PERCA CALORIAS COM GINÁSTICA AERÓBICA | Júnior Scaranelo

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Nice One Academia

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Күн бұрын

Пікірлер: 169
@niltonneves9778
@niltonneves9778 2 жыл бұрын
Estou vendo hoje pela primeira vez e já gostei é maravilhoso o trabalho de voces dois. Obrigado
@mariacidetebarbosaqueiroz1080
@mariacidetebarbosaqueiroz1080 Жыл бұрын
Comeu hj dia 25..12..2022.dia do meu niver 55...tenho fibromialgia grau elevado... Mas mesmo com dores vou continuar... Quero se Deus quizer dar um lindo depoimento.. Mto obrigado a vcs nos proporcionar no conforto da nossa casa.. Eu não tenho animo nem pra sair... Mas vou conseguir... Minha vida vai muda creio.! Depende de mim tb..
@mycrini2850
@mycrini2850 Жыл бұрын
Vai dar tudo certo Maria você vai vencer excelente 2023 para você 😁🌹
@deboramonteiro6313
@deboramonteiro6313 Жыл бұрын
Estou assim também Maria. Muitas dores,vou trabalhar porque não tem outro jeito,vou com dor no joelho e coluna e volto gemendo. Não é fácil praticar atividades física assim. Mas Deus é maior que tudo isso. Vamos vencer,em nome de Jesus Cristo. Deus te abençoe.
@reginafrancisca3547
@reginafrancisca3547 4 ай бұрын
Super indico essa forma p fibromialgia erva baleeira ,unha de gata , asafrao ou cúrcuma eu descobri e ajudei uma amiga não sente mais nada faz p vcs espero ter ajudado.
@euleticia2580
@euleticia2580 8 ай бұрын
Comecei dia 29.01.2024 com 86kg Curte ai pra mim voltar e atualizar vcs
@biarodrigues7869
@biarodrigues7869 3 ай бұрын
E aí? Tá firme
@rosangelamaria-mw5uy
@rosangelamaria-mw5uy Жыл бұрын
Eu agradeço a minha filha de 8 anos que descubriram vocês ela gostou muito vou começar fazer na segunda feira
@gleizekelly6936
@gleizekelly6936 2 жыл бұрын
Amei já está incluído em meus exercícios 😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@adenilzapadrao1068
@adenilzapadrao1068 11 ай бұрын
Amo vocês
@silviasantos3872
@silviasantos3872 2 жыл бұрын
Perdi 4 kilos em 3 semanas fazendo os exercícios😉😍
@katriciagomes9546
@katriciagomes9546 2 жыл бұрын
Quantos exercícios desse vc faz por dia?comecei ontem,hj é meu segundo dia. Quero emagrecer pelo menos 6 kilos até dia 05 de junho pra ir para praia sabe,não quero passar vergonha pelos meus familiares de novo,estou com 68 kilos😔
@deboramonteiro6313
@deboramonteiro6313 Жыл бұрын
Só fazendo estes exercícios?
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
​@@katriciagomes9546 eu preciso perder 12 kilos 😊😂
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
Comecei a fazer a 2 dias ,estou amando fazer os exercícios!❤❤❤❤❤
@reginaroque2574
@reginaroque2574 Жыл бұрын
obrigada por essas aulas tao incriveis ,amei ter encontrado vcs
@zelia-jy2tx
@zelia-jy2tx Жыл бұрын
Pela premeira vez aqui e frio em aratuba mais deu ater pra soar otimo amei pretendo continuar obrigada
@fernandaAnjosdaSilva-le4jr
@fernandaAnjosdaSilva-le4jr Ай бұрын
Esse é o terceiro vídeo que tô fazendo desse canal , adorei. Força galera
@rosangelamaria-mw5uy
@rosangelamaria-mw5uy Жыл бұрын
Boa noite amei vou fazer eu estou precisando
@paulaesamutavares3311
@paulaesamutavares3311 2 жыл бұрын
Mano... Cansa mais é muito. Om, quarto dia fazendo... Meu a gente perdi muito... Valeu gente, para mim está sendo ótimo.
@SiqueiraSiqueira-f4m
@SiqueiraSiqueira-f4m 5 ай бұрын
Gostei bora!!
@cristianedeoliveirasantos3415
@cristianedeoliveirasantos3415 2 жыл бұрын
Essas aulas são ótimas faço todos os dias
@Rejane8441
@Rejane8441 Жыл бұрын
Muito bom ótimo amei... muito obrigado 🤩
@claudiaalessandra5744
@claudiaalessandra5744 Жыл бұрын
Amei essa aula. Sera minha rotina de treino rm casa 🏃‍♀️
@adiaristarodrigues2482
@adiaristarodrigues2482 2 жыл бұрын
Amei as aulas de vcs parabéns
@julianaferrari5408
@julianaferrari5408 2 жыл бұрын
Amo dançar, me animei muito com as aulas. Estou sedentária, procurando encontrei vcs... E tem sido ótimo.
@lucelenaferreira5770
@lucelenaferreira5770 3 жыл бұрын
Até a música anima.
@karladeandradecamilo
@karladeandradecamilo 10 күн бұрын
Eu comecei faze hoje 22/09/24 Estou fazendo os exercícios em cima do jump
@taniacampos8678
@taniacampos8678 Жыл бұрын
Estou amando
@sandrinamaximo
@sandrinamaximo 3 жыл бұрын
Ajudou muito
@niceoneacademia2439
@niceoneacademia2439 3 жыл бұрын
Que bom Sandrina!! Ficamos felizes
@vicenciaalves9114
@vicenciaalves9114 2 жыл бұрын
Amei vou fazer
@katriciagomes9546
@katriciagomes9546 2 жыл бұрын
Aí como tá indo?deu certo?
@jaquelinejusta4893
@jaquelinejusta4893 2 жыл бұрын
Show de bola💞💞💞💞💞💞
@valeriaalvesdesousadasilva6788
@valeriaalvesdesousadasilva6788 2 жыл бұрын
Adorei ,vcs ganharam mais uma escrita ,vou fazer todos os dias, já estou amando... Parabéns!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️❤️
@cassius1519
@cassius1519 Жыл бұрын
Qual nome das músicas?
@MariaOliveira-ou6ww
@MariaOliveira-ou6ww 2 жыл бұрын
Muito bom nota 10
@juuhsilva9208
@juuhsilva9208 16 күн бұрын
Comecei hj tenho 65 kl Quero Chega ao 55 Curtam pra Mim volta e conta de deu certo 😊
@nilzasantosdatrindade4745
@nilzasantosdatrindade4745 2 жыл бұрын
Amo está dança
@MariaOliveira-ou6ww
@MariaOliveira-ou6ww 2 жыл бұрын
Maravilhoso
@mariabandeira5642
@mariabandeira5642 Жыл бұрын
MT bom ❤
@mariaaprecidaferreiradesou4918
@mariaaprecidaferreiradesou4918 Жыл бұрын
Comecei dia 01/02/2023estou amando obgda professores ❤️❤️
@neko1654
@neko1654 3 жыл бұрын
Muito bom,só que dá preguiça de fazer ; -;
@Beleleu503
@Beleleu503 3 жыл бұрын
Kkkkkkkk e verdade Kkkkk Pura verdade
@luciamariadasilva6882
@luciamariadasilva6882 2 жыл бұрын
Pois e kkkk
@MariaLuiza-dj1eo
@MariaLuiza-dj1eo Жыл бұрын
Bom dia beleza ❤️🙏🏵️🌹🌹
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
Estou pensando 72kilos ,preciso perder 12 quilos!😊
@dilciajoaobaptistabaptista6505
@dilciajoaobaptistabaptista6505 Жыл бұрын
Servi pra pós parto?
@mariafranciscadosanjosdasi8638
@mariafranciscadosanjosdasi8638 2 жыл бұрын
Muito bom
@empoderasambaaquivocetemempode
@empoderasambaaquivocetemempode 3 жыл бұрын
Eu fiz os dois vídeos o primeiro duas vezes esse uma . Muito obrigada preciso me exercitar
@niceoneacademia2439
@niceoneacademia2439 3 жыл бұрын
Que bom 😍 já se inscreva que vão ter mais vídeos como esse aqui!!!
@anaaparecidadasilvaesouza5082
@anaaparecidadasilvaesouza5082 2 жыл бұрын
Amo as suas aulas me deram inspiracao pra eu comecar a me execirtar parabens
@juliamariaaraujo1284
@juliamariaaraujo1284 Жыл бұрын
Qual nome dessas músicas
@zianelopes2375
@zianelopes2375 Жыл бұрын
Cara super top a aula deles e sem aquelas músicas de senta, kika, aobe e desce kkkk
@sandragama8415
@sandragama8415 15 күн бұрын
Muito obrigada, fiz pela primeira vez e amei o seu estilo calmo e direcional muito bom. Foi difícil porque tenho hipotiroidismo e,sobrepeso mas amei todos exercícios e Transpirei bastante. Boa dupla que vocês são. Muito obrigada pelo seu contributo social para quem precisa estar fit.!❤❤❤
@lilianaoliveira4328
@lilianaoliveira4328 2 жыл бұрын
Maravilha de aula!! Amo dançar, então...perfeita pra mim. 😁
@rosimerefernandes4324
@rosimerefernandes4324 Жыл бұрын
Comecei hoje!Essa aula foi TOP!
@cleiamarciasantos8517
@cleiamarciasantos8517 2 жыл бұрын
Estou amando.acompanhando todos os dias 😊
@GuiaFerreira-ce4mh
@GuiaFerreira-ce4mh 2 ай бұрын
Eu amo vocês demais ❤️❤️😻❤️😻
@marlenalima3040
@marlenalima3040 Жыл бұрын
Parabéns por ajudarem pessoas que nao podem pagar uma academia para fazer exercicio...obrigada Deus abencoe ❤
@patriciadeoliveirabuenobic9388
@patriciadeoliveirabuenobic9388 Жыл бұрын
Eu também 👏🏻👏🏻
@leonaraalmeida1730
@leonaraalmeida1730 2 жыл бұрын
Mais um feito pra conta
@solangelage1970
@solangelage1970 2 жыл бұрын
Hoje que cai de paraquedas no canal de vocês amei ganhou mais uma escrita parabéns pelas aulas vou começar a fazer com certeza
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
Parabéns, que lindooo eu irei começar a fazer ,sou sedentária, comecei agora também em um grupo de apaio!
@betildesimplicio7124
@betildesimplicio7124 2 жыл бұрын
Mim ajuda professora eu tenho minhas taxas tudo altíssima
@higorgamer9002
@higorgamer9002 3 жыл бұрын
oi eu gostei desse alongamento😁😀😁😁😋😁🙂😊😋😉😎😃😎
@niceoneacademia2439
@niceoneacademia2439 3 жыл бұрын
Que bom ;) ficamos felizes
@socorrorodrigues7789
@socorrorodrigues7789 4 ай бұрын
Estou amando , parabéns aos dois ,estou começando hoje ,maio de 2024
@franciscomacil4252
@franciscomacil4252 2 жыл бұрын
Gostei muito Chou
@rosangelamaria-mw5uy
@rosangelamaria-mw5uy Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@betealencar1216
@betealencar1216 17 күн бұрын
Ufaa fiz 4 aulas amei ❤❤ quarta tem + com a Graça de Deus até lá 😊😊
@neusamaria9987
@neusamaria9987 2 жыл бұрын
Muito bom parabéns, Neusa de guaratingueta
@elizabetemerces3881
@elizabetemerces3881 Жыл бұрын
Estou iniciando a minha academia com eles em casa
@lucienemarques8937
@lucienemarques8937 2 ай бұрын
Estou com 60 kg., quero emagrecer 5 k.😂....
@KellyFrança-o9x
@KellyFrança-o9x 7 ай бұрын
Começando 2024 com esses exercícios show de bola adoro , faço três vezes por dia meia hora ,obgd pelas aulas
@dimasalmeida5759
@dimasalmeida5759 2 жыл бұрын
E otimo esse exercicio . Eu favo e me do muoto brm
@anavirginia9137
@anavirginia9137 2 жыл бұрын
Q aula bacana! D+! Muito obrigada! ✌️
@RosivanneChavesCordovil
@RosivanneChavesCordovil 4 ай бұрын
Top demais,eu estou fazendo é tô gostando muito
@AnaPaula-tn9xz
@AnaPaula-tn9xz Жыл бұрын
Comecei hj com exercícios e estou tomando subtramina e olistate .vamos ver se consigo perder os 20kg que tanto preciso
@ThaisSantos-w5d
@ThaisSantos-w5d Жыл бұрын
Amei as aulas de vocês, estou em motivando para continuar obrigado, mandei mais vídeos estou me sentindo melhor
@rosangelamarquesdossantoss6203
@rosangelamarquesdossantoss6203 2 жыл бұрын
Que delícia muito bom gostei 👏👏👏👏🥰 parabéns 👏
@marianabritonascto
@marianabritonascto 9 ай бұрын
Amei os exercícios, muito bom. Excelente as escolhas das músicas. ❤
@lianasilvasilva8756
@lianasilvasilva8756 5 күн бұрын
Manda mais vidios professor ❤
@izildamaria5659
@izildamaria5659 Жыл бұрын
Não consigo fazer polichinelo.
@mariaelaine4154
@mariaelaine4154 Жыл бұрын
Estou vendo pela primeira vez e já comecei a fazer muito obrigada 😃
@elanedomingosfernandes7888
@elanedomingosfernandes7888 2 жыл бұрын
Boa noite galera. Gosto muito desse estilo. Façam um vídeo de 1 hora e mandem pra mim por favor.
@marialuzanirarocha1260
@marialuzanirarocha1260 2 жыл бұрын
Tô amando essas aulas de vcs
@jhennifersantos6093
@jhennifersantos6093 2 жыл бұрын
Achei o que procurava, estou vendo pela primeira vez ameiii!!
@elizabetemerces3881
@elizabetemerces3881 Жыл бұрын
Tô conseguindo passo a passo legal❤
@MariaAuxiliadora-zq5fl
@MariaAuxiliadora-zq5fl 11 ай бұрын
Parabéns pra vcs dois são maravilhosos eu sou sedentária e não acompanhava as aulas de outros vídeos estou amando
@mariadaconceicaodossantoss9255
@mariadaconceicaodossantoss9255 2 жыл бұрын
Tô amando me exercitar com vocês ❤❤
@denizelovaine7364
@denizelovaine7364 2 жыл бұрын
Estou começando, estou amando. Que Deus os abençoe. Obrigada.
@segundasff7311
@segundasff7311 2 жыл бұрын
Parabéns Estou adorando as aulas exercício prático que dá para todos fazerem
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
Meus amores lindooossss ❤❤!!!!!!!!!!
@magnajanuaria6124
@magnajanuaria6124 Жыл бұрын
Eu não posso pular como posso adaptar
@coordenadoraalessandrabarr1228
@coordenadoraalessandrabarr1228 Жыл бұрын
Euuu ameiii, já irei fazer essas atividades todos os dias. Sucesso galera!
@sebastianasantos9399
@sebastianasantos9399 Жыл бұрын
Vou fase também estou precisando meu Deus precisando me cuida obrigado
@albaneideoliveira4738
@albaneideoliveira4738 3 жыл бұрын
Show as aulas de vcs 👏👏👏👏
@marizafeitosafeitosa4005
@marizafeitosafeitosa4005 8 ай бұрын
Muito bom o exercício.amei
@reginabianchi7615
@reginabianchi7615 Жыл бұрын
adoro!!!!!
@Maria-mn9qe
@Maria-mn9qe 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😊😊
@flaviagomesxaviersilva6506
@flaviagomesxaviersilva6506 Жыл бұрын
Conseguir
@rozinetebrito6010
@rozinetebrito6010 Жыл бұрын
Amo vcs as músicas são muito legal deus abençoe amo suas aulas 😘😘 4:25
@rosecruz8073
@rosecruz8073 6 ай бұрын
😃🥰❤️❤️ obrigado!!!👏👏👏
@andreiaquirino7872
@andreiaquirino7872 Ай бұрын
Show
@ednacardoso9095
@ednacardoso9095 4 ай бұрын
Gosto muito de eerobica
@andrezasoares821
@andrezasoares821 Жыл бұрын
Caraca amei vou começar a colocar em prática amanhã já começo 😊
@elianedomingues3819
@elianedomingues3819 Жыл бұрын
Amei gratidão por disponibilizar essa maravilha
@elizabetemerces3881
@elizabetemerces3881 Жыл бұрын
Gente tô conseguindo fazer aula com eles❤
@frota0609
@frota0609 3 жыл бұрын
Amei
@renatamoreira3566
@renatamoreira3566 Жыл бұрын
Muito obrigado pela dedicação 😃 Estou adorando as aulas
8 ай бұрын
Melhor do yt
@eloizanunes6557
@eloizanunes6557 2 жыл бұрын
Tô amando
@rozinetebrito6010
@rozinetebrito6010 Жыл бұрын
Ja fas várias semana q acompanho vcs amo vcs são de mais 😘
@anathedy6686
@anathedy6686 2 жыл бұрын
Muito boa a aula!!!
@DeboraMoura-j7t
@DeboraMoura-j7t Жыл бұрын
A aula são gravadas
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