PCOD / PCOS Special Meal Plan | ওজন কমাও তাড়াতাড়ি | ব্রেস্কফাস্ট থেকে ডিনার হেলদি রেসিপি |

Рет қаралды 82,366

Күн бұрын

Пікірлер: 125

@Ariopuchkistory 3 ай бұрын

Didi tomar video dekhe khub valo laglo😊 tomar video dekhe ami 2kg weight lose korechi. Thank you ❤❤. Tomar tips worth it. Onek kaje lage. Thank you once again 😊

@mondiramondal6484 4 күн бұрын

দিদিভাই seeds কী সবসময় রোস্ট করে খেতে হয়? প্লিজ বলে দাও , আমি জানি না আর বুঝতে ও পারছিনা যে seeds কি কি ভাবে খাওয়া যায়। প্লিজ দিদিভাই ..... 🙏

@TulikasVibe 2 күн бұрын

Bhijiyeo khete paro

@uniqueoindrila9678 3 ай бұрын

Amr esob guloi ache ... Jegulo tumi pcod r symptoms gulo ... Ami diet kori but ..ami onk kichui khai na ...gym kortam but ami akhn still now barite yoga kori everyday ... Ki ki khabo jodi ektu guide kore dao 🙂✨🧿

@jmonbanglavlog6270 12 күн бұрын

খুবই ভালো লাগলো ❤❤❤❤

@subhobhagya4098 3 ай бұрын

Pregnency plan korle ki ata khawa jabe??

@ajinurislambidurerdanga 3 ай бұрын

Pregnancy diet chart please 🙏🙏

@SumansohelirRannaghar 3 ай бұрын

Khub sundor akta vlog 😊😊😊❤❤❤❤

@PurnimaBiswas-b8q 3 ай бұрын

Di ami ato diet video dekhi but tomr recipe gulo natunakto ❤❤❤ khub vlo lage dekhte r ami ai diet kal thke follow krbo 😍😍

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Thank you dear ❤️

@Mita-b4y 8 күн бұрын

দিদি PCOD / PCOS এ কি দুধ খাওয়া যায় ?

@TulikasVibe 2 күн бұрын

Better avoid kora

@JesminChakma-o6r Ай бұрын

Sister pcod / pcos hole ki honey khaoya jabe

@sreejitabhattacharya1453 3 ай бұрын

Ei vdo ta jonno onk ধন্যবাদ❤ আচ্ছা টকদই, ছানা কি dairy products er modde pore?😊oigulo ki bad debo? please ektu janaben didi Ar ekta kotha didi amr brown rice khaoya ta possible noy ami jodi tar bodole ekta atar ghorer toiri ruti khai tahole hobe? Please janaben😊

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Ruti te gluten thake, na khaoa bhalo Tar theke sada bhat khao Chana , doing sob dairy product Chana kheo na, doing ektu adhtu khete paro

@RumiChakma-r9w Ай бұрын

Didi time ta o sate mis kore dile valo, mane koitar somoi koirar vitore kete hibe, apni ektu bole den

@bio_lifestyle 6 күн бұрын

ডিমের মধ্যে কি আলু দিতে পারবো

@TulikasVibe 2 күн бұрын

Dite paro kintu calorie barbe

@bultislife7105 21 күн бұрын

Bolchi j methi jol er bodole chiya seed khawa jabe na??

@TulikasVibe 20 күн бұрын

Methi PCOD/PCOS control e help kore Chia seeds o khete paro

@aishwariyaaishwariya4741 8 күн бұрын

Rate ki rutir bodole 1 cup vat khaya jete pare

@TulikasVibe 2 күн бұрын

Bhat khele akdam olpo kore Brown Rice/ red rice kheo

@42-manishabera83 3 ай бұрын

Didi pcos a ki muri khaoaa Jay? R please erom r o 2 to mato meal plan dao... Jate alternate kore use kora jay❤

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Hna Muri khete paro olpo kore Abossoi share korbo

@42-manishabera83 2 ай бұрын

@@TulikasVibe thank you di❤🥰

@ayantikachakraborty3464 3 ай бұрын

Thyroid r cholesterol ache jader tader jonno diet plan er video banio didi .... Ei request roilo. R ei video ta amar onek pochondo hoyeche.

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Obossoi 👍🏻👍🏻

@poulamibhunia3668 3 ай бұрын

Thankuu di...ei vdo ta banie deoar jonno ❤

@TulikasVibe 3 ай бұрын

❤️❤️❤️

@Tullikasaharoy Ай бұрын

Amr pcos hoya6e weight loss korte bole6e Tomar video ta halp palem😊

@mousumidey6053 25 күн бұрын

Ai methi jol ta ki daily khete hobe

@TulikasVibe 20 күн бұрын

Weekly 3 days khete paro

@mohasinamollah7866 3 ай бұрын

PCOD te curd khawa jabe?

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Olpo khete paro but Dairy product theke dure thakai bhalo

@madhumitamandal558 2 ай бұрын

দিদি আমার 40কেজীঅজনে আমার PCOD হয়েছে তুমি বল অজন বেশিনাহয়েও আমার হয়েছে 6 বছর ধরে

@keyaghosh2107 2 ай бұрын

Didi I will try to follow this.

@monalisarahaman6508 2 ай бұрын

Sudhu diet kore kombe ??? na sathe exercise o korte hobe. house wife sathe ma o . exercise korar akdomi time paua jayna.

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Strength training korte paro er sathe taratari fol pabe

@fallenangel2749 2 ай бұрын

Pcod te ki intermediate fasting kora jai?

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Dakho amar mone hoy normal diet follow korai better Sorir bujhe sob kichu try korbe Karon sobar jonno soman kaj kore na sob kichu Jodi mone hoy Intermittent Fasting kortei hobe, then ratre 8 tar moddhye dinner kore sokale 8 tar por breakfast koro Er thekeo jodi beshi time er korte chai then consult to your doctor at first if you have PCOD or any health issues

@munirabano2032 Ай бұрын

Didi pcod thkle ki medicine nite hbe

@TulikasVibe Ай бұрын

Seta to doctor bolte parbe go

@sinthiyajannat345 Ай бұрын

Ami broccoli ekdomi khete pari na, like giltei pari na bomi er vab hoye jay,,, what can be the alternative for me?? 😢😢

@shuhailatabassum628 23 күн бұрын

Fulcopy

@simplyshoum7368 3 ай бұрын

Amr o pcod ache...plsz aaro recipe dao pcod r

@AnanyaChakraborty-z9s 3 ай бұрын

Jara vegitarian tara ki korbe ektu bolo❤

@sarbaniroy1479 18 күн бұрын

Roj ratre dinner e daily chicken khawa jabe?

@TulikasVibe 17 күн бұрын

Hna khaoa jabe, chicken breast hole better

@SakilaBibi-f7n 5 күн бұрын

Kom khorchar modhe dite plan blo

@TulikasVibe 2 күн бұрын

Share korbo

@sinthiyaaktar6173 Ай бұрын

অসাধারণ ভিডিও

@TulikasVibe Ай бұрын

Thank you 😊

@dipamistri-cs3us 2 ай бұрын

Pcod and Thiroyed thakle toh brokoli khete prbo na. Tahole

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Bhul katha Cruciferous Vegetables khub bhalo PCOD/PCOS er jonno

@pallabipekham3787 3 ай бұрын

Didivai amar ojon khub kom 35kg.amar age 27.ami khub khub roga.ami ojon barate chai. And Mota hote chai.tumi ektu pls help koro.amar 1 ta baby ache

@SufiasFood 3 ай бұрын

I can help you

@khushipramanik3180 3 ай бұрын

Didir akta video ache.. aktu dakhe nin..

@taniasiddika639 3 ай бұрын

Same 💔😴

@resmimitra9598 3 ай бұрын

Gym join korun,khide barbe r khele ojon barbe

@mahbubamim9124 2 ай бұрын

ঘরের সব কাজ করো। ক্ষুধা বাড়বে। ঘরের খাবার খাও। Weight gain হবে। TSH blood test করে নিতে পারো।

@somasutradhar8846sima 3 ай бұрын

Didi 1 kg dumble home workout ar opor 1 ta video chi

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Accha share korbo

@ap7605 2 ай бұрын

What is makhana?

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Fox Nuts

@radiaroksana7367 2 ай бұрын

ami 17 ami ki ei diet korte parbo??

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Hmm parbe 👍🏻

@sampritasamprita7138 Ай бұрын

Didi amr PCOS ache amr 66 kg weight ami onnak deit korechi but amr weight komche na weight lock hoye geche ami kivhabe wight komabo please didi reply me🥺🥺

@bonarbasha 24 күн бұрын

Same problem amar 😢wait 67 pcos problem wait dariye geche 2kg komate parchi na why

@mondalsangita2004 19 күн бұрын

Amaro same😢..

@tanvirtomal2428 12 күн бұрын

Amr o ojon 76 kj komcheina

@rajonyasaha4912 3 ай бұрын

Madam amar pcod ache.weight 80kg,height 5ft3. Ami eta purouri follow korchi..kintu ekta qs chilo..one month e 10kg weight loss e kono khoty neito

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Jodi natural way te sobkichu hoy then khoti hobe na But 10kg ojon komano otota easy hobe na go. Sob kichu suru kore dao then dakho kotota kaj hoy. Amake janio kintu

@anikatahsin9468 2 ай бұрын

1 kg o komeche??? Bangladesh thike

@taranaahmed3991 3 ай бұрын

Hypothyroidism a ki ae deit kora jabe

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Okk 👍🏻

@payeldas6456 3 ай бұрын

Pcod ba pocs na thakle ki ei diet kora jbe ?

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Obossoi kora jabe

@nr.sayooo8738 2 ай бұрын

Didi aro meal plan dio please 😊

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Obossoi 👍🏻

@mondiramondal6484 3 ай бұрын

Didi vai sugar present der jonno akta diet plan dau... Please🙏

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Okk 👍🏻

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

Didi amr weight onek kom tobo pcod ache kicho akta upai bolo cure korar

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

Plz rply kro di

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

3 month ar mto yoga korechi kno lav hoche na

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

Ami o 1 year try korchi babyr jonno .. Pcod thakle ki concieve kora possible na

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

Hm bujechi

@Binita-iy8qp 3 ай бұрын

Tumi o valo gynecologist dekhau exercise kro health maintain kro result thik pabe☺

@akhi011 3 ай бұрын

Alser ar meal plan dibe plz plz plz

@TousifRahman-wu5dj Ай бұрын

তোমার ওজন কত??😊😊😊

@tousifmahir9333 3 ай бұрын

Didi tmr height weight koto plz bolo???

@TulikasVibe 3 ай бұрын

Amar height 160cm(approx) weight 55 to 57kg er moddhyei thake

@paulbloghouse 3 ай бұрын

@@TulikasVibeDidi amar height 5 8 and weight 73 to ami pregnancy plan kor6i to ami aktu weight komata chai 7-8 kg to amaka akta diet plan din amar aga pcod 6ilo but sata exercise kora thik hoa6a but amar exercise off hoa gala weight gain hoa jai please akta proper diet din jara apnar moto weight lock korta pari.....

@Tousif-Rahaman Ай бұрын

Thanks 😊😊😊❤❤❤❤@@TulikasVibe

@Tousif-Rahaman Ай бұрын

@@TulikasVibeAmr 5" 3 height @ weight 62kg😢ami 55kg te aste caiii😮😮😮😮😮kivabe possible age 18 girl

@taniasiddika639 3 ай бұрын

Amr pcod problem but amr weight onek kom 😒😒 38 r adike amr age 20 😒😒

@sangitapal6646 2 ай бұрын

Same 😢

@pritymukherjee9651 3 ай бұрын

Night drink is missing

@rimpa5189 3 ай бұрын

Didi amar pcos ache amar age 18 weight 53 height 5'2 age 2 '3 mas ontor period hoto r ami akhon medicine na nile period ase na ami ki ai rog theke ki kore mukti pabo please bolo 🥺

@Sopnoo11 2 ай бұрын

Same problem

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Doctor er sathe consult korecho?

@samirasamira-q9o 2 ай бұрын

Didi my weight is 93 kilos. I can't lose weight. 3 months ago I lost 6 kilos but now I can't. I lose control over myself what to do.

@TulikasVibe 2 ай бұрын

Tomar age koto? Kono heath issues? kirokom khaoar khao? Workout koro ?

@samirasamira-q9o 2 ай бұрын

@@TulikasVibe age 18. khawyadawya bolte sokal e kokhono khai to kokhono khai na. jodio khai 1 ta ba 2 ta ruti. workout bolte class e gele hete jai.hete asi.