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No dunk No life
ご視聴ありがとうございます!YCDジャンププログラム⬇️www.ycdhoops.com/YCDプログラムについて⬇️ • バスケ選手とジャンププログラム作った【174... Time table00:17 右肩痛い理由01:00 病院行かへんし02:10 怪我と故障の違い05:15 片足、両足跳びトレの違い11:49 ピリオダイゼーションてどやさ15:34 ダンク練は最高のプライオHave a good one✌️