Détendre les trapèzes: astuces et exercices!

[@DenisFortier]

Voici un article qui risque de vous intéresser, sur mon blog: 12 conseils à suivre après avoir subi une blessure au cou... www.denisfortier.ca/post/2016/08/20/12-conseils-%C3%A0-suivre-apr%C3%A8s-une-blessures-au-cou

[@thianhtuyettran969]

Bonjour Denis , Toutes vos vidéos me sont très nécessaire s pour prendre soins de mon corps et soulager mes douleurs !!! et surtout les pieds !! Merci beaucoup 🙏🌹❤️🙋🏻‍♀️Salutations de France 13400 AUBAGNE

[@sylvieboucly302]

Bonjour Denis. Encore un grand merci pour cette vidéo très intéressante.

[@AnnieSILVESTRINI]

Tous ces mouvements se font dans un rapport réfléchi à l'espace et au temps de l'exercice.... La pensée calme se voit convoquée à chacun des exercices, et c'est essentiel, vous avez bien raison ! Bravo pour cette approche, aussi rare que nécessaire, aussi simple qu' originale... ! Très sincèrement....

[@romarin888]

Merci pour toutes vos explications 👍🏼👍🏼👍🏼 ainsi que vos propositions d’exercices et conseils toujours d’une grande clarté. Cela m’aide énormément au quotidien pour le maintien de ma forme physique 💚💞🍀 J’y trouve vraiment une belle aide 😊✨🦋👍🏼👍🏼👍🏼

[@karinlagardere]

Merci pour l'ensemble des vidéos. Vidéos très bien expliquées et très complètes

[@DenisFortier]

Merci à vous! 😊

[@mimichetti8719]

Un très grand merci pour toutes vos vidéos

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Mimi!

[@daniellevachon5974]

C'est précieux, merci ❤

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Danielle!

[@annickverlay5756]

Merci pour ces exercices simples et efficaces. Vos explications sont très claires 😊

[@DenisFortier]

Merci à vous! 😊

[@denisecaya5375]

Excellent ! Grand merci, Denis. Ces exercices assouplissent toute la région : trapèzes, cou, épaules. Oh que j'étais coincée !!🤪

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Denise! 🙂

[@passemoilesol]

Tranquille, précis,utile, merci

[@bellalmessa2887]

Super.. merci beaucoup ... j avais trop besoin de ça. ❤❤

[@baboudy3653]

Un grand merci Denis je sens bien

[@fabiennechastan8969]

Bonjour, Vous êtes toujours de bons conseils. Merci

[@edwigemarloteau1994]

Tres bons CONSEILS!!!

[@DenisFortier]

Merci, Edwige!

[@jps3887]

Très très intéressant comme analyse et typer d'exercice!!! Merci infiniment ! 🙏🏻

[@DenisFortier]

Avec plaisir! 🙂

[@giselecina3455]

Bonsoir Denis je fais tous vos exercices magnifiques d efficacite Merci❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @giselecina3455!

[@emmanuelaltidor4354]

Merci M Denis

[@carojr8393]

Merci pour cette vidéo, j'ai des douleurs au trapèze moyen dès que je fais des longues distances à vélo et ces exercices me seront bien utiles pour les prévenir ! 🙏

[@VV-nh3xc]

Merci pour tout votre travail partagé🙏🔆

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @VV-nh3xc!

[@madeleinerobitaille4867]

Merci pour toutes ces belles vidéos. Est-ce qu’il y a des exercices pour l’apnée du sommeil?

[@FrancGourmet]

Merci beaucoup

[@murielsls4746]

Les contractures musculaires des trapèzes me font souffrir aussi tout autour du thorax ! C’est très difficile à supporter ! Vos explications sont vraiment bien précises 👍 !!

[@lindaben9399]

Merci beaucoup Denis ✨🌼👍👍👍

[@DenisFortier]

Avec plaisir, chère Linda. J'espère que vous allez bien. De mon côté, l'écriture du livre avance lentement, mais sûrement!

[@lindaben9399]

@@DenisFortier courage Denis, l'essentiel est de faire chaque jour un pas ds le livre. Je suis noyée ds les corrections des exams. J'ai terminé les TD, et l'empreinte de l'enseignement défaillant durant le COVID se fait ressentir ... Bon courage Denis ✨🌼👍👍👍

[@DenisFortier]

@@lindaben9399 Bon courage à vous aussi! De mon côté, les choses se passent plutôt bien. :-)

[@romaneange6242]

top merci denis

[@SouadOunallii]

Merçi Denis de vos conseils ❤

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@CaroleMeirsman]

Un grand merci pour ces exercises qui m ont vite aidé á débloquer mes trapèzes meurtris 🥳

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @CaroleMeirsman!

[@nathalievicat1896]

comme toujours géniale merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @nathalievicat1896!

[@simonebenedite806]

Super .... comme d hab

[@colibrivole]

merci bcp ;°) Soulagement instanné

[@ghitabenzekri3331]

Merci

[@edwigemarloteau1994]

J AIME vos conseils ❤

[@jacquesmorel798]

Merci!

[@DenisFortier]

Merci pour votre contribution, Jacques. Sincèrement. 👍

[@jacquesmorel798]

Merci,j’ai eu une chirurgie cervicale le 27 Avril dernier et je commence à bouger normalement mais j’ai encore des raideurs au trapèzes. Avec les exercices que vous montrez dans votre vidéo cela aide énormément à détendre mes trapèzes.

[@DenisFortier]

​@@jacquesmorel798​ Heureux de lire cela, prompt rétablissement, Suivez bien les indications et contre-indications de vos professionnels de la santé!

[@marie-laurecolas2409]

Merci beaucoup pour cette vidéo, étant coiffeuse j'ai souvent des problèmes de trapèze e 16:23

[@jamillaellou6740]

Bonsoir j’ai l’arthrose cervicale je commence à avoir des fortes douleurs au trapezes merci pour ses conseils 👏🏼

[@giselecina3455]

Apres un choc affectif traumatisant J ai perdu tous mes poils cils sourcils du corps.problemes deglandes ouhormones. Comment pourrais je y remedier Denis svp avec des produits naturels des compositions Peut etre vous connaissez j en serais ravie. Je vous remercie d avance de vos conseils Je veux rester en bonne sante encore❤ Tres belle soiree Je vous embrasse Gisele Cina❤

[@tatabalar4217]

❤❤

[@ghitabenzekri3331]

À cause du stress .ma fille va passer son examen régional .et j'ai souvent des douleurs dans cette partie trapèzes

[@ghitabenzekri3331]

Sa craque

[@denisecaya5375]

Moi aussi, un peu. Comme on dit ici: "tout ce qui craque ne casse pas". C'est un bon signe. 👍

[@lindalg197]

Je souffre de ces douleurs de trapèzes

[@Jo.an_Na_]

💐👍🌟🌹🖖🇨🇵 Merci !

[@nathalievicat1896]

ha aussi de france ardeche

[@ghitabenzekri3331]

Maroc

[@SchillerPierrelouis]

Au niveau de mon dos ça me brûle beaucoup je ne sais quoi faire

[@DenisFortier]

@SchillerPierrelouis, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!

[@murielsls4746]

Merci !

[@DenisFortier]

Merci pour votre contribution, Muriel!

[@murielsls4746]

@@DenisFortier avec plaisir 😉

[@BeatriceBredusse]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Béatrice.

[@murielsls4746]

Merci !

[@DenisFortier]

Merci pour votre contribution, Muriel! 🙂