Physio Update #02 : Le conflit sous-acromial

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo de la série des Physio Updates, où je vous propose d'actualiser certaines connaissances dans le domaine de la kinésithérapie.
Dans cette vidéo, je vous parle du conflit sous-acromial. Je reviens sur ses principes, pour vous montrer que les données de la science ne valident pas ce concept. D'ailleurs, on préférera parler de syndrome douloureux sous-acromial.
Site internet : mickaelclement.com
Article : mickaelclement.com/la-science...
Instagram : @mickaelclement
Discord : / discord

[@mickaelclement4098]

Erratum : Le ligament coraco-acromial et l'acromion limitent la translation supérieure de la tête humérale et non antérieure.

[@yomalin]

Et du coup qu'est ce qui limite la translation supérieure ?

[@antoinevacher7273]

Tu m’as appris en 7min ce que j’ai essayé de comprendre en 1h. Merci 🙏🏻

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup ! Si ça t'a aidé c'est cool !

[@sam78410]

Fascinant, j'adore ce format c'est à la fois court et suffisamment long pour traiter clairement un sujet spécifique

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup ! C'était l'objectif justement !

[@aymericbascou4638]

Merci, les explications sont claires et précises, c'est excellent

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@DjFabrex]

Incroyable merci !

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !!

[@hugolaggron798]

Faut que je réécoute ça ! Parce que ça m'a l'air top comme explication ;)

[@mickaelclement4098]

Tu me diras ce que tu en as pensé ;-)

[@ginocipo4307]

Merci beaucoup !

[@jassdiaz9846]

Merci ! très claire comme explication

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@hugoschulzic4107]

Super intéressant !

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@TheMetalFrost2345]

Wah c'est hyper intéréssant j'ai adoré

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@alexandrep9852]

tout est plus clair maintenant merci!

[@mickaelclement4098]

Si ça t'a aidé c'est cool !

[@mohamedaminekharroube95]

merci bcp et BRAVO

[@mickaelclement4098]

Merci

[@vicmerferrer6111]

je suis un interne en médecine en train de bosser un DIU en traumatologie sportive, excellente vidéo, merci!

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup ! Si tu veux aller plus loin, dans la description tu as un lien vers mon article plus à jour avec toutes les références scientifiques.

[@hugoclarisse4182]

court, concis, parfait, ca change des 2h de cours vide à l'école

[@mickaelclement4098]

C'est l'objectif !

[@anthonycor2918]

après avoir regarder 5000000 vidéo sur ce sujet ( c est celle ci, enfin ma fait comprendre merci)

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@angelicathiam5961]

Très bien expliqué je vais avoir une infiltration prochainement j’espère ne pas en arrivé à l’opération

[@addergameplay1570]

Du coup ça nous dis pas qu’est ce qui faudrait faire vu que les résultats sont les mêmes chirurgie ou pas

[@Mathieu-xq1xc]

Bonjour, un conflit sous accromial peut il m’empêcher de bien travailler mes deltoïdes en musculation ? J’ai dès difficultés à recruter les fibres musculaires, donc pas de congestion ...

[@VinsPringuy1991]

Remise en cause des visions actuelles, j'adore. Mémo : Ligament coraco acromial. Insertion : Acromion - Processus coracoïde. Fonction : Empêcher translation tête humérale vers l'avant lors d'une antépulsion. Variante morphologique conséquence déformation acromion.

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@byNetak]

Salut j’ai ce soucis sous acromial... il m’a causé une tendinopathie calcifiante au sus epineux. Apres du kiné je suis plutot bien retabli. Cela reste assez chiant pour le sport :( on s’adapte en evitant d’elever au dessus de l’epaule 😅 ça laisse quand même un choix large d’exercices !

[@yannbrt9929]

Personnellement j'ai exactement l'inflammation du ligament coacromiale ce qui a provoquer une légère déformation et "surélévation" de mon accromion comme tu le dis à 4:10 et sur certains mouvement sportif à forte tension j'ai forte gène, quels exercices de mobilité/renforcement suggère tu ?? S'il te plais

[@toufikralo6220]

Bonjour Mickael, donc en théorie il faudrait bosser à fond l’infra épineux et les autres abaisseurs de l’épaule (trapèzes inferieurs et rhomboides)? Cela permettrait de résoudre le problème ?

[@mickaelclement4098]

Bonjour, de résoudre quel problème ?

[@TheDylan2112]

👏👏

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !!

[@user-ld5zc3lr1d]

Vous êtes excellent🤍

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup !

[@user-ld5zc3lr1d]

@@mickaelclement4098 Êtes-vous étudiant en médecine?

[@mickaelclement4098]

Non, je suis kinésithérapeute

[@mickaelclement4098]

@@user-ld5zc3lr1d Je fais jeune je pense surtout 😂 Si ma chaîne a pu vous aider ça me fait plaisir 😉

[@artianimistewanbli3727]

Superbe vidéo ! Vous pensez en faire une sur l'arthropathie acromio claviculaire ?

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup ! C'est pas prévu mais pourquoi pas !

[@Issa_clefsdebras]

Bonjour, explications complète au top. Une question me trotte, L'acromioplastie est déconseillée du coup ? C'est bien ça ?

[@mickaelclement4098]

Merci beaucoup ! On a des études qui nous montrent que c'est pas forcément super efficace, effectivement.

[@pablito1904]

Bonjour, si ce concept est bidon, ça signifie donc qu'on peut entraîner l'épaule et le haut du corps avec un peu de gêne/douleur sans risquer de cisailler des structures ?

[@mickaelclement4098]

Normalement oui, après le mieux, c'est de voir avec le professionnel de santé qui vous suit actuellement 😉

[@islam_paix_et_sagesse]

Bonjour Merci pour cet vidéo que j’aurais souhaité regarder avant que mon père ne décède. Personne n’a su nous l’expliquer comme vous incroyable. D’après une radiographie de l’épaule gauche Que veut dire réduction marquée de l’espace sous acromial avec condensation irrégulière de la face inférieure de l’acromion. Absence de calcification des partie molles Pincement modéré de l’interligne scapulo-huméral ? Merci d avance

[@jojolpt13]

Donc du coup, un déséquilibre musculaire, induisant des tensions ligamentaires, peut engendrer à terme des déformations osseuses ?

[@mickaelclement4098]

Sur cette zone, a priori oui

[@VinsPringuy1991]

La plasticité du corps m'impressionne toujours autant.

[@RQ01250]

Bonjour, bonsoir. Franchement merci il bcp pour cette vidéo, j'ai des questions à vous poser si c'est possible en privé car c'est long et c'est en rapport avec cette douleur justement. Et je suis perdu je sais plus quoi faire je suis sportif et ça m'handicape vraiment bcp. Auriez vous un mail ou je puisse vous envoyer mon num et qu'on s'appelle ? Merci d'avance cordialement

[@byNetak]

Bonjour en pratique comment adapter son sport ? Des exercices a privilegier et a eviter ? (Muscu / elastiques / poids du corps )

[@mickaelclement4098]

Quand tu as une douleur d'épaule ?

[@Linebeck25]

@@byNetak Bonjour, le principe de frottement du tendon sur l’acromion est aujourd’hui remis en question. faites du renforcement de cotre coiffé des rotateurs ainsi que du trapeze supérieur et du dentelé antérieur avec un kiné du sport. Exos tous les jours et vous serez mieux au bout de quelques semaines et gueri en quelques mois. courage mais ne restez pas au repos ça ne sert à rien !!!!

[@byNetak]

@@Linebeck25 a priori sur mon ancienne radio j’avais une tendinite calcifiante au sus epineux. Sans mise en evidence de conflit sous acromial. Mais je sens pourtant cette gène en permanence, d’autant plus si je suis trop sedentaire, ou trop repetitif 😅 en effet mobiliser les tissus est necessaire! L’exercice du bol de christophe carrio est interessant

[@Linebeck25]

@@byNetak C'est rare que 100% des douleurs viennent de la calcification du tendon, mais plutot de la cause de cette calcification ! Encore une fois allez consulter un kiné du sport pour faire du renforcement musculaire. Je vous conseil les vidéos de Frédéric Srour Epaule au top ;) Bon rétablissement

[@byNetak]

@@Linebeck25 deja vu deux kinés differents. Un m’a dit de travailler les abaisseurs, l’autre d’arreter le sport

[@fredericvenard183]

Bonjour, C'est vraiment compliqué ce mécanisme articulaire de l'épaule... c'est difficile pour le profane que je suis de se faire une opinion avec les explications contraires qu'on peut trouver ici ou là. Merci pour ces explications en tout cas.

[@valeriecanonne1327]

J'ai un acromion de tyoe 2 , conflit acromial anterieur et je souffrre depuis 10 ans .. J'ai tout essayé ..

[@as4935]

Ça aurait été intéressant de parler également du CSA ( critical shoulder angle) qui peut participer au conflit lorsque celui ci est supérieur à 35 degrés.

[@mickaelclement4098]

Le CSA est corrélé aux ruptures de coiffe quand celui-ci est supérieur à 38°, mais cela reste une corrélation, on ne sait pas si c'est une cause.

[@as4935]

Et penses tu que une section partielle du LAC isolée serait plus efficace qu’un rabotage de l’acromion ?

[@alexandrep9852]

ou sont tes sources?

[@mickaelclement4098]

Dans la section commentaire tu as le lien vers mon article avec toutes les sources.

[@VinsPringuy1991]

Mon ostéopathe, m'a manipulé le biceps coraco brachial, ça m'a fortement soulagé.

[@alexandreamandt7583]

>> Mon proff

[@mickaelclement4098]

Merci !