PEVNÝ ZADEK, PLOCHÉ BŘICHO! - domácí trénink (28 minut)

[@petra_laria]

Au, au, bolí! Moc děkuji za video, baví mě, že se žádný cvik neopakoval!

[@romanalucka9453]

Tohle cvičení jedu tento týden už po 2 a je super! Moc se mi líbí to rozvržení 45s cviku a 15s pauza. Oceňuji i krátké voiceovery před cvikem nebo v průběhu jak má cvik vypadat a na co si dávat při cviku pozor. Víc takových cvičení, Děkuju ♥

[@zanetasvobodova9149]

Cvičím od dubna podle tebe a super.Zizra vyzkouším tohle video.Jeste více videí prosím na spalování ❤️❤️❤️

[@klara3303]

Dva roky stare videjko, ale i tak mi to neda... Péťo děkuju !!!❤❤

[@ivetatrefilova4775]

Super mákla jsem si ,zapotila jsem se příjemně to pálelo , po měsíci flákání fakt úžasný náboj se k tomu vrátit ❤️ děkuji jsi úžasná vždy když s tebou cvičím jsem příjemně překvapená co moje tělo zvládne ❤️

[@e_mickaaa]

Píšu to den po tom co jsem si to zacvičila poprvé, moc mě cvičení bavilo úplně cítím svaly. Těším se až si zacvičím další workout. Dávám like - moooc mě baví tvé vlogy.

[@monikarozborilova4981]

Výborný tréning :-)

[@janaburianska6899]

Moc děkuji za video cvičíme spolu s dcerou 14 let😊.Už se těšíme na další video

[@luciekuzelova5065]

Peti to je doooost dobrý video 😊 máš to moc hezky zpracované - komentář popisky záběry ... prostě super😊👍

[@evasoukupova9838]

Zatím snad nejlepší cvičící video!! Díky moc a jen tak dál!! :-)

[@adelavesela8013]

Jéé, tohle mi tak moc chybělo

[@janafiserova7850]

Parádní trénink, díky 😅

[@adelafarkasova1342]

Já se tak těšila na tyhle videa zase!😍😍 Hned zítra si máknu!❤️ Dnes mám pracovní neděli 🙈

[@barcaholcova1193]

Skvělý video, konečně jsem si po dlouhý době zase pořádně mákla ❤

[@marenkam.2089]

Peťo, moc děkuji za další workout. Konečně jsem si po prodělaném covidu mákla. Cítila jsem se extrémně demotivovaná, neměla jsem sílu cokoliv dělat. Konečně se cítím dobře a zase jsem si dala do těla. ❤️

[@miza5748]

Máš to velice super natočené❤️ dobře se mi cvičí s Tebou. Jsem ráda za videa které děláš.

[@staninahladikova6702]

Krásně udělané vidí, konečně něco co mě fakt baví a těším se až to zase zopakuji, jelikož ne vše jsem vydržela nebo zvládla. 👍👍

[@martinaH.27]

Peti ani netušíš jak moc se těším až po porodu začnu cvičit 🙂ještě musím do března vydržet 😃 video super, pak se k němu vrátím 🙂❤️

[@klarasmolkova16]

Musím přiznat, že u tohoto videa jsem na tebe v duchu dost nadávala, když já jsem úplně červená a leje ze mně a ty to zvládáš v pohodě a ještě s úsměvem. No nic děkuji za hec 😁😁

[@luckalackovicova8019]

Super 🤩, takové cvičení jsem hledala ❤️ děkuji.

[@pavlatlukova6193]

Nooo huraaaa konečně cvičení, skvělé jsem si makla, diiiiky .

[@hanahrabovszka4352]

Luxusní cvičení děkuji moc 🙂

[@zajicowazena]

Cekala jsem na to od vcera!! Skvelej workout bez opakovani!! :] Dekujeme!

[@martatopolova4141]

Miluju ty endorfiny potom 😻 Děkuju, krásně jsem si mákla 🤩😁

[@hanakeclikova7616]

Po pracovním týdnu si v pátek večer hodit tento workout místo gymu 😍🤯 Pálí mě celý spodek 😂😍😻 Pecka Pěti 🙏🏻🙏🏻

[@terkahospodarska4014]

Skvělé video! Už ho jedu druhý den po sobě :D Děkuju!

[@annpreis2756]

Naprosto skvělý!! S tebou se začala cvičit když jsem se konečně odhodlala se sebou něco dělá a ikdyž už jsem to párkrát to chtěla vzdát tak sem to nevzdala a už mám neskutečných 8 kilo ❤️

[@nikitalive9624]

Achjo, momentálně mám angínu, ale moc se těšim až si potom s tebou máknu 🥺 máš nejlepší videa

[@Chiesa33368]

Takze to bolo

[@terezapokorna2415]

boží cvičení :) mám ráda tvou tvorbu a pestrost cvičebních videí. :)

[@hanahrabovszka4352]

Skvěle videjko, toto jsem potřebovala super pocit po cviču i do sprchy můžu jít 👍😉děkuji za motivaci 🙂

[@marketahynkova8014]

Tvoje videa mě momentálně baví úplně nejvíc 😍😍

[@baravandrovcova9594]

ahoj peto super cvičeni a pozdravuj doma bára

[@eliskabaratkova7064]

Miluju tvé workouty a tento opět nezklamal❤️ plus jsem ráda za nové písníčky😌

[@lenkabarinovajanu7004]

Po dlouhé době jsem si dala do těla, 🙌🙏💪💪díky za video, vždy mě to baví!!❤️

[@alenaondruskova459]

Super cvičení! Dnes hotovo :)

[@terezaklimplova9325]

Wow, tak to je pecka 🤩 jsem úplně vyrizena 🔥

[@emathiele7597]

hrozně jsem si to užila, děkuju❤

[@evzi9675]

Proklínala jsem tě :D, tohle byla makačka! Můj zadek a břicho jsou v jednom ohni. Díky

[@nicolasochorcova312]

Super cvičení!

[@hanafaltova5510]

Super cvíčo Péťo! 😊💪

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc! :)

[@bessiemichelangelo6945]

Naprosto dokonalý! 😍👏 skvělá práce Peti ❤

[@jmenujisepeta]

Moc díky! :)

[@barca3883]

Aaa miluju 😍😍 díky moc

[@michaeladuskova9383]

super,díky Peti😍👌❤

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc! :)

[@Tessie__]

Aaaa umřu 😂❤

[@janasanderova9885]

hustý... :D :)

[@terezahartmanova8005]

Masakr! 😻🍑

[@Kaj7skqq_]

jak casto treba do tydne/mesicne to mam delat? jinak dekuju moc! byla to makacka!😻

[@PODVLIVEMCOKOLADY]

Super cvičení! ❤️ Jen mám takový dotaz, jestli cviky na bříško jsou vhodné i při diastáze nebo tento problém po porodu řešit nemusíte? Děkuji a moc Vám fandím, jste velmi inspirativní žena 🙏🏻.

[@jmenujisepeta]

naštěstí moc nemusím, ale hned po šestinedělí nebo porodu bych to necvičila. :) Ale moc děkuji!

[@luciekrej9276]

Jsem po císaři a mam diastazu, chodim na fyzio a ty cviky na břicho určitě ne, nejspíš ani ty na nohy ,v pozici na 4, pokud se budou zatinat přímé břišní svaly, ale to by měla vědět Peťa jako cvicitelka

[@sika6735]

Jste fakt boží🙌❤🙌jak by bylo třeba cvičit?denně, obden?děkuji🙌❤🙌

[@martatopolova4141]

Podle Ladylab, kterou taky sleduji, je nejlepší frekvence dvakrát, nebo třikrát týdně alespoň 30 min, nejlépe hodinu. 😇

[@j.ctornmemes5857]

Holky u videa: tak si zacvičíme Kluci u videa: 🤤 😂😂

[@barborasovadnikova1570]

Moc se mi líbí edit tvých videí. Jde vidět jak se posouváš.

[@flexivideos6430]

Peti měla jsem po druhém porodu rozestup spony stydké a mám rozšířené boky a co si budeme říkat je tam i tuk ..poradíš nějaké cvičení ?

[@petrufova.t9048]

Aaaaa! Prosím prosím viac videí presne na tento spôsob. Cvičila som po veľmi dlhej dobe a toto video mi úplne dokonale sadlo. Samozrejme, ma teraz všetko bolí, no som vlastne chcela. Strašne mi vyhovoval pomer silových a 'kardio' cvikov, keďže som jedným z tých ľudí, ktorí neznášajú kardio. A fakt, že časť na zemi bola na konci je tiež úplne geniálny, keďže cviky na zemi mám oveľa radšej, a teda som vďaka tomuto poradiu vydržala odcviciť celé video bez nejakej väčšej frustrácie. A nemôžem nespomenúť, ako veľmi ma potešilo, že sa neopakovali cviky, keďže klasické série sú ďalšia vec, ktorá ma strašne nebaví. Skrátka si, asi náhodou, vymyslela video, ktoré je úplne šité na mieru pre mňa, a za to ti hrozne ďakujem. 🙏 Potrebujem nutne ďalšie. 🤭🙈 Pozdravujem rodinku a buďte zdraví. 😊❤️

[@januladubova9367]

Super Peťa ale som sa zapotila..😉

[@jmenujisepeta]

To je dobře! :)

[@nikitalive9624]

tak takový masakr jsem ještě necvičila, modlila jsem se ať už je konec 😅

[@Chiesa33368]

Kedy vidis vysledok?

[@luciekrej9276]

Jsem se tak těšila, ale zase nic. S diastazou tohle prostě nemuzu

[@nk98765]

Masakr :D

[@krakynka]

Masakr 😅