Je pesais 120 kg il y a 2 ans et demi j'ai perdu 50 kilos avec le cardio j'ai vraiment commencé la musculation il y a un an même si ce n'est pas pour être bodybuilder juste pour avoir un corps harmonieux je suis impressionné un tel physique impose le respect maintenant que je sais ce que ça fait d'aller à la salle souvent et d'encaisser cette douleur et de rester dans cette régularité je vous dis bravo
@leny78324 ай бұрын
Bravo à toi !
@fran_cois3 ай бұрын
Respect à toi ! Bravo
@Feneris2B3 ай бұрын
Bravo à toi aussi mec !! 💪
@ooxariАй бұрын
🗿🗿
@jeremypottier1292Ай бұрын
Mes félicitations Romain, c'est juste énorme le chemin que tu as accompli, bravo. Par contre, garde de la distance avec ces vidéos. J'aime beaucoup Essan et je ne remets pas en question la discipline, les sacrifices et le travail de cet atlhète. Mais il faut aussi garder en tête qu'il a une génétique hors norme et gavé comme une oie de produits dopants. C'est leur choix et je ne conteste pas l'énorme volonté mais n'oublions pas cette réalité: ils sont troués de partout par les seringues.
@skyahz4 ай бұрын
Mais quelle année de fou, victoire pour Zram, Stéphane et Philippe ! Cela fait vraiment chaud au cœur de les voir réussir
@mEnzoo.4 ай бұрын
totalement
@todt_Praha4 ай бұрын
Ils ont gagné quoi ? Un pot de Whey + un cheque de 1000e 😂😂😂
@skyahz4 ай бұрын
@@todt_Praha Ah ça c'est fort possible mdr
@oOKeaceOo3 ай бұрын
La séquence à 2:08 en noir et blanc est super esthétique ! Très beau j'adore 👌
@lukajs25344 ай бұрын
Pour moi c'est ça le physique ultime que devrait viser les bodybuilders, ni trop immense ni trop petits (évidemment il est énorme...mais vous m'avez compris) mais une harmonie générale où chaque muscle est travaillé pour aller avec le reste, c'est sublime, c'est de l'art, bravo Philippe et Essan.
@ouinom93434 ай бұрын
En étant charger c normal non?
@menthee40884 ай бұрын
@@ouinom9343 Et bien non ! C'est un physique que l'on ne peut atteindre naturellement : c'est évident. Cependant , se charger, ça ne fait rien tout seul. Il travaille tout autant qu'un athlète naturel , et obtient plus de résultat gtâce aux produits , au détriment de santé physique. (C'est son choix , et s'il ne le regrette pas , tant mieux !)
@SuperAnubis10004 ай бұрын
@@menthee4088 mais bien sur on peut atteindre ce résultat sans prendre de sauce... ahh la la n'importe quoi
@0pah4 ай бұрын
@@menthee4088 Il a aussi surtout une excellente génétique
@paulin44624 ай бұрын
@@SuperAnubis1000 il a dit l'inverse je pense que tu as lu trop vite ("que l'on NE peut atteindre naturellement")
@fallmamadou44787 күн бұрын
sacré Essan ! ! ! ! ! ! Tes paroles ont une force si intense qu'elles peuvent réveiller tout le monde.
@RagnarEnR12 ай бұрын
Des exemples de réussite comme ça on appelle ça de l’art
@salimlimsa15593 ай бұрын
C’est une machine et Essan tu es une motivation extraordinaire
@piloritv17684 ай бұрын
bravo a toi Philippe pour ton concour ! pour tout ton travail, tu dégage quelque chose de très for on ressent que tu est une bonne personne encore bravo tu est un exemple de persévérance !!!
@DesertEagleIron4 ай бұрын
La progression est énorme , il merite sa qualification. C'est un chouette type en plus , force 💪
@Jaze-dilla4 ай бұрын
Quel physique... incroyable ! bravo
@blackcat78274 ай бұрын
Énorme ! La team nfc est toujours la
@eliottyou99984 ай бұрын
Les épaules sont incroyable
@ARMON-M-Clarel4 ай бұрын
Les échecs et les imprévus de la vie font de lui ce qu'il est devenu aujourd'hui un Vrai Champion et ce n'ai que le début ,hâte de voir la suite ,Santé a vous💪🏿
@ericcalonne92744 ай бұрын
Magnifique 🙏❤️ RESPECT
@hugolignier4 ай бұрын
Ses épaules sont magnifiques
@zineo4 ай бұрын
Un plaisir de vous voir tout les deux
@didiermaussang50314 ай бұрын
Bravo💪👏,magnifique ,vous allez gagner,c'est sur 👍
@lucasdcq3 ай бұрын
Essan quel excellent peintre. Philippe l'harmonieux 🎉
@jodakour97443 ай бұрын
la condition qu'il a c est juste dingue! bravo
@Jiren824 ай бұрын
J ai pas vu un physique pareil depuis Jeremy Buendia. Philippe a toute ses chances. Impressionnant
@SambaKasse-zl8gh4 ай бұрын
Mon rêve c'est toujours de m'entraîne avec vous malgré mon jeune âge de 19 ans
@toanfly55324 ай бұрын
Ça fait plaisir de vous revoir ensemble 🔥💪🏽
@mouad84534 ай бұрын
Epaule magnifique 🔥
@Dieutoutpuissant74 ай бұрын
les épaules !!!! bravo
@achatsdomicile94894 ай бұрын
Le mec est monstrueux physiquement. C'est plutôt impressionnant
@fredericlefebvre87664 ай бұрын
Quand tu sais qu'Essan a déjà un physique super athlétique, et pourtant, il paraît presque frêle à côté de Philippe. Je n'ose imaginer ce que cela peut donner. Ces deltoïdes sont tellement gigantesques, cela donne une impression de largeur et d'épaisseur. Je comprends pourquoi ils souhaitaient travailler les pectoraux aussi intensément.
@Youb2144 ай бұрын
Philippe a des épaules de malade !!
@tamiyassine19082 ай бұрын
Franchement ça fait longtemps que t'a pas fait de séance pour les jambes
@as-salih55254 ай бұрын
Bonne chance Philippe
@richarddubreuille77074 ай бұрын
Yooooo..Flirtations a lui !!!! BRAVOOOOOO !!!!
@remiharb7844 ай бұрын
Ces trop essan il a trop les mots pour tout casser
@tcheuchsky6194 ай бұрын
Bravo a Philippe et Stéphane , gros travail cette année pour les 2 , c'est amplement mérité, 👏. Maintenant vous pouvez représenter vos valeurs et la France a olimpia .
@ouinom93434 ай бұрын
Représenter en étant charger ?
@laurentriviere47914 ай бұрын
@@ouinom9343..parce que les autres participants à Olympia...ils représentent leur pays comment ?...booster à la vitamine C ?
@DesertEagleIron4 ай бұрын
@@ouinom9343Le bodybuilding est le seul sport où le dopage est assumé au cas où hein ... 🤦♂️
@RasenBaby4 ай бұрын
Force
@lucyfair99074 ай бұрын
Essan qui fait une voix pour Waze et tu places le telephone derriere ton siege histoire d etre en immersion
@Noztal-Geek2 ай бұрын
Machine de guerre
@t.k85964 ай бұрын
Bravo
@Anonyme236892 ай бұрын
Est ce que je peux faire la séance si je suis pas dopé ?
@bibididi9734 ай бұрын
La team de rêve
@nzotopa74034 ай бұрын
Il a le haut du corps parfait, il lui manque juste un peu + de masse au niveau des jambes pour accentuer le physique en "X".
@DavidsonCruz4 ай бұрын
🔥🏆🙏🏽
@DaFake474 ай бұрын
Chargax au max
@bobleponge11622 ай бұрын
Offre lui un polopaz Baba!
@krimo444 ай бұрын
Baba les épaules ont pris le dessus sur les bras .
@mkoolTv4 ай бұрын
Le champion n'as pas trop épaule ? Ou c'est normal, juste pour savoir merci
@DesertEagleIron4 ай бұрын
Jamais trop d'épaules lol
@mkoolTv4 ай бұрын
@@DesertEagleIron lol, compris
@kelbaznouba6954 ай бұрын
🥇👑🏆🇩🇿❤️
@AnoNyMous-ho2zk4 ай бұрын
jai un point faible pec c'est parfait
@edward_schmidt4 ай бұрын
Vous êtes 100 pour 100 naturels ou pas sinon très beau physique
@DesertEagleIron4 ай бұрын
Oui ! T'as d'autre question comme ça ?! On est pas sur la chaîne d'Enzo Fukra ici 😂😂
@joelromain71224 ай бұрын
Il n'est à 100% mais 200% naturel
@monnomestpersonne4784 ай бұрын
Au différents développés (machine, haltères), l'athlète pousse jusqu'au bout, alors que les coachs enseignent de ne pas le faire pour garder la pression sur les pecs et moins solliciter les deltoïdes. Étonnant, sachant qu'il a des épaules surénormes...🤔
@SoundAsmr6864 ай бұрын
Essan est coach de plus il connaît le corps humains les muscles etc ce que beaucoup prétendent mais ne savent pas la réalité d’un mouvement Amplitude maximum !
@AbdelrahmaneElferjani4 ай бұрын
bonjoure
@Nkc3644 ай бұрын
Bonsoir mon coach sportif pardon je les produits protéinés
@rizwanaslamjawzy98024 ай бұрын
Cap-haïtien,Haïti😂
@normannaudy4484Ай бұрын
Il cible beaucoup plus sont haut de pecs la sur les exo
@mehdiaziz-tf2bf4 ай бұрын
عشق
@Jean_Boules4 ай бұрын
Il manque des jambes dommage , très beau physique !!!
@Omzo9763 ай бұрын
Encore un idiot il est en men’s physique il est pas obligé de faire les jambes le pire c’est sûr il en n’a plus que toi mdr
@dopra264 ай бұрын
Les epaules de folie 😮 Fais gaffe aux produits Finis pas comme ronnie😎
@kevinblqt67343 ай бұрын
Il est abusé mais je trouve que steph et au dessus quand meme
@240g-GDV2 ай бұрын
Suce pas trop
@PNTAF4 ай бұрын
Essan, fournisseur officiel de la pharmacie des athlètes français 😅 Un pseudo sage qui propage la mort ...🙄