122shoko 3 жыл бұрын
Great step workout for Saturday. Love this longer version. Thank you, Coach. :)
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Thank you so much. All of my steps workouts will be 45 minutes at least.
@Jeanneellis2000
@Jeanneellis2000 3 жыл бұрын
As always, every single one of us appreciates Y*O*U! 💚
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
I really appreciate that.
@lea_its_me
@lea_its_me 3 жыл бұрын
Thank you for showing us how to use the vertical step. I'm loving it.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
I am so blessed!
@se_me1756
@se_me1756 Жыл бұрын
What a workout! 🔥Sweat a bucket! Loved the routine! ❤
@PaulEugene
@PaulEugene Жыл бұрын
Glad you liked it!!
@ericarodriguez8729
@ericarodriguez8729 3 жыл бұрын
Fabulous new Stepper fitness friend Paul.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Thanks
@cdmartin20
@cdmartin20 3 жыл бұрын
Loved it! Thank you!!!
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@lesliezayac8939
@lesliezayac8939 Жыл бұрын
Not sure how I missed this one but it was a great workout and glad I found it...Thank you!!
@PaulEugene
@PaulEugene Жыл бұрын
You're so welcome!
@kathleenbrown3180
@kathleenbrown3180 3 жыл бұрын
Did this one today. My eyelashes were sweating!!! Those lunges at the end KICKED MY FANNY but I enjoyed it! This is going to be one of my favorites. Only 1 complaint, you forgot to say "Talk to GREAT GRANDPA Paul Eugene!"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! God bless!!!
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Thank you so much. I am glad that you enjoyed this workout.
@patriciawhite6820
@patriciawhite6820 3 жыл бұрын
I used my Jane Fonda step because it is smaller than my regular step. I am now sweaty, smelly, and my legs are worn out. This was a wonderful workout. Thank you for sharing and all of your effort.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
I am so glad that I have been helpful to you.
@janetgammon8803
@janetgammon8803 3 жыл бұрын
Thanks for s great workout!
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Your most welcome
@karenprior8126
@karenprior8126 3 жыл бұрын
love it . Thank you coach Paul
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
You're so welcome!
@josierodgers2196
@josierodgers2196 3 жыл бұрын
I really like this one
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Thank You so much
@pamelawalker9056
@pamelawalker9056 3 жыл бұрын
Can you do a 30 minute video of the mini step? Thanks for the videos and the link to Amazon in where to buy the mini stepper.
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Yes I can do a 30 minute mini step workout, most likely up loaded next week.
@pamelawalker9056
@pamelawalker9056 3 жыл бұрын
@@PaulEugene Awesome. Thanks sooo much 😊. I have just seen the new step aerobic video posted today - will be doing it tomorrow morning before work. I will be doing the mini step aerobics at work during my lunch 1 hour lunch break 😊. Thanks again
@jag2333
@jag2333 3 жыл бұрын
👍👌😊🥰
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
Thanks
@barbarafrench7281
@barbarafrench7281 3 жыл бұрын
Where do you get the mini stepper?
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
I got it on Amazon. The brand is Yes4All. Here is the link: www.amazon.com/Yes4All-Premium-Aerobic-Risers-Training/dp/B086C163Y7/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=yes4all+zumba+step&qid=1629765975&sr=8-1
@dianaroegge6346
@dianaroegge6346 3 жыл бұрын
What brand is the step? Having a hard time finding it. Ty
@PaulEugene
@PaulEugene 3 жыл бұрын
The mini step is by Yes4All. I got it on amazon; www.amazon.com/Yes4All-Premium-Aerobic-Risers-Training/dp/B086C163Y7/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=yes4all+zumba+step&qid=1629765975&sr=8-1
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout
29:20
4000* Steps Walk It Off At Home | Fat Burning Zone
42:03
Paul Eugene
Рет қаралды 2,3 М.
Step Reebok The Power Workout with Gin Miller
49:39
Gin Miller Productions
Рет қаралды 185 М.
6000 Steps Turbo Power Walk FAT BURNING ZONE to Health
59:41
Paul Eugene
Рет қаралды 520
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН