Piątek Bularza S02E03 - Musisz to wiedzieć o chwytotablicy ZANIM zaczniesz na niej trenować

  Рет қаралды 804

Wspinaczka po trzydziestce

Wspinaczka po trzydziestce

Күн бұрын

W dzisiejszym odcinku:
czym jest chwytotablica
czym się kierować przy zakupie chwytotablicy
częste mity nt treningu na chwytotablicy
czego unikać podczas treningu na chwytotablicy
czy można trenować "łuczek" na chwytotablicy, a jeśli tak, to jak
czy dzieci mogą trenować na chwytotablicy, a jeśli tak, to jak
Kurs on-line: Żelazny szpon! Jak bezpiecznie wzmocnić siłę palców:
wspinaczka.edu...
Chwytotablica Chwyto!, innowacyjny multitool wspinaczkowy:
wspinaczka.edu...

Пікірлер
Trening na chwytotablicy - początkujacy [8a.pl]
3:47
8a.pl
Рет қаралды 41 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3 МЛН
How it feels when u walk through first class
00:52
Adam W
Рет қаралды 20 МЛН
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
MrBeast
Рет қаралды 136 МЛН
⚡ NISZCZĄCY nawyk umysłu - POZBĄDŹ się go i ŻYJ SZCZĘŚLIWIE 😍💙
18:43
Akademia Przyziemnych Umiejętności
Рет қаралды 239 М.
Climbing basics - Episode 6 Belaying devices | Polish School of Alpinism
7:17
Polska Szkoła Alpinizmu
Рет қаралды 21 М.
Żona usłyszała: „Jak możesz z nim sypiać?” | 7 metrów pod ziemią
54:09
7 metrów pod ziemią
Рет қаралды 152 М.
Regeneracja - Ważna umiejętność, której nie trenujesz!
13:03
Wspinaczka po trzydziestce
Рет қаралды 195
Szybko się bułujesz? Wszystko o  treningu wytrzymałości, część 1
20:51
Wspinaczka po trzydziestce
Рет қаралды 566
Wspinaczu, nie musisz się podciągać!
10:32
Wspinaczka po trzydziestce
Рет қаралды 332
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3 МЛН