👉PERDER GRASA EN GLÚTEOS Y CADERAS, ¿ES POSIBLE?🤔

¿Puedes perder grasa de zonas localizadas como glúteos y caderas? Hay muchísimos vídeos en KZbin y otras plataformas y redes sociales que te explican ejercicios para perder volumen en estas zonas. ¿Tu alimentación te podrá ayudar? #gluteos #caderas #grasa
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Es frecuente que lleguen personas a nuestras consulta diciéndonos: me gustaría perder X centímegros de cadera, X centímetros de glúteos, etc. ¿Esto es posible? ¿Qué puedes esperar de la alimentación a la hora de perder grasa y volumen de una zona localizada como puede ser la zona de glúteos (culo, trasero) o la zona de las caderas (cartucheras)? La dietista-nutricionista de Alimmenta te lo explica en este vídeo.
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CAPÍTULOS
00:34 POR QUÉ DEBES CUIDAR TU ALIMENTACIÓN
01:41 ¿DEBE PREOCUPARTE LA GRASA LOCALIZADA?
04:36 ¿PUEDO PERDER GRASA EN GLÚTEOS Y CADERAS?
06:00 CÓMO ES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
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[@anymargy9414]

Se puede perder grasa general con déficit calorico y ejercicio de fuerza y también grasa del glúteo y abdomen en el momento que el cuerpo lo decida

[@dannerysantana3097]

Es difícil bajar la grasa de la cadera 🤔☹️😔

[@ireneaguado-jp2ef]

Muchas gracias he reducido cartucheras con sus ejercicios acompañado de quemagrasa fatex Xilanatur y los pantys reductores

[@ronaldfernandez.8586]

Claro que sí se puede pero las zonas dónde primero se elimina la grasa está determinado genéticamente, en otras palabras se pierde grasa corporal de forma general.

[@valeriavillarreal78]

Hola cómo están chicas .Me encanta cad aunó es como es ...Si hay que tener un peso saludable,pero eso no significa que debo copiar a otra persona sino amarme a mi misma tal y como Dios me hizo ❤

[@juliarm4040]

Una pregunta sobre la vit D,es necesaria tomarla si no suelo salir a que me dé el sol?Me paso temporadas enteras en casa porque vivo en crisis constante por artritis reumatoide

[@oscarllewis7420]

Si

[@glorianoheliasilvabaez7012]

Excelente video

[@alimmenta]

Gracias!😊

[@lolichi4695]

Cuando las mujeres entran en la menopausia ¿debe seguir la misma regla del plato? Porque ahora se hace mucho de las dietas antiinflamatorias.Gracias