Perfektionismus, Leistungsdruck & Angst vor Kritik verstehen & überwinden

[@hansmeyer7225]

Das schlimme ist, dass der Perfektionismus bei mir nicht damit einhergeht, dass ich alles möglichst perfekt erledige sondern mich blockiert und ich die Dinge fast gar nicht oder erst sehr spät machen kann.

[@DrMichaelaKrohn]

Und dann verurteilst du dich selbst, kritisierst dich und denkst: "Ich kriege es einfach nicht hin." Kindern, die das haben, wird leider oft Faulheit oder Dummheit unterstellt. Und dieses Versagensgefühl oder die Angst davor bleibt oft bis ins Erwachsenenalter. Aber das ist natürlich bei jedem Menschen ein Stück weit unterschiedlich gelagert. Wie geht es dir damit bzw wie gehst du damit um? Bist du dann hart zu dir?

[@hansmeyer7225]

@@DrMichaelaKrohn Ich bin hart zu mir selbst. Krieg es aber im Studium oft erst ein paar Tage vor Abgabe hin anzufangen.