Back Pain Exercises | Slipped Disc Exercise for cure Dr. Washim Hoque PT Slipped Disc

  Рет қаралды 403,398

Physio Diha: Dr. Washim Hoque PT

Physio Diha: Dr. Washim Hoque PT

Күн бұрын

Пікірлер: 435
@নয়নমেধী
@নয়নমেধী Жыл бұрын
বহুত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো, নয়ন মেধি মৰিগাঁও
@jugantagamer3766
@jugantagamer3766 11 ай бұрын
অতি সুন্দৰ ৰ্পৰামৰ্শ ভালাগিল ।
@ganeshelectricianelectrici4724
@ganeshelectricianelectrici4724 Жыл бұрын
অতি সুন্দৰ
@tahidarrahman4047
@tahidarrahman4047 3 жыл бұрын
ছাৰ, আপোনাৰ গঠনমূলক আৰু সুন্দৰ পৰামৰ্শই বেমাৰত ভুগি থকা ব্যক্তি সকলক কৃতাৰ্থ কৰিব ৷
@sumisumibegum7899
@sumisumibegum7899 Жыл бұрын
ভাল লাগিল ছাৰ এনেকুৱা ভিডিঅ আমাক বহুতো সাহস দিয়ে া
@lakhidutta3933
@lakhidutta3933 2 ай бұрын
সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ 🙏🏻
@bhanuborgohain9248
@bhanuborgohain9248 Жыл бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনাৰ সু পৰামৰ্শৰ বাবে
@charudas947
@charudas947 8 ай бұрын
Thankyou sir aru dekhowabar babe anorodh janaicho Charu das ghy
@manalishabaruah8371
@manalishabaruah8371 Жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল ছাৰ ।
@ghanak.hazarika7203
@ghanak.hazarika7203 2 жыл бұрын
ছাৰ নিশ্চয় উপকৃত হʼম যেন অনুভৱ হৈছে । বহুদিনৰ অন্তত প্ৰায় 2 বছৰ সম্পুৰ্ণ ।
@jitulrabha7128
@jitulrabha7128 Жыл бұрын
Sem mro pry 2bsr hoy aro ...ki krile vl hbo shar
@kirontamang8054
@kirontamang8054 Жыл бұрын
বহুত ধন্যবাদ ছাৰ।
@NumalChanda
@NumalChanda 5 ай бұрын
Bht vl lagil, agoliu axa krilu. Thanks a lot for your valuable advice
@debaphukan489
@debaphukan489 3 жыл бұрын
আপোনাৰ পৰামৰ্শ ভাল লাগিল ধন্যবাদ
@rinukoch5588
@rinukoch5588 3 жыл бұрын
Sir bhut val lagil ami ane vdeo bur sai bhutu kotha janib parisu kokalr bixye aru ane vdeobor di thake jen Thakyou sirp
@moinulhoque2811
@moinulhoque2811 5 ай бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ ছাৰ। এনেধৰনৰ পৰামৰ্শ ই আমাৰ বহুতো উপকাৰত আহিব
@mintubharali3092
@mintubharali3092 2 жыл бұрын
Dhanbaad sir. Bohut val lagil
@DeepaBordoloi-y6k
@DeepaBordoloi-y6k 3 ай бұрын
আপোনাৰ উপদেশ খিনি বহুত ভাল লাগিল
@sureyakhatoon1038
@sureyakhatoon1038 4 ай бұрын
আপুনি বহুত importent কথা কলে উপকৃত হলো মই বৰ্তমান কঁকালৰ বিষত ভুগি আছোঁ কাকো দেখুৱাবলৈ সময় পোৱা নাই।
@babdhanahmed8953
@babdhanahmed8953 3 жыл бұрын
Khundar.really important vidio .
@pateswaribaro4033
@pateswaribaro4033 3 жыл бұрын
bhall lagise , apunar pora kisu bhall kotha janilo . thank you Sir.
@minusonowal5686
@minusonowal5686 3 жыл бұрын
ভাল লাগিল চাই ভিদিওটো
@tileswaryein1295
@tileswaryein1295 Жыл бұрын
বহূত বহূত ধন্যবাদ চাৰ । আপোনাৰ পৰামৰ্শই বহূতকে উপকৃত কৰিছে।🎉
@mamilabhuuyan6391
@mamilabhuuyan6391 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ ছাৰ, মোৰ বাওঁ চাইডত বহুত ককালৰ বিষ উপায় দিবচোন
@ranjanasharma8200
@ranjanasharma8200 3 жыл бұрын
Bhut val lagil sar muru silip disor poblem ase aagoloiu di takib
@phunumaTalukdar122
@phunumaTalukdar122 Жыл бұрын
val lagil vedio tu sir first time salu
@bhupenbaruah4330
@bhupenbaruah4330 2 жыл бұрын
Thnq, Bahut vl lagise
@jitendrasaharia5602
@jitendrasaharia5602 3 жыл бұрын
চাৰ খুব ভাল লাগিল। sleep dise ৰ অপাৰেশ্যন পিছত কি কি সাবধনাতা লব লাগে। সাধৰন বিষ আৰু sleep dise ৰ difference কেনেকৈ অনুভৱ কৰিব পাৰি।
@mamonidas3391
@mamonidas3391 3 жыл бұрын
Thanks. U. Bohut drkri. Kotha. Hikale
@ChitraprovaSaikia
@ChitraprovaSaikia 6 ай бұрын
ধন্যবাদ জনাইছো
@bantygagoi8412
@bantygagoi8412 3 жыл бұрын
Dhanayabad sir exx bur val legil moi korim ajir pora.
@monukonwar2670
@monukonwar2670 2 ай бұрын
ধন্যবাদ চাৰ
@sushilkumarpatgiri7252
@sushilkumarpatgiri7252 3 жыл бұрын
সুন্দৰ বাৰ্তা।
@pakghorthefoodhub7059
@pakghorthefoodhub7059 Жыл бұрын
Bohut Bohut dhanyabad Sir 🙏🙏🙏👍
@kalamirfan7472
@kalamirfan7472 3 жыл бұрын
বহুতে ভাল লাগিল
@nazmabegum6274
@nazmabegum6274 Ай бұрын
Thanks sir , mur ei problem bur bohut dinor porai ase moi okol food supplyment khai khai aji 12 bodore কোনোমতে জীয়াই আছোঁ , অতি কম বয়সতে 24 বয়স তে এই সমস্যা বোৰ ত ভুগি আছোঁ , ভাল চিকিৎসা পোৱা নাই , মই food suppliment eri এলপেথিক কৰিলে সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য হব পাৰিম নে , আপোনাক যোগাযোগ কেনেকৈ কৰিম ? মই সাৱধানে চলো, rest kori kori kaam koru , kosto korib ba গধূৰ বস্তু ৰ পৰা দূৰত থাকো , এই experience mur hoi hoise , etia mur ওজন 66 বয়স 44
@subhasaikia588
@subhasaikia588 3 жыл бұрын
আপোনাৰ চিকিৎসা পৰামৰ্শৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ চাৰ।লগতে পিঠি আৰু গলধনৰ বিষ হ'লে কি কি বিষয়ত গুৰুত্ব দিব লাগে কি কি বায়াম কৰিব লাগে ক'ব বুলি আশা ৰাখিলোঁ।
@bhaskardas58
@bhaskardas58 6 ай бұрын
😊😊😊uu😊😊😊😊😊u😊uuuuuu😊/uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊uxuu😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 , ,ffffffffffffffffffff😊fffff😊f😊😊😊f😊😊😊😊😊ff😊ff😊😊😊f😊f😊😊fffff😊f😊fff😊😊😊😊f😊😊😊f😊😊😊f😊ff😊f😊😊😊😊😊😊f😊😊😊😊😊😊😊ff😊😊😊😊😊😊😊f😊😊😊😊😊😊ff😊😊ff😊ff😊f😊fff😊😊😊ffffff😊ff😊fffffff😊f😊fff😊ff😊ff😊ff😊😊😊😊fffffff😊😊ff😊ff😊ff😊ff😊😊😊ff😊ffff😊😊f😊fff😊😊f😊😊😊f😊😊😊fff😊fff😊😊😊😊😊f😊😊faff go f😊😊😊😊f😊😊fffff😊😊😊f😊😊😊😊😊😊😊ff😊fff😊,fff?fffffffff😊fff😊😊😊😊😊f😊fff😊😊fff😊ff😊ffffff😊ffffffffff😊😊f?ffffffff😊ff😊😊😊fffffffff😊😊f😊😊😊ffffff😊😊ff😊ffff😊FC, fffff😊ff😊ffff, f😊😊😊😊fffffffffffffffffffffffffffffffffffffff,fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff😊😊
@bhaskardas58
@bhaskardas58 6 ай бұрын
😅😅😊😊😊😊77😊😊😊😊😊
@bistupegu8700
@bistupegu8700 Жыл бұрын
Hundhor kotha sir🎉🎉🎉🎉❤❤❤
@rupidehingia6494
@rupidehingia6494 3 жыл бұрын
Thank you sir🙏🙏🙏
@champaphukon8677
@champaphukon8677 3 жыл бұрын
Bohut vll lagil sir.
@phuloprabhahazarika6144
@phuloprabhahazarika6144 Жыл бұрын
Bhal lagil Thanks
@akhilgogoi1869
@akhilgogoi1869 3 жыл бұрын
Bhout bhal lagil
@prasantadas4992
@prasantadas4992 3 жыл бұрын
Aponar vdo bhut val lage sir.
@PutulkalitaPutulkalita-r5p
@PutulkalitaPutulkalita-r5p Жыл бұрын
অশেষ ধন্যবাদ Sir .
@junalibaidya5143
@junalibaidya5143 3 жыл бұрын
khub jaruri barta dhanyabad sir
@ruplekhadutta2307
@ruplekhadutta2307 2 жыл бұрын
very good infirmation.
@rimpiriyan3714
@rimpiriyan3714 Жыл бұрын
Dhanbad sar
@rumadutta1002
@rumadutta1002 2 жыл бұрын
Doctor your health advice are very good
@advarjunpandey503
@advarjunpandey503 4 жыл бұрын
Good information Upload side by side English version too You will get client and queries across world
@gitadeka1520
@gitadeka1520 3 жыл бұрын
I am a slip disc patient. It it is very useful for me Thank you very much.
@hemcharannath4212
@hemcharannath4212 3 жыл бұрын
Bhal lagil aponar kotha khini suni nishya aami Jogajog korim aaponi Response koriba.
@bibhadevi8098
@bibhadevi8098 Жыл бұрын
Fruitfullsu suggestion
@PrabinBora-nw8wy
@PrabinBora-nw8wy Жыл бұрын
Val lagil
@debajitboruah2022
@debajitboruah2022 2 жыл бұрын
Vl lagile sir
@mallikabora8311
@mallikabora8311 3 жыл бұрын
Bohut val lagil.
@bhabanideka8184
@bhabanideka8184 7 ай бұрын
Val lagile sai❤🎉..
@PrabinBora-nw8wy
@PrabinBora-nw8wy Жыл бұрын
Sir thanks 🙏 kokal bikhot vugi asu
@abanidas6895
@abanidas6895 Жыл бұрын
ধন্যবাদ ।
@mijingswargiary8808
@mijingswargiary8808 3 жыл бұрын
Sir mur kidney stones 10mm ase. kenekoi ulabo parim.? laparoscopy surgery korile kiman cost lagigibo!🙏
@lakhannath9925
@lakhannath9925 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ ছাৰ ।নমস্কাৰ গ্ৰহণ কৰিব ।আপোনাৰ সু-পৰামৰ্শ মোক উপকৃত কৰিব ।ছাৰ মই দুই/তিনি বছৰ ৰ পৰা সঘনাই কঁকালৰ বিষ ত ভূগি আছো আনকি এখন ভৰি কঁকালৰ তলৰ ফালে আঠু লৈ বিষ।আপোনাৰ পৰা জানিব বিছাৰিছো সাধাৰণ কিছুমান মানুহে কোৱাৰ দৰে ই নাৰ্ভৰ সমস্যা ৰ কাৰণে হব পাৰে নেকি? ছাৰ মই এজন শিক্ষক ।ছাৰ মই লিখোঁতে হাতখন বহুত কপে আনকি কি-বোৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰোঁতে কপে।আপোনাৰ সু-পৰামৰ্শ বিচাৰিছো।
@junuhazarika5234
@junuhazarika5234 Жыл бұрын
Thank you Sir
@anukalita202
@anukalita202 Жыл бұрын
Thanku
@aditymoran7447
@aditymoran7447 3 жыл бұрын
Good information sir,
@ramennath4229
@ramennath4229 2 жыл бұрын
Nice video sir 🙏
@mahimamazumdar6116
@mahimamazumdar6116 3 жыл бұрын
ভিডিঅ তো খূব ভাল লাগিল কাৰণ মোৰও স্লিপ ডিচ্ হৈ আছে ধন্যবাদ
@arpanagoswami4249
@arpanagoswami4249 3 жыл бұрын
Sir, baby janmo houar pisot Mohilar jodi cizarin hoy tetiya kokalor bish hob pare neki.jonale sukhi hom
@mitradevdas5078
@mitradevdas5078 3 жыл бұрын
Thankyou sir,
@sangitaborah2500
@sangitaborah2500 11 ай бұрын
Thank you sir bhut arm paisu
@halimakhatun3115
@halimakhatun3115 3 жыл бұрын
Asalamu alaikum apunar vdo bur sai bahut janibo parisu aibar hator bahur bikhaye ata vdo dile bhal hoi.
@kabitadas4703
@kabitadas4703 3 жыл бұрын
সুন্দৰ ভিডিও ছাৰ
@ruponphukon650
@ruponphukon650 11 ай бұрын
মহাশয় মই আপোনাক লগ কৰিব ইচ্ছা আছে
@PhysioDiha
@PhysioDiha 11 ай бұрын
+91 88224 70633 GM Physiotherapy clinic Chowkidingee Opposite Hanuman Mandir
@kanikakalita5512
@kanikakalita5512 3 жыл бұрын
Good information sir 🙏thank you soo much
@mintumandal1158
@mintumandal1158 3 жыл бұрын
Sir mur lumber of lodosis ase utha bohat bohut kosto pau tar babe ate vedio dibosun sir plz.
@melinrabha9614
@melinrabha9614 3 жыл бұрын
Apunar number2 dibosun
@ankitahaloi2009
@ankitahaloi2009 2 жыл бұрын
Sundr
@babitasonowal4088
@babitasonowal4088 3 жыл бұрын
Good morning sar ,sar mur onoborote kokalbix hoi thake aru ek seite vorito bohut bixhy
@bhupaligoswami5434
@bhupaligoswami5434 2 жыл бұрын
Sir mur kokal bikh hs pohi thoka pora since 2015. 🥺🥺.. and logotey right vorir bikh... Basi time bohi thako pisot jatiya uthu 😭😭😭
@ProbinNeog-i6q
@ProbinNeog-i6q 7 ай бұрын
আৰু আশা ৰাখিলোঁ।
@khaninpatgiri7537
@khaninpatgiri7537 2 жыл бұрын
Sir, athu bikh aru ga bikh hole kot treatment koratu besi val hoi please jonabo sir..
@purnimagoswami3746
@purnimagoswami3746 Жыл бұрын
এনেকুৱা vdo দি থাকিব
@prabhatneog9930
@prabhatneog9930 Жыл бұрын
Thanks
@jamilvlog4224
@jamilvlog4224 2 жыл бұрын
Vary nice sir
@sajemabegum6145
@sajemabegum6145 3 жыл бұрын
Many many thanks sir
@hemcharannath4212
@hemcharannath4212 Жыл бұрын
Dhanyabad
@janmonibora1429
@janmonibora1429 10 ай бұрын
Nice❤❤❤❤❤
@malekabegum4076
@malekabegum4076 Жыл бұрын
আপোনাৰ সকলোবোৰ পৰামশ' চাই আছো এতিয়া গলৰটো কওক|
@rajibbasumatary222
@rajibbasumatary222 3 жыл бұрын
Good evening sir
@kanmaigurung3110
@kanmaigurung3110 3 жыл бұрын
Vall lagill vidioti ,karan muru kakaal bikh aase,
@vickyh5608
@vickyh5608 3 жыл бұрын
Thnq sir...
@ranatalukdar2592
@ranatalukdar2592 3 жыл бұрын
Thank you sir aapunak kot lg pam jonabsun
@pubaligogoi9632
@pubaligogoi9632 3 жыл бұрын
Thankyou so much sir ✨✨🙏🙏🙏🙏🙏
@miturajsarma8428
@miturajsarma8428 Жыл бұрын
😮😂🎉😮😊
@chandanbaruah7057
@chandanbaruah7057 Жыл бұрын
Thank you for your vedio
@babirani4757
@babirani4757 2 жыл бұрын
Sir, muru manuhgoraki r dorei hoise.slip disk hoi nerve sepa khai ase.muku oparetion nokorakoi vl korar upai diyok.
@preetysworld9688
@preetysworld9688 Жыл бұрын
ভাল পালেনে
@roserbro1917
@roserbro1917 3 жыл бұрын
Sir mur aji pra kkal bik hoise homoeopathic medicines khaisu and exercise krile okn val pai kidney problems neki sir kkal bik hle please reply
@BisajitsaikiaSaikia
@BisajitsaikiaSaikia 3 ай бұрын
Thank
@joongogoi2999
@joongogoi2999 3 жыл бұрын
Tq sir
@tapanpriyommusical7008
@tapanpriyommusical7008 3 жыл бұрын
good sir
@dipankargogoi8434
@dipankargogoi8434 3 жыл бұрын
Thank ,s
@amazingsnakeandmangoesfigh9170
@amazingsnakeandmangoesfigh9170 3 жыл бұрын
Sir heavy work korile kokal big hoi ne
@arnobjyotiborah9936
@arnobjyotiborah9936 9 ай бұрын
Verry good spep
@munim2344
@munim2344 3 жыл бұрын
Good sir
@haladharkalita9820
@haladharkalita9820 3 жыл бұрын
I am effectived in back pain. Kindly suggests .
@RajuDebnath-th2ri
@RajuDebnath-th2ri Жыл бұрын
Nice
@SadanandaChutia-kz2il
@SadanandaChutia-kz2il Жыл бұрын
Spondylosis tritment jonab ..plz sir🙏
@keshabgogoi5815
@keshabgogoi5815 3 жыл бұрын
Hlw sir Moi Moran lengeri hoi, Mur hip joint pain hoisa, aru hip 2 ta unleveling hoi asa, dibrugarh medical t tipment kori asu, kintu hompurno val huwa ny, teblet Saaz 500 Daly 2 ta koi khabo disa, Sir hip joint r uport video ata bonai kiba diha poramorkh dibo sun
@sanjibdas6096
@sanjibdas6096 3 жыл бұрын
Obcourse I am paraplegic since 15 yrs.
@bipulbasumatary9523
@bipulbasumatary9523 3 жыл бұрын
Pailes hole kokalar bikh hoy neky
@himakshidas2691
@himakshidas2691 Жыл бұрын
Sir kokalor back sidetot joint pain kio hoi jonabosun plz
@PallabiGogoi-ci1ns
@PallabiGogoi-ci1ns Жыл бұрын
ভাল লাগিল ছাৰ আপোনাৰ চেম্বাৰ ক'ত আছে জনাবচোন
OA Knee pain Exercises Niramoy Physiotherapy 8822470633
19:10
Physio Diha: Dr. Washim Hoque PT
Рет қаралды 257 М.
কঁকালৰ বিষৰ ব্যায়াম | Back Pain Exercise ~ Dr. Washim Hoque PT
11:07
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 28 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
路飞做的坏事被拆穿了 #路飞#海贼王
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 25 МЛН
Heel Pain treatment & Exercise ৷ Dr. Washim Hoque PT
16:55
Physio Diha: Dr. Washim Hoque PT
Рет қаралды 325 М.
L4 L5 disc bulge exercise in hindi | L4 L5 S1 disc bulge,herniated disc treatment in hindi
8:02
How to sleep in back pain ? Niramoy Physiotherapy ☎️ 8822470633 Dr. Washim Hoque
4:52
Physio Diha: Dr. Washim Hoque PT
Рет қаралды 172 М.