KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio
24:25
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio Básico
27:39
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
3:14:27
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
Рет қаралды 13,154
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 12 М.
Pilates con Alicia - Físiali
Күн бұрын
Пікірлер: 11
@MsHANNA66
2 жыл бұрын
Hola, linda clase, pero no te he escuchado mencionar el suelo pelvico
@barbaramartinez3705
3 жыл бұрын
Hermosa clase!q resorte utilizo para los oblicuos?muchas gracias. Saludos desde Argentina ❤💝
@pilatesconalicia-fisiali
3 жыл бұрын
Gracias Bárbara! Como mucho 2 muelles
@barbaramartinez3705
3 жыл бұрын
@@pilatesconalicia-fisiali ah bueno muchas gracias, yo usaba solo uno rojo pero probare en agregarle un amarillo?🤔
@pilatesconalicia-fisiali
3 жыл бұрын
@@barbaramartinez3705 yo suelo trabajar verde y azul, sino bajo a verde y amarillo
@saritaavila4452
2 жыл бұрын
Hola Alicia ,soy de Argentina , me explicarías para que es cada color ? Estoy recién por empezar mi clases de Pilates
@Sofia-nf3ix
2 жыл бұрын
Hola, esa clase de pilates sirve para bajar de peso ?
@pilatesconalicia-fisiali
2 жыл бұрын
Si Sofia
@pilatesconalicia-fisiali
2 жыл бұрын
Perdona Sara! No vi el mensaje. Es la resistencia del ejercicio. De menos a más: amarillo, azul, verde y rojo
@Sofia-nf3ix
2 жыл бұрын
Hola, esa clase de pilates sirve para bajar de peso ?
@gabriel-vc4qs
6 ай бұрын
no
24:25
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 9 М.
27:39
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio Básico
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 10 М.
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.
35:47
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 16 М.
34:14
Pilates con Alicia - Fortalece y define piernas y abdominales - Clase Suelo Nivel Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 1,8 М.
46:56
Intermediate Pilates Reformer Full Body
Pilates Body with Michelle & Alexis
Рет қаралды 30 М.
20:38
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 3,5 М.
31:39
30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
Eleni Fit
Рет қаралды 4,1 МЛН
26:19
Beginner Reformer Strength and Mobility Workout
John Garey TV
Рет қаралды 104 М.
32:11
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 13 М.
29:34
Pilates con BANDA ELÁSTICA - Intermedio/Avanzado
Inspire&Pilates
Рет қаралды 14 М.
15:41
15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners
Flow with Mira
Рет қаралды 1 МЛН
29:15
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Básico Intermedio
Pilates con Alicia - Físiali
Рет қаралды 91 М.
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН