Почему БАДы это зло?

В этом ролике я встречаюсь с ведущим гастроэнтерологом - Ольгой Горяечевой, чтобы обсудить одну из самых инновационных процедур в медицине - пересадку кала. Но наш разговор не ограничивается только техническими аспектами процедуры. Мы погружаемся глубже, чтобы понять, как этот метод может влиять на нашу диету и общее здоровье.
Вместе с Олей мы также рассмотрим, как правильное питание и забота о пищеварительной системе могут быть ключом к поддержанию здоровья. И обсудим, какие продукты и пищевые добавки могут способствовать здоровью кишечника, а также рзберемся, нужны ли нам на самом деле дорогостоящие биодобавки?
#medicalnews #гастроэнтеролог

[@RanyGar]

Какой хороший врач! Полностью поддерживает систему воз по уничтожению здоровья нации. Молодец 👏👏👏

[@BorisOleynikov]

Путем рациононализации питания и доказательной медицины?

[@user-yl3cq4nh2d]

​​@@BorisOleynikovдоказательная медицина 3 года меня гоняла по кабинетам и так не могла выявить причину моего ужасного состояния. В итоге когда сама её выявила не нашла решения как посадить на гормоны и сказали иди домой, ты здоровый человек.😂 так что не стоит о доказательной медицине рассказывать.

[@BorisOleynikov]

@@user-yl3cq4nh2d стоит, ведь уровни доказательности разные, и врачи ее пропагандирующие разные есть)

[@user-yl3cq4nh2d]

@@BorisOleynikov честно, испробовала лучших, и не в простом городе, а в Москве. Самые топовые клиники. И никто не видел проблем со здоровьем и развивающегося аутоимунного процесса. Всё смотрят так узколобо. Когда сама начитавшись в интернете связала свое состояние с щж и пошла сдавать на т3 и т4 и антитела, выявив беду, посетила 5 топовых эндокринологов. ВСЕ сошлись на гормонах с маленьким отличием ( дозировкой) :) кто-то сразу с лошадиных доз начал, кто-то менее убийственно. Но никто не сказал, что нужно менять образ жизни, нужно исключать вредное питание, восполнить организм витаминами и САМОЕ важное, что вполне возможно виной моему состоянию является агрессивный герпес, которые после короны пррсто слетел с катушек. Всем плевать, доказательная медицина живёт в своём непонятном отсталом мире. Сама села на диету, сдала витамины, начала восполнять ЖДА, и волосопад меньше + самочувствие отличное , антитела падают. А слушай бы я Вашу доказательную медицину, годика 2 с зобом бы была, или ещё хуже с раком. Только облучать и резать умеют.

[@user-nd8eh7ku5p]

М...дааааа,детям,. только в заводской упаковке...........,которая не портится очень долго.........значит там химия для с о х р а н е н и я????????? !!!!!!!

[@Bobarub]

Ничего не утверждаю, просто взываю к здравому смыслу. Ведущий в конце подкаста неожиданно сформулировал здравый тезис - мы есть то, что мы едим. Думаю , все с этим согласны. Приглашенная дама на протяжении всей передачи топила за колу, фастфуд и прочую мусорную и подвергшуюся глубокой переработке рафинированную еду. Единственным вредным продуктом оказалось красное мясо Мясо, которое было основой рациона человека десятки , а может сотни тысяч лет. Мясо, которое состоит из ценнейшего белка, аминокислот, жиров, которые усваиваются организмом без всякой переработки, практически напрямую, ибо сам организм состоит из подобных компонентов. Она не понимает, что такое цельное молоко, считает нормальным регулярное употребление алкоголя. Её рекомендации по дробному питанию - подробная инструкция и кратчайший путь к диабету второго типа. А она точно гастроинтеролог?

[@user-ji5dm7yy7y]

Сказали в начале лучший гастроэнтеролог Москвы) а тут какая то колхозница с отсталым мнением на правильное питание)

[@user-es6xi5gg4y]

В этом нет ничего здравого с точки зрения науки. Вредной еды, как и безусловно полезной, просто не существует, всё дело в её количестве.

[@svetlanavolkmane8118]

Так про то, что питаться надо часто и понемногу, я не согласна, тогда постоянно вырабатывается инсулин, это путь к диабету

[@user-es6xi5gg4y]

@@svetlanavolkmane8118 самый древний гормон инсулин вас забыл спросить как ему работать, вырабатываться или нет. Инсулин наиболее сильно вырабатывается вообще не белковую пищу

[@user-fk8dx2sy1b]

Вот и я о том же .

[@kamonesofkos3189]

Показала ребенку 4.5 года фотографию пузатого мужика с пивом и сказала, что это мужик сок всегда пьет, поэтому пузо выросло, и всё, теперь воду за милу душу пьёт 😂

[@BorisOleynikov]

Идеальный способ 😂😂😂

[@KnowledgeCognition]

😂😂идеально

[@user-ks5uz6ix4k]

Я так же из инета ребенку показала мальчика негрятенка с огромным животом,сказала,вот он много шоколада ел и стал шоколадным с огромным животом. Всё!!!! Как бабушка отходила,забыл про это..иногда вылетает дай шоколадку,потом говорит... ой.,я забыл...

[@user-ks5uz6ix4k]

А то до истерики....шоколадку в день,отдай не греши....

[@user-fk8dx2sy1b]

😂😂😂😂

[@user-cm9vl3is4i]

Можете приложить doi-номер на исследования, подтверждающие безопасность потребления алкоголя в малых количествах во время беременности? На данную тему есть randomized controlled studies? Алкоголь - небольшая молекула, с легкостью преодолевающая плацентарный барьер и попадающая в мозг ребенка. Очень смелое заявление, если учесть, что многие мамочки могут прислушаться.

[@alexxxx1009]

она вообще чет несет бредятину какую-то...

[@user-cm9vl3is4i]

@@alexxxx1009 я чуть со стула не упала, когда это услышала. Алкоголь опасен в любых дозировках! Даже 1 грамм. Со своим организмом пусть что угодно делают, но как можно портить своего еще нерожденного ребенка - непонятно

[@Dikobrass-xm6ws]

​@@user-cm9vl3is4iне "алкоголь опасен в любых дозировках", а никто не может гарантировать, что какая-то дозировка будет 100% безопасна для конкретного человека в конкретной ситуации. Так что градус истерики сильно завышен.

[@user-cj4tm9ep4g]

1 бокал вина очень быстро разрушится ещё в печени, вы даже не опьянеете. Это очень малые дозы алкоголя. И эти исследования я тоже читал, но сейчас ссылки найти будет трудно, помню что исследования давал Водовозов на лекциях по алкоголю, напишите ему он предоставит быстрее

[@BorisOleynikov]

Полностью безопасной доли алкоголя не существует, но здесь говорится о том, что средиземноморская диета может да позволить наличие небольшого количества вина. Да и в целом философия такова, что главное это знать меру во всем, к вообще вот хорошее исследование : ccsa.ca/sites/default/files/2023-01/Canada%27s%20Guidance%20on%20Alcohol%20and%20Health%20Final%20Report_l.pdf

[@user-yy7wv9zb7l]

Пропаганда нездорового образа жизни. Алкоголику если дать пить сколько он хочет, он что напьётся и перестанет? Сахарная зависимость о том же...

[@BorisOleynikov]

Стоп, а у нас вся страна алкоголиков? Мы же говорим об обычной аудитории. Конечно, если алкоголику дать пить сколько хочешь, он будет пить постоянно

[@user-br2zt6kk6w]

❤Спасибо за полезное видео.дорогие.. У каждого доктора свое мнение.свои методы..Слушайте себя.тело скажет что ему надо..Любите своё тело.с органами разговаривайте.с каждой клеточкой.косточкой.дарите им любовь свою и благодарность.И тело вам ответит здоровьем и стройностью!!Полюбите его!!❤❤

[@BorisOleynikov]

@@user-br2zt6kk6w хорошее пожелание! Любить тело очень важно! Это правда!

[@Lubava369]

​@@BorisOleynikov А вы знаете сколько у нас пассивных алкоголиков, которые напиваются в неделю раз стабильно!?? Так что, вы здесь пропагандируете однозначно!

[@BorisOleynikov]

@@Lubava369 ну для кого как сработает данное сообщение) и расскажите, что такое пассивный алкоголик, впервые такой термин слышу

[@klimantov]

Это пипец . 10 минут хватило .

[@d_andrik]

С огромным удовольствием послушал! Борис, обнимаю от всей души.

[@BorisOleynikov]

Рад, что полезно, обнимаю

[@user-yr1ne1lb5c]

Ага, расскажите это легенде нутрициологии - профессору биохимии Дадали Владимиру Абдулаевичу! Который всеми руками руками за Бады

[@BorisOleynikov]

Рассказали, вот прямо в подкасте! Мы за доказательную медицину🔥🫡

[@Svetlana-fr3ek]

Качественные бады-просто необходимы ! Но далеко не все имеют финансовые возможности позволить себе это . Мне 78. Пользуюсь подтверждаю анализами . Дадали услышала совсем недавно :он прав во многом .

[@user-pf6xr1se1c]

​@@Svetlana-fr3ekа какие бады качественные?

[@Svetlana-fr3ek]

@@user-pf6xr1se1c Я уже 12 лет использую Солгавш. Конечно , цены …

[@inquisitivenessandcontempl9918]

​@@BorisOleynikov Омега 3 рекомендуется авторитетными организациями, такими как American Heart Association. Это Бад. Можно, конечно, сказать: ешьте рыбу, зачем вам БАДы Омеги. Но реалистично: кто ест каждый день рыбу? Есть такие люди? Риторические вопросы. Витамин Д. Это Бад. По восполнению уровня витамина Д масса рекомендаций, включая официальные от министерств и Воз. Также, есть масса имеющих статус бадов средств с недоказанной эффективностью. Что не означает, что они вот прям на всех не работают. А что до доказательств доказательной медицины - не так давно ею считалось, что лоботомия это доказанный сертифицированный метод лечения. Но уже не считается. Поэтому категоричная бадофобия, как принципиальная позиция, выглядит по меньшей мере странно. Все течет, все изменяется. БАДы это восполнение дефицитов, которые возникают от несовершенства рациона питания. Никто ведь не будет спорить с тем, что все рационы одинаковы. Конечно, в идеальном мире лучше питаться хорошо, чем питаться плохо. Но получается это далеко не у всех.

[@olgaa7201]

Спасибо за эфир ❤

[@BorisOleynikov]

Всегда рады❤

[@user-pf6xr1se1c]

Сейчас много именно врачей нутрициологов,разве это плохо? А вот квашенные огурцы-где вы их найдете в магазине без уксуса? Та же камбуча-с консервантами. А мы все привыкли к более вкусным продуктам, консервированным,соль+сахар+уксус.Я сааа учусь делать их,но по вкусу пришлась только капуста😢. Про мясо: на основе доказательной медицицины,врач советского времени Софья Доринская и ее мед информ центр лечат людей(не лекаствами),пользуясь справочниками профессоров Лепских.Так вот там норма мяса в день -1 кг. Выглядит сама на 100%.

[@user-cm2vj7zp8c]

Безумно интересно! Увидела анонс в инсте, пришла сюда досматривать ))) Зацепила инфа про шаурму 😂 Я занималась спортом и углублялась в историю с правильныи питанием. Всегда было не понятно, почему шаурму считают вредной едой и тут то тема и раскрылась ))) Спасибо за подкасты, очень познавательно ❤️

[@BorisOleynikov]

Вот и я тоже всегда думал, ну по идее же плохо только если она из кошки сделана)

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Соусы из трансжиров, много сахара, жареная часть/картошка на непонятно каком масле, много соли. Если говорить о "типичной" шаурме. Если ее делать самому или покупать в проверенных качественных местах, тогда сама концепция шаурмы не несёт в себе ничего негативного.

[@mariatsvetkova6578]

Спасибо!!! Очень полезно, динамично, интересно ❤️‍🔥😎🤟

[@mariapyataeva3875]

Грамотные доктора, приятно слушать😊

[@BorisOleynikov]

Благодарю

[@user-pf6xr1se1c]

Вы тоже доктор?

[@alexanderanderzimnuchov3632]

Отличный выпуск👍 Спасибо

[@BorisOleynikov]

🙏

[@user-br2zt6kk6w]

Очень ценный разговор!!-Спасибо вам!!

[@BorisOleynikov]

Огромное спасибо за ваш отзыв🙏

[@user-pd8jf1ti4i]

Супер выпуск, спасибо! Борис, у Вас получилось посчитать продукты в неделю?

[@BorisOleynikov]

Рад, что понравилось, да, вышло 72 продукта в среднем‼️😁

[@Bazukadi]

Тайм коды будут а то в шортс смотрел а тайм код не нашел

[@astrolog_dobrynina]

❤Спасибо за интересный подкаст❤

[@BorisOleynikov]

Спасибо за Ваш отзыв🙏

[@Kudriavtseva_Tatiana]

НУ прям не удержалась..., чтобы не написать... Ну что же Вы транслируете...? Вы, видимо, рассматриваете можно/нельзя только в разрезе органов, за которые отвечает гастроэнтеролог... Как быть с организмом в целом...??? Вот бы всех интернет-врачей посадить вместе и Вы бы там все передрались..! Ну а врачи, которых мы встречаем в поликлиниках и больницах, в том числе платных, вообще учат в других институтах... 26:33

[@BorisOleynikov]

Нас учат во втором меде, плюс мы учимся по международным статьям, и мы сейчас говорим о рекомендациях для среднестатисчического человека, у которого нет проблем с соматическими заболеваниями. А насчет платных клиник, я знаю единицы, в которых лечат, а не только зарабатывают деньги)

[@vinogradovevg]

Лицимерие в полном его проявление. Нутрициологи - рекомендуют купить БАДы по ссылочке Гастроэнтеролог - прописывает сидит на контракте от фармы и ЗАСТАВЛЯЕТ покупать препараты. Ни слова про поддерждание здоровья, еще больше убеждаюсь что врачи калечат, а не лечат.

[@BorisOleynikov]

Так вот же , для данной ситуации мы и записываем подкасты, чтобы люди знали🫡

[@Dikobrass-xm6ws]

Нутрициолог - это почти синоним слова "шарлатан"

[@user-oc2mn9zu3b]

А почитать состав напитков без сахара и узнать что там есть очень вредные и опасные сахарозаменители нельзя?

[@BorisOleynikov]

Можно, конечно) в идеале не пить газировку, но вопрос в том, что , главное, это разнообразие питания и внутренняя гармония, постоянное ограничения себя во всем лишь спровоцирует стресс в вашем организме

[@oksanahills]

Чтобы ребенок выбирал на полке магазина воду и морковку, нужен пример окружения и информация о вреде некоторых продуктов, а не вседозволенность!

[@user-jz5qw3jm3v]

Замечательно,разговор на"бытовом"языке.Все понятно,без медицинских терминов. Еще и весело.Спасибо.

[@BorisOleynikov]

Рады, что понравилось

[@user-fk8dx2sy1b]

Вас обоих очень приятно слушать

[@Ludmila_Brusilo]

Спасибо огромное за материал! Очень интересно и приятно вас слушать, так просто и душевно) жду всегда новых выпусков)

[@BorisOleynikov]

Приятно слышать) обязательно будем выпускать еще и еще💪🏻

[@Alexis32rus]

Хороший доктор. Спасибо Вам за всё. Привет из Брянска.

[@Natali-yr2nu]

Как можно рассматривать все организмы под одну гребенку? Люблю молоко, пью всю жизнь. Без молока мне плохо. Главное, если у вас уде возраст, пейте одну кружечку в день 2,5 процента жирности. Всем здоровья!

[@user-zi2cl9qg7v]

Кружечку молока на 250 или 500 миллилитров?

[@3qzz2]

А вы не отдаёте себе отчёт, что то "молоко", что в магазинах - совсем НЕ то молоко, что было получено от РЕАЛЬНОЙ здоровой коровы ещё совсем недавно, пусть даже и обезжиренное до 2.5% ??? Подежурьте возле ворот проходной молокозавода и вы НЕ увидите НИ ОДНОГО молоковоза, въезжающего на его территорию, но увидите кучу машин с мешками сухого молока и пальмового жира- туда, и упаковками с готовым жидким "молоком" ОТТУДА. Реальная жизнь- это химия, дурёж и коррупция...

[@victoriashreve5753]

Спасибо. Очень полезная передача. Зависит ли появление остеопороза от питания ? Полезны ли при этом бады?

[@user-ph2qn6ti4k]

Спасибо, здорово получилось

[@BorisOleynikov]

Спасибо за Ваш отзыв🫶🏻

[@BS-mz3jl]

Все это можно употреблять до 45 лет, потом все равно придеться сократить или перестать так питаться, проверено.😂

[@BorisOleynikov]

А что после 45?)

[@Natali-yr2nu]

Глупый вопрос. Организм показывает красный флажок-меньше вредной еды и сахара, потому что-то стареет, и уже не справляется с вредной пищей. У кого то организм выставляет флажок ми раньше 45 😅.

[@BorisOleynikov]

@@Natali-yr2nu ну это был сарказм, конечно) но вообще да, слушать свои красные флаги важно! Мне вот порой сложно услышать, я терплю до последнего, к сожалению.

[@user-ql5dj2sk7k]

Полностью посмотрел подкаст и видно, что человек имеет определенные знания и опыт. Так же нравится более "лёгкий" подход к питанию, потому что сейчас очень большой культ ПП, который сводит людей к РПП. Но в то же время, как для гастроэнтеролога, чутка перебор с вседозволенностью: алкоголь каждый день, газированные напитки и т.д. Я понимаю, что суть "все полезно в меру", но абсолютно так же работает у нутрициологов, которых ругают "то нельзя, то нельзя", хотя у них тот же посыл "можно, если вы здоровы и в меру". Хотелось бы подобный подкаст с нутрициологом. Да, это не врач, но они так же опираются на исследования, а доказательная медицина (не конкретно в данном случае) зачастую медленно развивается. От того в наших больницах до сих пор используют столы по Певзнеру. Но в целом спасибо за видео, частичку полезности я для себя нашел :)

[@Gtamivo]

Авокадо килограмм стоит от 460 руб, - и это дорого! Понятно, что зависит от дохода. У большинства россиян он небольшой(

[@tamaramamykina3287]

Его кг на неделю надо .а вы колбасу и сыр за800 - 1000 р покупаете и не жалко .😊

[@user-pf6xr1se1c]

Так авокадо ещё та рулетка 50:50,привозят деревянными,а мягкое или ,,дозревшее,,-уже чаще гнилое.Да и не наш это продукт.

[@tamaramamykina3287]

@@user-pf6xr1se1c Согласна .тщательно выбирать надо средние не твердые и не сильно мягкие .хотя бы пару раз в неделю .

[@user-ew1to3bg8z]

Не дай бог такого врача

[@BorisOleynikov]

Который не назначает антибиотики и разрешает кушать все?😁

[@user-pf6xr1se1c]

​@@BorisOleynikovпочему тогда врачи лечат по-другому?отсталые,безграмотные?

[@user-nd8eh7ku5p]

Огрызается.........

[@BorisOleynikov]

@@user-nd8eh7ku5p нет же, просто я , как и все пациента Ольги в восторге от нее и от доказательной медицины😁

[@VladyaVladya]

бады ркеально зло! спасибо, Ольга, что наконец-то это сказали

[@nnastash]

Горячий вопрос по глютену и молочке - при диагнозе атрофический гастрит и дуоденит (заброс желчи из ДПК в желудок) считается, что глютен и молочка усиливают воспаление в кишечнике. Так можно или нет при таком диагнозе глютен и молочку?

[@BorisOleynikov]

Можно, 😉

[@BS-mz3jl]

Нежелательно.

[@egorprihodko373]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@BorisOleynikov]

🤝🫶🏻

[@Azartiki]

170р хорошие авокадо у нас

[@user-zb2zg2zt1w]

В каком сыре лактоза, бактерии ее выжирают полностью...

[@user-xp6sg3sq2q]

В любом сыре со сроком вызревания от 30 суток и выше лактозы уже нет. Она к этому времени уже окончательно разложилась на моносахара и другие органические составляющие и уже не может быть аллергеном. По-хорошему, ее практически не остается уже к 15 суткам вызревания сыра, но если у человека аллергия на лактозу и ему надо себя обезопасить, то ему стоит выбрать сыр, срок созревания которого перевалил за 30 дней. В молодых сырах, в сырах без созревания или с очень коротким сроком созревания лактоза есть, просто потому, что она полностью не переработалась. При этом важно понимать, что в зависимости от технологии производства скорость сбраживания лактозы у разных сыров немного отличается.

[@oksanahills]

🤦🏻‍♀️ Нельзя употреблять алкоголь в первом триместре беременности! Зачем вы говорите о безопасности бокала вина в день?!

[@dAmNdnb]

Чтобы планету не нагружать

[@oksanahills]

@@dAmNdnb проблема в том, что ребенок родится и у алкоголички, только больной((

[@user-oj9kn2tl7z]

Спасибо я поугарал

[@BorisOleynikov]

Всегда рады💪🏻

[@Tata_kviki]

У сына были красные щеки. На меня орали на каждом приёме у педиатра, что я что-то подбираю. А я гречкой с куриной грудкой и хлебцом питалась. За 3 месяца похудела с 60 до 45. И мне говорили что ничего не жрать. А я и так ничего не ела. Я год откормила и первую неделю отъедалась 😂

[@user-jx2oq7ux4f]

Как будто один доктор пришел на консультацию к своему знакомому доктору и спросил про свои проблемы. Ужасная подача материала. Да и что говорила так называемый гастроэнтеролог, через несколько минут закралась мысль: А врач ли она вообще?

[@user-qw4jz6ty2v]

Спасибо за гостью ! Было очень интересно и полезно ❤ Ольга Александровна - полный восторг❤

[@Ramina_Sivel]

Борис,не поверите,но половину интервью я думала:"Что же это за розовая шишка у него на сгибе локтя"... Оказалось,это палец в анфас😂😂😂 Как развидеть розовую шишку?🥲 2:05

[@Lucky4OO7]

Очень люблю чипсы и сухарики, что на счет такой пищи ?

[@BorisOleynikov]

Ответы на этот вопрос есть внутри подкаста😁

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Соль, трансжиры, консерванты, усилители вкуса, пустые калории.

[@user-hs4oi3xm7g]

Здравствуйте! Спасибо за эфир! Не даёт покоя информация про витамин Д:) Его назначают детям с самого рождения, но получается, что его безопасность, как БАДа находится под вопросом?

[@BorisOleynikov]

Есть витамин д в форме бада, а есть в форме лекарственного препарата

[@inquisitivenessandcontempl9918]

​@@BorisOleynikov то есть речь о бюрократическом аспекте? Чтобы документация была? То же самое вещество, только чтобы был статус "лекарственный препарат"? Чтобы финансовым бенефициаром был фарм-бизнес, а не производитель бадов? Кстати, в препаратах витамина Д мизерная дозировка, не буду тут углубляться в цифирь, но, чтобы добиться рекомендуемых Минздравом доз, нужно эти препараты витамина Д употреблять целыми пузырьками.

[@BorisOleynikov]

@@inquisitivenessandcontempl9918 нет, если хотите знать об этой теме чуть больше, посмотрите подкаст с клиническим фармакалогом) там это тоже обсуждается)

[@user-eb5ue5ic7l]

🙈🙈🙈🙈

[@BorisOleynikov]

😉

[@user-cq7ff6us3x]

У интервьюера по словам доктора расстройство, при этом он любит морковку, а доктор учит, как есть, при этом, после беременности, была жирной..... Много ещё вопросов: есть каждые 2 часа, обожраться попкорном, и прочее.. по-моему это и есть расстройство.... А вот про БАДы всё круто!

[@BorisOleynikov]

Нет-нет, я не люблю морковку! А расстройство, которое у меня было, это синдром циклических рвот) есть не каждые два часа, а каждые 3-4, за день три основных приема пищи, и три дополнительных, мне кажется, что все максимально просто наоборот)

[@Ramina_Sivel]

​@@BorisOleynikov3 основных и 3 дополнительных - это 6 раз поднять инсулин в крови - следущий гость эндокринолог;)

[@BorisOleynikov]

@@Ramina_Sivel так и есть, скоро будет эндокринолог, но вы должны понимать, что плюс ко всему мы говорим о физической активности, которая способствует большему использованию Сахаров

[@user-fk8dx2sy1b]

Но очень интересно .

[@Ma44ete]

Ольга Александровна, топ❤

[@BorisOleynikov]

Факт!

[@user-ox5ig7jz4q]

А можно о кофе и чае

[@BorisOleynikov]

Что конкретно бы вы хотели услышать про данные напитки?

[@user-ox5ig7jz4q]

Как они влияют на электролиты , мин обмен, физ активность утилизацию жиров в митохондрии, ЖКТ …

[@BorisOleynikov]

@@user-ox5ig7jz4q будем готовить, спасибо за идею

[@user-zb2zg2zt1w]

В средиземноморье больше всего едят мясо

[@BorisOleynikov]

Так это же название диеты)

[@user-xq8rb7uv6o]

Про Бады не согласна... Смотря какой компании... Я нашла под себя Бады, они сразу сработали... На четвертый день были изменения в организме .. Принимаю 8 месяцев, я изменилась внешне и внутренне, выгляжу хорошо и свежо.. Ноги гнутся и даже научилась бегать.. Леночка 62 года... Бады - это дополнение к правильному питанию по возрасту... Надо напитать каждую клеточку организма + физ активность + философское отношение к жизни + путешествие + солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья... Быть себе родителем , дать то, чего не могли дать родители в детстве.. Слышать себя, изучать Бады и науч разработки, быть опорой себе, менять внутреннюю программу в себе... И будет нам Счастье!

[@BorisOleynikov]

Золотые слова😁

[@user-pf6xr1se1c]

Это какие бады так работают?

[@user-bn9hk5pu8c]

Очень правильно сказали!БАДы,если адекватно относиться, станут реальными помощниками и дополнением к здоровому питанию в жизни человечества!!!

[@user-zb2zg2zt1w]

Клизмы с водкой это МХАТ, Ефремов боролся с алкоголизмом на сцене, обнюхивал артистов перед спектаклем, Бурков придумал противодействие в виде клизм. На сцену выходили и падали как раньше.

[@BorisOleynikov]

Люди гениальны 😂

[@alexxxx1009]

клизма точно так же несет из рта бухлом...без разницы... трындежники

[@Natali-yr2nu]

😂😂😂😂😂

[@user-su4ei1pj9t]

Вопрос не по теме. Может быть тебя для эфира. Отрицательный резус крови у мамы и положительный резус крови у папы: как отразится на детях, риски какие могут быть?

[@BorisOleynikov]

Это отдельная тема для видео) идею услышал, сделаю

[@user-ky2vv8fn9d]

Классный подкаст и гостья ❤

[@BorisOleynikov]

Спасибо за Ваш отзыв🙏

[@user-il3ud5xz5z]

Нутрициологи, сторонники безглютенового питания не рекомендуют есть глютен не по этим причинам, которые вы здесь перечислили, а потому что если у человека есть любое воспаление внутренних органов или слизистых, любые хронические воспаления, то, якобы, глютен будет это всё усугублять. Хотелось бы на этот вопрос услышать ответ от врачей.

[@BorisOleynikov]

Глютен не будет на это никак влиять! Это миф!

[@Azartiki]

10:50 недавно женщина перед родами у нас выпила 3 л пива))))

[@BorisOleynikov]

Прямо перед родами?

[@Azartiki]

@@BorisOleynikov скорее всего прям в родах Приехала в потугах

[@kamonesofkos3189]

А можно за один наркоз все сразу сделать?😂и гастро и колоно

[@user-ur2hr7ig4u]

можно

[@user-uk7hb6cy9n]

И одним эндоскопом

[@codename_l]

Делают

[@Redmi-uq8fm]

Более невнятного и не грамотного спеца не видела она не говорила а еле мляла удас а не спец

[@user-zb2zg2zt1w]

Единственная ценность хлеба это глютен, он белок

[@user-rr3zm4wv8o]

Ценность😮

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Он не усваивается человеческим организмом.

[@chef_juli_aniruchka]

Очень полезный, классный подкаст! Спасибо.

[@user-hg6qr2ub7n]

Придумано много лишнего

[@BorisOleynikov]

Спасибо за Ваш отзыв🙏 согласен

[@user-mr1wf1js1v]

Гастроэнтеролог из 90-х. 😱 Сколько людей такие врачи угробили с такой американской пирамидой. Всегда были на первом месте белки. В детских садах при советской диетологии мясо было основой. Дети росли весёлые и здоровее, чем сейчас. В средней полосе какая Средиземноморская диета? Солнце, море, свежевыловленная рыба в городах России где?😮

[@BorisOleynikov]

Конечно, не только белки основа всего) основа это белки , жиры и углеводы) это давно известно, овощи есть просто обязательно!!!!

[@user-bw7on9tg4n]

Дадали В. А. это расскажи и пей колу!

[@3642435]

Хорошее видео. Одно доброе пожелание - меньше манерности в речи ведущего, это лишнее. Дописываю: досмотреть из-за ведущего так и не смог, неприятно. Дизлайк!

[@BorisOleynikov]

Буду стараться держать лицо более каменным, 😁

[@user-kd3sk6zf6w]

"... училась у Марии Кардаковой..."" нашла у кого (((((

[@BorisOleynikov]

Вы неправильно слушали 😁

[@user-kd3sk6zf6w]

@@BorisOleynikov переслушала... так она у Кардаковой еще и лекции читает... нашла у кого((((((((((... тогда все похвалы ваши в адрес гостьи вообще обнуляются ... сотня дизлайков...

[@BorisOleynikov]

@@user-kd3sk6zf6w😢😢😢 сколько людей, столько мнений

[@user-kd3sk6zf6w]

@@BorisOleynikov есть 2 мнения : мое и неправильное )))))))))

[@BorisOleynikov]

@@user-kd3sk6zf6w 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Lubava369]

Не избыток острого вреден, а в той еде химические добавки, в таких как рамён и прочие пайки. Сама жила в Южной Корее. Бред!! Дело не в остром, перец очень полезен, и лук с чесноком они пихают везде + морская еда, зелень. Про кишки с глютеном тоже бред, на самом деле глютен убивает нашу клетку. Так как, днк злаковых был видоизменён, он 6е тот что был 100 и ещё лучше 200 лет назад, когда была настоящая пшеница...не хочу много писать, спать хочу. Много писать о том что сделали с пшеницей..

[@BorisOleynikov]

А что сделали с пшеницей, расскажите) интересно)

[@user-xk7uh6ib5v]

Ну какая кола😝 и мясо красное раз в месяц в котором содержится гемовое железо. А потом поголовно у девушек анемия потому что мы мясо не едим ведь рак. Клетчатка( и не два листика) вода, и движение, обследование. А не раз в месяц красное мясо. Ешьте ягоды, смородину, фрукты по сезонам, ферментированные продукты и достаточное количества белка.

[@user-br2zt6kk6w]

Мой отец дожил до 80 лет.Любил сало с чесноком.кушал все.что хотел.иногда рюмку водки.самогона.на праздник..Никаки х 2 литра воды в день он не выпивал за день ю Был добр.любил людей и люди его любили..Вот и весь рецепт от всех болек😂 Спасибо мудрым докторам.кто нам дает полезные советы❤❤❤

[@BorisOleynikov]

Кстати, мой прадед жил примерно с таким же образом жизни, и тоже дожил до 77, сало обожал просто

[@AK0409]

Больше не буду ваши видосы слушать перед сном (а может и вообще). Эта музыка в конце жуткая испортила мне всю ночь.

[@user-vk8nj8db8z]

До сих пор не понимаю про ферментированные продукты. Разве бактерии не умирают в соляной кислоте желудка?

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Нет, конечно. Как минимум, умирают не все бактерии, иначе мы бы не травились патогенными микроорганизмами и не заболевали бы кишечной инфекцией.

[@IzoldaMarkovna1]

Клизьма 😂😂😂😂

[@user-dg1wn2mt2n]

Что с талией у гастроэнтеролога?

[@user-ji5dm7yy7y]

Это кола за которую она топит,но при этом красное мясо раз в месяц)

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Вот так мясо не есть. Норма ВОЗ - минимум 0.8 гр белка на кг идеальной массы тела. А это достаточно много белка, учитывая, что в 100 гр мяса, рыбы, творога и тд примерно 20 гр белка.

[@user-qj9gh1lg4p]

Результат западного образования😢😡😡😡😡

[@BorisOleynikov]

Результат доказательного подхода к медицине 😁

[@user-hq4mv9wn7t]

Я бы ей ребёнка не доверил

[@BorisOleynikov]

Зря) я доверяю

[@user-gf2zn4nr1f]

Не видели вы, значит, лучших гастроэнтерологов нашей страны..

[@BorisOleynikov]

Одну из них точно видели 😁 Ольга Горячева❤️

[@user-ci4vp9xm1d]

Пустая болтология.

[@BorisOleynikov]

Подкаст)

[@igar9127]

Про ФГДС...полная чушь!!! Вот просто бред!!!

[@BorisOleynikov]

А что именно бред?)

[@user-es6xi5gg4y]

Вредной еды, как и безусловно полезной, просто не существует, всё дело в её количестве. Деление продуктов на плохие и хорошие это пищевой расизм. Деление продуктов на химию и натуральное это Гротеск мракобесия. Для Химии нет понятия натуральности!

[@BorisOleynikov]

Конечно🙂

[@user-es6xi5gg4y]

@@BorisOleynikov Такова Наука.

[@irinasemjonova6774]

Не существует? для кого как.. ну если для кого-то нормально есть чипсы, химические каши и т.п. якобы еду, тортики с маргарином, запивать колой...дело личное. Потом не стоит удивляться, что у молодых людей появляются болезни, диабет и т.д.

[@user-es6xi5gg4y]

@@irinasemjonova6774 А есть не химические каши? Вся еда это Химия! Всё наше тело это химический котел. Метаболизм слышали такое? Это сумма всех химических реакций. Для Химии нет разницы что вы едите гречку или гамбургер в KFC! Суть одна в крови будут макронутриенты.

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Для химии нет, для организма - есть. Например, трансжиры это очень вредный для организма продукт пищевой химии. В Европе в продуктах питания - запрещены официально. В природе практически не встречаются, могут образовываться в мизерных количествах при нагревании масел, но так, чтобы много - нет. Подростковый скептицизм у вас, желание основы ниспровергать, восторг неофита.

[@igar9127]

Ведущий ведет себя как дурак...

[@BorisOleynikov]

Спасибо, 😂

[@Gtamivo]

Как дурак, - это оскорбление. Я бы сказала, что стала сомневаться, что он врач. Как то много не знает смежного в медицине. Но ведёт легко, без зазнайства)

[@BorisOleynikov]

@@Gtamivo ну врач и хирург, тем более нейрохирург это сильно более узкая специальность, которая еще и максимально далека от гастроэнтерологии, это первый момент, а второй, если я буду реально говорить, что да это я знаю давайте дальше, будет ли всем вам интересно смотреть. Беседа это путь- мы ему следуем ) мира вам

[@user-pf6xr1se1c]

​@@Gtamivoможет был хирургом,а теперь модно быть блогером.