KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Better Posture Workout | 15 min Beginner Pilates Class
14:10
30 min Total Body Pilates
29:14
Support each other🤝
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Pilates Chair Workout | Standing Strength Class
Рет қаралды 5,932
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 201 М.
Trifecta Pilates
Күн бұрын
Пікірлер: 14
@kellypantaleoni5166
2 жыл бұрын
Thank you for this class Beth! I used it as a finisher to my barre workout and I feel the burn! Loved the balance aspect at the end too!
@trifectapilates
2 жыл бұрын
Wonderful!
@utaakdemir4983
2 жыл бұрын
Hi Beth, I am following and doing your workouts for some time now and really like the focused style
@trifectapilates
2 жыл бұрын
Glad you like them! Do you have a favorite workout?
@meghanadhamdhere3915
2 жыл бұрын
Love this workout! Thanks a lot.🙏
@trifectapilates
2 жыл бұрын
You're so welcome!
@patriciadalton5601
2 жыл бұрын
Brilliant Beth sort but so good 😊❤
@trifectapilates
2 жыл бұрын
So glad you liked the class
@sylviaoberbacher4194
2 жыл бұрын
I like it!!! Thanks🌞🌷
@trifectapilates
2 жыл бұрын
Glad you like it!
@naomishamash1567
2 жыл бұрын
That was fun-tactic ☺️
@trifectapilates
2 жыл бұрын
I love this description! Fun-tastic.
@utaakdemir4983
2 жыл бұрын
.. Just wish your videos wouldn't end so abruptly after you spoke. Is this for technical reasons?
@trifectapilates
2 жыл бұрын
Noted.
14:10
Better Posture Workout | 15 min Beginner Pilates Class
Trifecta Pilates
Рет қаралды 6 М.
29:14
30 min Total Body Pilates
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,6 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
17:45
17 min Pilates Arm Workout | LIFT Arms Routine
Trifecta Pilates
Рет қаралды 21 М.
12:58
The science behind dramatically better conversations | Charles Duhigg | TEDxManchester
TEDx Talks
Рет қаралды 1,1 МЛН
23:09
23 MIN ALL STANDING PILATES WORKOUT W dumbbells for core and glute strength and balance
Posture Tonic by Jacinta Brown
Рет қаралды 419 М.
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
10:52
Top 2 spinal stenosis exercise tips you NEED to know | Spinal stenosis relief | Dr. Alyssa Kuhn
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Рет қаралды 41 М.
27:00
Pilates Workout in Under 30 Minutes | Full Body Pilates Class
Trifecta Pilates
Рет қаралды 44 М.
17:40
Pilates Chair Workout: 17 Minutes
Thousandfold Lotus
Рет қаралды 71 М.
20:07
Short Weights Routine | 25 Minute Strength Workout
Trifecta Pilates
Рет қаралды 15 М.
10:26
10 Min Fix Your Posture - Pilates Style | Daily Routine | Stretch & Strengthen Your Back | No Repeat
Eleni Fit
Рет қаралды 344 М.
10:31
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
MIZI
Рет қаралды 60 М.
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН