Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.

[@monicamartinez-yx1iz]

Muy bueno gracias gracias gracias

[@rositasaleva3831]

Maravilloso GRACIAS CORDOBA ARGENTINA

[@user-er8yu6rt6d]

Gracias dios lo bendiga siempre gracias gracias ❤

[@anavalderrama5536]

GRANDIOSO SIGUE AYUDÁNDONOS , EL PADRE Y EL UNIVERSO TE SIGAN PROTEGIENDO .

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus buenos deseos 💖

[@adelahartos8709]

Gracias es una ayuda muy grande felicitaciones espero nuevas ejercicios

[@fernandagonzalezgonzalez8268]

Me ha encantado la clase.

[@mirtamas8752]

Excelente! Gracias!

[@celinacortes-op3gj]

Muchas gracias Dios lo bendiga

[@margalopezyanez8004]

Me encantan tus clases te veo desde Galicia España

[@mariadelvallereinoso7204]

Buenisimas las clase bendiciones

[@melek.mexico]

Uno de los mejores, buscaba algo más activo y te encontré, soy compatible con tu ritmo ...algunos otros canales hablan demasiado antes del ejercicio y siento que me enfrio 😊

[@Respirarparasanar]

Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️

[@gricelldelgado1566]

Excelente 👍🏻 gracias

[@LuLuC09]

Gracias realmente aproveché todos los ejercicios, me gusta además por lo didáctico ya que explicas lo justo y no se interrumpen los movimientos. Hoy te descubrí y te voy a seguir.

[@margaritaandrade3461]

Hola!!!! Te felicito por dar tu voluntad, paciencia y conocimientos para adultos mayores.. mil bendiciones😍👍 EXCELENTE !!!!!

[@user-er8yu6rt6d]

Gracias dios lo bendiga

[@gracielsposari4927]

Gracias te encontre ,,, exelente gracias por estar ahi ,,,seguire haciendo tus ejercicios ❤ bendiciones 🙏

[@tavellagladys]

Excelente rutina GRACIAS!!!!

[@martharoa6385]

Muchas gracias me vá muy bien estoy contenta con sus ejercicios muy amable ❤❤❤

[@margaritalopez5108]

Dios siga bendiciendo tu vida gracias por enseñarme a hacer ejercicio tengo un mes haciendo pilates en silla ya hago tambien la clace con peso paraganancia miscular

[@monicaceciliaroacalderon6897]

Muy buenos días. Muchas gracias me sentí muy bien y me gusto mucho.🙌🙌💐❤️

[@aidacebrero8818]

Gracias Cristian desde Argentina

[@artisticskate8]

Excelente rutina, sentí un trabajo muy completo. Mil gracias por compartir

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones y Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@mariafranciscacemebriones6889]

Hola Cristian mucho más gracias excelentes ejercicios de pilates, muy beneficiosos para mi. Dios te bendiga y Salud para Haci podernos beneficiarnos. Otra abuelita más .María de Ecuador😅❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que tengas un lindo día

[@ximenapino6843]

Gracias es mi primera vez en pilates y me encantó esta rutina me hiciste sudar excelente clase gracias totales bendiciones 😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana

[@josefinaricojimenez8522]

Está estupendo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadelcarmenelias9044]

Fué un gusto hacer los ejercicios abdominales. Saludos.

[@addacruz7141]

Muchas gracias por regalarnos tu tiempo y tus conocimientos y así mejorar nuestra salud, Dios te bendiga abundantemente.

[@Respirarparasanar]

Excelente muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️

[@dulcealvarado503]

Hola desde Cancún, yo difiero de la señora que pide más información, para mí está excelente la música los ejercicios y las explicaciones, yo tengo 74 años y tengo entrenando 50 años gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día

[@analizarraga8387]

Gracias por tus rutinas me encanta ❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana

[@imeldalvargas4456]

felicidades son muy buenos los ejercicios

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@dianapatriciagonzalezhenao9282]

Gracias. Le.se muy bien

[@sha464]

Buenos días, gracias por los ejercicios, bendiciones para todos

[@evamolina-lu7rm]

Excelente clase la realizo a diario

[@marcelaguerreroordonez3961]

Muchas gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día

[@glorinelalopezperez7044]

Mil gracias y un bello día

[@Respirarparasanar]

Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo

[@user-fl6uz8xx9y]

MUCHAS GRACIAS .. EXELENTE..SUDE MUCHO 🙂🙃

[@mariateresazurita6007]

Clase perfecta 😊

[@beatrizguineo5475]

Buen día soy de argentina..tengo artritis desde.los 17 años hoy ya con 50.nesecito ejercicios así para fortalecer todo mi cuerpo ..hago gimnasia en silla ..te agradezco

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo

[@nilsariveros7330]

Espectacular gracias por los maravillosos ejercicios wue trabaja todo el cuerpo .Dios lo bendiga por ayudar .

[@miriamgarcia2197]

Primera vez que hago. Me gustó

[@marthafernandez5973]

❤Dios te Bendiga grandemente Maravillosa rutina ..muchas gracias ❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por los comentarios que tengan un feliz fin de semana

[@paulinaescalonalizaola5427]

Me encanta tu clase hace años no hacía ejercicio voy empezando probé muchos videos definitivamente me quedo contigo saludos desde México de momento solo hará tus videos de ejercicios de silla me vienen estupendamente buen 😊😊😊

[@marisolirribarra5984]

Hola , muchas gracias por la clase . Excelente me encanto con cariño un abrazo 👏👏👏👏👏🙏🙏

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti ❤️❤️❤️

[@rosagilarmansa3899]

Buenos días la clase de hoy asido estupenda cómo todas las que diriges, muchas gracias por cuidarnos,,😊❤

[@Respirarparasanar]

Gracias Rosa un abrazo fuerte

[@florangelacarballodiaz]

Hace mucho tiempo que buscaba buenos ejercicios en silla. Tu clase es absolutamente maravillosa! Me ha encantado!! GRACIAS!!!!

[@anapacheco1138]

Hermosa clase de pilates

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias

[@susanazavala52]

Primer día que te veo la verdad no te había visto me encanto la rutina

[@cristinagarcia-de7ld]

Me encanta como lo haces y lo explicas genial, q tengas un buen día

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal un abrazo

[@leasclaboskatevas7533]

muchas gracias

[@cristinaminni9911]

Gracias gracias me siento muy bien de Argentina

[@Respirarparasanar]

Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo

[@isabelmedina6290]

Gracias 😊

[@luisagonzalez-ln9ck]

Un saludos desde Argentina gracias por por excelentes ejercicios

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día

[@BettydelasmercedesDiazFlores]

Felíz de haberte encontrado, me encanto esta rutina

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día

[@nancyvalenzuela4222]

Genial la rutina de ejercicios muchísimas gracias

[@Respirarparasanar]

Bienvenida a mi canal y muchas gracias por compartir de estas clases cada día un abrazo grandote

[@vivinova5431]

Muchas gracias ! Pude seguir el ritmo de la clase ! 👌

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo

[@juanisando827]

gracias, me encantan todas tus clases, sobretodo para adultos mayores

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo

[@nuresamer1636]

Gracias me encanta su clase.

[@olgalayes]

Excelentes las clases muy motivadoras

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo

[@patriciagaleano341]

gracias fabulosos❤️❤️

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti!!

[@anamora7976]

Hoy encontré este excelente video. Me resultó muy fácil y entretenido, como para practicarlo a diario. Gracias gracias gracias 🙏 Saludos 🇦🇷💖

[@Respirarparasanar]

Bienvenida a mi canal y muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@luisaatencia413]

Infinitas gracias y bendiciones por compartir sus conocimientos me ayuda mucho.😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias señora Luisa por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@luluasante1995]

gracias Crhis, saludos desde México

[@carmenabarca5098]

Hola Cris , muchas gracias por todo lo que enseñas , tu voz es muy agradable me relaja , un fuerte abrazo 🤗 ❤

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo

[@ClemiraSepulveda]

Muy buena experiencia, la primera vez que lo veo

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día

[@Ma.delCarmenVillarreal]

Chris buen día. Tus clases muy motivantes. Me alegran el dia Gracias por compartir. Saludos.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal un abrazo

[@salomegriseldasilva5606]

Muchas Graciassss Me Encanto!!!!DESDE ARGENTINA

[@Respirarparasanar]

Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo

[@inmablancofont329]

Genial esta clase es muy desafiante, me gusta mucho!! saludos desde España/ Barcelona!!

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo

[@clarainesguachetahernandez509]

Saludos, hoy te encontré y me gustó mucho la rutina, sobretodo porque tengo quebrantos de salud y por tensión muscular y algo de vértigo. Gracias 🤗

[@francooyola7911]

Gracias

[@marthamaldonado3022]

Está perfecta su clase muchas gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios

[@luzleidy4535]

Definitivamente respirar para sanar es una de las mejores opciones para mantenerte activo de manera muy agradable❤❤❤

[@Respirarparasanar]

Gracias por comentar

[@elisanure3645]

minuto 24:44 es el ejercicio perfecto para la recuperacion del manguito rotador, de hecho me curé los dos, ni los podía levantar.. haciendo fisioterapia con mancuernas en excelentes canales de youtube, maravillosa herramienta.. mucha gym y se curaron. Este canal es excelente, felicito al instructor, su didáctica, su solvencia, una rutina impecable, muchas gracias!!, ..recien descubro este canal, ya lo estoy siguiendo.. .Desde Buenos Aires, empezar el día así, inmejorable.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal igualmente por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote

[@woraleygaviria8119]

🎉me encanta

[@glorinelalopezperez7044]

Gracias infinitas y maravilloso día

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@silviafigueroaparra6552]

Gracias,un saludo desde Chile. Que Dios lo Bendiga por compartir esta excelente rutina.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias señora Silvia por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@leasclaboskatevas7533]

excelene clase. Mil gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día

[@guillerminalira9040]

Gracias me encanto tu clase si la pude hacer a pesar de que me duele mucho mi rodilla derecha y para levantar la pierna derecha me ayudo con la liga gracias gracias gracias bendiciones

[@griseldacomparin1390]

Muy bonita la clase , me jace bien las clases en silla gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día

[@nellyramospeltroche5914]

Muchas gracias Chris respirar para sanar. Tu video ma estan sirviendo mucho para mantenerme activa y saludable.Saludos🇵🇪

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo

[@mariaritacarrasco4808]

Gracias por esta rutina, feliz día para tí también 👍💪👏👏👏👏

[@andreafarias7284]

Muchas gracias !

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

[@user-qr6ex7ik7i]

Primer día me gustó mucho.gracias 👍♥️

[@Respirarparasanar]

Bienvenida a mi canal y muchas gracias por tus comentarios

[@lucerotamayo5540]

EXCELENTE CRIS, MUCHAS GRACIAS

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

[@user-dj4ee3bt3r]

fue mi primera vez y me encanto....gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@LetyRojas-ce4jo]

Primera clase,y me encantó!! Muchas gracias!!

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias y bienvenida a mi canal un abrazo

[@claudiadediosherrero704]

Excelente!!!

[@user-bu3vl1my6m]

Hola le agradezco mucho por su tiempo que nos dedica bendiciones

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo

[@mariofonseca]

Muchas gracias, excelente rutina, pura vida....desde Costa Rica

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@soniahernandez9305]

Hola muy buenos ejercicios en verdad te hacen trabajar mucho. Te agradezco saludos

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@cristinaminni9911]

Gracias hermosa clase

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases

[@mariafranciscacemebriones6889]

Un abrazo a la distancia, recordado Cris, me siento muy bien, pero yo seguiré con mis ejercicios siguiéndote,.Gracias x todos y familiares❤😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias María Francisca ❤️❤️❤️

[@pilarcastillo8117]

gracias Chris me gusto mucho la clase.bendiciones

[@Respirarparasanar]

Con mucho gusto

[@imeldalvargas4456]

GRACIAS

[@Respirarparasanar]

Gracias por comentar

[@nocris100]

MUCHAS GRACIAS PRIMERA VEZ QUE HAGO ALGO CONTIGO...SALUDOS DE ARGENTINA

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@gladysmamani3286]

Estoy contenta con tu trabajo que lo compartes te estoy siguiendo nunca pierdas tus alegría Dios te bendiga y proteja siempre siempre ❤🤗

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo

[@canitatristan2462]

Excelente

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias

[@marcelasanchez8563]

primera vez que hago tu rutina.una clase muy agradable. mil gracias

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti ❤️❤️❤️

[@MaggiPeralta-sz4je]

buenisimo ,recien te descubbro,exelente,no se tu nombre

[@beatrizrodriguez2123]

Hola me gusto mucho la clase Grácias gracias gracias Por compartir este momento Gracias 🎉❤😊

[@Respirarparasanar]

Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo

[@marthajaramillo7805]

Excelentes ejercicios Dios te bendiga.

[@lena13243]

Obrigada por essa aula maravilhosa! Suas aulas me ajudam muito 🥰😘

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

[@beatrizdimaszapata3037]

Excelente ❤