ТРЕВОГА: причины и последствия! Панические атаки, навязчивые мысли, психосоматика! Лечение тревоги

[@pervyy_shag]

💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12 Пройдите тест на уровень стресса, чтобы понять когда пора остановиться и восстановить ресурсы организма 👉 t.me/+9dbAoniq4TdmNzAy ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone] Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

[@РаисаГлухова-ц7х]

Да,все верно.Есть тревожность и она у меня от мамы.которой 86 лет,а мне 66.А теперь вижу.что у моей 28 летней дочери она тоже есть.У мамы ее тревожная мнительностьь .похоже на 86 году жизни привела к началу деменции.Я этого так же боюсь.Моя тревожность выявляется тревогой за будущее дочери,что с ее "странностью" она вряд ли найдет себе пару.Хотя ..я ошиблась,моя дочь в 27 лет нашла таки себе друга ,но -по-видимому,такого же тревожного ,как она сама,потому что ему 25 лет и у него тоже никого еще не было.И по его рассказам его мать -такая же супертревожная мамаша, до сих пор боится,что ее сыночка" уведут из семьи"..Вот ..И смех..и грех..Но я хотя бы теперь спокойна ,что они вдвоем возможно найдут свое счастье,судьбу.Да,и я была мамой с гиперопекой по отношению дочери,которую родила после 14 лет борьбы с "бесплодием" и в 38 лет.Теперь моя собственная тревожность заключается в трудностях в засыпании.Хотя возможно это возрастное?Создается впечатление,что теперь весь мир состоит из тревожно-мнительных,ипохондричных людей.Поэтому ,доктор,конечно,такой курс НЕОБХОДИМ,Хотя..Я не представляю,как он может повлиять на людей.

[@hrdcrd]

Что со звуком второй выпуск подряд? Забыли включить\зарядить дважды? Резко тревога из-за такого звука.

[@ВашеВеличество-ш7л]

Что там на шее? Микрофон? Как будто бы пастор 🤣🤣

[@Terherm]

Микрофон включить забыли(

[@Lamer986]

Курс точно нужен, спасибо) p.s. Микрофоны марки Rode очень хорошие :)

[@natalik7653]

Практический курс для тревожников - очень очень нужно! Жду с нетерпением!

[@Artem_Shipov]

Всё в Ваших руках

[@ianstrom4365]

Главное, готовь бабки и курсов будет выше крыши!

[@dmitrij_nesterov]

@@ianstrom4365 А сейчас не так? Курсов нет, но любой терапевт имеет бабло с медстраха, ставя несуществующие диагнозы.

[@ВаляБондарь-ш1ю]

​@@ianstrom4365Это точно. Но что делать?

[@mistervaitmistervait]

ДА

[@ВладиславОлегович-ч1к]

Поделюсь своим опытом лечения тревожного расстройства: Для начала и стабилищации психоэмоционального фона врач назначил Афобазол, но он не помог и пришлось перейти на Фенибут. Но главным лечащим фактором для меня являлась психотерапия, точнее филосовское просвещение: я осознал, что моя жизнь так или иначе однозначно закончится и когда это произойдет неизвестно, а значит нет смысла жить "будущим", его просто может и не быть. Мой лозунг - живи здесь и сейчас. Во-вторых, зависить от чужого мнения значит жить чужой жизнью (безусловно есть конструктивная критика). В-третьих, как продолжение второго, не стоит "лезть из кожи вон" чтобы понравиться кому-то, достаточно просто быть добродушным. Будьте здоровы!!!

[@ЖизньснулявСША]

Очень правильная позиция! Я тоже к этому пришла.

[@rumjanceva1975]

Да это все понятно в теории, а делать то что? Тревожность не дает жить сегодня, и любая философия мимо

[@ПростоИрина-ж8ч]

​@@rumjanceva1975 таблетки помогают. К доктору на 11:48 прием . Это лечиться

[@ВладиславОлегович-ч1к]

@@rumjanceva1975 , лекарства снимают симптомы, проблему, а точнее её восприятие, они НЕ лечат...

[@JulianetteDarkness]

Мне тоже психолог говорил, что не нужно бояться что будет в будущем. И нужно жить сегодняшним днем... но мне тяжело даже сегодняшним днем жить, т.к. из-за обостряющейся тревожности я больше прокрастинирую, не могу взять себя в руки, меньше работаю - меньше получаю и из-за этого мне тяжело выживать. Даже если бы работала - на эти деньги тяжело жить сейчас - меня накрывает с этого. Я боюсь людей, я боюсь общения реального - мне сложно менять что-то в жизни. В итоге все как-то запутывается в клубок... Я знаю, что нужно собрать свою волю в кулак... но не получается, будто нет сил...

[@ЛягушонокПЕПКА]

Тревога это ужас. Мне врач диагностировал тревожно депрессивное расстройство. Я уже год прохожу лечение. Я будто живу заново, это такой кайф в спокойствии. Вся семья живет в радости, от того что я спокоен как удав. Прекратились ссоры в семье. Похудел на 20 кг, снова посещаю зал бокса, работаю легко. Уровень жизни несравнимо улучшился, но врач сказала лечение еще продолжаем.

[@theomen13]

Здорова. А как лечишься?

[@ЛягушонокПЕПКА]

@@theomen13 каждому свои таблетки. Мне не сразу подошли, пришлось менять в процессе. Антидепрессант и еще кое что.

[@ВеселыйИгорь-т5с]

@@ЛягушонокПЕПКАА как антидепрессант называется?

[@Nadezda_live]

Как только прекратите пить препараты, всё вернётся, к сожалению.

[@presid3667]

Тоже на препаратах второй год)) Жила с мужем - бухал, гулял, набрал кредитов. У меня начались панические атаки, мигрени, спазмы пищевода(это очень больно)... После развода еще пару лет терпела, думала само пройдет, ни фига, пришлось к врачу топать). Тревожно- депрессивное расстройство . Сейчас все хорошо, из четырех препаратов оставила 2 и принимаю их по полтаблетки. Прекращать пока не планирую, так комфортно себя чувствую. Жалею что сразу не пошла к врачу. Препараты , кстати, хорошо все подошли сразу. Всем здоровья🤗

[@Елена-х9г3у]

Была, лет до 22 , потом стала брать на себя ответственность и жестко ломала себя. И не жалеть себя, не бегать от трудностей, от социума, от ответственности. Принятие реальности и не принимать свои мысли за реальность. Жить, а не мучаться в своих эмоциях.

[@Dobri-211]

и как оно?

[@Артем-ь9ь8ш]

Фух. Прям как у "Пикника" в песне: - На излом проверены, Циркулем измерены, Ни одной зазубрины На лице прямом. Теперь понятно, откуда такие люди берутся. Люди-акулы. Сначала себя через колено ломают, потом всех окружающих стирают в порошок. Как бы нам не пересечься никогда.

[@ТатьянаЯблонская-я8г]

Я с годами все больше понимаю, что внутреннее спокойствие и счастье ведет к успеху. Клянусь!

[@natalliabilyk4187]

❤"Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь. Если Вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит".

[@obertinsky]

❤🎉 Отлично написано! Вот тут я и прочуил идеалность, вот так 😊

[@svetlanayarkova8167]

Мда...

[@Leo_cat_crazy-yh3nr]

Идеальный момент никогда не наступит-наступи на него сам😂

[@Инга-с8о]

Наступит и очень скоро! Бог через Библию обещает, что скоро настанет мирное время без тревог, страхов и бед.

[@buzik23]

Оооо! Это да!

[@annaivanova738]

Я тревожно-мнительная личность, ожидаю всегда плохое, с утра просыпаюсь уже с тревогой о будущем, успокаиваю себя шоппингом на короткое время-такая зависимость. Мама была из ролика один в один, отец-алкоголик. Жила совместно, схоронила обоих, стало легче, как камень упал с души и даже рада. Своей семьи нет, так как понимаю, что имею проблемы с психикой, которые надо решить иначе нормальных отношений и успеха в жизни не будет. Всем здоровья и благополучия! P. S. Мне 48 лет и я надеюсь, что все хорошее ещё впереди!

[@ДмитрийТ-п7ж]

После климакса семья не образуется

[@ЖеняВинов]

Здоровый ум - спокойный. Страх и гнев разрушают это спокойствие.

[@olgakalina6930]

Мне психолог сказал ( когда родители умерли) :Вам сложно признаться в том, что стало легче. Наверное, да. Мне стало легче, а я долго боялась этого, что не будет родителей

[@ЕленаЛеонова-я4щ]

Рада, что родители ушли?! Действительно, вам нужно к врачу. Уж простите.

[@olgakalina6930]

@@ЕленаЛеонова-я4щ , в другом смысле. Груз ответственности стал меньше. На мне было три человека- престарелые родители и сестра инвалид. Я одна во всем этом.

[@НиколайБажин-я8н]

Такой курс ( противотревожный) крайне важен и нужен для многих людей .

[@Алекса-г6т]

Меня мучала бессонница несколько лет,попадала к горе невропатологам, лечили чем только можно, пока сама не поняла, что нужен врач посерьезней.И о чудо, я попала к психиатру на прием, это врач, который подарил мне сон, новый взгляд на жизнь, очистил мою голову от ненужного мусора.Мягко зашла на препараты и мягко вышла, без всяких синдромов отмены,хотя препараты были серьёзные.Полтора года пролечилась и всё встало на свои места, как все таки важно попасть туда куда нужно. Слава слава докторам психиатрам ❤❤❤

[@anatoliydyachenko428]

В жизни для Бога нет горя и печали. Горе и печаль при переходах, когда они-то и перегоняют в неё. Лев Толстой

[@НатальяЕршова-м3ш]

Я так про мучалась всю жизнь😊

[@АндрейТатьянин-б8ъ]

До поры до времени эти психотропные лекарства,потом уже скорость снижается хода в движение,и ты знаешь что охота побыстрей идти,а не можешь😢.

[@АлёнаКоваленко-у8т]

Пожалуйста помогите пожалуйста 😢😢😢😢😢😢 богом прошу ,,, сейчас мучаюсь тревогой,,, 3тий год ада,,, иногда проходит и снова,,, уже хроническое ,, подскажите что делать

[@АлёнаКоваленко-у8т]

​@@АндрейТатьянин-б8ъчто вы имеете ввиду??? А как жить если жизни нет без таблеток

[@АлексейАртюшков-ш7е]

Я как тревожник со стажем, который только к 30-ти годам в тяжелой депрессии дошел до психиатра, скажу, что курс очень нужен!!!

[@Fake_Floki]

Я в 38 дошёл:) Лечусь теперь.

[@Mechta4566]

Сдайте анализ на медь, недостаток меди выдает тревогу

[@ЕкатеринаКолосович-ь9к]

@@Mechta4566😂😂😂

[@АндрейТатьянин-б8ъ]

Я в 36 лет пришел к психиатру,в 45 на инвалидность поставили.

[@slim4387]

​@@АндрейТатьянин-б8ъА с каким диагнозом?

[@ТатьянаКотельникова-ы6е]

Я тревожная личность. Ди пгноз- тревожно - депрессивное расстройство. Очень нужен курс для нас - тревожников. Пожалуйста, доктор, ждём.

[@Барс1251]

Какие у вас симптомы с таким диагнозом?

[@АнастасияНойн]

Да, курс про тревогу необходим, уважаемый доктор.

[@X_azf]

пример личный - ехать завтра на мероприятие, шопинг, просто отдохнуть одному, съездить в гости в другой город. Накануне не могу уснуть, начинают лезть всякие мысли развития (как кажется мозгу) возможных ситуаций и событий, а вдруг то, а вдруг сё. Хотя точно знаю, что я не еду какое-н важное собеседование и т.п.. Необъяснимая тревога, сердце стучит, в ход идут валерьянка остальное лайтовое. Не засыпаешь долго - начинаю злиться, что не высплюсь. Итог - на утро не отдохнувший организм, нормально не соображаешь и как лунатик проводишь день.

[@ЖеняЦугунов-к4е]

Тоже самое и у меня. Неважно куда еду, или иду. У меня паника и стресс. Пью фенибут-помогает

[@viktorijakorostika9069]

И у меня так😢

[@JohnnyIntoHell]

практикуйте стоицизм,

[@kofukuk7214]

Оо, если куда-то ехать, то я чувствую, что непременно попаду в аварию. А мои животные останутся дома и умрут. Мой сын окажется у родственников, которые его загнобят. Надо написать подруге, что я выехала, и где спрятаны ключи, и чтобы она пооконтролировала, что я приехала живая. Я не сплю всю ночь, мысленно прощаясь со всеми. Во время дороги картины катастрофы и панички. Не могу отдохнуть и насладиться отдыхом, потому что еще ехать обратно, и уж тогда наверняка мне не повезет. Добираюсь домой, и кажется, что я умерла, и на самом деле домой не вернулась. Мне 35.

[@AlexanderFromClinic]

Я выздоравливающий зависимый, уже 18 месяцев чистоты. Смотрю Ваш канал уже больше года. Хотелось выразить Вам, Василий Александрович , искреннюю благодарность за весь материал, который Вы создаёте и безвозмездно делитесь с нами. Ваш бесценный контент играет немаловажную роль в моем выздоровлении, а этот выпуск вывел меня на новый уровень. У меня новая работа и я уже 3 месяца находился в тревожном состоянии. После просмотра мне стало немного спокойнее. Спасибо лично Вам и Вашей команде за тот вклад, который вы несёте в этот мир❤

[@MarySA_____13]

18 🎉👍 так держать! У вас все получится

[@ТатьянаЗаплетнюк]

Я я поддерживаю вас Я тоже лечусь на улицу бегом посещаю йогу на биляего центр центр Агапкина плюс антидепрессанты . Я стала решитеььна могу облаять😂😂😂😂😂

[@ТатьянаЗаплетнюк]

Мои милые люди всё решаемо всё лечится это не реклама Будьте здоровы навсегда❤❤❤

[@obertinsky]

Мне тоже много помогает деятельность Василия Шурова и его команды. Они выполняют титановый труд и ещё безвозмездно ну типа ничего не требуют в замен. И я стараюсь всегда осветить его добрым словом его деятельность при возможности. ❤😊 Очень свой доктор 😊 РАдость что такие люди есть.🎉❤❤❤

[@dimka274]

​@@ТатьянаЗаплетнюкмне посоветовали выйти на улицу вылить на себя ведро холодной воды и так каждый день. Вода смывает весь негатив. Только у меня горло болит 😂 что бы так лечиться.

[@UserVesel]

Жду курс!!!!)))) 34 года и я не помню вообще, когда я жила без тревоги, как в детстве наградили, так до сих пор при мне

[@ларисаскалацкая]

Спасибо большое.Вам.за работу и время.отданное людямВаши ролики очень нужны и полезны Не каждый человек понимает.что с ним происходит

[@ларисаскалацкая]

Ваши ленции очень нужны и полезны и огромное Вам спасибо.что Вы уделяете так много времени и помогаете людям разобраться в себе....Дай Бог Вам здоровья.сил и энергии

[@АлёнаКоваленко-у8т]

Здравствуйте мне 36 ,, а как будто 70 😢😢😢😢 подскажите что нибудь умираю от тревоги ,, жизни нет просто,,, уже хроническая это фигня

[@АннаОрлова-е7у]

@@АлёнаКоваленко-у8т здравствуйте ! У меня тоже тревога , а что больше всего вас донимает ? АД не пьёте ?

[@Артем-ь9ь8ш]

Ну и скажи спасибо тем, кто наградил. Зато живы мы, тревожные, до сих пор, в то время, как кладбища заполнены надгробиями, начинающимися на 199_.

[@НинаГорелова-ж9н]

У меня мама была такая, решала всё за меня. Очень тяжело пришлось, в школе будили,отец от нас ушёл, Были 90 е, кушать и нечего было. Низкая самооценка, партнёры были абьюзеры, но я научилась за себя постоять, появилась агрессия, кто меня обижает или обвиняет. Не могу устроиться на работу, не лажу с коллективом😢😢😢😢. Я как изгой всю жизнь, бабушка была жёсткой, мама её постоянно слушала. В молодости достали меня так с гиперопекой, что я наглоталась таблеток, чуть не умерла. Мной постоянно пользовались люди в своих корыстных целях, подруг у меня нет, личная жизнь не складывается из-за моей тревожности. Иногда не могу выйти на улицу, пока дома не приберусь.

[@АндрейТатьянин-б8ъ]

Я тоже такой,люблю один,в коллективе всю правду говорил всегда в лицо,меня боялись,за 22 года трудового стажа сменил 7 работ,в центре занятости был раз 6 стоял на учёте,долго не задерживался там,ругался даже в центре занятости.У нас много энергии психической😊.

[@fishingfish6771]

Господи, вы бедняжка

[@Игорь-г8т3х]

В школе дрыхнуть🙄да у тебя железные нервы))

[@Пацан-щ3о]

Понимаю сам такой. Это жёстко

[@ДарьяШильникова-л1ю]

​@@Игорь-г8т3хона имела ввиду булили, то есть издевались.

[@vladislav7101]

Бесконечно любящий меня доктор Шуров, курс очень необходим! Вы открыли глаза мне на мою тревогу

[@Светлана-ф9н5л]

Прикольно подметил наши детские страхи: без шапки-менингит, не очищенные семечки - аппендицит. Я уже давно взрослая, осознанная, образованная женщина, но эта связка прочно на подкорке автоматически периодически всплывает. Улыбнуло😂

[@blondino4kavzakone]

Про менингит- смотрела в детстве новости, было дело летом. И в каком-то лагере детском менингит был. И я спрашиваю « а почему менингит? Он же от того, что без шапки зимой ходишь, а сейчас жара»

[@dmitrij_nesterov]

У друга еще поверье: "нельзя мешать сырую воду и кипяченую - пронесет". Хоть бы разобрался в истории вопроса. В кипяченой бульон из дохлых микроорганизмов, в сырой живые, злые и голодные микробы, которые в бульоне начинают дико плодиться. Но в современной воде из-под крана не то, что нет злых и голодных, в ней даже дрожжи не оживают.

[@katarina2838]

О… Меня в детстве к бабуле в деревню на 3 месяца каждый год отправляли. Бабуля имела огород ну и кучу деревенских дел. Я была сама по себе, но на виду благодаря одной фразе «не уходи от меня далеко, а то цыгане заберут» 😅 Вот так сначала при бабке, потом при мамке была. А сейчас думаю, лучше бы забрали 😂

[@dmitrij_nesterov]

@@katarina2838 Забрали бы, увезли в Румынию, а там бы на тебя глаз положил певец Киркоров. )))

[@HelenaLeNa0]

​@@dmitrij_nesterovну что вы так, люди же смотрели телевизор и знают, что там кристаллы под микроскопом различаются 😄

[@sergegrigoriev4550]

Это видео про меня, мне 48, страдаю тревожным расстройством всю жизнь. Это действительно затрагивает все сферы жизни, в голове постоянно крутятся тревожные мысли о работе, здоровье, самооценка ниже плинтуса, социофобия, интернет-зависимость, не могу знакомиться с людьми, все свободное время провожу за компьютером.

[@dimka274]

И как вы справились с этой проблемой?

[@АстапПетрович]

@@dimka274 Пивасик каждый день а иногда дудочки покурить ,отметить что прошел ещё один сраный день)

[@dimka274]

@@АстапПетрович В мене вже немає здоров'я кожен день бухать і курить😀

[@СергейРоманов-ь7я]

Мне58и в последние годы всё тоже самое один в один, как спасаетесь? Я тут начитался и Феназепам пока пью.

[@nadezdaglazkova]

Я была тревожной, слушала лекции,ваши и Михаила Лобковского, очень помогло., Я спокойна и счастлива.

[@ОльгаКривобокова-й4х]

Я- тревожная личность. С детства считала, что надо тревожиться. Потому что, если расслабиться и перестать держать все под контролем- случится что- то плохое. И я буду не готова. Во взрослой жизни тяжело жить с такими установками.

[@ВладиславОлегович-ч1к]

Поделюсь своим опытом лечения тревожного расстройства: Для начала и стабилищации психоэмоционального фона врач назначил Афобазол, но он не помог и пришлось перейти на Фенибут. Но главным лечащим фактором для меня являлась психотерапия, точнее филосовское просвещение: я осознал, что моя жизнь так или иначе однозначно закончится и когда это произойдет неизвестно, а значит нет смысла жить "будущим", его просто может и не быть. Мой лозунг - живи здесь и сейчас. Во-вторых, зависить от чужого мнения значит жить чужой жизнью (безусловно есть конструктивная критика). В-третьих, как продолжение второго, не стоит "лезть из кожи вон" чтобы понравиться кому-то, достаточно просто быть добродушным. Будьте здоровы!!!

[@Александр-ц2ф6ц]

да, потому что если хорошо, то обязательно должно случится что-то плохон

[@ГульнараБ-т8в]

очень важная тема, страдаю тревожно -депрессивным расстройством, много литературы прочитала по психологии, что помогло не сойти с ума, принимаю периодически препараты, когда совсем хреново. Но учитывая современную обстановку в мире, очень тяжело. Я думаю, что нормальные люди сейчас испытавают тревогу за свое будущее. Поэтому тема актуальна как никогда.

[@ВладиславОлегович-ч1к]

Поделюсь своим опытом лечения тревожного расстройства: Для начала и стабилищации психоэмоционального фона врач назначил Афобазол, но он не помог и пришлось перейти на Фенибут. Но главным лечащим фактором для меня являлась психотерапия, точнее филосовское просвещение: я осознал, что моя жизнь так или иначе однозначно закончится и когда это произойдет неизвестно, а значит нет смысла жить "будущим", его просто может и не быть. Мой лозунг - живи здесь и сейчас. Во-вторых, зависить от чужого мнения значит жить чужой жизнью (безусловно есть конструктивная критика). В-третьих, как продолжение второго, не стоит "лезть из кожи вон" чтобы понравиться кому-то, достаточно просто быть добродушным. Будьте здоровы!!!

[@МОльга-ф5ь]

Афобазол и прочая чушь без рецепта , что мёртвому припарки. Только рецептурное успокоительное и параллельно психотерапия. По другому никак не вылезете

[@ВеселыйИгорь-т5с]

@@МОльга-ф5ь афобазол это вообще плацебо , хуже его нет , я думаю 😁

[@ВаляБондарь-ш1ю]

​@@МОльга-ф5ьА с какого препарата начать? Может типа нозепам месяц попить? А корень валерианы помогает?

[@March2792]

Скажите пожалуйста какую литературу почитать?

[@ДикийЛ-ы9о]

Со мной творился трындец, мечтал об эвтаназии, ходил по врачам и совершенно случайно попал к толковому психиатру. Оказалось тяжелая депрессия. Так я начал бесконечную, с переменным успехом, борьбу за жизнь

[@theomen13]

А что предпринимал, какие методы лечения посоветовал психолог и какие симптомы были депрессии?

[@Artem_Shipov]

Всё наладится. Не переживайте

[@ДикийЛ-ы9о]

@@theomen13 психолог не поможет. В таком состоянии только психиатр и желательно лечение в стационаре Симптомы.., да все мысли о смерти

[@elenacorn3601]

Молодой человек,, не надо,,,, не гневите Бога Он ведь может и наказать,, а знаете ли вы сколько молодых людей хотят жить, а они не излечимо больны ,,, не будьте эгоистами вы ведь не одни на этом свете , рядом с вами близкие или родные люди которым будет тяжело без вас , любите своих родных людей , дарите им радость , счастье, свою любовь и вам захочется дольше задержаться на этом свете !!!!!

[@evgeniagalchenko7]

@@elenacorn3601😂 Боже мой, зачем сюда приплетать «тяжелобольных», если депрессия это и так тяжелая болезнь? Её не вылечить мыслями о близких, о других страдающих, которым хуже. Прошу Вас изучить эту тему и никогда не встретиться с депрессией лицом к лицу. Это не просто грусть, не просто мысли о смерти. Если совсем просто сказать, то это большая беда с гормонами и другими сложными процессами в организме, так что без помощи специалистов здесь не обойтись однозначно

[@rudosteiner6239]

У меня была социофобия ф40.1 и ОКР, я тревожился абсолютно всего: Боялся выйти на улицу, а если и выходил находясь в одиночестве я боялся всего и думал как бы побыстрее попасть домой, приходя домой я не мог спокойно сидеть в голове постоянно вертелись депрессивные мысли что я ничтожество что я уже мёртв и пора закончить жизнь сделав с собой что-нибудь, в таком состоянии я был 2 года: жил с родителями, они очень переживали из-за этого думали что я лентяй и не хочу ничего делать, отец говорил что я вообще позор семьи и всячески глумился надо мной, и даже хотел выгнать из дома, мать постоянно плакала. Из этого состояния помог выйти брат и его жена, она отвела меня к психиатру, а брат оплатил лечение, и после этого я зажил: у меня появилась работа, знакомые и даже подружка, родители поменяли мнение обо мне, всё было прекрасно но... кончились таблетки, врач исчез, у меня случился синдром отмены стали мучить сильные головокружения и всё стало возвращаться обратно и вернулось. После этого я полгода просидел дома. Но потом я нашёл в себе силы снова дать бой социофобии потому что заинтересовался курсами водителя-трамвая. Я ничего не говорил и никому об этом, усердно учился, пытался как-то общаться с людьми было очень больно поначалу, по всему телу будто бы иголками тыкают. Успешно сдав экзамены я приступил к вождению тут тоже я чувствовал тревогу стресс что что-то произойдёт, но помогли инструктора потому что верили в меня, видя мои успехи они сделали всё чтобы я поехал. В итоге я всё прошёл, сдал экзамены по вождению я уже 8 месяцев работаю в одиночку водителем и я победил! Я ПОБЕДИЛ! Поделился своей историей, хочу пожелать всем у кого тоже самое, ребята, БОРИТЕСЬ ДО КОНЦА! ВРАГ ТОЛЬКО У ВАС В ГОЛОВЕ! НИКОГО НЕ БОЙТЕСЬ! НЕ ЗАПУСКАЙТЕ СЕБЯ, КОЛУПАЙТЕСЬ И БОРИТЕСЬ! НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ! ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО ПОБЕДИТЬ И Я ВЕРЮ В ВАС, НЕ СДАВАЙТЕСЬ! И ПОВЕРЬТЕ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

[@НатальяМорозова-ы5ч]

Спасибо Вам за Вашу историю!

[@evelinakozlovskaya803]

Вывод-все нездоровы.....Все перечисленное есть у каждого... Если родился без тревожных расстройств, то тебя до этого доведут либо окружающие, либо события и обстоятельства... Бывает ли врождённый пофигизм?!... Если бывает, то я очень рада за таких людей!

[@marijeff2164]

Актуально как никогда) давайте избавляться от тревоги вместе

[@Artem_Shipov]

Давайте

[@YudhishthiraSCSM]

Можно создать клуб тревожный😅

[@foxmalder3431]

возьми шишек и расслабься бледюга

[@Voicemaniac]

Спорт и зож

[@ВиталийГришаев]

​@@Voicemaniacмне не помогает особо.

[@natalik7653]

Школа тревожников - то, что нужно. Я - ваш первый пациент. Хотя я и так ваш пациент))) Да, я тревожная, обострилась после развода и взятия ипотеки. Я тревожусь когда проблемы на работе- могу остаться без денег и как следствие будет нечем платить за ипотеку.

[@Roberto_Bartini]

Любой нормальный чел будет тревожится, когда у него долги. Это не болезнь, а жизненная ситуация.

[@СаулеК-ч3л]

Вы хотя бы реальных вещей боитесь)

[@СтимКафе]

@@СаулеК-ч3лточно)я вот боюсь в глазок смотреть ,потому что меня в глаз застрелят🤦🏼‍♀️

[@ЕленаПолякова-п1д]

​@@СаулеК-ч3лточно😂😂😂

[@АннаЧепик-б7э]

О, это мой сценарий жизни. Один в один. И тревоги такие же 😂😂😂

[@Светлана-ф9н5л]

Всё верно и доступно доктор говорит. Нравится его простота, непринуждённость, структурированность, чёткость в изложении материала. Тема, безусловно, актуальна.

[@ekaterinabankevitch8513]

Да-да, поразительно компактное и рациональное разложение по полочкам всей жизни большой части населения. Я под впечатлением от описания моей жизни. Поражает то, что всё так просто и доступно изложено, что это даже пугает. А мы-то себе каждый чертей придумываем, насчёт воображаемых заболеваний!

[@volhamatveyeva5196]

@@ekaterinabankevitch8513 ь9

[@Vladislava666]

Здравствуйте. Я невротик. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Официально. Но причина - меня всю жизнь, почти каждый день били и унижали в семье. С карьерой у меня лучше, чем у 90% сверстников, я замужем, 8 лет в отношениях. В семье у нас демократия, но последнее слово за мной. Более того, на работе я тоже занимаю руководящую роль. Так что не все тревожники - лузеры. Да, иногда ипохондрия выбивает из колеи, у меня есть социофобия и я очень страдаю на публике, психосоматика жуткая. Я так купировала страх болезней, что теперь боюсь врачей, чтобы они не подтвердили диагноз, который я сама себе поставила. А от социофобии завела собаку, гуляю с ней (она у меня после приюта и такая же тревожная, как я). У меня так не сразу получилось - начать нормально жить. Но мой муж поддержал меня, понял и создал мне в семье безопасные условия. Не всем так везет. Как и в том, что я сама презирала свою тревожность.

[@maryfitzgerald5971]

Тревога - моё второе имя. При малейшей неприятности начинаю придумывать худший сценарий развития событий, загоняюсь из-за него и довожу себя.

[@MICCISTOPER1337]

Курс безусловно, как никогда необходим. Ждем с нетерпением ваш курс, развейте нашу тревогу и скажите что он будет в открытом доступе и для всех нуждающихся, спасибо вам, Доктор Шуров ❤

[@ЖеняВинов]

Пусть говорящий - безумец, - слушатель, будь мудр! Кроткий ответ удаляет злобу. Обидные слова возбуждают гнев.

[@АртёмЕгоров-р8в]

Смири своё сердце. Бога не найдёшь ни в грозе, ни в буре, а только в тишине и покое.

[@anatoliydyachenko428]

Человек гневается, потому что другой человек не такой как он. Но ведь он и не может быть похожим, ибо он другой. Понимание этого усмиряет гнев.

[@ЕленаЯковлева-ч9ц]

Василий Александрович, очень нужен и важен курс для тревожников! Он будет огромной поддержкой! Дочка 17 лет, довольно успешная профессиональная спортсменка, КМС. На фоне страха проигрыша на соревнованиях, на фоне стаха не оправдать ожидания, начала себя накручивать. Появились панические атаки, навязчивые мысли о своем здоровье, депрессия. Сейчас 4 месяца уже на медикаментозном лечении. Стало гораздо лучше. Теперь новая тревога, боится отмены препаратов, так как страх, что после вернется прежнее состояние. Очень нужен курс! Спасибо вам огромное за ваш труд!

[@lgadear778]

Щитовидкк нужно проверить

[@Celecteofdofus]

Очень жду курса для тревожных, спасибо за ранние за вашу работу!

[@phon4602]

Спасибо за ваш труд, доктор. Курс по работе с тревогой - вещь нужная!

[@ОльгаЖамкова-е5ф]

Спасибо, курс очень нужен, очень много людей страдает от тревоги и не знают как с этим справляться.

[@ЕленаМаер-ю3о]

Тревога сломала мне жизнь и я, как тревожная мама, к сожалению, практически сломала жизнь своему ребенку.

[@ЕленаИ-и9э]

И я воспитывалась тревожной мамой. Сама тоже тревожусь за своих детей постоянно. Недавно стала работать над собой. Пока ещё в самом начале пути. Надеюсь, что справлюсь. Думаю, что я тоже нанесла вред детям своей гипер опекой. И это печально...

[@МОльга-ф5ь]

Да ладно вам. Как сказала Катя Шульман, дети всегда найдут, что предъявить родителям . То много заботы, то мало. То недолюбила, то перелюбила. То контроля им много, то мало. И я с ней абсолютно согласна. Надо прививать детям самостоятеость и ответственность, а уж какими методами, то каждый родитель решает сам , зная своего ребёнка А претензии свои они потом пусть психотерапевту высказывают, после 25 дет, когда мозги полностью вырастут.

[@nuta5226]

​@@МОльга-ф5ьТак крайности и есть беда. Кого-то переопекали, меня вообще не замечала мать, а когда замечала, то била, издевалась. Теперь тревога накатывает временами.

[@МОльга-ф5ь]

@@nuta5226 Не совсем так. Даже у прекрасных родителей дети могут вырасти гаденышами и наоборот. Пока не могу точно сказать, с чем это связано, возможно каждый со своей дупью родится. Воспитание лишь добавляет или поправляет врождённое

[@МОльга-ф5ь]

Я в общем не могу пожаловаться на родителей, да и ребенка своего не тиранила заботой или равнодушием. Одна это не помешало нам обеим личить психику в настоящее время

[@natalliabilyk4187]

Спасибо 🌹"Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там всё ошибка". (Томас Фуллер)

[@aboutalina8369]

курс- отличная идея, думаю, что многим может помочь. Я очень тревожная, в терапии. Раньше помогали сигареты, но я бросила и тут как повыскакивало все на свете: тревога, агрессия, скука, стыд. От невыносимой тревоги 3 дня болела голова, помог фенозепам( естественно я теперь тревожусь из-за того, что он мне так прекрасно помог и у меня теперь будет зависимость от фенозепама). В общем, привет, тревожные, поддерживаю вас и обнимаю и, кажется, есть повод доверять этому доктору

[@Артем-ь9ь8ш]

Вы только что отговорили меня от дурацкой сотой попытки бросить курить.

[@ЛинаПетрова-у1в]

Дорогой доктор! ВСЁ ПРАВДА. Думаю моя мама без злого умысла так себя вела- она сама тревожна и контролировала ВСЁ, не хотела меня от себя отпускать. Лет десять назад у меня были ночные панические атаки. На данный момент времени после нескольких травматических событий в моей жизни панические атаки происходят в бодрствовании- когда вечереет или рано утром при просыпании, с ужасными мыслями и невыносимым стеснением в сознании. Думаю бороться с какими-то определенными страхами нет смысла так как это состояние нервной системы, мозга, ума. Думаю целесообразно таким тревожным людям работать над созависимым состоянием, выращивать внутри себя взрослого человека. Конечно необходимо наладить режим дня, заниматься физическими упражнениями, обливанием холодной водой. Жаль что я так поздно к этому пришла потому как детей так и не родила (если честно- всегда находила себе оправдания потому как боялась ответственности). Боюсь что дальше может быть хуже: чувствую что развивается социофобия. На Ваш вопрос: да, нужен курс взросления для таких людей, возможно и медикаментозная коррекция чтобы такие несчастные хотя бы под конец жизни почувствовали себя людьми.

[@ludmilamazur8546]

Очень надо! Моя мама и моя сестра очень давно и надолго застряли во всех этих тревожно-депрессивно-мнительных состояниях.. Я борюсь! С тревогой и со всеми тревожными!! Заранее благодарю! Удачи и процветания Вам и Вашему каналу! ❤❤❤

[@СергейКлещ-ъ8ю]

Во многом узнал себя. Но меня спасает банальная вещ. Спорт. Тяжелые тренировки. Но стоит бросить все по новой начинается.

[@РусланИ-б7щ]

Я после того как попал в ДТП в 2012г ,в следствии чего :перелом руки , перелом ноги , тяжелое сотрясение + фиговое психическое состояние ; около 5 лет, на улицу почти не выходил, была жуткая апатия Стал инвалидом 3 группы (неограниченно) Уволили с работы.В 2018 после смерти матери , что-то щелкнуло в моей голове , и, я понял ,что так жить больше нельзя! Стал чаще выходить на улицу , похудел со 135кг до 85 кг за 2 года ,вылечился от гепатита С.( ошибки прошлого) Очень сожалею , что упущено большое количество времени в пустую ; ну и в смерти матери , частично виню себя ! ....настрадалась она со мной ! ....ёвый я сын ! Был в нескольких шагах от самоубийства , но что-то в последний момент меня останавливало .... Сейчас мне 40 лет, живу обычной жизнью :не курю , не пью , никакую дрянь не употребляю , занимаюсь немного спортом , посещаю бассейн , хожу иногда в театр, читаю классиков( Толстого , Достоевского ..) , религиозную литературу .Появился вкус к жизни )

[@saxa99fun]

ЗдОрово! Отлично, что у вас все получилось, ставьте еще цели и добивайтесь их! Удачи!

[@РусланИ-б7щ]

@@saxa99fun Спасибо за пожелание .

[@millename]

Напишите Отцу Олегу, чтобы взял у вас интервью, было бы очень интересно и полезно другим узнать вашу историю подробнее ❤

[@Masyanka-ce7be]

Да Бог вам сил🙏вы на правильном пути, как невротик 100 уровня вам аплодирую😊

[@olgaCoca-r7g]

Супер!!!!Вы большой молодец!!! Никогда не поздно начать жить!!!!!!!Желаю Вам здоровья, сил и всего самого наилучшего!!!!😊

[@YudhishthiraSCSM]

Это самый актуальный курс современности. Лично я тревожно депресивный . И помогаю себе дыхательными практиками и кофем. Ещё очень перенастроить нервную систему помогает стояние на гвоздях. Доктор ждём ваш курс.

[@ekaterinabankevitch8513]

Взаимно, у меня также - крепкий кофе с утреца. Но помимо дыхательных упражнений, долгая ходьба в любое время года - на километров 5-20, в зависимости от возможности. Вот например сейчас, пью кофе и иду пешком в соседний город, по парковой дороге с видом на пролив. Туда-обратно - 20 км. Дома меня ждут уборки-стирки-готовки еды. Но по возвращению я стану спокойной и деятельной, и спать буду крепко. Жаль только, что при обычном рабочем графике нет возможности ходить чаще. Я вам ответила, так как у меня ваши слова отозвались.

[@YudhishthiraSCSM]

@@ekaterinabankevitch8513 Жаль, что вы с другого города. И да. Напишите с какого.

[@Kostyan73]

Откажешься от кофе, заживёшь жизнью без паники, кофе хуже водки, обезвоживает клетки организма.

[@МилаЧайка-у4т]

А кофе то наоборот тревогу разгоняет вроде.

[@annaanatolievna7190]

От кофе наоборот тревога разгоняется. Из травок можно зверобой попить, через недельку уже происходит накопительный эффект и становится спокойнее. Только его нельзя с лекарствами пить.

[@Yekaterina-cw5jq]

Очень давно живу с тревогой; зажатостью в теле; паническими атаками в плоть до потери сознания. Когда страшно среди людей, на высоте и даже лёжа в кровати. К сожалению, попытки психо-коррекции остались безуспешны. Вывожу себя сама, как могу. Устала, конечно, так существовать, пройдя все эти круги ада! Только сегодня вспомнила, сколько было моментов в детстве, юношестве, где я зажимала себя, контролила! Как же всё влияет… Желаю всем, кто нуждается, найти своего специалиста и обрести свободу!

[@AdamIsmailov095]

Вам нужна медицина, пожалуйста найдите хорошего психотерапевта. Вам нужны препараты, а потом хороший психолог

[@True_life-Ruissa]

Мамочки ведут себя так, потому что по другому не могут. Сами травмированные и таким образом у них проявляется любовь

[@tatyanka82]

Тревога это стресс, нервы. От этого снижается иммунитет, сразу липнут болячки, от ОРВИ до рака. Никак не могу себе внушить, что от моей тревоги ничего не изменится. Тревожусь за близких, работа нервная, куда ж без неё... И так по кругу.

[@nativl6462]

А еще рано или поздно начинаются мысли о скажем так положить этому всему конец раз и навсегда.

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Попейте магний + любое успокоительное на травах. Нервы будут как канаты и тревога пройдет. Ещё можно фолиевую кислоту пропить. Она способствует выработке серотонина.

[@tatyanka82]

​@@nativl6462не, у меня не до такой степени. И проблемы все таки не того уровня.

[@tatyanka82]

​@@ДарьяШильникова-л1юспасибо за советы❤

[@СергейРезов]

Если работадатель не желает создать спокойные условия труда, то нужно воспользоваться простым методом, инвалидность, и идти на пенсию. У меня знакомый с юности периодически лежит в психушки получает пенсию и не тревожится о завтрешем дне, так как пенсию дают вовремя.

[@elina_lampage]

Очень актуален такой курс. Спасибо

[@katharinaschrewe3599]

У Вас такой хитрый взгляд, когда Вы вопросы нам задаете😊

[@svetlanapharmd9961]

В точку!!! Очень хитрющий взгляд!😂😂😂

[@МаринаСеменова-р3ж]

Я очень тревожный человек, жду курс с нетерпением. Василий спасибо за видео!

[@ЛапаеваЛюдмила-щ9е]

Постоянно, жить в тревоге, в страхах, в панике - это ад. С утра открываешь глаза с мыслью, что опять всё по-новой. Это невыносимо. Уже боишься просыпаться и не хочешь. Так что ваш антитревожный курс был бы избавлением от постоянных страданий. И не только душевных. Потому что вечный спутник моих страхов и тревоги - панические атаки, высокое давление, высокий пульс, тремор, дичайшая потливость, а иногда до удушья и обмороков доходит. Так что умоляю Вас, создайте курс!!!

[@ЛилияПриймак-к1и]

Вы мой родственник.. Всё точно, в цель Всё обо мне....

[@ЛапаеваЛюдмила-щ9е]

@@ЛилияПриймак-к1и печально слышать. Дай Бог бы и вам и мне избавления. Так хочется вынырнуть из этой пучины.

[@АлёнаКоваленко-у8т]

Подскажите как жить в токой ситуации 😢😢😢😢 у меня хроническая уже тревога и депрессия плюс уже физические боли невыносимо ....

[@ВикторияМитрополова]

Очень невыносимо! Уже год в таком состоянии после развода, у меня ещё жуткая зависимость от мужа, хочу умиреть, думаю об этом каждый день и в страхе жить дальше, но умирать тоже страшно! Суицид, как умиреть, а не остаться инвалидом!!! Жертва, ною уже год, проявилось все сразу! Не вижу будущего, крайняя уже терпимость, не могу

[@АлёнаКоваленко-у8т]

@@ВикторияМитрополова милая как я тебя понимаю на все сто процентов.....у меня тоже сын ростет надо думать о нем,,, я все понимаю но физическая и психологическая боль сжирает заживо 🤬🤬🤬🤬

[@Ирина-ы5п7с]

Узнала себя в этом видео, оказывается у меня не ВСД, а тревога. С самого раннего возраста, насколько себя помню, я ощущала это состояние.

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Ну так ВСД это психосоматические симптомы. А причину ВСД врачи, как правило, не выясняют.

[@Ирина-ы5п7с]

Я с подачи врачей считала, что это отдельное заболевание, хотя сомнения были всегда на счет него. Что это такое? Какие причины и как вылечить? Но они не знают что это такое, если бы знали что это такое, но они не знают что это такое

[@ДарьяШильникова-л1ю]

@@Ирина-ы5п7с мне тоже ставили диагноз ВСД. Я потом уже поняла, что это были симптомы организма после длительных стрессов. У меня была одышка, упадок сил... Именно эти симптомы помог убрать Л-Карнитин. Но случайно, когда я восстанавливалась после короновируса, получила двойной эффект от препарата.

[@marias3211]

Я тоже, насколько себя помню, с детства, всегда очень волновалась, и по сей день так, такой характер

[@Ирина-ы5п7с]

Это не характер, а тип нервной системы. Слишком лабильная психика, поэтому нужно максимально себя беречь от нервных потрясений, создавать комфортные условия для жизни, стараться простраивать нетоксичное окружение и т.д. Иначе бесконечная тревога и терзания психики мощно ударят по соматическому здоровью, спровоцируют онкологию и не только!

[@basiliy]

Могу прийти и рассказать всю историю моего выживания с сильным тревожным расстройством со времен, когда еще никто не знал, что такое Паническая аттака. Вот тогда был настоящий хардкор ну и до победной истории последних лет..

[@Nico33457]

Да. Было время, когда не знали что такое паническая атака и я много лет потратила на то, чтобы докопаться до истины и всё это время я думала что умираю изо дня в день.

[@МарияРепешко-л9л]

Ужас.... Поделитесь, пожалуйста!

[@ВаляБондарь-ш1ю]

​@@Nico33457А вы применяли медикаментозное лечение?

[@basiliy]

@@Nico33457 абсолютно так же! Очень страшно было, в вокруг никто не мог понять что это... Умираешь и сходишь с ума.

[@basiliy]

@@МарияРепешко-л9л я бы с удовольствием, но история длинная)

[@marie.star1991]

Я после ковида обращалась к врачу по поводу тревоги и панических атак, а также повышенной раздражительности

[@ОксанаБелик-д2з]

🙏

[@Natali_1808-m3i]

И что Вам помогло?

[@evelinakozlovskaya803]

Надо быть спокойным и добродушным.....Как?

[@ENROF]

Тревога - это то, что сопровождает меня всю мою жизнь. Только полгода из 53 я чувствовал себя так, как должен себя чувствовать человек в норме

[@НинаГорелова-ж9н]

Тревога у меня постоянная всю жизнь, раньше я боролась с ней, а сейчас это наросло и появился ОКР.

[@ЖеняВинов]

Гармония - это достижение внутреннего согласия, но при активном и добродетельном взаимодействии с окружающим миром.

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Попейте месяц магний + любое успокоительное на травах. Ваша тревога уйдёт, как будто её и не было, а нервы будут как канаты.

[@НинаГорелова-ж9н]

@@ДарьяШильникова-л1ю Магний пью и витамин Д. Глицин 300 мг, так как другие успокаивающие не подходят, тошнота.

[@ВладиславОлегович-ч1к]

Поделюсь своим опытом лечения тревожного расстройства: Для начала, для стабилизации психоэмоционального фона врач назначил Афобазол, но он не помог и пришлось перейти на Фенибут. Но главным лечащим фактором для меня являлась психотерапия, точнее филосовское просвещение: я осознал, что моя жизнь так или иначе однозначно закончится и когда это произойдет неизвестно, а значит нет смысла жить "будущим", его просто может и не быть. Мой лозунг - живи здесь и сейчас. Во-вторых, зависить от чужого мнения значит жить чужой жизнью (безусловно есть конструктивная критика). В-третьих, как продолжение второго, не стоит "лезть из кожи вон" чтобы понравиться кому-то, достаточно просто быть добродушным. Будьте здоровы!!!

[@liskay4229]

Очень хочется курс борьбы с тревогой!

[@strong_bear_3201]

Всё индивидуально. Просто так с первого раза не подобрать. Есть препы которые действуют на дофаминовые рецепторы, есть повышающие уровень серотонина. Многие транквилизаторы увеличивают пролактин, а он снижает тестостерон. Его понижение тоже влечёт тревожность у мужчин. Только приём врача и индивидуальный подбор.

[@валентинасалимон]

Слушала и смеялась, многое обо мне, с листиком в котором заметки! А затем походы от терапевта на втором плане кардиолог, анализы...... и пошла душа с кошельком по кабинетах 😂😂😂😂😂😂!!!!!

[@Роман-в1я8э]

Все про меня. Звучит обидно, но правдиво. Складываться впечатление, что сделать с этим ничего нельзя

[@nerferothdrake559]

Я в принципе тревожный человек по темпераменту. Опасаюсь всего нового, многие свои действия продумываю заранее с учетом всевозможных развитий ситуации. Но мне как-то удалось перевести это в положительное русло, и вместо того чтобы пассивно бояться будущего, я просто тщательно продумываю какие-то ежедневные дела, позволяя себе, при этом, в некоторых аспектах просто двигаться по течению. В наши дни тревога накатывает часто, но я просто приучил себя к тому, что проблемы надо решать по мере поступления, а не изводить себя тем, что может быть.

[@ЕленаБыстрова-к5у3д]

Такой курс необходим. Лично у меня постоянная тревожность, выраженные в ритуальных действиях (все должно лежать ровно и ни одной соринки). К вечеру возрастает уныние и негативные мысли. Периодами появляется ипохондрия.

[@Игорь-г8т3х]

Та эт нормально🤗просто ты перфекционистка🤗грязнулям конечно легче жить в этом плане но у них и в жизни бардак))

[@Владимир-р7и7р]

Когда знаешь, что твоя жизнь под полным контролем самого Бога, то и страхи и тревоги исчезают, психоматика очень важна, это влияет на всё тело, необходимо разобраться в себе, познавать себя и Бога в себе, Он может вас изменить, избавить от всего лишнего, улучшить, привести в то состояние, каким вы и были изначально созданы, без всех искажений, это реально, я в этом сам убедился и постепенно очищаюсь от всего лишнего и приобретаю нужное с помощью Отца Небесного, ищите Его и и Он поможет и вам, уверен в этом что всё наладится.

[@СтимКафе]

@@Владимир-р7и7рмне тоже Вера помогает в тяжелых состояниях ,препоручаю 🙏🏻

[@EvgeniyaSh]

Похоже на ОКР.

[@иваниванов-щ2д7ы]

Лечилась уже от тревожно- депрессивного расстройства, меня знали в каждой больнице , я ездила в неотложки из за того, что вскочил прыщ какой -то не такой. Вызвала скорые помощи через день. Я вылечилась у психотерапевта и вот 2 года прошло , походу рецедив, я снова в больницах, снова боюсь спать , а то вдруг умру во сне😂 Уже чувствую как депресняк мне дышит в спину

[@elenamaa5897]

Судя по Вашей активности, наверное, всё-таки будет какой-нибудь аффект.

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Магний + любое успокоительное на травах и не будет никакой тревоги.

[@Artem_Shipov]

Так правильно. Любой триггер по сути может привести к сбою

[@ЖаннаПравдина-ш9т]

Всё у вас наладится, раз вы к этому стремитесь. Счастья и добра!

[@ksusha9206]

Во сне умереть ни так страшно) как например в метро или в автобусе 😢

[@Виталий-с7ш9о]

Вы хороший врач, спасаете людей. Это очень непростая работа, сложная эмоционально, столько чужих поломанных судеб. Хоть и врачи говорят, что они привыкают ко всему, но так ли это на самом деле? Спасибо вам за вашу работу, помощь

[@ВеселыйИгорь-т5с]

Кого он конкретно спас ?

[@ТатьянаЛангнер-ж3к]

Никто не будет вам подгонять список того,"кого он спас" с явками,датами и адресами.Бултыхайтесь в своём негативизме без нас и тащитесь,как шланг по асфальту,несчастное создание.

[@chochagaika]

Интеренсна данная тема, так как являюсь тревожным человеком. Во время боязни становлюсь мокрой, пот ото всюду. Особенно не нравятся мокрые руки 😢

[@ЖеняВинов]

Почувствовав тревогу, обратим внимание на своё дыхание и попытаемся дышать спокойно и глубоко.

[@obertinsky]

А то занимается дыхание пока тревога не отступит с тем же гнётом и заступыривает всего. Да ну её трэвожэность.

[@elvirarakhmatullina2671]

Моя тревога, в основном, связана с жизнью моих детей. Понимаю, все это связано с моей гиперопекающей составляющей, попыткой все держать под контролем. Умом я все это понимаю. Но очень часто не могу с собой справиться.

[@liudmilapeinsipp9689]

У меня это точно также ❤

[@evapiter]

И у меня с дочкой так же...😢

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Месяц попейте магний + успокоительное на травах. Будете спокойны как памятник. 🙂

[@ВладиславОлегович-ч1к]

Если вы верующий человек, то попробуйте молиться. Моя бабушка такая же, и это помогает ей, она как бы вверяет наши жизни богу.

[@elvirarakhmatullina2671]

@@ВладиславОлегович-ч1к да на это только и надежда, просто мы не умеем все на волю Создателя оставлять, пытаемся все сами решить.

[@АлександраСоловьева-о6д]

Боже, как точно вы описали некоторые мои состояния и моменты!

[@НадеждаОрлова-п9з]

- Мойша, иди домой - Я замерз? - Нет, ты хочешь кушать

[@СашаЯковлева-т7ъ]

😂😅

[@annaaksenova-rn9pw]

🤣🤣🤣🤣🤣👍🏻

[@СветланаМещерякова-з1к]

Саша,иди домой!Кушать?Нет,по графику ты хочешь какать!

[@natalyayanushkevich4662]

Хорошая тема, очень актуальная в наше время. Уже давно исследую эту тему, т к. однажды поняла, что моя тревога дошла до маразма. Очень хочу, чтобы эту тему осветил профессионал с большой буквы такого уровня. Спасибо

[@PAKODM23]

Доктор Шуров большой молодец! Видеоблогом он многих,оооочень многих направил на верный путь. Только бы самолечением не занимались,а нашли хорошего врача. Всем желаю здоровья!

[@ЕленаДубова-у4н]

Очень нужен курс. Тревога очень часто бывает и мешает жить. Ипохондрия, страх смерти, бедности. Переодически по назначению врача был прием антидепрессантов. Но после курса лечения возврат состояния. Видимо, тут мало одних таблеток, нужно менять убеждения.

[@lovelyspacerluv]

Верно мыслите !

[@ЮлияВенедиктова-в9щ]

Мамочки имеют аффективное тревожное мышление, которое затапливает их разум. При этом еще и могут гнобить ребенка за его не самостоятельность. Ставя двойные стандарты. И такие мамочки не осознают ничего даже спустя годы и десятилетия, считая что это вот такая великая материнская любовь.

[@alexmkh472]

Первый раз в жизни пишу комментарий на ютубе. Доктор, пожалуйста, сделайте этот курс! Хочется услышать именно ваше экспертное мнение, может быть какие-то советы. Очень жду! Спасибо.

[@Толя-т]

Почему первый раз?

[@ЕленаРоманюк-з1у]

Очень нужный курс для огромного количества людей! Ждём.

[@Natalija-jj1vq]

DOTTORE ECCELLENTE!!!!HA GRANDISSIMO SENSO DI UMORISMO!!!!COMPLIMENTI!!!!HO SENSO DI SCONFORTO SOLO QUANDO RIMANGO CON POCHI RESURSI I SOLDI !!!!APPENA QUANDO CHIAMO LA BANCA E MI CONFERMANO CHÉ SOLDI SONO ARRIVATI PASSA TUTTO !

[@НатальяСысоева-о5й]

Умный Доктор и красивый мужчина, спасибо!

[@eleonoranovikovarodriguez1963]

Уважаемый Доктор,жду ваш курс!Думаю,что поможет не только мне ,но и огромной аудитории. Тревога присутствует постоянно😮.Спасибо за ваши выпуски

[@АлискаАндреевна-я2г]

Просто каждое ваше слово - это описание меня.. Меня вырастила бабушка, мама не сильно хотела участвовать в воспитании, папе не разрешали видеться со мной после развода. Я тревожный невротик и паникëр, как бабушка и мама. С мужем мне очень повезло, он поддерживает и повышает уверенность в вебе, но тревожность и паника со мной всë равно. Сынишке чуть больше года, очень боюсь не так воспитать.. Хочу, чтобы был позитивен и уверен в себе, а сама не знаю, каково это на самом деле

[@ВаляБондарь-ш1ю]

Больше не рожайте. Займитесь собой. Я думаю тревога не лечится, только поддерживают нервную систему в балансе. Я родила дочь с тревожной наследственностью ( свекровь такая). Поверьте такой ребёнок-это ещё хуже, чем сам тревожный.

[@Elis333]

Меня невролог вылечил от бессонницы, связанной с тревогой. Так хорошо стало жить ))

[@ИринаШевцова-р8й]

И как же вот что интересно😮

[@frozenice1620]

Ваш курс доктор жизненно необходим для многих, поэтому очень сильно ждем) Я тревожный человек, по моему мнению из-за гиперконтроля со стороны родителей, очень тяжело сейчас уже в осознанном и взрослом состоянии перепрошить себя и свои убеждения которые очень сильно укоренились в моей голове.

[@ЭкаХайдарова]

Не знаю, писал ли кто-нибудь, но всё же. Будучи отъявленным кофеманом и имея тревожно-депрессивное расстройство, я долго искала опытным путём источник (один из) своей тревоги и нашла. На дне кофейной чашки. Я прям чувствую, как после кофе она разгоняется до ТАКИХ размеров, что мне хочется либо нарезать бегом круги по району, либо хорошенько выорать это всё наружу. Отвратительное ощущение. Так что с кофе аккуратнее, оно будет тонизировать, если с нервной системой всё более-менее и ему будет откуда взять. А наша НС итак истощена, поэтому кофе будет истощать нас еще больше. Всем здоровья🤗❤шлю лучи поддержки и тепла☄️🌞✨

[@ЮлияВасильева-з7ч]

Тоже самое..страдаю ПА уже почти 10 лет скоро, причем тревожно-дипрессивные состояния стали постоянным спутником. Но не могу от кофе отказаться, хотя от него еще более все усугубляется😢сама себя добиваю

[@БоленРЫБАЛКОЙлечитьсянебуду]

Я больше 10лет пила кофе получила ПА.попала в больницу с давлением,пока месяц не пью кофе.

[@dredinka]

Комментарий в поддержку канала доктора) ждем хороший звук)😊

[@Запискипчелохотника]

Мы его ждём уже давно

[@saxa99fun]

И я жду давно.

[@namidonamhichmalumnist]

Электромагнитные загрязнения - вот основная причина перегрузок нервной системы. И эта тема для психиатрии - новое поле деятельности.

[@rumina_0618]

Спасибо за замечательные лекции, доктор Шуров! Так держать! Будьте живы и здоровы!

[@veronikachernika232]

Именно от Вас нужен такой курс! Вся информация четкая и полезная без лишних слов! С удовольствием бы прошла такой курс!

[@korvet348]

Мой случай. На фоне отказа от алкоголя, сигарет и проблем с работой начались более тяжелые формы тревоги. Общая нервозность и напряжение сменились постоянной болью в пояснице. Как справлялся: Руминации вечерние выписывал в тетрадь и засыпал Физкультуры очень много стало, растяжки всякие и т.п. Но поясница долго не проходила. Наткнулся сначала на концепцию активации тревожных мыслей на основе триггера. А потом в очередном видео подсмотрел, что при ориентации на состояние и постоянной проверке самочувствия происходит активация болевых ощущений. Итог. Переключение между состояниями можно нарабатывать. Ритуалов и физкультуры пока еще много. Текущий этап это получить позитивный опыт на рабочем месте, не тяжелом. Нужно ощущение - "Получается". Без него трудно.

[@ДарьяШильникова-л1ю]

Попейте фолиевую кислоту (по 1 таблетке в день, после еды). Она натуральный антидепрессант. У вас постоянно будет хорошее настроение. И проблемы будут восприниматься легче. Я слышала, что людям после отказа от алкоголя её назначают.

[@ОксанаАхметова-п1ъ]

Начались панические атаки ,бросила выпивать и курить,думала все пройдет,нет ещё хуже стало и не расслабиться теперь,не покурить

[@ДарьяШильникова-л1ю]

@@ОксанаАхметова-п1ъ расслабляться нужно успокоительным. Магний + любое успокоительное на травах = железные нервы. Месяц попейте и напрягать вас ничего не будет.

[@ksusha9206]

Подскажите, что за видео? Как найти?

[@YuliyaVeresk]

Вам надо пропить курс антидепрессантов хотя бы год и боли в пояснице очень часто связано с тем что надпочечники вырабатывает огромное количество кортизола зашкаливающая у всех ВСД поэтому после начала курса антидепрессантов , вероятность того, что с понижением тревоги, где-то через месяц- два-три, у вас полностью пройдут боли в спине.

[@Владимир-р7и7р]

Когда знаешь, что твоя жизнь под полным контролем самого Бога, то и страхи и тревоги исчезают, психоматика очень важна, это влияет на всё тело, необходимо разобраться в себе, познавать себя и Бога в себе, Он может вас изменить, избавить от всего лишнего, улучшить, привести в то состояние, каким вы и были изначально созданы, без всех искажений, это реально, я в этом сам убедился и постепенно очищаюсь от всего лишнего и приобретаю нужное с помощью Отца Небесного, ищите Его и и Он поможет и вам, уверен в этом что всё наладится.

[@ЕвгенийКорвяков]

вы просто ушли в самовнушение

[@Владимир-р7и7р]

Причины повторяющегося греха заключаются в отсутствие переживания настоящей любви Отца Небесного, сосредоточение не на Боге, а на борьбе с грехом. Человек не может победить грех сам, только Бог даёт истинную свободу и победу. Необходимо смотреть только на Отца Небесного и Его святость удалит всякий грех, учиться принимать Его любовь и выстраивать личные отношения с Ним. И познаете истину, и истина сделает вас свободными. Итак, если Сын освободит вас, то истинно свободны будете. Иоанна 8 глава 32, 36 стих.

[@tatavotinova759]

Доктор от бога! Огромное спасибо Вам за вашу работу❤

[@ЮлияБерезина-у9н]

Я живу с тревожным расстройством и ПА с 18 лет, а мне за 30. Не совершайте моих ошибок, не теряйте время, идите на прием к психиатру, там вам помогут медикаментозно. Никаким овощем вы не станете. Ваше качество жизни улучшится! Посмотрите на свою жизнь сейчас?! Это же мука. Столько всего проходит мимо вас. Жизнь проходит, а вы страдаете…. А потом идите на психотерапию и разбирайтесь в причинах тревоги, работайте с этим. В этом нет вашей вины, и не стыдно обращаться за помощью, когда она очень нужна. Всем физического и ментального здоровья ❤

[@larathesinger7117]

Очень актуально. Спасибо,доктор.Всем доброго здоровья!🙏

[@vladgrigov3804]

Очень актуальное для меня видео! Все про меня слово в слово

[@Ольга-з7у7т]

Доктор, спасибо за выпуск! Лечусь Эсциталопрамом уже 5-й месяц, стало легче+ кпт. Жизнь на много лучше стала!!! Люди, не бойтесь идти к психиатрам!!!

[@Бегущаяповолнам-щ6х]

Добрый день , мне тоже выписали Позитиву, но я боюсь её принимать. Скажите у вас от приёма не было хуже с сердцем или вообще побочки?

[@YuliyaVeresk]

​@@Бегущаяповолнам-щ6хпобочки есть фактически у всех первые 3 недели как минимум . Как правило это усиление всего того что в вас внутри имеется Не бойтесь этого просто двигайтесь к своей цели а цель это здоровье.Антидепрессанты назначают под прикрытием транквилизаторов очень важна схема приёма и очень важна схема отмены антидепрессантов привыкание к ним нет но принимать их необходимо год как вам стало хорошо от них поэтому не тяните а начинайте и выздоравливайте

[@Бегущаяповолнам-щ6х]

@@plostoVasia так вот же ж, бес побочных не обходится.

[@НатальяПрасолова-м6э]

Живу в Донецке, на фоне тревоги и страха нажила язву, гастроэнтеролог порекомендовал Атаракс, помогло, язва зарубцевалась, но прошло полгода и снова дискомфорт в области желудка, ведь вокруг ничего не изменилось. Умом все понимаю, но нервная система живет самостоятельной жизнью

[@svetaelbert2481]

Когда в стране война , то все эти симптомы реальны у человека! Привет вам с Израиля!

[@juliarudenko4705]

Спасибо, Доктор! Всё четко и по делу! Отличные выпуски 💪🏻

[@elvalia1]

Я страдаю ГТР. Панические атаки, бессонница. Депрессия. Воспитывалась тревожной матерью, которая до сих пор всё контролирует вплоть до того надела я шапку или нет. Мне 30. Теперь я сама стала матерью и сильно тревожусь за ребёнка. После родов моё ГТР вышло на новый уровень, не могу выкарабкаться

[@НинаГорелова-ж9н]

Панические атаки случаются во сне😢😢😢. Просыпаюсь с сердцебиением. Хотя умом понимаю, что не стоит переживать, иногда от снов просыпаюсь под впечатлением, оттого что они сбываются. ПА начались после войны на Украине, так как сама служила😢😢😢. Очень много смертей, наркоманов и других людей с миной в голове, тоесть неадекватных. Переехала в другой город иногда случаются ПА в метро, где много людей, раньше такого не было. У меня свободный график работы, так как я сиделка. Остался один человек за которым я ухаживаю, так как устроиться в нормальный коллектив у меня проблема. Потому что у меня произошло выгорание в сфере медицины, и не хочу видеть этот змеиный коллектив, которые только обсуждают, обсирают и хотят тебя уничтожить, потому что я относилась к людям всегда нормально, а другим это не нравилось😢😢😢😢. И за моё нормальное отношение к пациентом меня булили. Работая а сфере медицины онкологии, у меня появились тревоги и ПА, всё смешалось, иногда не хотелось идти на работу от слова совсем. Если шла на больничный, то премии лишали. Вот как-то так. Устала от всего и всех, хочу побыть одна. Депрессия прогрессирует всё сильнее, здоровье нарушено, ничего не радует в этой жизни😢😢😢😢. Хоть наркотики пробуй😊. Но я этого никогда и не сделаю.

[@Мауси-Катауси]

Мне помогли антидепрессанты, до сих пор принимаю поддерживающую дозу, вот уже девять лет, а депрессия была сильной, жить не хотелось.

[@presid3667]

Есть противотревожные препараты. У меня тоже были ПА во сне, после долго не могла уснуть, бессонница. Сейчас прохожу лечение - результаты радуют, кайфую.

[@ГалинаЩурко-и8с]

Насти принемать антидепрессанты :Дуксет ,дулоксетин он меня вытянул ,очень помог теперь я могу жить и интерес к жизни появился не бойся начни их пить и все придет в норму

[@ЕленаПолякова-п1д]

У меня тоже год почти каждую ночь были па и кошмары. Иногда даже каждый час за ночь. Это было невыносимо. Когда поняла, что здорова, не умру, стала продолжать пить успокоительные и проживать па ночью. Перестала звонить в скорую, будить всех подряд. Таблетку под язык, карвалол и сижу смотрю видео на ютубе. И со временем, очень долго, но перестала ждать этих ночных па и бояться засыпать и их стало меньше. Но над приёмом ад задумываюсь. Хочется вернуться к полноценной жизни.

[@positivevibes7078]

Вы выйдите из них легко когда найдете в инете ролик где обьясняется, что атака начинается через 6-7 часов ПОСЛЕ того как у вас был стресс. То есть организм в норме уже, но психическая атака это гиперкомпенсационный очень кратковременный всплеск мозговой активности. В тот момент когда вы понимаете, что в момент начала ПА вы уже в норме и она быстро пройдет, вы перестанете себя накручивать страхом, и атака пройдет быстро.

[@НазиляЗиганшина]

Ура, доктор! Слушаю Вас!!!❤❤❤❤

[@guest3072]

Тревожность с детства, фобии которые меняются,. Одну поборю, другая на подходе. Панические атаки, депрессия. Всё было

[@ЕленаДубова-у4н]

Аналогично. Только один страх уйдет, два новых на подходе 😮

[@александрбутаков-с5и]

Спасибо за интересное увлекательное информационно-познавательное видео темы Тревога и последствия. Панические атаки навязчивые мысли психосоматики Лечение тревоги