ТЬЕРРИ ЭРТОГ: КАК ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ? ХЛЕБ, КОФЕ, АЛКОГОЛЬ И ДРУГИЕ ФАКТОРЫ.

➤КАК УСИЛИТЬ ИММУНИТЕТ В СЕЗОН ПРОСТУД? Поздняя осень - сезон вирусов и простуды. Вам нужен сильный иммунитет. Помните, что 80% иммунной системы находится в кишечнике. Оздоровите свой кишечник с помощью ЛАЗУ, инновационного натурального средства на основе меда Манука и молозива из Новой Зеландии.
➤ЛАЗУ:
- комплексное оздоровление кишечника и укрепление иммунитета.
- убивает до 75% известных штаммов бактерий в кишечнике
- восстанавливает защитные функции кишечника
- 100% натуральные компоненты
- сертифицирован в России
Все о защите здоровья кишечника и защите иммунитета с помощью ЛАЗУ:
www.lazu-newzealand.com
Инстаграм: @lazu.ru
1:55 Реверсивное старение. Возможно ли повернуть время вспять?
4:00 Биоидентичная гормонотерапия
5:50 Гормоны и настроение
8:30 Формула долгожительства от Тьерри Эртога
9:30 Марафон здоровья, красоты и сталя Яны Павлидис в Ревиталь парке revital.ru/mar...
11:08 Причины жить долго
13:53 Ноотропики
14:55 Что делать женщине, чтобы выглядеть моложе
19:25 5 привычек, ведущих к старению
➤ВЫГЛЯДЕТЬ НА 20-30 ЛЕТ МОЛОЖЕ - РЕАЛЬНО! • ТЬЕРРИ ЭРТОГ: КАК ПОБЕ...
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук www.facebook.c...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/...
#тьерриэртог #янапавлидис #сохранитьмолодость

[@Pavlidis_Yana]

МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И СТИЛЯ ЯНЫ ПАВЛИДИС В РЕВИТАЛЬ ПАРК 27 января-2 февраля 2020 г. РЕГИСТРАЦИЯ И ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: revital.ru/marafon/ Внимание! Количество мест ограничено!

[@ЕкатеринаКаретина-в7н]

Яна, вы видимо очень заняты... Я в инете задала поиск... И я прошу Вас: пожалуйста, представьте своего гостя во избежания недоразумений.... Яндекс меня озадачил. КОНСУЛЬТАНТ.., не практикует. Буду посвободнее, погуглю на англоязычных сайтах. В нашей неврологии есть протоколы для введения в подкожку орбиты гармонов для коррекции деменции? Где это разрешено? Вопросы... И недоумение

[@АнатолийЗорков-ь3ъ]

Екатерина Каретина Этот жулик решил на волне хайпа денежек чуток подзаработать. Ему нет дела до разумности своих слов. Главная цель: навешать лапши на уши достигнута.

[@ХалимаХамураходжаева-х9м]

Как можно записат и регистрировать

[@angelrh4452]

Яна Павлидис здравствуйте пишу вам с Дубая и мне 36 😊хотело бы вас паблогодорить вас за ваши видео ролики❤️💐priceless for me because I can prapare myself for early aging.

[@ЛаураАхметова-щ3х]

Ээ

[@МарияБест-т7п]

Сокращают нам жизнь и молодость-переживания,огорчения,причиненные близкими..Жизнь -молниеносна...Берегите друг друга!..

[@Позитивчик-г8л]

Да близкие меня добьют

[@ЕленаЕлена-ъ3й]

@@Позитивчик-г8л убегайте

[@СветланаРумянцева-м3в]

Да близкие могут

[@danarue6733]

Что правда то правда

[@ЕленаКутолупова]

У каждого свой характер, а значит своё эмоциональное поведение, поэтому "переживать " у каждого по своему.

[@Elena-1882]

Моей бабушке исполняется 103 года, и до 100 лет, она работала в саду)) секрет ее долголетия это пост и молитва, и выглядит лет на 80)) всем любви))

[@larisagolenko9248]

Елена Валерьевна чудесно! Всех благ бабушке и Вам!

[@liudmylag]

А моей бабушке 104 года. Она никогда не молилась и не постилась

[@larysakhoma1614]

100%

[@alekkart4001]

Мама моего товарища прожила 107 лет приполном здравии и уме .

[@ЕленаК-к7й1т]

Браво! Пусть живёт и здравствует. Это чудеса! Но так радостно - что они есть. Ч-е-л-о- В-е-к !

[@imagumma1]

Главное не сколько прожить а КАК прожить 🙌🏻

[@vadimOK13]

Так тоже верно. Но!

[@merropcs110]

Лучше 45лет гореть-чем 80 загнивать!!!

[@ОксанаКапралова-й7о]

Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ!♥️

[@Позитивчик-г8л]

Да но сейчас я рада и этому шансу 🙄

[@ДневникСтроителя-ш5ж]

И с кем прожить

[@tatianadaugavet272]

Спасибо большое за это интервью с доктором. Очень печально читать такие отзывы, они очень хорошо демонстрируют один из тезисов врача о том, что после какого-то возраста человека начинает просто выживать, или как хотите доживать ... Мне в этом вопросе больше повезло, моя мама в 52 года перенесла сложную операцию по поводу рака .... и жизнь для неё закончилась ... и в таком настроении она прожила ещё 38 лет (!!!!), она умерла в возрасте 90 лет ... Она потеряла больше половины взрослой жизни, предыдущие 38 лет начались в её 14 лет ... (90= 14+38+38) ... Я стараюсь следить за своим питанием (почти как доктор сказал), много занимаюсь собой: 3-4 часа в день, провожу как минимум 1,5 часа на свежем воздухе, работаю, имею много планов, а самое главное позитивный взгляд на жизнь ... Это большой труд так организовать свою жизнь, но это стоит того !!! Очень надеюсь, что кто-то прочитав мой комментарий, изменит свои взгляды на более позитивные и конструктивные .... Спасибо, что дочитали до конца!!! Всем хорошего настроения, молодости и здоровья !!!

[@LauraS9123]

Неужели Вы не заметили, что не эта "ведущая" брала интервью у доктора. Это не её интервью. Настоящего вырезали, доктора вставили. Легко проверить, найдя настоящее интервью в интернете. Это дешёвый и оскорбительный развод ради своей рекламы. А вы тут рукоплещете...

[@sayaa6296]

@@LauraS9123 Все таки, сколько негатива!

[@irok8549]

У вас , наверное, детей нет, раз столько свободного времени!))))

[@tatianadaugavet272]

@@irok8549 Вы не очень внимательны: если моей маме было 90, то мои дети давно выросли ... А главный резерв времени - это работа на себя, когда ты сам планируешь время ... Удачи Вам и радости !!!

[@iiraivanova5767]

@@tatianadaugavet272 многое зависит все таки от нашей генетики.

[@ГалаУ-э8л]

Для того чтобы жить, а не выживать, прежде всего нужен определённый финансовый уровень. Чтобы покупать правильные продукты, чтобы обеспечить свои интересы и когнитивные желания, хорошую одежду и убрать отрицательные моменты, связанные с нищетой

[@ЛюдмилаЧернова-к7ю]

И хотя бы минимум свободного от работы время!Я не говорю про сон,про возможность правильно питаться.На все это нужно время.Иногда не хватает времени просто выспаться

[@ekaterinaorleanskaya4402]

Хороший доктор - но никто не проживет долго там, где вода из пластика льется. Все долгожители были рядом с хорошими и уникальными источниками воды.

[@Esli_podumat...]

Ок. И что вам мешает уехать от радиоволн, пластика и не натуральной еды?

[@ekaterinaorleanskaya4402]

@@Esli_podumat... уезжала))))) но никто из близких не приехал. А без родных людей быстро разум потеряешь.

[@АндрейКислицын-ф9ч]

Вопрос спорный, хотя конечно, лучше жить в природных, чистых местах. И в тоже время, моя знакомая бабушка, работала 25 лет, с радием, прожила более 80 лет, не знаю сколько точно... Известен мужчина, который 90 лет(с 6 лет), проработал в шахте, с обушком... Академик Морозов, просидел в каменной камере одиночке, 26 лет!!! Прожил более 90 лет! Так что, все, не однозначно...

[@ekaterinaorleanskaya4402]

@@АндрейКислицын-ф9ч знаю тоже бабушек , которые работали в трудных условиях. Но последние годы их жизни - это были лишь боль и лекарства. Не очень хочется страдать лет 20 в конце жизни..

[@Tarna1771]

Очень нравится Яна ... Женственная, умиротворенная, по-настоящему интеллигентная... Прекрасный интервьюер, корректная, уместная, эмпативная... И...крайне важные темы освещает для женщин!!! Всегда приятно слушать и смотреть!!! Благодарность за передачи и женственное излучение!!!

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@НаиляАбдуловна]

Моя мама умерла в 98 лет,секрет прост очень любила природу и огород,не ела сладкого совсем ,пол конфетки с чаем.Питалась строго по часам.много читала

[@ЛюдмилаПоросюк-ы8ы]

Очень старят стрессы , депрессия

[@ВалентинаЯрмина]

И не только старят,но и укорачивают жизнь,Людмила Поросюк...

[@TopSadTop]

Это же так просто - станьте полезной, а не успешной!

[@merropcs110]

А как от них избавиться? Я думаю каждый родился под своей звездой. И я стараюсь не думать ни о чем плохом! А оно является нежданно и громко !

[@ЕленаСтайл]

С этим можно справиться, работая с эмоциями.

[@marinazaiinz2295]

Да.согласна

[@3unddreissig]

Дайте людям достойную зарплату и пенсию, и они будут жить, а не выживать.

[@larisadashenkova4284]

Это точно .

[@СашаГелева]

Сколько бы не давали,будет мало...Такие люди существа... Посмотрите на богачей...Казалось бы...все у них есть...А мало им,т.к. тянутся за теми,кто побогаче... ,и начинают "подтягивать"свои капиталы,что б выйти на уровень повыше...Так что живите на своем уровне и наслаждайтесь просто жизнью...Адекватному человеку много денег не надо....

[@bhtg3752]

@@СашаГелева 🌹жить здесь и сейчас и радоваться жизни!

[@oboltus-xm2ws]

@@СашаГелева И как , получается ?

[@девушкабезимени-и1х]

Находите возможность больше зарабатывать, а не просите зарплату.инфантилизм.

[@ainaaubakirova4393]

Очень и очень полезная информация! позитивный настрой ! Саморегуляция! Физическая активность ! Высокие цели! И хронология ни причем !!!!!! Мой девиз будь востребованным и жизнь будет кипеть и бурлить не зависимо сколько тебе лет! Реализация для себя и для других! Спасибо за интервью!!!!!!

[@elenaprokhorova1217]

БЛАГОДАРЮ! Очень интересная и важная тема. Все больше людей( не только женщин) хотят стареть молодо, вести активный образ жизни, без палочек и памперсов, в здравом уме. Очень многие ученые работают над проблемой старения. И старость признана болезнью , которую можно и нужно лечить. Очень жаль читать такие коментарии, когда люди не радуются жизни и возможностям. 😊 В свои 54, я выгляжу и чувствую себя лучше, чем было в 43, благодаря продуктам, которые заставляют организм бороться с болезнями.... Все в наших руках. Главное желание и действие😉😊 Всем желаю быть здоровыми, молодыми и красивыми😊

[@МираМахсатова]

Елена,какие продукты стали есть?

[@ТатьянаКованских]

Тоже интересно

[@zuliandnur7302]

А что за продукты если не секрет

[@elenaprokhorova1217]

@@zuliandnur7302 здравствуйте! Никакого секрета. Использую продукты компании jeunesseglobal. В основном антиоксиданты, витамины и минералы, а также космецевтику. Результат меня очень радует

[@Julia_lifeasart]

@@elenaprokhorova1217 а что именно из кремов используете? Цены на сайте кусаются. Комплекс биодобавки «Резерв» на месяц 20.000 руб. с чем-то даже со скидкой, а нужно минимум 3 месяца. Не думаю, что в Америке такие же цены. Не очередной развод ли это?

[@ВинарияКоханова]

Проживу 123года в здравии.Так мне пожелали.Бабушка прожила 115лет.

[@Мамочка-г6ц]

Так нужно изучить образ жизни этой бабушки, и нам тоже рассказать. Самый омолаживающий элемент в жизни это хорошее настроение. Потом правильное питание.

[@annwrite1866]

Винария Коханова Живите с верой в себя и проживете

[@saraserti435]

Винария Коханова Я Вам искренне этого желаю !

[@lidiaf9501]

Это очень просто!!!@@Мамочка-г6ц Это много двигаться правильно питаться любить жизнь и все что я тебя окружает--и помнить что всех на Земле создал Творец и все равны перед Ним!!! И когда ОН создал Человечество и создал 613 Законов по которых должны жить ЛЮДИ!!! НИКОГДА не обижать других людей обычаи и традиции не показывать превосходства над другими какой ПОСТ бы ТЫ не занимал...А как живут ЛЮДИ а 21 веке???Мир сходит с УМА!!!И потому скоро будет Крах всему ЗЛУ и уже началось с этой идиотской Придуманной ПАНДЕМИИ !!! ЧЕЛОВЕЧЕСТВО должно опомниться и начать ЖИТЬ а не убивать друг друга...Во БЛАГО Будущего и ещё не родившихся Детей,!!!!С уважением!!!!

[@alinatan6084]

Ох уж эта гормонотерапия... никогда не поверю, что это безопасный процесс без последствий)

[@ЕленаЕлисеева-ю3р]

@The world А ПРИЧЁМ ЗДЕСЬ СКОЛЬКО ЕМУ ЛЕТ????? ТЕ ГАРМОНЫ ЧТО ОН ПРИНЕМАЕТ,НЕ ЗНАЧИТ ЧТО ЭТО БУДЕТ ХОРОШО И ПОЛЕЗНО ДЛЯ ДРУГОГО!!!! МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ И У КАЖДОГО СВОИ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА!!! ЕСТЬ МНОГО ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ НЕ ПРИНЕМАЮТ НИКАКИХ ГАРМОНОВ И ТОЖЕ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ!!!! ГИНЕТИКА У КАЖДОГО ТОЖЕ СВОЯ. НАС СТАРИТ,ДИПРЕССИЯ,ПЛОХАЯ ЭКОЛОГИЯ,ПЛОХАЯ ПИЩА,ВЫРАЩЕННАЯ НА СТИМУЛЯТОРАХ И ХИМИИ. УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ,ЛЮБИТЕ ВСЁ ЧТО ВАС ОКРУЖАЕТ,РАДУЙТЕСЬ СОЛНЫШКУ,ВЕТРУ, ДОЖДЮ И Т.Д. ВЫСЫПАЙТЕСЬ,ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ!!!И РЕЖЕ ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ В АПТЕКИ,ВСЁ ЧТО НАМ НУЖНО МАТУШКА-ЗЕМЛЯ НАМ ДАЁТ.БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ, ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ!!!! РАДУЙТЕСЬ КАЖДОМУ ДНЮ!!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ,ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ!!!! ЭТА ТЕМА ГАРМОНОВ,ВОЗНИКЛА НЕ СПРОСТА.ЛЮДИ ПОНЯЛИ НАСКОЛЬКО ОНИ ВРЕДНЫ И МНОГО ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ.ПРОДАЖИ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕППАРАТОВ СНИЗИЛИСЬ.ЛЮДИ СТАЛИ ИСКАТЬ АЛЬТЕРНАТИВУ ГОРМОНАМ,ЧТОБЫ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ СЕРЬЕЗНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ПО ЗДОРОВЬЮ!!! ВСЯ ФАРМАЦЕВТИКА,ЭТО БИЗНЕС И БОЛЬШОЙ!!!! ТАК ЧТО БОЛЬШЕ ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ И БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!!! ПРИРОДА,ЧИСТАЯ ВОДА,СОЛНЦЕ,ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ,КРАСОТА,РАДОСТЬ И МНОГО ЧЕГО ПРЕКРАСНОГО ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ!!!! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ!!! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!

[@ГалинаМалянова-ц9л]

Он выглядит на свои 62.

[@laragushchina8822]

И не факт, что их принимает😂. Делать бизнес не значит приниматт самому. Наркобароны не принимают, а продают дурь)))

[@Елизаветапенсионерка]

А мне 64 года и мне очень интересны ваши видео, благодарю.

[@baget8354]

«Хлеб зерновые паста сахар убивают женские гормоны ,кофе уменьшает гормон роста и истощает щитовидные гормоны,с кофе мы научимся просыпаться с отеками . Фруктовые соки дают нам сахар в четыре раза больше нормы , их лучше разбавлять водой . Завтрак лучше много белка , вечером лучше овощи , обед - салат фрукты . Белок по утрам это профилактика остеопороза . Добавлять витамины группы В в завтраки . Здоровые мысли ,ставить цели , каждый день физ нагрузки . И коррекция гормонального фона .

[@РаушанСейтжанова-т9с]

Доктор правильно говорит о том, что надо заботиться о себе, уважать себя. Надо верить в свою ценность для себя и своей семьи. Совершено прав об экологии- умница.

[@Марианна-ц8ь]

№бх б

[@МаринаБаранова-ж2ж]

Хорошее интервью! Спасибо, Яна! Нас учили в институте, что гормоны - это "терапия отчаяния", уж очень много отдаленных осложнений они дают, такая "бомба замедленного действия". В истории уже были неоднократные эксперименты лечения гормонами и стволовыми клетками с целью подарить человеку вечную молодость и победить смерть. Например, наш соотечественник Сергей Воронов (прообраз профессора Преображенского из «Собачьего сердца»). Оглушительный успех этого блестящего врача вначале и полное неприятие коллег и общества в конце жизни, т.к. все его "удачные пациенты" не стали долгожителями и достаточно быстро уходили из жизни. И это один из печальных примеров. Да, за этим лечением будущее, но нельзя торопиться с массовой гормонотерапией сегодня, необходимо продолжать исследования. Главный принцип остается - "не навреди". А в остальном - отличные советы доктора!

[@elenakiryushina5782]

Организм сам вырабатывает все что ему нужно. Просто наш век оторван от природы и движения, все больше стрессов, сидя дома у телевизора и гаджетов. Движенье жизнь. Моя бабушка прожила 90 лет и до самой смерти ходила и делала по силам своим что то по дому или в огороде. Когда ей говорили ну что ты, сядь отдыхай, она говорила -" Если я сяду, я умру".

[@Aurora5Sol]

Аналогично: змеиный яд может убить. Всё дело в дозе.

[@elenitafrancuzova3865]

Мы есть то, что мы едим. Вот и всё.

[@ОльгаШишкина-т1я]

Много полезной информации. Good veri good.

[@ВикторияШестопалова-ф5м]

@@Aurora5Sol з

[@yuliach1246]

ААААААААА!!!! Я всё правильно делаю!!! И к этому я пришла методом проб и ошибок, и научилась прислушиваться к своему телу!

[@СаулеДюсембаева-п2н]

КАК ХОРОШО ВЫГЛЯДИТ МУЖЧИНА !.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lorakedrova4629]

Мотивация - это главное !!!!

[@irynagarber4154]

Яна, спасибо! У вас очень интересные передачи! Вы задаёте очень хорошие вопросы своим собеседникам! ❤️

[@ГозиянЛидия]

Спасибо большое.Люблю мудрых, позитивных людей

[@Глория-м8и]

Если бы люди не знали свою дату рождения они бы меньше думали о возрасте и не старели бы. Против гормонов. За осознанность и качество жизни

[@ИринаФомина-в5п]

Вы абсолютно правы..это программа!!! Умничка,хорошая мысль!

[@МиссКис-п6э]

Спасибо! Очень содержательное интервью для тех, кто интересуется и разбирается в теме связи гормонов и долголетия! Процветания вашему каналу ☺

[@СУРГУТСКАЯКУХНЯ]

Всё же думаю, надо без каких либо гормонов, самим стремиться заботиться о себе, любить себя, правильно питаться и т д. Улыбка красит любого.

[@ЛеонидЛеонид-д2х]

Улыбка красит любого идиёта!

[@irinamartin8773]

Бабушке в этом году исполнилось 99 лет, в здравом уме, сейчас чуть чуть только забывать стала, все зубы свои, ни одного перелома за всю жизнь и ни одной операции, ходит с палочкой . Вот что она ест, - много очень много сладкого ( просто любит) все досаливает даже не пробуя , все овощи поливает растопленным сливочным маслом так, что все плавает, ест все каши, макароны и супчики, но никогда не курила и не пила алкоголь и вот как это можно объяснить а? Прихожу к выводу что каждый живет столько, сколько Богом отпущено и ни диеты, ни гормоны ничего не решают

[@user-fu8bv9lx9s]

Моему отцу 90, гуляет по 2-3 часа. Ест сладкое, солёное, с утра суп, любит лапшу, блинчики политые обильно сливочным маслом. Мясо не ест почти, но супы на мясом бульоне. Из мяса иногда курицу, но не в России, вонючую.

[@ГалинаВовк-б3с]

Генетика

[@elenakiryushina5782]

Живите в радость. Ни кто не знает сколько отмеряно.

[@svetlanaozarenski1647]

Я извлекла много полезного с этого видео Яна.Огомное спасибо за ваш пример для подражания Вы прекрасны как и то что вы с душой делаете.

[@alfiyaohara5265]

Яна, смотрю Ваши видео и видео канала уже почти год и хочу написать отзыв и слова благодарности за Вашу работу и работу команды. Вы-это все люди, с которыми мы знакомимся. Ведь мы привлекаем себе подобных. Вы делаете всё, чтобы зарядить людей на здоровое долгожительство, на радость бытия. Яна, примите благодарность и пожелания новых смыслов, замечательных собеседников, продуктивных мероприятий! Пусть в Вашей жизни будет дзен, радость и удовлетворение от работы. Отдельное спасибо за интервью с Вашей мамой, незабываемо и трогательно!🙏🙏🙏

[@дмитрийпак-ж8е]

Н Б fount 2bmm ..

[@ElanMake]

Боже, я его уже обожаю, давно заметила что от гормонального фона мои эмоции сильно меняются и меня это не устраивает, а в обычных поликлиниках гормоны практически не изучены! Значения могут варьироваться от 3 до 300 и все у них норма. Это не правильно, кому то повезло с гормфоном, но у меня «женский» гормон выше чем мне нужно, и после прогестерона почувствовала себя хорошо, спокойным и адекватным человеком (прописал маммолог грудь мазать), перестала нервничать по всякой ерунде, болезненность груди и месячных меньше стало (могли на скорой увозить, если вовремя обезбол не выпила), раздражительности меньше, мысли более собранные и учить новую информацию легче. Это кайф

[@lena-and-]

Из всего нужно брать по зёрнышку...Очень много специалистов и каждый говорит своё. Важно по моему брать для себя только то, что твой организм примет с пользой. Вот заботиться о себе-это и есть самое важное из всего интервью))

[@olesivafedotova4240]

Яна, спасибо что открываете для нас интересных людей! Замечательный гость, правильные рекомендации. Для меня молодость это в первую очередь интерес к жизни, а еще если есть возможность и желание, родить ляльку после 40, смотришь, что у тебя ребенок маленький и воспринимаешь себя молодой!

[@МаринаПолзунова-б2о]

Яна, благодарю премного за столь интересную и полезную информацию. Приятно слушать умных людей.

[@גלינהטללייה]

Что за глупость после сорока рожать ляльку! Во первых,огромный риск родить дауна,кроме того,дети стыдятся старых родителей да и времени вырастить уже мало и нервы и силы уже не те.Лучше за здоровьем своим следите

[@ЕвразияЕвразия-ж6е]

Как я рада что подписалась на ваш канал Вы супер Яна с вами интересно и здорово коассные гости самые полезные рекомендации Спасибо вам за такое удовольствие Успехов и удачи вам

[@aqwadoraw282]

Главное чтобы ничего не болело. Красота не обязательна

[@annacoroi2084]

Уважаемая Яна благодарю вас за вашу работу, за ваши видео!!! Очень хорошие и полезные советы, нам женщинам 45+ !!! Дай бог вам здоровья и вашей семьи!!!

[@annacoroi2084]

🤗

[@ОльгаЕлисеева-ф1л]

Возраст души!!! Вот что важно!

[@marinanet2891]

Я бы сказала- состояние души!

[@ОльгаЕлисеева-ф1л]

@@marinanet2891 у детей души светлые

[@Глория-м8и]

Душа не стареет

[@ВалентинаМаликова-ъ5н]

Прекрасная подача информации. Спасибо вам.Живу далеко от Москвы .Информацию беру с ваших роликов в ютюб и инсаграмм. Спасибо.что вы есть.

[@alyaly6949]

Наличие любимого и друзей и родственников играет стимулирующую роль

[@АннаВасина-к8л]

А когда этого нет, очень трудно жить,и всё эти советы,по барабану.

[@nataliyaandreeva1921]

@@АннаВасина-к8л Неправда! Моя подруга 66 лет, живёт в Греции,снимает квартиру у моря.Преподает русский язык в режиме онлайн.Есть свои ученики. У неё нет мужа,дети далеко.Радуется,что ей никто не мешает жить так,как она хочет.Ьуквально вчера вернулась из круиза. Не надо ждать,чтобы кто-то осчастливил вас.Хотите быть счастливым- будь им.! Удачи!

[@elizavetashirnen5561]

ЯНА, Вы очень миловидная - красивая и умная: от души ЖЕЛАЮ Вам всего самого доброго и светлого - будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ 💐🌷🥀🌹☘️🌺🌿

[@user-u1223]

Огромное спасибо за поднятую тему, она архиважна для женщин 45+.Хотелось бы больше информации на поднятую тему. Спасибо!

[@InnaMaltceva]

Смотрите здесь ролики доктора Берга,вот где супер

[@LauraS9123]

Неужели Вы не заметили, что не эта "ведущая" брала интервью у доктора?! Это не её интервью. Настоящего вырезали, доктора вставили. Легко проверить, найдя настоящее интервью в интернете. Это дешёвый и оскорбительный развод ради своей рекламы. А вы тут рукоплещете...

[@МаринаСередкина-ж9п]

Большое спасибо! Очень интересно, жаль, что мне уже 63 года и по возрасту я не отношусь к женщинам вашей аудитории, но смотреть и слушать Ваш канал всё равно буду. Благодарю!

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Потрясающая информация, ведущая очень интересный человек. Смотрю уже 2 раз и не жалею. Удачи вам и спасибо.

[@Stepchinar]

Гость выглядит прекрасно, такой бодрый и молодой для его возраста. Спасибо за то, что поднимаете важные темы!

[@cvetokcvetok1464]

Спасибо за прекрасное видео. И спасибо ведущей, что не мешала ему говорить.Вам лайк. И жду еще видео.Подписываюсь.

[@sol--z3010]

А где же полезные советы кроме общеизвестных - не есть хлеба, конфет, есть мясо и свежий воздух, не есть на ночь, работать постоянно и быть позитивным. Кто-то узнал новое?

[@МеруертАкжигитова-б9и]

Я считаю что нужно начать хотя бы с общеизвестных советов.

[@chinzanasweat]

Можно меня 35-летнего человека омолодить хотя бы до 35-летнего?

[@valentinatitz7090]

😁😂 👌

[@atsats3232]

😁🤣🤣😂😂😂😂😂👍

[@Фартуна-ш5ъ]

😙😙😙

[@iiraivanova5767]

😂😂

[@rozalubimchik2613]

Summertime Snow можно,если сами захотите, все зависит от вас самой,если будете заниматься собой,а не говорить,ну,когда буду это делать?

[@АЛЕНОЯАПАЛЛИ]

Конечно же, правильный образ жизни полезен, никто не спорит, однако же наша жизнь от Бога, и Он исчисляет ее продолжительность. Можно продлить жизнь в теле, но потерять ее в духе.

[@petrasevat3437]

Девочки смотрите. Яна спрашивает "что должна делать женщина 45+ , чтобы выглядеть намного моложе?" Девочки, первое , и главное, чтобы выглядеть моложе, нельзя зацикливаться на том как выглядеть моложе! Вот такой парадокс. Почему? Потому что молодой человек НЕ думает от том, как стать моложе, - девушка в 18 лет не стремится выглядеть на 10! Потому что сама эта мысль , выглядеть моложе , сама эта постановка цели, сама по себе , своим наличием в вашей голове, приписывает вас к тем людям, о которых принято говорить "женщина возраст +" , "мужчина возраст +"... Человек выглядит моложе, когда НЕ думает о том, как выглядеть моложе! Человек выглядит моложе, когда ему удаётся оставаться полным планов на будущее, не смотря на " возраст" и не смотря на принятые стереотипы. Женщина моментально становится моложе, за 1 минуту, когда перестаёт заунывно смотреть в окно, опечаленная мыслями о возрасте и "женской доле". Вот как только вы выгнали эту печальку из своей замусоренной разными опечаленностями из головы , так сразу бац - и стали моложе! А если ещё продержитесь один месяц без печали о возрасте - то помолодеете за 1 месяц на один год, а за год помолодеете лет на 10 точно

[@dibrovsckajairina2805]

Гормональные изменения в организме женщин после 40 это естественные и необратимые процессы. А такая игра очень опасна. Главное это учиться любить себя такой.

[@margottfon330]

As you wish, but it's not as you think.

[@ВераСок]

И мы уже знаем цену этой игры - онкология!

[@iiraivanova5767]

100%

[@Т.Ч-ш9ш]

После 40 лет женщины и начинают болеть от нехватки гормонов, после 50 у всех поголовно болят суставы

[@gennadynik4049]

Сравните осанку и жизнерадостность пенсионеров в России и на Западе!? Такое различие задаёт персональная гормонотерапия! В России единицы докторов, которые знают и умеют замедлять старение и переводить его в активное долголетие. Это дорого! Персонализированная , генеративная медицина существенно отличается от ковеерной медицины, когда " всех под одну гребёнку"

[@ТатьянаС-у8к]

При любом образе жизни сколько отведено,столько и проживешь! Человек родился и ему уже написано сколько проживет!

[@Закарпатськийкрай]

Не нужно боятся. Нужно пробовать и искать себя и продукты для себя. Мне удалось за 8 месяцев помолодеть на 15 лет и полностью избавится от трёх хронических болезней, лечить и поддерживать которые врачи предлагали лекарствами до конца жизни. На даный час чувствую себя прекрасно, не принимаю ни одной таблетки, но скажу Вам дорогие друзья и подтрудится (заставить себя) нужно крепко. Проблема врачей что они не лечат болезнь, а ее симптомы, также в нас узкопрофильные специалисты занимающиеся только своим органом или направлением, при лечении не рассматривают организм в целом, так лечения одного диагноза может "залечить" человека в целом и присадить его на "фарммаф" до последнего вздоха. Всем здоровья.

[@scorpioantares1049]

...очень спорные рекомендации...а, как же долголетие на Кавказе, где пьют виноградное вино, едят домашний хлеб и зерновые...а итальянцы долгожители, которые ежедневно поглощают пасту...турки не могут жить без кофе...есть много долгожителей...уже доказано, что полплитки шоколада в день это полезно для эластичности сосудов и мозговой деятельности... Короче, возвращаемся в эпоху палеолита и всё будет Ок(по мнению этого оратора)! РЕКОМЕНДАЦИИ многих долгожителей звучат следующим образом: можно есть всё, но в меру и будет вам СЧАСТЬЕ!

[@ЭлизаВог]

Извините, но пол плитки шоколада в день... это про " все в меру"?)))

[@scorpioantares1049]

@@ЭлизаВог ...если это не суррогат, то всё ОК...

[@МарияЛ-р3т5я]

@@ЭлизаВог Вы же не съедате по полплитке шоколада ежедневно? Нет! Я не люблю шоколад, предпочитаю шоколадные конфеты. Но раз-два в год на меня находит, и я могу съесть полплитки! Главное - не количество, а культура питания. Когда я вижу толстых (я сейчас не имею в виду серьёзно больных людей), понимаю - культуры питания там ноль. У таких людей нет чувства меры, а значит, нет интеллекта.

[@olgagegetchkori2091]

Долголетие и "выглядеть моложе"-разные вещи. Кавказские долгожители часто живут в горах, заняты физическим трудом, косметичесеими процедурами не обременены. Выглядеть на20 30 лет моложе-не про них.

[@marinag1481]

Ключевое слово в этом всем "домашние": вино, хлеб, паста и т.д. От натуральности продуктов многое зависит!

[@ПётрКарлов-ъ8ы]

Стареть - единственный способ жить долго.

[@AnnaZ789]

Ему 62 года! Да он просто красавчик!

[@valentinasorocean9091]

Я не верю что ему -62,думаю он лукавит

[@YAUHENIBASISTY]

" Спешим любить " Читаю ранним утром, Строки пронизанные Любовью и теплом! За окном дождь, А я наедине с тобой, Проживаю эти прекрасные Мгновения жизни! Летим! Вместе парить птицами в небесах! Закрыв глаза, Прижавшись к твоей груди, Я слышу как бьётся Твоё маленькое сердечко! Я люблю твои губы, Твой приятный завораживающий Голос! Поцелуй меня ещё раз, Чтобы я запомнил Вкус твоих нежных Малиновых губ! Всё реже пишешь, Но по - прежнему скучаешь. Всё так же друг от друга Далеки. Грустишь и улыбаешься, Октябрь. С тобой и без тебя Поблекли Те цветы. Я так люблю, Но вновь тобой Отвергнут. Пишу с любовью, Звук затих вдали. Мечты мои, Как листья пожелтели И опадают под ноги твои.. Ты солнечная! Яркая, тёплая, живая, Настоящая! Я мысленно с тобой говорю Ты меня слышишь и понимаешь! Ты такая одна во вселенной, Особенная и неповторимая! Мы очень близки на духовном уровне! Я нежно тебя обнимаю И шлю свою любовь♥️♥️ Ты открыла свою душу и сердце мне, Cвоей родственной душе! Благодарю вселенную за встречу с тобой, Моя красивая и хорошая! Ты живительный поток моей жизни! Я чувствую с тобой глубокую связь. Будь со мной! Мы вместе отправимся В наше удивительное путешествие К звёздам! Твоим ванильным облакам! Спешим друг друга любить! P.S. У меня для тебя отложены все книги, В печатном варианте, что я написал. Они спокойно лежат у меня на полочке И ждут встречи с тобой! Они принадлежат тебе, как и моё сердце! В ноябре выйдет новая. Возможно не я, А они, книги найдут тебя в этом мире! Встретятся с тобой и поведают о моей Неиссякаемой любви к тебе, Моя прекрасная и чудесная♥️♥️

[@МаринаНиколаева-г3й]

Яночка, вы такая приятная и нежная. 🌺

[@НатальяПетровна-й2ъ]

Не бывает молодости без старости.В природе есть весна,лето,осень и зима...

[@katsiarynayarmolenka2939]

Но старость бывает разная!

[@НатальяПетровна-й2ъ]

@@katsiarynayarmolenka2939 не спорю.

[@olgaolga9990]

Спасибо вам, Яна. Помню ваши программы на ТВ ( живу в Иркутске), всегда смотрела. Знаю, что живём мы в чудесном и удивительно красивом городе. Наш Байкал - уникальное озеро. Энергетика озера - мощь. Приезжайте и сами все увидите.

[@директорРоссии-м9й]

И йога 😉

[@Котороблоксеры]

Наблюдение за своим собственным состоянием показало, что для моего организма умеренные физические нагрузки, замена мяса рыбой, баня выравнивает гормональный фон. 10 лет назад познакомилась с гомеопатией, в ней очень внимательно отслеживается состояние, эмоции и прочее. К гомеопатии обращаюсь редко, а вот привычка отслеживать состояние здоровья, присматриваться к мелочам осталась

[@ЕкатеринаКаретина-в7н]

Яна, огромное спасибо за это интервью!! Очень важно повышать качество жизни! Зачем жить долго с деменцией, коксартрозом ,артритом и глаукомой??? Зачем мучить себя и портить жизнь близким людям ? Кремний и ноотропы!!! Плацентарные препараты!! Надо вкладывать в себя. Необходимо профилактировать. А Акушеры и эндокринологи пусть подтягиваются!!! Спасибо !!! И несколько спорных моментов: при Альцгеймера умершие клетки головного мозга не восстанавливаются. Заместительная гормонотерапия улучшит внешний вид и качество жизни. Вылечить Альцгеймера не возможно Не дай бог такого участника дорожного движения!!!. Пример из интервью.... Спорный. Так же как и отеки при приеме кофе. Кофе мочегонный препарат. Его даже сервируют со стаканчиком воды... Чтобы избежать обезвоживания. И вопрос: в какой стране практикуе доктор? Где конкретно разрешена такая терапия? При всем уважении .., Какие нормативные документы позволяют колоть мимические морщины гормонами???? Или не поактикует,? Преподает и пишет книги?¿

[@МарияЛ-р3т5я]

Тысячу лайков Вам!

[@laragushchina8822]

Вот именно. У меня отец в 71 выглядел лет на 55, в хорошей физ.форме, офицер в отставке. Анализы как у космонавта. Но мозги отказали быстро🤦‍♀️Деменция и Альцгеймер; за 3 года изменился до неузнаввемости. А истоки причин альцгеймера так и не изучены до сих пор, лекарств нет нигде🤷‍♀️

[@TaraTarot12]

Доктора уже "переобулись", недавно читала, оказывается, кофе уже не обезвоживает. Так что пейте на здоровье!! А ведь на самом деле, подумайте, от простой воды разве в туалет не хочется?! Ещё как мочегонит простая вода!!

[@Лана-п6е]

Не важно на сколько ты выглядишь. Важно здоровье и трезвая голова с позитивными мыслями.

[@ЛюбовьЖилина-в5т]

Тоже есть ощущение, что это засланец биг- фармы, пропагандирующий ЗГТ, при этом маскирующийся под заботливого врача.

[@odetteadams]

Прожить-то сто лет можно, вопрос зачем.

[@annakozoriz]

Яна! Супер!! Отличное интервью!!! Спасибо огромное!!!

[@ОленаЄгорова-щ1ж]

Очень ценные советы, спасибо.Просто и понятно.

[@Antonina.spb.76]

Гормоны роста так же прекрасно активизируют раковые клетки. Кто знает, сколько жить останется и как жить после такой терапии?

[@vladimirs4136]

Об этом принято умалчивать,ибо бизнесу мешает.

[@ludmilachebak6339]

Благодарю Вас, Яночка! Было очень интересно увидеть и услышать беседу с Вашим гостем !

[@juliaj8249]

Спасибо большое, было очень приятно послушать, много чего нового узнала для себя!

[@анонимка-н4ч]

Фраза: каждый мужчина хочет видеть с собой сильную женщину. Сильную и не зависимую , которой нафик не нужен уже мужчина🤦‍♀️

[@dobrrk234]

А по какой причине не нужен то? Да еще и нафик.

[@анонимка-н4ч]

@@dobrrk234 ну а чем он ей будет полезен ?

[@dobrrk234]

@@анонимка-н4ч Вы еврейка? Ответьте на мой вопрос я отвечу на ваш, либо забейте. Идем мимо.

[@анонимка-н4ч]

@@dobrrk234 а вы троль? Идите мимо со своим комментом

[@ЛюдмилаЧаплыгина-ъ2ъ]

Спасибо огромное за интервью .!!

[@anastasiahense5901]

Как же Италия без Кофе ,Вина и пасты??😟

[@ninacvetkovic2808]

Пасты

[@MsKillerAnya]

Германия тоже упивается кофе с утра до вечера и высокий прожиточный возраст

[@РайсаРаимбекова-п8м]

Согласна с ввми и кстати среди итальянцев самое большое количество долгожителей!!!

[@irinalemeshko6415]

@@РайсаРаимбекова-п8м но как живут,?альзгеймер паркинсон деменция. Сушествование зато нам работа

[@manghel1476]

Паста у них твердых сортов,не забывайте это,да и хлеб они практически не едят,где я живу,в селе итальянском,причем недалеко от Милано,хлеба,вообще,нет в магазине,не продают,а макароны едят они не по-флотски или с маслом,а,в основном,с соусом сделанным на оливковое масле ход отжима

[@juliam30]

Странно, обычно все говорят что белки надо есть вечером, а углеводы лучше на завтрак, потому что в течение дня есть время спалить энергию

[@Алина-л2о6ф]

В данный момент этому доктору 68 лет ,это самый популярный эндокринолог в Европе ,он занимается биосинтетическими гормонами -это вживается капсула в мыжцу с набором гормонов -только после диагностики всех внутренних органов и очень много анализов на гормоны в том числе ,я вставляла эти пелеты ,качество жизни в тысячи раз энергичнее во всех смыслах !!!

[@tanjam7755]

Какой интересный доктор, сказочник-фантаст... Живите до 130 лет на гормональной терапии, но без хлеба, кофе, шоколада, вина... Все знают русскую поговорку:" кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт." Каждый делает свой выбор сам.

[@ГалаУ-э8л]

Без хлеба, вина, кофе - а зачем такая жизнь? А вместо секса марафон?

[@lezg5280]

После отказа от этого всего я стал лучше себя чувствовать. А ведь он прав. А секс никто не отменял . Но с Шоколадом и Вином секс бывает до 50 ти

[@Ольгаянг-д3щ]

Яна как всегда прекрасны С Наступающим вас Новым Годом!!!

[@ЕленаТюсина-з4о]

Замечательный доктор! Почему у нас нет таких специалистов, который рассматривал бы пациента в целом, решает проблему здоровья комплексно! Спасибо огромное Яна!

[@baget8354]

Елена Тюсина почему нет? Погуглите катя Янг- эндокринолог

[@СаидаДолгиева]

Nelli Abd эндокринолог - не совсем то. Елена Тюсина по-моему говорит об интегративной медицине, а не только о гормонах

[@liudmylag]

У нас тоже море разливное шарлатанов

[@larisalitvin8225]

Старое видео, но до сих пор актуальное, благодарю Вас, Яна, за интересное и полезное интервью. Очень важно позитивные настроение и отношение к людям для восприятия окружающего и для своего здоровья!

[@ТарифТарифов-ж1р]

Тот случай, когда комментарии лучше отражают жизнь, чем речь этого"доктора".

[@olivesolive1585]

Благодарю за отменного гостя, за информацию и за позитив.

[@elenadenisova2251]

Спасибо Яна, очень интересная тема, собеседник профессионал своего дела, всем подругам и знакомым советую ваши интервью, вы большая молодец

[@Лана-м1е6ы]

Я слушала и это было интересно до момента когда "доктор" заговорил о болезни Альсгеймера , а потом совсем его "понесло" ...

[@МаргоД-в9п]

Согласна фрукты можно кушать вместо сладостей ,но! Много химии во фруктах (консервантов для сохранения ликвидности ), Молоко -настоящее еще поискать ,как и масло и хлеб Я больше за то,что после 40 кушать надо меньше,чем мы кушали в 35 И движение : достаточно движения на все группы мышц (Интим туда же)

[@ЭлисКоролева-ф8ц]

Яна , спасибо это лучший подарок!

[@СонькаКовалевская]

А выглядит-то хорошоооо!!!

[@elenamalushina4238]

К гормонам+пластическая хирургия, зубное протезирование у хорошего специалиста+стилист+косметические процедуры.

[@iiraivanova5767]

может есть пластика?? зубки точно не свои!!

[@iiraivanova5767]

@@elenamalushina4238 и спортзал с толковым тренером!!👍

[@НатальяГолубева-с6з]

Девчонки вы умницы!!! Все прекрасно знаете без этого 《вещятеля》.Столько говорит глупостей "мама не горюй".

[@Galinakabakov]

Выглядит он на свои года

[@ГульнараМендгалиева-ъ7щ]

Все фигня. Генетика, вот основное💪

[@ИннаШвец-з2г]

Если генетика - хорошая , а жизнь сложна, , трудная и обоаз жизни - оставляе желать лучшено ( т. Е. Алкоголь, курение , аморально- безнавственный образ жизни, плохие прступки...то никакая генетика , даже самая лучшая - НЕ ПОМОЖЕТ ...!

[@iiraivanova5767]

можно улучшать свою генетику!! А так да- она основа всего!!

[@TAMARISA232]

Сейчас, на 1 месте - Эпигенетика.

[@Colibri8888]

Только Госпожа генетика!!!

[@tatjanaivanova8957]

@@Colibri8888 полная чушь! Если хорошая генетика, но жрать каждый день чебуреки и запивать паленой водкой- сдохнешь рано! Если генетика плохая, но человек спортивный, не курящий, питается здоровой пищей- генетика плохая отступит! Если у 3 поколений толстых и прожорливых родственников был диабет, и вы скажете: ну у меня же он тоже будет, зачем же себя тогда ограничивать?! Тогда конечно он у вас будет! Почитай те сначала литературу о генетике, а потом пишите всякую херню!!!

[@ЛидияПетровна-с3л]

Да да, да! Как раз вовремя разговор о продлении жизни во время страшной ПАНДЕМИИ! Где каждый может быть подвержен этому заражению. И стоит вопрос выживания а не продления молодости! Кто о чём а вшивый о Бане!

[@samsunga4435]

Спасибо, Яна. У вас всегда интересные и полезные беседы, слушаю и многие вещи применяю.

[@АлександрАвраменко-с6у]

Имей любимое дело! Не женись!!! И проживёшь здорово!! А сколько- не суть важно!!!

[@ЛюбовьБучнева-ю4ш]

БлагоДарю за интересное и познавательное видео!По поводу питания придерживаюсь "интуитивного", то есть мозг сам подсказывает ,что желательно для организма в данный момент( естественно без кулинарных изысков,перегруженных пряностями,как ни странно совершенно спокойна к сладкому,правда частенько досаливаю еду🙃)Мне 61 год,не курю,2 раза в год по бокалу хорошего качественного шампанского,ну еще плюс дни рождения 🙂 Согласна с мнением,что победить старение дано единицам,пластика и многие другие косметические технологии тут ни при чем...Главное,безусловно,это наследственность и позитивное отношение к жизни,отсутствие стрессов и море положительных эмоций и еще,по моему мнение,наличие хобби,да да хобби,когда творишь собственными руками красоту это греет душу не только тебе ,но и окружающим🙂

[@Pavlidis_Yana]

Спасибо за отклик🙌🏻

[@galinaresler9514]

Сколько Бог даст столько и проживём!🤸‍♂️

[@Lubashaism]

Не проводить весь день дома, а проводите на работе ) безвылазно по 10-12 часов

[@allakozenec9057]

Спасибо за информацию! Супер!💯🔥🔥🔥

[@vadimOK13]

Мясо, рыба, марихуана, зелень, овощи, не злаковые пищевые культуры, грибы съедобные, грибы псилоцибинового ряда, мухомор, чага, ежовик гребенчатый, мед, фрукты.

[@УМАРЭльдаров-ш7р]

Экология, умеренное и рациональное питание и питье, позитив и, конечно, генетика, вот составляющие здоровья. При, несомненно, физической активности.

[@ОльгаСелифанова-к8щ]

Прекрасная Яна, владеющая иностранными языками,но и как всегда чудесные респонденты,наверное нет,собеседники.Пожалуй на сегодняшний день,вы и ваш канал лучший.Спасибо.

[@ТатьянаС-у8к]

Моя сестра не пила,не курила,обливалась холодной водой, пила воду только из источника,работала на даче,т. е вела здоровый образ жизни, не ела всякую дрянь, в 60 заболела раком,в 62 умерла! И что,помогло ей это? Люди и курят и пьют и живут до 90 лет! Дело все в иммунитете,в генетике!

[@butterflys3280]

Уважаемые пенсионеры! Научитесь же наконец пользоваться поисковиками и онлайн-переводчиками. Нельзя же пускать слезы умиления при виде каждого попугаеобразного афериста.

[@natavova]

ну, почему сразу пенсионеры.. да, давно пенсионерка, начала смотреть и поняла, сказки в моем возрасте уже не нужны, сама могу рассказать... поэтому без восторга и умилений переключаюсь

[@butterflys3280]

@@natavova , это не Вам и не тем, кто впервую очередь проверяет инфоримацию, учитывая, что Интернет позволяет это сделать легко. Но, к сожалению, всем этим уавайдовым и осторовским верят именно люди возраста за 60. В большинстве - гуманитарии... Одно массовое питье соды или йода с крахмалом чего стоит. А уж когда онкологию начинают лечить по их "схемам"...

[@natavova]

@@butterflys3280 Да, Вы правы! Мы с мужем стараемся просто вести активный образ жизни. Пока что это нам помогает. Бог миловал, обходимся без лекарств. Никаких добавок, кроме рыбьего жира(мы вегетарианцы). Научились прислушиваться к своему организму. Муж вегетарианец по убеждению, а я вынуждена: заметила, что после мяса, рыбы выкручивает суставы,.Отказалась. Жизнь приобрела другие краски. Так что сами мы себе врачи. Здесь говорит о гормонотерапии... Мужу моему 73г.Каждое утро он пробегает 4,5 км. Вот уже больше 40лет.Без гормонотерапии. Написала, может кому пригодится наш опыт

[@idonotcare8136]

@@natavova спасибо огромное Вам! Мир Вашему дому

[@גלינהטללייה]

@@natavova ээээээээ

[@АллаМиронычева]

Жизнь человека, сколько бы он её непродлевал в руках Бога.

[@ewigjung3260]

Скажи, что ты просто ленив. Бог дал нам сознания и мы должны им пользоваться.

[@lemontree2079]

Кто такой бог?

[@lemontree2079]

@@ЮлияБережная-д3я ну это же так удобно))) перекладывать ответственность с себя на кого-то ))))))) например, на какого-то из богов)))

[@ВалерияКраевская-п5ж]

Какого именно бога?

[@ВсеволодСеменов-в7з]

Зельдин сказал: "За все приходится платить - долголетие оплачивается одиночеством..".

[@saraserti435]

Всеволод Семенов Одиноким можно чувствовать себя в любом возрасте. Все мы родились для счастья. И я хочу улучшить свое здоровье и радоваться жизни.

[@iiraivanova5767]

за долголетие надо бороться!! оно того стоит, не в одиночестве дело!!

[@helenfurs5866]

@@iiraivanova5767 Зельдин имел ввиду, что близкие уходят, а ты остаешься жить!

[@iiraivanova5767]

@@helenfurs5866 хорошо, когда все таки, ты долгожитель не в одиночестве.... то есть прививать здоровое отношение к себе и своим близким тоже.

[@valentinagarmina7546]

А что плохого в одиночестве?!Мне 70, живу одна и радуюсь жизни,а те, кто долгие годы портил мне жизнь, уже в могиле, хотя намного моложе меня!!..

[@ЛераПтичкина-д7и]

Обожаю ваш канал. Яна, возможно ли делать ролики с большей громкостью? Убавить-то всегда можно, а добавить невозможно. Слушаю через планшкт. И наушники есть, и колонка есть- громче будет, но ....долго пояснять))) Просьба: сделайте громче, если можно!!))) Спасибо! И до новых интереснейших встреч!! Ваши гости уникальны!!

[@elenaheibel2101]

Он прав-гормоны всё, но чтобы организм их сам производил нужен материал, минералы и витамины, про растения тоже не стоит забывать! Я меня плохо работает щетовидка, лет 8 назад мне пиописали гтрмон, но я отказалась принимать, пью йод, водоросли, лапчатку белую, и уровень гормона держится на одном уровне, не повышается, но и не уменьшается!

[@laragushchina8822]

Для щитовидки необходим селен, Д-3 и достаточный уровень железа. Анемия и гипотериоз две стороны одной медали.❤

[@bulgannyatmaa1640]

Люди становятся веганами не для того чтобы самим жить 100 -130лет, а потому что любят мир, животных, окружающую среду

[@Irina-fo8xi]

Поэтому вместо кожаной одежды носят синтетическую, фабрика для производства которой убивает окружающую среду гораздо эффективнее ...