Request kamu : Yoga wajib sebelum tidur - Yoga with Penyogastar

[@rinyastutik8714]

Selalu jadi guru terbaik kakak walaupun lewat yutub tapi manjur banget kasiat nya

[@lintangsrinurani2292]

Kak makasih banyak ya. Aku sering ngikutin yoga untuk promil alhamdulillah aku positif hamil 💙 semoga tuhan membalas kebaikannya kk aamiin

[@isyadiah]

Kaak terima kasih banyaaak, video-videonya bermanfaat bangeet.. semoga Kakak selalu diberi kesehatan, panjang umur, bahagia selalu biar bisa terus berbagi video yoga sama kami :) Kak kalu boleh request challange 30 hari yoga bersama Penyogastar kak, hehe..

[@pujil652]

Makasi Kaa, baru x ini ngelakuin byk yoga yg sebentar tp bener2 bikin badan+mood jd enak. Moga sehat selaluu+vid2 yoganya yg bermanfaat dibalas dg kebaikan, kebahagiaan yg byk 🙋🏻‍♀️

[@dewisuci4341]

Berasa punya guru yoga online 3 th ngikutin love banget 🥰❤️

[@aminuloh3704]

Alhamdulilah kalo pagi abis duha di nesjid langsung praktrkin om,,,trimakasih

[@mariaflorensa3203]

Mksh.....aq jg sll ikuti video2 nya....dan smuax brmnfaat....

[@yogawithfinta]

Namaste 🙏 Terimakasih sharingnya kaka, bermanfaat sekali tutorial yoganya 👍

[@aimanumar9535]

Jajalin sebagian, langsung berasa paha kiri bagian atas tension nya strong banget,smpe takut kram ketarik Daging banget tutorial nya 👍👍👍👍👍

[@dewiy8116]

Udah ampir 1 minggu ngikutin kakak, asli ya bikin adem ngajarnya

[@daebak_quotess]

Terimakasih kak, sangat membantu sekali 😊

[@nurfarijahharun3273]

Penyogastar...sll mantaf jiwa 👍👍👍👍..love banget 😍😍😍😍

[@nuryeni7630]

Terimakasih.. badan yg cpe dan pegal jd lebih enakan rilex

[@andreanugrahibnujasmanumar7275]

Yoga, coba sekali2 kamu treatment CHI NEI TSANG, sejenis urut perut chi yg sangat terkenal untuk sirkulasi enerji seluruh tubuh.

[@sitiwadiah7298]

Makasih ya kak aku slalu mengikuti ..

[@suryaticui8670]

Alhamdulilah badan terasa enak dan hilang rasa capeknya

[@nurdinah4077]

Masyaallah semoga ilmux bermafaat amiin

[@reskiastuti4197]

Bagus kontenya gak berbelit² dan benar² ampuh buat ngantuk... Terima kasih kak...

[@yanniriyani7503]

Alhamdulillah Bermanfaat sekali,terima.kasih

[@yogawithfinta]

Wahhh bagus sekali gerakan yoganya kak 👍 semoga sehat dan sukses selalu 🙏🙏

[@dhianapaseru8233]

Ahhh mantpp trimksh kk 😘😘

[@satriani5696]

kemarin aja praktekin yoga ini pas pagi rasanya enak bangett

[@Asrap_kairul]

Terima kasih.. Gt aq praktek kin Pinggang aq jd brs ringan n nyaman.. ❤❤

[@darman3070]

Luar biasa yoganya,sangat membantu

[@nuryeni7630]

Lgsg praktek ah..

[@wiwingarden]

Tayangan y sll ditunggu

[@sitikusriyatun4816]

Segera saya praktekan

[@alyndrika]

Mulai rutin ngikutin gerkannya sblm tidur❤

[@amahdiva1046]

Mantul, Terima kasih kak

[@andymks2694]

Asyik nih. Makasih kakk. Rasanya langsung plonggg, hutang2 terasa sdh lunasss😊

[@tatawid]

Makasih bang ilmu manfaatnya.. semoga sehat slalu

[@Nanana-yy8nu]

Mantap kerasa banget efeknya

[@lynsha4591]

Makasih bnyakkk aku tidur nya nyenyak bgt

[@evyyusialusia5201]

Praktek langsung rasa nya enak kali badan ...👍

[@bluewberryb2561]

Halo kak. Sebelumnya terimakasih atas semua video yoga nya. Boleh request yoga untuk yang punya sakit CTS atau berhubungan dengan pergelangan tangan gak kak? Supaya gak sering kambuh. Terimakasih

[@prahasprahas4310]

Makasih membantu skl...

[@marchellcausa5322]

Request pemanasan yang baik sebelum olahraga apapun

[@Oviimrtlyy]

Makasih kak ilmunya

[@aerohaeti1077]

Alhamdulilah lansung ngantuk guru terbaik trimakasih walau di KZbin 🙏

[@LizameiritaMeirita]

Makasih... pegal2 hilang

[@user_yagami]

Baru mau praktekin, tapi baru part 1 kaki udah gak kuat sakit banget 😂😂

[@idanurlaela9882]

Waww...ketarik banget semua otot² nya mkch bang ilmu nya

[@nimademontes2583]

bagus simple relax🙏🙏

[@IrawatiWibowo]

Terimakasih.. videonya selalu bermanfaat. Ka bikinin menu diet buat sehari” dong yg sederhana..

[@mayaumayah594]

Ka Fajar ,,Yoga untuk mengencangkan wajah dong kak.. biar terlihat segar dan awet muda..hehe

[@kadektunjung5870]

Kak request yoga simpel untuk jaga daya tahan tubuh

[@adisuryanata]

lanjut bang..

[@muhammadhabibii6173]

Kak...yoga untuk naikkan berat badan dong..😊

[@arsyilmajid6316]

Up

[@ratnafuri9637]

aku baru join di studio yoga deket rumah, rasanya ah mantab😄

[@Asanayogasukma]

kzbin.info/www/bejne/r4PJqpiVf7aDja8

[@mukminahbintisuratno2686]

Beneran ngantuk 😴😴😴

[@rosnaeva_rosicky]

Hi...kak. Apakah ada Yoga utk penderita kolesterol supaya bs normal kembali. Terimakasih kak , skrg aqu mulai rutin Yoga dirumah krn liat KZbin kk.

[@sintharosita1035]

Ngbantu bgt sih ini ♥️

[@trentopikid8192]

Kak bikin video yoga durasi panjang dong, untuk rutinitas yoga mingguan 🙏

[@afi272]

Setujuuu

[@rennyrositaa9213]

Alhamdulillah badan rasa nya enakkan 👍🏻👍🏻👍🏻 terima kasih KK 🙏

[@scorion7819]

Makasi kaka … ❤❤❤

[@iimjamilah4453]

Kaka mohon izin ikut gabung 🙏🙏aku sulit sekli untuk tidur malm sdh 3 mlm aku g tdur

[@sahdadiansanubari2844]

Rasanya enakan bgttt

[@xoxoxoxo524]

aku cocok banget sama yoganya 😭

[@hasrunjeo6107]

Minta video Yoga yang durasi video nya lebih lama biar lebih semangat Makasih

[@yasintanius2462]

Thank ya Kk

[@ritaborubiringna2665]

Yoga saat bangun tidur dong.biar badan nya fres

[@sellapnk1839]

thanks you kk ❤

[@msmorne4183]

Terima kasih banyak

[@WiwikWiwik-v8j]

Terima kasih nah Pajar

[@NinaPurnamasari-ps9of]

Trmksh

[@JEYC4.]

Thank uuu kaka!!

[@emaajj6439]

Makasi mas

[@ekaariyanti8202]

Trimakasih Kak

[@AliNaufa-ei2rn]

Kak yoga untuk varises

[@nuryanizainaardiningrum1554]

Terima kasih ya ka

[@yeni19831014]

Terimakasih 🥰🥰🥰

[@hotmaidasianturi3197]

Mas tolong yoga utk pinggang dan pinggul nyeri, umur saya 50 thn

[@holsqu_dandin6368]

Kak. Adakah yoga untuk wajah ?

[@agungadilva156]

Hello kakk mksh yaa udah ngsh gerakan Yoga, saat ini Saya magh mgkn tmbh msuk angin, kmrin durut perut katanya slh posisi kaki kalo salah dblg nya tegang perut gmn pose Yoga menghilangkn tegang diperut klo perut tegang tu

[@joyrena4525]

yoga untuk Penyempitan tulang belakang bang.... Apa ada....

[@indahsari7892]

Ka yoga untuk kantung kemih turun dan peranakan turun

[@DameriaTarigan-e2e]

Mntp kku

[@ramafukron6097]

👍😁tq banget

[@nunukhandayani4079]

Trimakasih

[@sundylegiartha5305]

good job kaka

[@nanikmuyassaroh8203]

Boleh d lakuin d t4 tidur kak?

[@user687thedauw]

Thanks 👍👍

[@ariyantorafli7085]

Kk kenapa ya kalo lagi latihan kadang fokus teralihkan sebentar aja gitu, langsung kurang balance gerakannya dan misal kita ga latihan 3-4 hari itu badan serasa sedikit kaku ketika melakukan gerakannya? Dan tips untuk ningkatin fokus & balancenya kk.. Terimakasi

[@alifmirajsyah1743]

Bg, mau nnya, ada ga yoga khusus buat org yg ga bisa tidur/ atau susah tidur jadi lebih mudah tidur?

[@topiksimpang1479]

Itu klo pndrta asam lambung bolh g kk nglakuin ky gitu

[@enzoandtwinnies3724]

Halo kak..video-video kakak bermanfaat sekali..Boleh request yoga untuk penyintas autoimun kak.. Thanks so much kak 💜

[@ReginaMaryaniputri]

ka ini bagus gak buat lambung

[@bakoelbrambang3216]

Need this....

[@DadoRonaldo-ku7ot]

Bang ini dilakuin tiap jam berapa.

[@yunazyuanna4907]

Kak....kalo mau kecilkan perut yang aman bagi ibu2 yang lahiran secar gimana gerakannya. Terimakasih

[@lita_reea]

ini bgm nya judulnya apa ya? enak buat di pake lagu pengantar tidurnya

[@yanisumarni3375]

Kaku badannya sakit buat nyoba , ya Allah

[@nazriairi164]

Mantap

[@Ophy02februari]

Waktu yoga yang baik saat apa

[@haurocraft6988]

kak saya ada saraf kejepit,badan tidak bisa di baringkan dan tidak bisa tengkurap.tidur harus duduk karena bagian bokong sampai telapak sakit sekali. yoga seperti apa ya kak untuk menghilangkan rasa sakitnya? terimakasih kak

[@marhamah9926]

Ka Yoga untuk mengecilkan betis kaki dong

[@iwanferimulyono3679]

Couple yoga bareng kak Rima lagi dong kak🙏

[@turkeydanindonesia6738]

Mohon maaf aku mau tanya kalo olahraga mengatasi varises gimana karena aku punya varises tolong respon nya maaf

[@santimaelanihasanah8112]

Kak,,yoga bisa sembuhin infeksi saluran kemih ngga, kalau bisa kasih latihannya.. Makasih kaka🥰 Masih semangat berlatih walau lewat youtube..

[@annisarima5284]

Sakit banget kalo buka paha dalem coach, masih kaku banget 😭