PERDI QUASE 5 KG EM 5 DIAS COM A DIETA DO OVO (adaptada)

Oii, mais um vídeo incrível para vocês!
Fiz outro desafio da dieta do ovo, dessa vez com 5 dias e eu fiquei chocada com o resultado!!!
Espero que gostem! 🤍
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UM BEIJO E ATÉ O PRÓXIMO VIDEO!✨
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[@Teca_Rodrigues]

Emagreci 5 kilos em 5 dias. Comendo 5 ovos por dia. Manhã 1 almoço 2 e janta 2. Com saladas e legumes cenoura, abóbora e jiló. E caldo de mocotó.

[@fernandachaves1707]

Vou tentar fazer, caldo de mocoto que delicia

[@scarletthmodafitnessecasua555]

Agora faz uma reeducação alimentar e atividade física, vai ficar top

[@arianemarids2340]

Gostei da tua dica

[@vanessaebano]

Mas esse Caldo não é gorduroso ?

[@mbm585]

​@@vanessaebanopura gordura

[@Sm00thie_milk]

Me senti inspirada vendo seu vídeo, vou começar amanhã! Atualmente tenho 1,64 de altura, peso 84kg e a minha meta é chegar nos 65kg, vou fazer por uma semana e volto pra dizer o resultado, curte pfv pra incentivar! Edit: VOLTEII! Fiz a dieta por uma semana inteira junto de exercícios tds os dias, perdi 3 kg!!! Tô mt feliz e vou continuar!

[@Jujuba-o1m]

Você começou mesmo?

[@palomaanjos9886]

Deu resultado?

[@nandaforseti9150]

perdi 6 kg em 7 dias só comendo ovo e salada. tomava suco de laranja natural tbm.e muita água.

[@eristefaniasilva9117]

vc sentiu tonturas? vc fazia exercícios? 😁

[@nandaforseti9150]

Somente dois dias eu fiz caminhada no quarteirão de casa, não sentia nada. Só muita fome kkk as vzs eu acordava de madrugada com a barriga roncando.

[@priscilaprih3315]

No café da manhã vc comia oq e quantos ovos vc comia com salada e feito de q jeito o ovo ?

[@sabrinavictoria4183]

Deu fome de doer a barriga ?

[@nandaforseti9150]

@@priscilaprih3315 comia 2 ovos e tomava um copo de suco laranja. Pq eu não gosto de tomar o café preto de manhã. No almoço 2 ovos tbm. E comia muita alface tomate e pepino. Que é a única forma de salada que eu gosto. No jantar a mesma coisa. Eu bebia muito água. Andava com a minha garrafa pra lá e pra cá. E quando sentia fome eu já bebia água. Juro, nunca tomei tanta água na minha vida kkk

[@Junior-kp7no]

Gente amei esse canal , prático e fácil as receitas dela vamos nos cuidar , nos amar , nos valorizar somos importantes também

[@zenildabelmont5882]

Comecei hoje,estou com 69.9 Kg e tenho 1.60cm. Voltei! Fiz dieta de 4 dias e hoje estou com 67.2kg. segui certinho comendo ovos, às vezes colocava muçarela, couve, alface, chá sem adoçar de cavalinha,espinheira santa,hibiscus e chá verde ( pior de todos). Segunda vou recomeçar com uma dieta bem leve . Quero voltar para os meus 60kg

[@cadastrotupperwarepernambu9985]

Meninas quantas refeições ao dia ???

[@ysuld]

@@cadastrotupperwarepernambu9985 3

[@kellyalvesreis660]

Como vc está hoje? Tenho altura e peso iguais a você.

[@soniabiazotto6455]

Parabéns... A melhor q eu já vi.. Sem frescura ... Amei ...vou fazer....

[@MariaRita-je1gh]

Gostei muito do vídeo Ariane. Realmente a internet está mudando a vida das pessoas, quando eu não tinha tanto acesso as informações eu estava pesando 89 com 1,52 de altura, depois de 3 meses eu estou com 77 e pretendo perder ainda mais gordura. Estou transbordando de alegria e nem foi um bicho de 7 cabeças como eu pensava!

[@angelicasantos4531]

Eu também to mto feliz, cosnegui perder 12 kgs a tempos pro meu aniversário Graças a Deus 🙏

[@anitaalbuquerque7796]

Primeiramente parabéns pra vcs e pra td mundo que já emagreceu (tbm to na luta). Queria saber uma coisa, vcs emagreceram fazeno só dieta ou foi outra coisa? Estou precisando de uma ajudinha a mais, parece que está travado, to morrendo de medo de diabete

[@josimaedolevi8966]

​@@anitaalbuquerque7796 olha, comecei a fazer uma dica q vi em um vídeo e tem uma receita de um chá que me ajudou muito tbm estava travado, não descia nada na balança. Essa é a minha 3 semana fazendo e nossa faz diferença viu, to quase alcançando peso que eu quero, eliminei 7 quero perder mais 4kg

[@anitaalbuquerque7796]

@@josimaedolevi8966 Nossa que legal meu sonho é perder pelo menos 15kg será que eu consigo fazendo isso que vc ta fazendo? você pode me ajudar passando essa receita? Tô precisando demais, meus exame tao tudo desregulado

[@josimaedolevi8966]

@@anitaalbuquerque7796 Claro!, tem umas mulheres que perdem tipo 15kg em 20 dias só fazendo o chá. Só não lembro a receita de cabeça, mas é uma receita da menina que eu sigo a Júlia, ela tem um grupo de meninas só pra falar do método que ela fez

[@confienoseuprocesso]

Ameeeei seu resultado! Eu fiz a lowcarb por 5 dias e perdi quase 2kg fiz com coisas que eu tinha em casa eu tenho uma meta de -20off até o final do ano se eu continuar perdendo assim de 2 em 2 por vou chegar pertoooo! Postei no meu canal oque estou comendo, juro galera cortar os carboidratos simples faz toda diferença

[@RebecaBPaz]

Vou começar amanhã dia 25/02/23 pq agora já está de noite. Altura: 1,47 cm Peso: 54 k Circunferência Abdominal: 74 cm até uma semana atrás tava com 76 após fazer exercícios e mudando a minha alimentação (e pode acreditar que isso é muito pra minha estatura física viu) minha barriga me incomoda demais. Antes da pandemia eu era magrinha e tinha cintura fina, agora ela é larga mas já tá começando a voltar ao normal depois de mudar a minha rotina para fazer exercícios e comer menos comidas industrializadas, com açúcar e gorduras (tô tirando tudo isso aos poucos)

[@eristefaniasilva9117]

vou fazer por 7 dias começo Amanhã segunda dia 04/07/22. foco vai dar certo. eu tenho 1,66 e 72k. quando for dia 11/07 volto pra dizer o resultado. curte ai pra mim lembrar Voltando pra dizer que perdi 3kilos 😍😍😍😍 e pq Não fiz tudo certinho pq a maioria das vezes eu Não comi ovo

[@ilmadahora120]

Também começo amanhã 🤛

[@emanuelacapochim3939]

tô acompanhando

[@liviaramos7054]

E aí, teve resultados?

[@laylafreitas7707]

Teve resultados?

[@Kelvvynn]

E aí, deu resultado?

[@lucianavieira4041]

Legal: vou testar: fazer 3 dias iniciando amanhã. Voltei: funciona, 3 dias me diminuiram 2,5kg

[@cassia4682]

Também vou começar amanhã

[@lucianavieira4041]

@@cassia4682 na segunda pela manhã compartilho o resultado do teste

[@saraoliveira9014]

Legal! Vou fazer!!😋😋😋

[@tiffaniraoli8162]

Pedí 3 em 3 dias. Mas to vomitando todos esses 3 dias. Parece que fui envenenada

[@saraoliveira9014]

@@tiffaniraoli8162 você não tem tolerância para muito ovo, não faça mais, cuidado!

[@TatianaPaesReal]

Fiz saí de 115,750 pra 111,300kg em 3 dias -4,450kg 🙏🏼

[@mademoseilleanna9481]

caramba que tudo!!! fez algum exercício?

[@deborarangel9275]

Top 👏🏾👏🏾👏🏾 Já vou fazer . E passar os resultados. Ganhou uma inscrita 💕

[@AlineSantos-ud5qp]

Amei seu jeito de explicar! Me deu uma animada!

[@biancamendes3219]

Me inspirou, vou querer fazer tb!

[@kcarol007]

Tô tentando secar 5 kg, tenho 1.73 e 70kg hj 18/07/2022. Ainda não vou testar essa dieta, mas bravamente pretendo. Quem for fazer e comentar aqui, coloquem o peso e altura pra gente ter uma noção e motivar tbm. Valeww

[@user.comjsjdjskskskzm]

1,58 e 67,75 kg no dia 12/05

[@luciemezia6947]

Comecei a ver seus vídeos e são muito bons Continue a fazer videos sobre dieta são os meus preferidos Beijinhos e parabéns

[@ArianeSalgueiro]

Obrigadaaaa ❤️❤️❤️❤️

[@luciemezia6947]

Por favor continue a fazer videos 🙏🙏

[@omorita_621]

Como ultimamente não estou me sentindo bem, eu irei fazer essa dieta. Eu tenho 1.60 e meu peso é 79kg. Minha meta é chegar aos 60 kilos voltarei dia 15/12. Me desejem sorte.

[@sonhoaltopelosmeusfilhomar8596]

Oi cade vc

[@gctech4357]

Eai

[@duda.3634]

eae

[@mariamoura5878]

Oi, e aí?

[@echilyduarte6798]

Então você estava igual a mim, tenho 1,60 e estava pesando 79kg, tem uns 8 ou 9 dias que comecei a me alimentar bem e já estou com 77kg

[@supermaesdigitais]

Nada como nosso bom e velho ovo hahaha 💥💥 fazia muito essa dieta na adolescência

[@cardosgislaine]

Ovos a parmegiana: Pra 1 pessoa: na frigideira, fogo baixo, colocar 2 ovos. Quando estiver quase todo frito acrescentar, por cima, molho de tomate e queijo. Tampar e esperar o queijo derreter.

[@ArianeSalgueiro]

Hmmmm que delicia! vou testar

[@dayarasoares8774]

Ovos no purgatório tbm é uma delícia...

[@juremajurema6338]

@@dayarasoares8774 purgatório?!

[@dayarasoares8774]

@@juremajurema6338 simmm,pesquisa aí no KZbin a receita, é muito bom...

[@janainamedeiros6570]

@@dayarasoares8774 fui pesquisar e existe mesmo. Nunca tinha ouvido falar e parece muito bom

[@vickyregina4348]

Vou testar amanhã 25/05/2024 e volto dia 30/05/2024 Estou pesando hoje 62 kgs o ideal seria 57 , mas quero fazer até ficar 55 kgs, torçam por mim

[@ThaisSilva-jm6xm]

E aí mulher

[@fabiilopes6225]

O q deu?

[@larafabiansalesalmeida3791]

Funciona mesmo gente! Iniciei segunda feira e já perdi 3 kg!!

[@kailanepereira6369]

Como vc fez ?

[@anaursulino7274]

Moça uma dúvida, vc que fez a dieta, perdeu coxa, braço.. tbm? Ou só a barriga ?

[@rubenssantos2681]

​@@anaursulino7274também queria saber?

[@ArleteBoing-yb5el]

Eu perco tudo menos a barriga

[@fabic9924]

Já como muito ovo mesmo kkk. Faço os treinos em casa e já tive resultados sem dieta desde março pra cá perdi praticamente 1 a 1,5kl meio por mês, hoje tenho 68 ainda preciso perder 10kl ou 11kl . Quero pesar 57 a 59 kl... tenho 160 de altura... já comecei hoje essa dieta do ovo. Só que minha dieta é 2 ovos cozidos pela manhã, sentir fome como uma fruta no lanche e o jantar vai ser batata e ovo... cuiiida, não tomo café e então é suco mesmo, são 150ml de suco o meu café da manhã q já é quase almoço. Vou fazer durante 30 dias, focada sem bolo, biscoito, pãozinho, massas... cuiiiida....

[@rosalinagoeseufrasioalves4417]

Parabéns ótimo resultado 👏👏🙌

[@karinybomjardim3950]

Cai de paraquedas aqui estou adorando

[@musicaboa5714]

Vou começar amanhã 01/11/22 Peso atual 81 kg Meta 58 kg Eliminar 23 kg Dia 15 de dezembro venho falar quantos kg eliminei

[@deysecamposoficial]

Já conseguiu quanto??

[@musicaboa5714]

@@deysecamposoficial Oi eu só consegui fazer dois dias pois fiquei doente, mais emagreci 3 kg em dois dias

[@stefanegalvao4610]

Eu fiz essa dieta emagreci 2 kg em 3 dias, vou fazer novamente 🙂

[@lytavora2245]

Hoje estou no terceiro dia do ovo. E decidi fazer para desinchar! Achei muito legal os seus dois desafios sem tanta restrição, colocou uma torrada, por vez um leitinho, tudo de bom! Passei a segui-la, abraços.

[@ArianeSalgueiro]

Ahhh que legal! Fico feliz que tenha gostado ❤️❤️❤️ Que bom ter você aqui no canal 🥰

[@priscilaxd1706]

Adorei! Vou fazer. ☺️

[@melissavenancio5701]

Bora começar essa Dieta 😁💪🏃‍♀️

[@lucialemos304]

Vou fazer essa dieta! Eu não tenho problema com ovos. Amo 😍

[@blogdasgemeasrp5110]

qria fazer tb , msa meu estomago embrulhou fácil .

[@veraballarin3961]

Amei essa maneira que você fez,vou tentar,essa semana

[@gabrielawazenkievicz7704]

Vou começar amanhã quero fazer de 4 ou 5 dias peso inicial 77 kg tenho 1,60

[@wallersonlandim4985]

Caramba, tô ansioso pra começar amanhã, eu devo perder mais que 5 pois sou bem pesadinho kkkkk.

[@MysticLotusss]

28/10: 22 anos 1.58cm e 48-49 kg Meta: voltar para 44-45 kg Daqui uma semana irei voltar para falar se deu certo a dieta

[@biasouza5591]

Hoje estou com 79.5, vou tentar e volto para falar quanto eu perdi. Obrigada Ariane

[@user.comjsjdjskskskzm]

Deu certo?

[@jordaniamaria2486]

Tenho 1,61 de altura e 64 kg, pretendo chegar a 55 kg. Vou começar amanhã, vou tentar voltar daqui a uma semana. Me ajudem a lembrar por favor.

[@kasuppasit3325]

Amei seu vídeo moça, já vou me inscrever

[@ArianeSalgueiro]

Ebaaaa! Obrigada ❤️❤️❤️❤️

[@marciamachado7630]

Oi Ariane boa tarde! Eu ja estou fazendo a dieta do ovo desde de segunda feira e agora vendo o seu vídeo fiquei muito confiante e vou fazer conforme vc faz obg

[@janepereirabarbosa5503]

Gostei ...vou começar hoje 06/07/22 estou com 70 kilos tenho 1.58 . quero chegar aos 60 kilos .... volto pra contar os resultados

[@Yasmin21i]

E ai conseguiu?

[@anaartes5445]

Amei arrasou!!!

[@helenfatima]

Eu depois que tive filho meu corpo não fico igual,eu quase morria fazendo dieta e não adianta nada,até que eu conheci um e-book super completo e tô amando meus resultados, pela primeira vez tô fazendo algo que realmente funciona 💪🏻

[@fernandaromero415]

Gratidão! Vou fazer o desafio só achei q vc colocou muito queijo se não poderia ter perdido os 5k

[@lucialemos304]

Posso usar polvilho azedo no lugar da tapioca? Desde já agradeço. Boa tarde.

[@ateliemichellymello2679]

Eu tou fazendo a de 3 dias ja comprei tudo e tou bebendo bastante água e jejum de 14 h mas hj foi 14he 45 minutos tou com 77,750 me pessei hj quando terminar eu venho falar

[@alineribeiro7254]

Emagreceu???

[@neusazilli580]

Flor, aqui vai a receita de crepioca. 1 ovo; 1xicara de (cafezinho) de leite, 1pitada de sal, e meia xícara de tapioca úmida, e um punhadinho de queijo ralado. Bata tudo e leve ao fogo numa panela pequena Tampada em fogo baixo. Qdo as bordas cortarem, vire a crepioca.

[@biancafurtado405]

Vou fazer esse dieta

[@andreiaestevez8919]

Acho que vou começar segunda que vem durante toda a semana. Aí já faço tudo certinho e programado e conto pra vcs!

[@kathy.raiane]

Comecei o meu hoje

[@dricacarla6627]

Vou começar também!!!!

[@vitoriasilva3850]

E aí como foi?

[@andreiaestevez8919]

Boa meninas!!! Putz, não consegui fazer direito pq fiquei doente, mas vou fazer de novo! E adorei o apoio de vcs! Vcs fizeram???

[@milAaaoo]

eai??

[@camilamila7069]

Vou começar amanha, vou fazer durante 5 dias. Já estou fazendo exercícios

[@thalytafeitosa3743]

hoje é meu terceiro dia e perdi 1,5kg não sei onde errei, no segundo dia me senti meio fraca e tive muito sono, as 9 eu já tava na cama, espero perder mais um kg de hoje pra amanhã

[@solangemaximiano1742]

Eu treino 4x na semana, faço a dieta do ovo nos fins de semana, nesse dias eu não treino, até porque me dá um leve cansaço então não acho uma boa idéia treinar. Perdi 2k de sexta para domingo Farei novamente☺

[@raquelpaiva]

Oi te convido pra vim conhecer o meu cantinho 🌺💝

[@grasielalacerda5055]

Nossa, agora deu um ânimo, vou fazer sem dúvida. Começo amanhã!!!! ✌🏼

[@amorporcakes]

E aí mostra como foi resultado?

[@andressasantana8913]

Oie,já começou? Estou começando hoje tbm. Peso 93.700.

[@grasielalacerda5055]

@@andressasantana8913 Oi, comecei ontem, vamos que vamos. Pesoa atual 62.500

[@anajuju6278]

Eii como foi o resultado?

[@grasielalacerda5055]

@@anajuju6278 menos 2kg 😅

[@veraalmeida2369]

Mudou muito..da para ver no rosto ...muito nítido...parabéns

[@erikasantos3821]

Adorei o vídeo 🥰 só uma dúvida, fez algum tipo de exercios em todos os dias da dieta de 5 dias ?

[@ArianeSalgueiro]

Obrigada 🥰 Fiz exercícios em casa mesmo, todos os dias

[@raquelaraujo7886]

Vou começar amanhã dia 25/agosto/22 Com 81 kg 1,75 de altura Daqui uma semana volto aqui, curtam pra aparecer pra mim e eu voltar O que vocês acham que criar um grupo no wpp pra falar dessa dieta ??

[@mocamedieval]

Tô com 57 kg e tenho 1,70 de altura Vou tentar os 5 dias de dieta. Volto daqui a pouco

[@ledatavarestavares9959]

Amei o vídeo parabéns vou fazer também

[@veraballarin3961]

Desculpe a pergunta,mas me falaram que não pode comer nada além de ovos e verduras verdes,por isso comecei a fazer e desisti não aguentei mais pois era de seis a dez ovos por dia

[@againn34]

Preciso disso! Radicalizar no fim do ano!

[@tatianadematoscavalcantesi2797]

Na real amiga essa é a verdadeira dieta do ovo ... e não aquela outra q só tem o nome de dieta do ovo quase não tem nem ovo na dieta e tem dia dia que nem ovo pd comer eu não sei pq colocaram o nome de dieta do ovo deveriam colocar i nome de dieta do presunto pq só oq tem mais pra comer e presunto😅😅 vc e show adoro comer ovo assim sem mexer q fica com a gema molinha e com cenora e queijo amei a sua dieta e vou fazer com certeza vc e de milhões 💖💖💖❤❤❤

[@ArianeSalgueiro]

Ebaaaa ❤️❤️❤️ fico feliz que tenha gostado! Se fizer, conta pra gente se deu certo 🥰

[@karinedream3]

Mas nos intervalos bebe só água ou comeu alguma fruta ? Sentiu sonolência , fraqueza ?

[@isabelaoliveira1180]

oii comecei hoje a dieta 02/01/2023 estou pesando 85kl e tenho 1,69 pretendo pelo menos emagrecer 10kl pra dar um impulso e continuar o emagrecimento... dia 14/01 eu volto aqui e conto quanto eu consegui emagrecer

[@nayaramatos7587]

E ai

[@raquelcirqueira8557]

Como foi?

[@regileinedejesus1887]

Deu certo?

[@fabriciatorres6457]

Preciso seguir essa dieeeeeta

[@ArianeSalgueiro]

Depois conta se deu certo!!!

[@andreiatrindade5899]

Estou começando hj. Já estou anciosa pelo lanche mas tranquilo estou decidida. Peso 68, 800 e altura 1, 50. Genteee! Muuuuito ansiosa. Focada!

[@music4mood_]

Como tá indo mana?

[@gabrielawp]

Eai?

[@eristefaniadesouza257]

Alguém que queria fazer um grupo para colocar participantes para nós incentivar, pq já tentei fazer essa dieta por várias vezes e nunca consigo eu acho que se tipo tivesse um grupo com incentivo e pessoas pra nós ajudar todo dia ou conversar pra passar o tempo

[@emilycarriel8293]

Amei vou fazer ♥️ vc é lindaaaaa 🌹

[@ArianeSalgueiro]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Mariana-kz6of]

Vou fazer essa dieta por 5 dias. De domingo à quinta-feira. Já consegui eliminar 16kg em 6 meses com mudanças profundas de hábitos, mas nessa última semana dei uma exagerada com fast-food. Vou fazer pra dar uma desintoxicada. Volto depois pra contar!😀

[@Mariana-kz6of]

Diminui 2kg. Mas só consegui fazer por 3 dias. No terceiro dia passei mal e tive que abortar missão.

[@nilzatfvo6877]

achei muito bom seu video , gostei .

[@Joycefelix0808]

Comecei hoje dia 20/09 Acho que vou fazer de 3/4 dias e volto pra contar se diminui medidas, estou sem balança em casa, a última vez que pesei estava com 66 kl tenho 1,65 de altura! Quadril 105 Cintura 74 Flancos 81.

[@amandacastro3273]

E aí deu certo?

[@sasa65253]

Eai?

[@alisonalves8073]

Sumiu

[@user-ov8rn9sp8k]

Gente to pesando 80kg tenho 19 anos,virei mãe e comecei a engordar demais,vou começar a dieta hj,daqui 10 dias eu vou e falo pra vcs se funcionou,vou comer ao ovo pq e mais barato e alguns legumes e verduras também

[@user-eg4js1zs1l]

Iai como foi?

[@dancandocomalua9003]

E aí?

[@giorcn974]

Oi

[@LoohCastroGh]

Eu fiz de 3 dias ! Eu estava com 69,80 , e agora estou com 66kg . comendo somente ovo cozido de manhã, ovos mexidos almoço com salada e omelete na janta.sem exercícios kk.. Quando me dava fome nós intervalos,eu cozinhava 1 ou 1 ovos .da super certo mesmo. E bebam muiiiiiito água 😊

[@katycalves]

Eu tento, mas sempre começo de manhã e desisto à tarde. Hahahaha! Qual era a salada que você comia? Seu intestino funciona direitinho?

[@emilyemily3359]

Oii meninas vamos montar um grupo no WhatsApp pra fazer dieta juntas??? Se quiser me chama

[@emilyemily3359]

@@katycalves Oii meninas vamos montar um grupo no WhatsApp pra fazer dieta juntas??? Se quiser me chama

[@katycalves]

@@emilyemily3359, quero demaaaais! Qual o teu número?

[@LoohCastroGh]

@@katycalves tomate e pepino ,ou somente alface .

[@helenaalvesbatista5438]

Obrigada minha linda ❤

[@alinecorreia1039]

Estou em média com 98 kl, vou fazer essa dieta na segunda feira, pretendo chegar aos 70 kl, vou fazer 5 dias de dieta do ovo

[@arianemarids2340]

Me chamo Ariane vou tentar estou com 72 kilos e tenho 1.50 armaria senhor 17 kilos acima do meu ideal. Iniciando hj dia 01 de março .vamos q vamos deus no controle.

[@valdineiabrunoo6292]

Vou fazer vou começar segunda 🙏🙌se Deus quiser vou chegar no meu objetivo

[@maiaradossantos7150]

Vou começar amanhã de manhã dia 20/01/2023 Volto aqui para falar o resultado... Adorei as dicas ... Bora colocar em prática!!☺️🙏

[@silvanaaparecidasouzasilva4984]

Volta aqui mesmo, pra sabermos se funciona mesmo

[@Mariana-kz6of]

Conta pra nós!!

[@carlajuliani8389]

E aiii?

[@daianemariadasilvadani6235]

Oi lindona,,,você Me incentivou muitoooo até comecei hoje a dieta,,estou comendo os ovos do jeito que você fez,eu amei eu nao sabia como ia fazer essa dieta sendo que eu tava enjoada de ovo mais deu certo fazendo que nem o seu amei muito começando com 81,100kg Altura 1,58 Volto aqui depois de sete dias Volto na quinta feira pra dizer quanto eu eliminei Bjssss❤

[@user-yo2nt4qf7c]

E aí amg?

[@cintiamaria6522]

Mim explicar uma coisa vc perdeu 5 quilos em 5 dias no caso vc perdeu um quilo por dia então assim é muito bom eu tbm estou fazendo espero perde pelo meno 3 quilos

[@lourdesmaria4857]

Comecei hoje, estou pesando 65,70 volto no domingo pra falar o resultado! Me desejem sorte

[@AylaMatarazzo]

Conseguiu?

[@gildosantosdejesus8903]

E ai?

[@chazindoce1686]

Vou começar hj, 1,65 e 70kg tô querendo ficar gatinha pro natal, volto aq quando ver resultado 😊

[@yngridnaiara7164]

Vou começar amanhã. Dia 13/03/2023. Estou com 82 kilos 170 de altura. Volto no dia 05/04. Meta 68 kilos.

[@roseliasilva332]

Você está me inspirando . Eu peso 58 kg e minha altura é 1, 60. O que me incomoda é a pochete tô ficando com circunferência oval , antes eu tinha a cintura fina . Bora correr atrás do prejuízo

[@user-xs6xo8co9s]

Procura sobre ioimbina

[@kayla.9967]

Você não é acima do peso. Eu tenho 1,56

[@roseliasilva332]

@@kayla.9967 meu bem eu falei que tenho pochete e tô ficando sem cintura . É gordura abdominal e essa é perigosa. E é assim que começa , eu não qro esperar pra vê. Pois já estou me cuidando

[@tatavlog3640]

Meu peso é 58 saudades, por conta de ac eu tô pesando 73 vou eliminar e voltar pro meus 58 🙏

[@marilenesantos196]

58 kilo vc virar o q msm eu com 58 sou até modelo

[@JulianaLima-rd9rw]

Meu mal é que eu começo a dieta e paro porque acompanho meu esposo em porcaria e tenho ansiedade aí desconto tudo na comida só queria voltar a usar short a ir numa praia com meus filhos mas mim sinto uma inútil com isso e o pior tô incentivando a minha filha a não ser saudável não sei o que faço preciso muito de força determinação disciplina 🙏😔

[@gabriellesouza2076]

Vou começar amanhã, 24/04/23 . Volto com os resultados. Estou com 68kl tenho q chegar a 64

[@nisaperso5483]

Começo amanhã 17 de julho ,farei durante uma semana e no final falo o resultado.

[@keziadasilva4554]

vou começar hoje

[@polianasouza2130]

Vou fazer amanhã, volto na sexta-feira pra conta se deu certo

[@scarletesilva6551]

Vou começar hoje 11/12. Agora são 10:30, tomei café cedo antes de iniciar a dieta mas foi um cuscuz com ovos kkk vou começar a dieta no almoço. Melhor começar logo do que adiar... Encerro a dieta dia 15, fazendo assim +ou - 4 dias e meio. Tô com 67 kilos, 4 meses pós parto, com uma barriga indesejada!

[@thayrg8906]

eai?

[@LucianaSantos-hs6kt]

eu com 43 anos, emagreci 8kg em menos de 2 meses. não fiz essa dieta do ovo, segui um cardápio simples com receitas saborosas. foi um passo a passo que recebi, e me ajudou muito

[@manuelasilva2077]

Concordo Luciana, eu consegui emagrecer bem mais com uma dieta com receitas low carb saborosas assim !!

[@dryka2698]

@Luciana Santos como vc conseguiu manter o foco,tô querendo fazer essa dieta mas tenho ansiedade e não consigo manter o foco

[@lucimarainacioborges673]

Eu estou fazendo e hoje é meu terceiro dia..vou me pesar amanhã pra ver o resultado.. Vou ver se eu continuo ou paro e depois faço de novo

[@gabrielasuevo1230]

vou começa segunda feira pq fiz um cirurgia em 2020 e amei o resultado mas voltei a engorda estou com 78 kilos vou começa segunda e depois de 7 dias volto pra contar

[@thataaahramos1345]

Conte para nós o resultado

[@edvaniasouza8341]

Conseguiu?

[@anacarol22dias]

Vou começar amanhã! Dia 13/10/22 Vou fazer 7 dias, depois dou uma pausa e mais 7 dias. Quero perder uns 15 kilos total mas o objetivo agora é uns 7kg. Ovos, verduras, frutas, frango, peixe, água e suco natural.

[@dayanecarolina5410]

Estamos iguais. Vou começar amanhã e quero perder 15 kg. Será que consigo até dia 25/11? Torcendo por vc tb!! Vamos juntas 🙏🏼

[@anacarol22dias]

@@dayanecarolina5410 , Consegue sim, vamos ter foco e fazer atividades de impacto aí emagrece rapidinho. Pra mim o mais difícil será o doce, do resto me adapto bem. Tô indo lá fazer meu ovo. 🥚🍳 Minha primeira dieta da vida.rsrs

[@anacarol22dias]

Já se foi 1kg🤩 Fiz exercícios também, achei muito rápido, vamos ver os próximos dias. Estou sentindo muita dor de cabeça, estou achando que é falta de açúcar, comia muito doce, como não aguentei chupei umas balinhas de banana.

[@taifonseca3369]

Amei seu vídeo! Vou fazer, depois volto.🤗 Editado: Meninas, fiz a dieta do ovo, eliminei só 2 kg pq eu tomei pouca água! Mas, gostei do resultado. Vou fazer de novo!!😊😊

[@lucianavieira4041]

Oie....ja tem algum resultado?

[@lucianavieira4041]

Q otimo... Devagar e sempre é o que importa. Parabens

[@anne5032]

Por quantos dias você fez?

[@jordanasouza7865]

Dia 11/01 tenho 1,78 de altura e estou pesando 87kg dia 15/01 retorno para dizer o quanto emagreci.

[@pamela500]

E aí perdeu quantos quilos ???

[@xiexielian]

sei la me simpatizei por vc, me inscrevi :B

[@ArianeSalgueiro]

Ebaaaa! Amei ter você aqui ❤️❤️❤️❤️

[@heloisacibelly4626]

Ela ganhou de volta o q perdeu depois ?? Minha dúvida

[@jacquelinengkonchou3255]

Nossa foi bem rspido parabéns! 🌹🌹🌹!

[@jardekassia3593]

Você adoça a limonada com que?

[@miriamferreira8276]

Essa dieta é fácil de fazer,pois pode comer outras coisas, agora quando é só ovo e folhas, fica mais difícil.

[@cristianesales8974]

Eu não.sabia que podia comer outras coisas juntas

[@erika.pinheiro]

eu só vi ela comer ovos e salada

[@lidiane71082]

vou fazer, hj é domingo 05/6 e tenho um churras 11/6, preciso perder 4 kilos, volto aqui com resultado

[@isabellebelem5590]

E aí?

[@florcosta4264]

E aí?

[@alinevilar1146]

Pelo jeito não deu certo kkk

[@lidiane71082]

Deu certo sim, porém tive crise de acne depois disso ..

[@lidiane71082]

Mas foram 3 kilos que perdi e não 5

[@evawendy7497]

Faço dieta cetogênica e adorei os pratos, dá pra pegar várias das dicas

[@rahlima3885]

Vou fazer, começo hoje 19/12 para desinchar para o Natal rs… termino dia 23/12!

[@gamermom9156]

Começa hoje! Só que eu uso tapioca pra fazer uma massa de pizza fit

[@lohannyjhessey1579]

Eu comecei hoje dia 17/10 , tenho 1,65 e estou pesando 68 kg. Na sexta volto aqui pra falar o quanto perdi.

[@pretinhabombom8516]

E aí?

[@taynnasantos341]

????

[@neumarafreitas9218]

mulher cade o resultado

[@jozys6290]

@@neumarafreitas9218 😅eles nunca voltam

[@lucivaldomeireles9066]

????