EMAGREÇA EM CASA DANÇANDO | Junior Scaranelo e Gabriela Luche

Essa é uma aula de ginástica aeróbica com movimentos acelerados acompanhados de música.
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[@meggsantos7567]

Quem tá vendo em 2024 e fazendo

[@elainedesouza5335]

Eu vendo agora 🧐🤓😄 e tentando tomar posição de mudanças🫡🤜🤛😚😘

[@cidasantos5308]

🫶😍

[@miriancarvalho7338]

Eu amo, faço quase todos os dias! 😍👏🏻😊

[@AlyneXavierdossantosXavierdoss]

Eu

[@walcarvalho8545]

Eu

[@AnaCristinaMorangos]

Começando hj 20.05.2024 quem mais começou esse mês!? Curti meu comentário pra eu volta aqui e dizer meu resultado.

[@receitinhasdavonaza9152]

Quem mais aqui começou 2023 com vontade de perder peso 😕?? ? Bora lá galera tamos juntos; começar, perseverar e não desisti nunca 🏃🏃🏃🏃

[@lozynhalima2687]

Eu...vamos fazer um grupo no zap?

[@FRNNDO-gr8zy]

Eu

[@AnaOliveira-sn8vu]

Eu

[@jessicasilvaoficial2240]

👏👏👏

[@fabiojunior3918]

🙋‍♀️

[@rosanaribeiro8713]

Vendo meu comentário há 2 meses atras q queria perde uns 4 kilos 😅 Voltei pra dizer q consegui 🙏🙏super satisfeita To conseguindo manter Maravilhosa essas aulas Adoro fazer

[@receitinhasdavonaza9152]

Parabéns 👏👏👏👏

[@rosanaribeiro8713]

@@receitinhasdavonaza9152 obg🤗

[@_Kenyatta_]

Parabéns 🎉🎉🎉

[@Claudia-xf1nj]

🎉parabéns!!!😊

[@musicaoi5728]

Eu preciso perder 4 kilos também

[@felipelima4175]

Sempre detestei fazer execícios por ser repetitivo e chato mas depois de procurar alguma coisa legal no youtube encontrei sua aula e foi SUPER divertido. Me senti uma senhorinha fazendo exercícios na praça kkkk mas foi bem divertido, nem parece exercício. Agora quero fazer mais. Muito obrigado!

[@kellypereira7671]

A última parte é meio difícil hj fes uma semana q comecei faser e meu corpo já está acostumando mas é cansativo kk pra qen nunka fes exercícios diria q estou min saindo bem fasso dimanha e a tarde ou a noity 😊

[@user-et6wf7hj8j]

Amo esses exercícios com música faço todos dias.

[@mariliamari702]

Estou fazendo em casa 2024 estou gostando muito ❤

[@lucianacardoso5091]

Vou começa a fazer

[@dayanecruzsouza]

Ainda tá firme e forte !!!❤❤❤🎉🎉

[@anamariasilveira3287]

Eu quero fazer

[@anamariasilveira3287]

Como consigo

[@AnaMaria-zz2ch]

​@@anamariasilveira32871:02 faça força de vontade muito bom

[@carolineborbadossantos9201]

Gente vou começar hj a praticar exercícios, já emagreci 10 quilos com reducacao ,em 3 meses , agora quero acelerar o emagrecimento , estou pesando 103 quilos . Depois vou voltando ,. Força para todos .

[@jordanaminelli7771]

Caí de paraquedas nesse treino e simplesmente amei! Parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽

[@priscilabritopriscilabrito142]

Até agora o melhor q achei aqui no KZbin é fácil

[@elianevieira4157]

Quem está dançando para emagrecer em 2022 ? Amei :=)

[@viihollyver1474]

Ey

[@adriananbs13]

eu

[@vivianysouza7619]

Tamo junto

[@MariadeLourdes-gh6ct]

Eu

[@mundosdosuniters6136]

Eu aqui KKKKKKK

[@Luuh6672]

Amei. Eu comecei exercícios físico em janeiro, fevereiro dei uma desanimada. Agora tô voltando .. e comecei hj com vocês.

[@gilvanalimadossantos6266]

Cara vc quase me matou 😮 encontrei vc depois de uma sequência de treino aqui no KZbin aí dancei contigo muito bom 😅

[@CintiaSilva-pi9xt]

Amei essa aula. Não aguentei fazer ela toda, mas vou continuar pois preciso sair do sedentarismo. Ganhou mais uma inscrita!

[@meggsantos7567]

Vc conseguiu emagrecer?

[@cidasantos5308]

Espero que não tenha parado Cíntia!🫶👏🏼👏🏼🙏🏼

[@vitoriaigna8412]

De todas as aulas se toma a minha vida que eu fiz tanto presencial como online , nunca me senti tão bem o quanto me senti nessa amei Deus abençoe sempre . Mas uma escrita por aqui chegando 😌🥰🔥

[@rosanaribeiro8713]

Que aula maravilhosa facil de acompanhar, comecei essa semana a fazer exercícios e mudei a alimentação Preciso perder uns 4 kilos kkkkk E manter depois Vcs são ótimos

[@mariadasgracasmotagracasmo2741]

Gostei dessa maneira de fazer exercícios dançando, é divertido gostoso e deixa a gente super leve e bem disposta.

[@FranciscoChristianoOSilva]

Amei a aula tô começando hoje e não pretendo parar Parabéns aos professores

[@pollystheves975]

Gente surreal que aula maravilhosaaaa é o melhor do KZbin , estou começando e estou amando... perfeito para iniciantes é bem explicado ... parabéns pelo conteúdo professores 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@rosamastrolea7334]

Eu tbm estou fazendo amei essa aula muito bom

[@franciscadias197]

Gostei d +

[@lucilenenazario2519]

Me contagiou, amo essa música,deu vontade de fazer exercícios

[@AnaFlavia-mp7df]

0

[@celiaporato705]

@@lucilenenazario2519 você sabe o nome da música

[@anasanches5949]

Oiee eu já faço desde Agosto do ano passado comecei pois eu estava com colesterol alto e acima do peso,foi muito bom para mim hj eu sou outra pessoa pois era sedentária... obrigada professores Júnior e Carol💪💪

[@leticiasilva3745]

Top, já tenho 15 dias fazendo, e estou amando.

[@rosangelaaparecida5171]

Simplesmente adoreiiiii incrível Muito bom dançar ao mesmo tempo treinar 👏👏❤

[@patriciachrisostomo305]

Parabéns !!! Amei !! Obrigada ! Sugestão :: Coloca mais duas faixas de músicas para aumentar o tempo ! 👏👏👏👏👏👏

[@zenaidemeneses3032]

Encontrei esse vídeo hoje e comecei a fazer, não pude fazer a aula toda, mas amei. Vou me empenhar para fazer diariamente. Parabéns ao professor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@cristinagaspar6308]

Amei a música e a aula.. muito anos 80, 90 Super 👏

[@JaquemilletMs]

De verdade eu amei a aula e vou assistir sempre, simples e objetivo 👊😍

[@naetedejesussousa6507]

Olá! Tenho um 1,55 e pesava 80kl,com reeducação alimentar e atividades físicas,consegui perder 16kl em um ano hoje estou perto de alcançar meu obetivo,que é 58 estou muito feliz.

[@silvaniagoncalves7428]

Boa dia também amiga tenho a sua altura ,peso 70 kg vamos chega lá nosso objetivo .

[@brendasouza592]

Eu tbm tenho a sua altura Pesando 68kg Comecei as aulas faz 3 dias

[@silsantiago6949]

Amei! Alguns minutos fazendo e já estou empolgado . Ganhou uma seguidora

[@silviaferreira545]

muito bacana, ganharam meu coração e uma inscrita, amei a aula ao som de darude-sandstorm, tenho 52 e essa aula me deu a energia que estava buscando hoje. gratidão!!! que Deus abençõe vocês!!!

[@jaciarasantoschagas4985]

Amei estou amando demais obrigada aos professores

[@cidamurao4670]

Amei esse treino!! Parabéns a vcs!🙏🏼🥰💗🥵

[@veraveralucia4058]

Amei essa aula, professores faz mais aulas assim, parabéns !

[@rosilenefeitosa4824]

Amei os exercícios , adoro dançar ajuntando o útil ao agradável ❤️🏃

[@lucianaoliveira7075]

Eu só comcegui achar esse maravilhoso vídeo só agora graças a Deus ❤

[@suelycorreia646]

Cai de paraquedas aqui, amei vou começar fazer, cansei de ser sedentária 😍😍

[@sandysousa8264]

Gente maravilhosa essa aula, finalmente um verdadeiro professor, nunca terminava uma aula, sou se dentária..era ne kkk 🙏🙏..

[@magdacalegari3785]

Parabéns estou amando❤❤❤

[@mariaselma4708]

Nossa acabei de encontrar essa aula e acabei de fazer é maravilhosa sem palavras

[@AnaKellyVenancio-gu7vv]

Depois descobri esse treino faço ele quase todos dias otimo

[@gislainec668]

Tô amando esses exercícios 😍❤️

[@geanemoreira9126]

Adoro esse tipo de exercício...já vou começar a fazer tbm 👏👏👏

[@jucilenefeu6060]

Amei, danço todos os dias!

[@julianaspiller3831]

Amei essa aula,confesso que achei puxado já q estou sedentária demais,mas a cada dia vou ganhar mais condicionamento,vai ser meu treino favorito

[@aparecidaneves6990]

apaixonada por essa aula já estou escrita, repetir 4 vezes 🥰

[@berenicereis1541]

Amei..Estou motivada!Parabéns

[@joicecarla]

Finalmente achei uma aula divertida imagina eu com 102 hj tendo que correr pular e deitar no chão ao mesmo tempo obrigada vcs estão de parabéns amei a aula

[@stefanecabral1901]

Perdeu peso?

[@suelimachado4654]

Faço exercícios todos os dias hoje acordei com vontade de fazer algo diferente, e pensei quero dança, adoro dançar e essa aula foi maravilhosa, depois que eu fiz essa primeira aula estou me sentindo uma alegre e estou sorrindo sozinha. Maravilhoso. Vou Vou praticar. Obrigado a vcs

[@wellintonnascimento3271]

❤😊Eu também vou fazer me sentir assim amiga. Obrigado por compartilhar

[@Deboavamos]

Comecei a fazer e já estou gostando

[@dhemesonlima8280]

Comecei hj ja to amando obrigado

[@gleizekelly6936]

Amei já enclui no meu exercício 😍😍❤❤❤

[@roselicerqueiradosreis9286]

Amei a aula, vou acompanhar diariamente, por favor não desista de mim!!!

[@mariavasconcelos1854]

Gostei demais.

[@helenarocha7987]

Amei essa aula parabéns 👏👏

[@wendel1326]

gru

[@fieracipriano2386]

Obrigada. Estou convosco todas as manhãs pouco tempo mas muito eficaz!

[@fernandateixeira2927]

Mais aulas com o Junior por favor. já fiz essa umas 10 vezes de tão boa q é 😂

[@samarabarreto1733]

Eu amei ❤

[@simararainha574]

Parece ser Boa a aula, confeço que me identifiquei mais com exercícios com dança, foi o único que nunca desanimei de continuar. Em um ano emagreci bastante, mesmo parando de comer besteira aos poucos.

[@michellyfernanda7409]

Amei!!! Parabéns!!! Derrete essa aula! Sensacional!!

[@miraideomote443]

Parabéns e obrigado achei uma das melhores aulas do KZbin para o meu caso tenho 47 anos e sou sedentária aula fácil de acompanhar

[@veraconceicao6316]

Top essa tua aula cara!!!é top amei o que 😍tenho 52 anos tô buscando aulas assim🤩👍🏽

[@glaciasantana9634]

Amei! Primeiro dia aqui! Deus continue abençoando a vida de vcs!

[@RosaMaria-dh9up]

Am❤ essa vídeo aula maravilhosa

[@VeraLucia-dz8ck]

Amei encontrar essa aula simplesmente maravilhosa 😃🤩

[@simeimendonca3064]

Seguidora nova . Adorei vou seguir suas aulas💪

[@antoniasilva7425]

Gostei de vocês porque o exercício não é exagerado e as músicas são boas

[@ciceradavidsuzy2108]

Amei suas aulas,parabéns você ensina muito bem👏👏

[@NubiaMorais-vi5ef]

Esses exercícios são ótimos amei ....

[@SimoneSantosSC]

Mal comecei ver o vídeo já amei, é o que eu preciso nesse momento.

[@cidarodrigues9594]

Adorei há aula😁

[@anakatia9606]

Amei..comecei hoje uma nova proposta em minha vida, depois de muitos problemas de saúde e comecei com vcs e outro tipo de aula . Já amando

[@simoneribeirogomes835]

Eu também quero mudar de vida . Se nós não fizermos por nós ninguém vai fazer .

[@SRS9887]

Conheci hoje,adorando❤

[@paolafernandespereira6606]

Tava procurando algum exercício pra fazer e encontrei o seu com a dança foi tranquilo e consegui fazer quase todo estou pesada e muito sedentária com mais de 100 kilos e preciso mudar essa situação adorei a sua aula!!!❤❤❤

[@MARYADORADORA100]

Primeira vez aqui e já treinando com vocês, amei! Parabéns , mais uma inscrita praticamente ❤️

[@simonegoncalvesdasilveira2062]

Ameiii d+

[@flaviarocha4993]

Estou amando dança com vcs muito obrigada pelo conteúdo ❤❤❤

[@diegosertanejooficial]

Muito bom mesmo

[@anasena8628]

Adoro dancar. Obrigada por compartilhar conosco. Parabéns

[@elisaoliveira7697]

Amei os exercícios.

[@laurenipereiradacosta6764]

Tô fazendo um exercício de 7 dias para emagrecer para o volta às aulas e comecei a fazer essa dança desde ontem mas estou tendo resultados apenas no braços

[@taysaramos7753]

estou pesando 73 kg com 1,64 de altura. estou com 8 kg a mais do meu máximo. comecei hoje a fazer exercícios, estou focada e nada vai tirar esse foco de mim. rumo à mudança de vida !!!!!

[@carolainyjeisiany2132]

Você está conseguindo?

[@taysaramos7753]

@@carolainyjeisiany2132 estou sim. estou sentindo diferença nas roupas. já perdi 3kg . pouco, porém estou esperançosa de que irei chegar à meta.

[@carolainyjeisiany2132]

@@taysaramos7753 você vai conseguir

[@lucinetemartins2656]

Gente como não tinha encontrado antes 🤔mas nunca é tarde para começar. Muito obrigada por compartilhar essa maravilha aqui. Deus abençoe vocês dois.e vamos que vamos 💪🏋️🤸💃

[@jaquelinesilva4965]

Muito bom 👏👏 começei hj e amei essa aulas.

[@vanessafernandadasilvadoss5303]

Gente eu não sou muito de comentar geralmente só leio os comentários, encontrei esse canal agora e amei, tô precisando muito emagrecer por mim por minha saúde, mas eu também quero calar a boca de muitas pessoas kkk. Vou ficar me alimentar melhor e fazer essas aulas todos os dias vou começar hj. Vou voltar aqui depois de 30 dias e espero ter bons resultados em nome de Jesus eu vou conseguir e vcs também vão.

[@rosaneribeiro2070]

Oii,como está?

[@PourBlank]

E aí, conseguiu?

[@reginafrancisca3547]

Como está ?

[@genilsasouza3768]

Amei estou começando para perder peso e melhorar condicionamento físico e muscular .🙏❤️

[@anaboiadeira6785]

Boa noite pra voces ai simbora fazer né e DUAS 💃

[@conselhoecafe9899]

Estou eu aqui na minha casa fazendo essa aula maravilhosa com minha filha de 7 anos!!!!! Eu mega sedentaria e minha filhs uma criança ja acima do peso, super nos identificamos com essa aula! Nao da vontade de parar! Dessa vez vai.. kkkk

[@jacquelinemaia2992]

Ameiii todos exercícios. Show

[@telrochasantosrocha7301]

Uhuuuuuu...bom por demais... salvando aqui pra qdo passar do horário de ir pra academia fazer esta maravilhosa aula em casa 💪

[@daradejesusoliveira1483]

Ssdhcxug

[@daradejesusoliveira1483]

Zzgucigi hj fgg

[@daradejesusoliveira1483]

Cygcuftyyyggfftyytzfyg

[@AnaPaula-dq6ro]

Nossa como eu amei esse treino, faço direto

[@elainesantoscerqueira1754]

Quase fiz tudo.Aula maravilhosa

[@valeriaweigert2063]

Amei a aula Parabéns!! Tenho treinado todos os dias!!!!!

[@vivianlaurens4742]

AAAAA , SERÍA LEGAL 30 MINUTOS DE AERÓBICA, KKKK, MEU LIKE👍

[@mirellesousa2939]

Começando hoje , jejum intermitente e exercício, e colocando a saude mental em dias comecando pela as redes sociais desativadas . Curtem meu comentário pra daqui a um mes eu ja dizer algum resultado. Dia 08/01/2024.

[@aishasousa3754]

Eai moça ? Conseguiu ?

[@vilmaoliveira1216]

Oi e aí vc conseguiu emagrecer?

[@milienedantas8879]

simplesmente amei 👏👏👏👏

[@user-gx3ex7md5q]

Apaixonada nessa aula

[@caritasilva601]

Que top, show. Onde coloca 10001 likes????👯‍♀️ Com essa pandemia, estudo e me exercito. E esse dois, pra mim foi um tesouro que achei. Deus proteja e guarde, a todos nós!

[@thaystavares2130]

thays

[@thaystavares2130]

thays

[@thaystavares2130]

Thomas

[@thaystavares2130]

thays

[@thaystavares2130]

thays

[@rosineaalmeida3701]

Adorei!Que aula fantástica!👏👏👏🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@daradejesusoliveira1483]

Cgucgcgxf

[@daradejesusoliveira1483]

Xxhcxdxdffxf

[@daradejesusoliveira1483]

Dfgxufggggggygffxccggchgg

[@daradejesusoliveira1483]

Strafyvhvgxguhghjfghhiii

[@katriciagomes9546]

Amei!! Comecei hj e pretendo continuar até chegar na minha meta pro fim desse mês.

[@soniashirano2301]

Amei a aula de vocês fiz primeiro dia hoje vou continuar de certeza 👏👏

[@dani.bbz0]

Odeio exercícios mas dessa forma aqui eu adorei e tô fazendo todos os dias ❤

[@kellypereira7671]

Já tinha perdido umas graminhas aí maxuquei meu joelho tá com 9dias q tive q parar mas hj graças a Deus comecei faser novamente. Vc fas qntas veses no dia.. Eu estava fzd 2veses dimanha e atarde vou começar dnv a fser 2veses fiz hj só uma ves p ver si eu ia conseguir e consegui com a graça d Deus

[@neydelima3185]

De todas as aulas que vejo no You Tube, essa foi a que eu gostei muito e vi resultado em pouco, muito satisfatório, não é muito istenso o video. Em poucos minutos já vejo suor escorrendo pelo meu corpo, manda mais vídeos amores ...

[@marlenecarvalho4446]

Aula maravilhosa

[@franciscarodrigues114]

Amei esses exercícios ❤

[@cinaramoreira39]

Amei essa aula tudo de bom

[@luceliapereiramajeskyrocha4568]

Gente do céu, eu fiz até 3:30 depois voltei e repeti tudo novamente até 3:30. Não consegui fazer os que pulam, porque estava sedentária, porque não estou mais...mas pensa numas pernas que ficam doloridas 😂😂 deve ser por que estava enferrujada. Suando até a alma 😅

[@zancatti]

Morrendo aqui! Kkkkk Tive q parar 3 vezes, mas vou treinar até conseguir fazer sem pausar! Amei! 🌷

[@alessandratavares4859]

Muito bom amei

[@erikanascimento718]

Eu primeira vez que vejo a aula e amei fazer .

[@edilenenogueira6553]

Eu amei, estou fazendo todos os dias ,essa aula