Physical Fitness of Men at 63 (challenge for us)

How you can look at 63 years old and what physical skills you need to have, you will learn from this video. We had a joint training session and performed a physical complex for a while. Not every young guy is capable of what Yuri did in this video. Perhaps some exercises were not performed perfectly, but there is an adjustment for age.
We also talked a little about nutrition. It is nutrition that is the main link in achieving the best results.
Become a channel sponsor, and you will get access to exclusive bonuses. More details:
/ @wildmoose

[@hornet9410]

Сейчас 23 летние так не смогут. Юрий красавчик!!!

[@ВалерийФилимонов-и7х]

Сейчас многие школьники 15 раз нормально не подтянутся,а этот комплекс для подготовленных физкультурников!

[@Терминал-з5о]

Подтягивания ничего не определяют...В детстве по 30 подтягивался ,а сейчас может раз 5,но они мне просто не нужны.

[@МаратХасиятуллин-ч5г]

​@@Терминал-з5оМне 39 могу подтянуться 24 раза.Вам наверное сейчас пузо мешает 😂😂😂Пузо тянет вниз.

[@maxbillaud521]

​@@Терминал-з5оДетство не считается. Важно "здесь" и "сейчас".

[@russvetden9342]

​@@ВалерийФилимонов-и7хшкольники и раньше 15 не подтягивались

[@ДядяВаня-о4ъ]

И не скажеш что мужику 63, выглядит на 50 а тренит как молодой👏👏👏👏👏

[@opinioner2339]

Да на все 40

[@dmitrycherepov3242]

@@opinioner2339 Не надо борщить, нет там 40.

[@opinioner2339]

@@dmitrycherepov3242 есть.

[@Bigermans]

@@dmitrycherepov3242 Да, 35 примерно

[@ZAlexandr116]

​@@opinioner2339 какой 40, я же не так уж выгляжу в свои 41)

[@freeman287]

Юрию большое уважение! 90% процентов мужиков, любого возраста, так не смогут. Молодец, красава! Вдохновляет заняться собой!

[@ВладимирСтепанович-и3м]

98% я бы сказал! если что 2% по миру это миллионы

[@vadoss8008]

Так займись, что тебя останавливает!!!!!

[@teslafreeenergy1384]

95%

[@hyperarm]

@@ВладимирСтепанович-и3м 99%

[@deepforestenergy60]

То что я делаю в 60 лет, из моих сверстников смогут повторить меньше 1%. Но пока что не повторил никто, но Юрий, я думаю сможет.

[@steven1708]

Хорош👍 Не каждому молодому такое под силу. Здоровья дядьке!

[@КостяГусь-ж7ц]

Женя молодец. Отдал честь Юрию, и не стал выпендриватсья, что якобы самый быстрый, выносливый и сильный. Настоящий мужик.

[@АлексДемидов-щ3ц]

Просто красавчики👍Мне в феврале поставили диагноз:межпозвонковая грыжа,сказали что нужна срочная операция,не стал делать операцию:два месяца почти не ходил,занимался с реабилитологом,сейчас подтягиваюсь каждый день на турнике по 50-60 раз,на брусья 150-200,разводки с гантелями на дельты делаю и 10тыс шагов хожу,а октябре хочу уже вернуться в тренажерку💪

[@Nord_1]

Подскажите пожалуйста что делали с реабилитологом? Как вы восстанливали спину поэтапно с первых дней ? Какие-то упражнения, процедуры, лекарства? Словил похожее на ваше состояние со всеми "прелестями". С чего начинали ?

[@iT-gc5ky]

Древний тренажер «правило» вам в помощь

[@Aiven_57]

ОБАЛДЕННО!!!! Вот тот тип человека, на которого стоит равняться!!! Мне еще далеко не 60, но это только дополнительный стимул расти и развиваться!!!! А с ТАКИМ примером!!! Мое почтение обоим!!! МО-ЛОД-ЦЫ!!!

[@Niknikich62]

@@Aiven_57 на что ровняться?! Что человек крутится на турнике?!) А это вам реально надо?! Переедь в деревню и не будешь страдать от недостатка физухи. Только с пользой)) 😆🐝

[@Aiven_57]

@@Niknikich62 на то, что человек в 63 выглядит сиииильно лучше, чем многие в 40! А про деревню я сам могу многое рассказать. Сколько там реально здоровых, сколько с лишним весом, а сколько без 40 градусной воды двух дней прожить не могут.

[@Niknikich62]

@@Aiven_57 Я живу в Беларуси. У нас бессознательно бухает не так много людей Дружище)) Это не Россия)) А кувыркаться в 60+++ на брусьях и "выглядеть моложе", нафик это реально нужно взрослому мужчине, которого походу кроме кувырканий на турнике, ничего и не интересует)) 😆 Пленять "молодых куриц"?!))😆

[@Niknikich62]

@@Aiven_57 Не выглядит он лучше, чем в 40, не несите пурги))

[@Aiven_57]

​@@Niknikich62 Повторю на тот случай, если невнимательно прочитали: "он выглядит в 63 года сильно лучше, чем МНОГИЕ в 40". Если оглядеться вокруг - сорокалетних мужчин с избытком (либо недостатком) веса очень много! Более того! Этот мужчина в свои 63 запросто даст фору многим 30-35летним! Сейчас, блин, мода пошла на бородатых вейперов на самокатах... И пофиг, что борода идет дааалеко не всем. И то, что борода не делает мужчину брутальнее. И на то, что бородатый дрищ смотрится убого. А бородатому жиртресту единственное место - в церкви... В данном случае - мужчина в 63 года остается мужчиной! Не куском сала с отдышкой. Не развалиной, главная цель которого - попасть к врачу раньше других. А полноценным человеком, способным выполнить комплекс упражнений, который не каждый современный школьник повторить сумеет.

[@forest-deer]

Такие люди, как ты,редки и драгоценны. Они не встречаются каждый день 🌟 Мое почтение Жека и Юрий. С уважением 💪🔥❤️

[@deepforestenergy60]

И чем больше таких людей Вы встретите, тем больше энергии и мотивации получите.

[@yuzius6050]

Жостко для 63.

[@dsaxspb4431]

Огромное уважение Юрию, снимаю шляпу. Очень мотивирует не киснуть на диване и появляется большое желание хорошенько продышаться. Евгений как всегда машина!!!

[@niclasbeard3236]

Юрий просто восторг! Болел как за своего деда!!!🎉

[@Дмитрий-ж8ъ2ф]

Отличная мотивация для всех. Лосю спасибо за разнообразный контент.

[@ВоваДанченко-ъ8р]

Очень спортивный человек пример многим 💪 👍 Женя спасибо за челленж 🥳

[@ФЕНИКС-ф7б]

Супер. Мотивация зашкаливает. Молодцы оба, а Юрию конечно отдельный респект...

[@NIKOLAS-777]

ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ТВОИМ БЛИЗКИМ 🏆💪🏻💪🏻💪🏻✊

[@ДемонРарог]

Женя-настоящий джентльмен.

[@Arti-zk5zd]

Отличный выпуск! Большое спасибо! Юрию огромное уважение. Было бы оч интересно узнать, как он пришел к таким результатам, как складывалась его судьба

[@thorax5298]

Все здорово. В подобных видео (где люди в возрасте быстро плааают, бегают, поднимают тяжести и т.д) не огоааривается один момент. Все эти люди в прошлом имеют хорошую спортивную базу, они очень плотно занимались спортом и сейчас поддерживают себя в форме.

[@selfrealizationway]

Очень мотивирует такое видео, спасибо!

[@sebassebas1374]

Great! Now I know that I have 33 years to get in shape!!

[@ohmyfit]

Парни, респект! Мысленно все делал с вами, реально это непросто) Приятно видеть, молодцы! Шикарная форма и правильные мысли, все подтверждаю!)

[@michaelkalendarov330]

63 выглядит отлично👏👏👏

[@predatorpredator2065]

Неплохо для 63 лет.👍В том числе и выглядит.🤫

[@МихаилБагряный-о2л]

Он видимо бывший профессиональный спортсмен! Иначе бы не видать ему такой физ формы никогда! Вообще молодец мужик.

[@hrapkin7050]

Конечно нет)) этт форма человека, который ведёт активный образ жизни и питается правильно!!)) мне 53 года, и имею форму лучше чем у многих 20 летний парней))

[@МихаилБагряный-о2л]

@@hrapkin7050 в видео нет информации про это, и ваше «конечно нет» - это только домысел. Вас видимо зацепили мои слова про не видать такой формы никогда, так вам и не 63 и мы не можем сравнивать вас с героем видео. Разумеется в каждом правиле есть и исключения.

[@hrapkin7050]

@@МихаилБагряный-о2л это стандартная отговорка, для того что бы ничего не делать) большинство людей себя не может заставить делать что то для того чьо бы быть довольным собой и быть довольным по жизни и правда говорят, кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет ищет причины 🤷‍♂️ я ни кому ни чего не хочу доказывать, я просто так живу и делаю все не ради других, а для себя! Вам удачи👌

[@vod-v3f]

Необязательно

[@zeevkag]

Совсем не обязательно. Единственное что обязательно для такой формы это много заниматься и не лениться. Как раз в мастерс обычно люди фанаты спорты которые не бывшие проф спортсмены. У бывших профикоф обычно много травм которые усложняют процесс.

[@АнтонДанилов-к2ф]

Уважение таким людям!✊

[@ФедорПеткович-х8х]

Круто ребята!!!Что тут сказать? Только огромный вам респект и большое спасибо за мотивацию.

[@Слава-к3к3щ]

Спасибо большое Жека,за крутой ролик, здоровья тебе и дедушке, класс 🔥🔥👍👍🔥🔥

[@ShayPatrickCormac911]

Красавец мужик, удивил, очень мотивирует.

[@letmefeelthevibes]

Vous avez toute mon admiration ! Salut de France ! 💪💪💪 Вы вызываете все мое восхищение! Привет из Франции! (google traduction)

[@yurii_hryhoriev]

Юрію від Юрія респект!Реальний приклад для інших!Теж поважаю спорт у всіх його проявах!Бажаю усім миру та спорту🇺🇦💪🏻

[@Ferriirerium]

У них произошло полное понимание друг друга, как у пловцов на выступлении

[@KostyaYurochko]

Я занимаюсь плаванием 7 лет я шарю

[@Покнопочкам]

50м за сколько?

[@omccx]

УРА! Теперь я знаю, что нужно продолжать! Мне 50! ! Есть к чему стремится!

[@user-b4v]

Красаучики!Мотивационный видос,всем пример для подражания.👏💪😊

[@eminkerimov6506]

Никогда не поздно братья !

[@ВіталійБілатчук]

Від 20 до 30років 97%чоловіків такий сет не зроблять за 10хвилин,А тут дядько 63роки таке творить,повагу велику заслуговує.

[@Павел-ф8ч]

круто ,побольше бы разных колабораций и сьемок на природе с кем то

[@Владимир-п3ы7т]

Мне 68. Подтягиваюсь 10 раз. На брусьях отжимаюсь 35 раз в подходе. Сотню жму лежа 5 раз. Лет 30 назад конечно эти результаты были в два раза выше. Рост 175. Вес 85

[@СаркытбекКазакпаев]

Моё почтение и уважение! 💪💪💪👍🤝

[@german8924]

Felicitaciones. Yuri te dejaba atrás por momentos ehhh. Jajaja Muy buen video. Saludos desde Argentina💪

[@ДядяВаня-о4ъ]

Наконецто совместные тренировки👍👍👍👍

[@Дмитрий-т5ш3л]

Явно этот дедушка очень давно покинул дом родной и живет в загнивающей замерзающей Европе, не напрягаясь смотрит ютубчик и занимается своим здоровьем🙂. Жизнь спокойная и уверенная как швейцарские часы. И я всем такой жизни желаю🙂.

[@ЕвгенийБессуднов-л5ш]

😂😂😂👍

[@АлександрСтомпор]

Согласен , явно бедолага , надо нам всем скинуться ему на швейцарские часы!!!100% там недоедает , недосыпает!!!

[@РоманГелеев]

Его и дедушкой то назвать, как-то язык не поворачивается

[@Niknikich62]

Моему поиятелю 71 год. Он конечно "солнышко" не крутит, но на турнике чувствует себя неплохо. Для, этого человек должен иметь мотивацию, возможности, и хорошую наследственность. И главное, желание))) Даже до "пенсии" доживает в СНГ не так Много мужчин. К сожалению.

[@АлександрСтомпор]

@@Niknikich62 Виной всему - зелёный спиртовой "змей",курение и тяж.физ.труд.Я про смертность((.А друг твой - молоток!!!У нас в городе тоже есть 1 такой уникум,сколько ему точно не знаю , не говорит , но приблиительно 68-73,такие вещи делает , что я на турнике не осилю,даже названий точно не знаю..фляги , скрепки,выходы на 2-ве,чисто 22р подтягивается..Пересекался с ним не раз на турниках...бывший гимнаст..Но таких к сожалению единицы(((.На наш городок 45тыс населения таких не более 20-ти - в форме , кому за 65...Только уважение!Нам молодым - мотивация поддерживать спорт.долголетие!!!😉💯☝💪

[@yurikreiza]

Конечно же они Беларусы как и я 🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🙏🙌🙏💪 респект 💪

[@jeniad7704]

Форма просто фантастическая у дядьки, потрясающая сухость для такого возраста (на который он вообще не выглядит). Если все это ещё и без ГЗТ - то вообще круть нереальная

[@нескучныйтренинг]

Юра красавелла, отличный пример для вдохновения

[@logicalerror9205]

Юра выглядит круто,даже для 40-50 летних

[@АндрейВикторович-х3ц]

Наконец то разговорное видео !!!!

[@Adilok75]

Уверен когда ему было 36 лет он не оставил бы лосью никаких шансов! 💪

[@cportmacter]

Далеко не факт

[@alexkir-sd4rd]

Огонь! 🔥🔥🔥💪 Уважуха! Классное видео, благодарю, Евгений 👍🤝✊

[@hellclownfm]

Очень круто! Реальный мотиватор!

[@R.A.G81]

Качество выполнения упражнений оставляет желать лучшего. Но всё равно очень круто. Любой другой 63 летний мужик ( да и другого возраста) так бы не смог.

[@KostyaYurochko]

Евгений будем надеятся вы будете лучше выглядить в 63 года. ❤

[@D1-0N]

Здоровые телом и духом ,Жека тебе респект за классный мотивирующий ролик для всех возрастов💪

[@ВасяПупкин-ц5и]

Мужик мощнейший и достойнейший! Всех благ!

[@РоманС-Ш]

Нет слов, кроме как - браво!👍🤝✊

[@gustavogonzalez3982]

Un gigante Yuri!!! 💪💪💪

Это видео вернуло мне надежду и мотивацию. Спасибо.

[@autoadvice.8229]

Дикий Мамонт💪

[@sanek3232-u3s]

Внатуре

[@you-fn2xe1ih5m]

😀

[@Jose-jn4yy]

Felicitaciones amigos . Saludos desde Uruguay.

[@BeksSonOfMars]

Это я через 30 лет, спасибо дед! спасибо Дикий Лось!

[@jonathangv9012]

Mis respetos para el señor👏👏👏 es una motivación para seguir entrenandome día con día saludos....

[@ТимохаСуховой]

Деда, красавчик! Уважение.

[@МаксимСалабай-н5т]

А баба, красава?

[@camilomedina2291]

Wow my friend its really impressive that Yuri can almost keep the same pace like you Wild moose! Considering his age over 60 years old i take my off to him 😀👌🏽

[@ВиталийФ-и1к]

Огромное спасибо!)) Молодцы!!))) Круто))! ❤

[@user-rs5di4rc1d]

Молодцы! Всех благ и уважение!

[@renatakhmadullin]

Делают они, а устаю я! 😊

[@ВалерийФилимонов-и7х]

Силовые показатели начинают падать обычно после 50 лет,примерно в 52-53года,если человек занимается физкультурой 2-3 раза в неделю и не использует ГЗТ.В этом возрасте можно подтягиваться на турнике в пределах 20раз и даже больше,можно делать выходы на две руки на перекладине,но вот подтянуться на одной руке 2-3 раза уже не получится.

[@deepforestenergy60]

Мне 60 лет. Пол года назад подтягивался 12 раз, выход а две не получался. Сейчас подтягиваюсь 18 раз, подъем с переворотом 20 раз, выход на две 5 раз. Все видео на моем канале. Так что возраст не помеха.

[@gutspasm3771]

RESPECT and greetings from Turkey!

[@MRX-ik9xv]

А можно ещё интервью с Юрием в уже спокойной обстановке? Чтобы он мог не сбивая дыхание дать подробные ответы. КОгда начал заниматься, какие были болячки до занятий, как пришёл к сыроедению. Я вот тоже сыроед и тоже активно занимаюсь спортом. Хотелось бы в возрасте Юрия быть в такой же физической форме. Кто согласен - ставим лайк под мои комментарием. Пусть на Лось заметит.

[@joedrumer9029]

Люкс дуо, красота физической формы,да и моральной 👌🏼👍🏼👏🏼👈🏼

[@vod-v3f]

Про сыроедение интересно. Чем питается Юрий? Много говорят о незаменимых аминокислотах и т.п. Но много вопросов появляется, когда видишь такого, как Юрий.

[@nikolaiustinov4839]

Ещё на Артёма Кушнарёва посмотри

[@ivayloaleksiev]

Респект! Браво! 💪💯🔥

[@clebertoretti2583]

Vídeo fresquinho do alce selvagem e esse senhor está de parabéns poxa !💎💎💎

[@viniciusramos9843]

Muito bom! Admiração aqui do Brasil 🇧🇷

[@user-sk9ic7sv1q]

Шок контент! Спасибо 😮

[@Максиомск]

То , как все мы должны быть в пожилом возрасте. Мое почтение мужчине.

[@Leon-zx8tn]

Woow Alce Selvagem, super humanos! Inspiração! Treino TOP! Saudações!

[@НиколайРыбаков-п1ч]

Гвозди из таких людей делать!)) Уважуха на 100%

[@АлександрРыбаков-ь1з]

Мне 66,в 58 пошёл в зал,то что они делают,для меня разминка по утрам.

[@is-mi2zu]

Жека молодец, мотивируешь. Мне сейчас 35, думаю форму восстановить, когда был на пике, в 25.

[@aliaksandr7524]

Встреча Дикого Лося с Диким 🦬 !Молодцы!💪👍

[@testosterone_nosferatu]

Прекрасно и очень молодо Юрий выглядит!

[@genceliaghali4939]

Красавы. Уважение 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Dip4es]

Bravo 👏🏻👏🏻🫅🏻🫅 Rusia

[@Grickevih_Dmitry]

Уважение и хорошая мотивация

[@4444-m2b]

Судя по коментам, я считаю, что люди не разбираются в возрасте современного человека. Этот мужчина выглядит на свои годы между прочим!

[@MirDobroNadezda]

Всем Добра и Здоровья 💪 Ну дядя Юра звэр 💪👏👏 Евгений красавучик есть же😎

[@Likseich]

Красавцы!

[@schumy1975]

super respect and salute to you Yuri, awesome!!!!!

[@Dark-rr5gw]

Ура заруба❤🎉

[@ГеннадийСиняк-ь9ъ]

Мужики Я с Вами !!! 👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏👏

[@ЕржанТоктушаков]

Молодцы ребята!Спасибо за вмдео!👍👍👍

[@Vardanaxper...]

Молодцы пацаны уважуха вам👍🏼💪🏻🦵🏻

[@juliusmilo5959]

Класс №1...Спасибо и удачей...

[@amaiatorres7489]

Gran trabajo para la salud 💪.

[@MohamedFitness09]

Son physique à 63 ans incroyable 🥵🥵🥵🥵🥵🤯🤯🤯🤯🤯🤯

[@beetle3078]

Уважение

[@maxtkachoff]

Гордость за таких ребят!

[@GARRY-WOLF-PRO]

Красавцы оба! Мне 48, выгляжу (как говорят) на 35. Очень хотел бы иметь такую форму в 63! ❤

[@igormonich]

Спасибо! Мне 41 и я с удовольствием занимаюсь на площадках! Поддерживаю!

[@deepforestenergy60]

Молодец! Мне 60, много занимаюсь и на площадках и в квартире на коврике. Снимаю свои видео, есть нестандартные упражнения.

[@ГеннадийГаценко-ы6ю]

Главное желание и все получится