PERFECT LEG EXERCISE WITH DUMBBELL AT HOME

  Рет қаралды 28,817

مهووس عضلات /كمال الأجسام

مهووس عضلات /كمال الأجسام

Күн бұрын

PERFECT LEG EXERCISE WITH DUMBBELL AT HOME
dumbbell leg workout,legs,leg workout with dumbbells,leg workout at home,home leg workout,dumbbell only workout,quads,glutes,hamstrings,calves,dumbbell leg exercises,ryan humiston,at home leg workout,athlean x,home leg workout with dumbbells,dumbbell leg workout at home,dumbbell workout,legs workout at home,dumbbell legs workout,leg workout for men,reverse lunge,at home dumbbell leg workout,dumbbell workout legs,dumbbell glute workout
#legworkoutwithdumbbells
leg exercise with dumbbel,
leg exercise with dumbbell,
leg exercise with dumbbells at home,
leg exercise with dumbbells for women,
leg exercise with dumbbell and rod,
best leg exercise with dumbbell,
full leg exercise with dumbbell,
step up leg exercise with dumbbells,
single leg deadlift with dumbbell exercise,
single leg hamstring exercise with dumbbells

Пікірлер: 37
@ピーチピーチ-i1b
@ピーチピーチ-i1b 6 күн бұрын
I always watch videos. I have a disability, so I'm training hard at home to relieve the pain. There are only dumbbells and bench stands, so it's very helpful. I'm looking forward to the video.
@maniac_muscle
@maniac_muscle 6 күн бұрын
Thank You
@محمدالبصراوي-ر9ذ
@محمدالبصراوي-ر9ذ 8 күн бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤
@محمدالبصراوي-ر9ذ
@محمدالبصراوي-ر9ذ 8 күн бұрын
وحش كل عاده حبيبي يا بطل 😊😊
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
الله يحفضك يا غالي منورنا دائما
@AbdurazzoqUsmonov-i9p
@AbdurazzoqUsmonov-i9p 7 күн бұрын
Thank you bro
@روروريري-ج5ب
@روروريري-ج5ب 8 күн бұрын
Love you from Tunisia ❤❤❤❤❤❤❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
Thank you brother
@روروريري-ج5ب
@روروريري-ج5ب 8 күн бұрын
@maniac_muscle your sister😃🇹🇳
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
@ oh im sorry 🙌🙌
@DanielArakawa-y5z
@DanielArakawa-y5z 7 күн бұрын
Nice training
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 күн бұрын
Thank you
@DanielArakawa-y5z
@DanielArakawa-y5z 7 күн бұрын
Thanks for the workout
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 күн бұрын
You're so welcome!
@push919
@push919 7 күн бұрын
Thank you so much for sharing these wonderful workout videos ❤️❤️❤️.... it's really effective and result oriented ❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 күн бұрын
You're so welcome!
@mamadoudiao6172
@mamadoudiao6172 8 күн бұрын
Thanks you bro from Sénégal 🇸🇳
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
Welcome brother
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 7 күн бұрын
Thank you for the tips
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 күн бұрын
No problem!
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 7 күн бұрын
@maniac_muscle great
@SalifouDiallo-ec5jw
@SalifouDiallo-ec5jw 8 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Daniels1lv4
@Daniels1lv4 8 күн бұрын
Very good! I'll add it to my workouts! 🫶
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
I hope you like it
@VSnvifCÀòY
@VSnvifCÀòY 8 күн бұрын
​@@maniac_muscleâshvysbsamkdnavhsbjagxsvgtxwgtTâpgymgavabshok😊 4:45
@roselidiasramos8408
@roselidiasramos8408 8 күн бұрын
Uuuual que treinao maravilhoso e bem explicado
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 күн бұрын
It would be my pleasure
@cabdalemaxamed-j9r
@cabdalemaxamed-j9r 8 күн бұрын
Tnks❤
@syedabid3888
@syedabid3888 8 күн бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله مبروك سبحان الله
@realfool1245
@realfool1245 8 күн бұрын
Third comment 🎉🎉on
@lekhailich9825
@lekhailich9825 8 күн бұрын
Спасибо бро, мои ноги будут гореть после этих упражнений
@sudhirnautiyal5911
@sudhirnautiyal5911 7 күн бұрын
Aryah
@AichatouBa-ir4di
@AichatouBa-ir4di 23 сағат бұрын
لي ما في قناتك خانة مخصصة للنساء
@wxc2349
@wxc2349 8 күн бұрын
Thanks bro
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 күн бұрын
Welcome
@KamelMOUSSAOUI-cq4tx
@KamelMOUSSAOUI-cq4tx 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@husseintekko4245
@husseintekko4245 2 күн бұрын
❤❤❤
The ONLY 3 Dumbbell Leg Exercises You Need (men over 40)
8:35
musclemonsters
Рет қаралды 1 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
10:27
Fraser Wilson
Рет қаралды 35 МЛН
UNEXPECTED VOICES in the Blind Auditions of The Voice | Top 10
23:27
Best of The Voice
Рет қаралды 53 МЛН
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
12:35
WORKOUT
Рет қаралды 3,4 МЛН
Sculpt Your Chest: 14 Dumbbell Exercises You Need to Try! 🔥 | مهووس عضلات
8:05
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 123 М.
PERFECT SHOULDER EXERCISE WITH DUMBBELL AT HOME AND GYM
5:36
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 10 М.
All YOU need for Boulder Shoulders!
13:34
Wesley Vissers
Рет қаралды 801 М.
9 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
5:01
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 942 М.
12 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS at GYM
7:02
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 111 М.
How Far Can You SPLIT CHALLENGE! w/ Sofie Dossi
12:57
Stokes Twins
Рет қаралды 37 МЛН
COLD - Gym Motivation ❄️
8:06
Gym League
Рет қаралды 2,8 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН