Pilates énergisant | Joana Felizardo

[@sarahreant7578]

Vraiment génial, cette séance très dynamisante. Merci beaucoup Johanna !

[@sophiegomez5236]

C'est toujours un des moments plaisir du weekend, la séance de pilates avec Joana ou Steven ... et toujours dans la bonne humeur, merci beaucoup

[@joanafelizardo]

Merci Sophie, la bonne humeur rend la pratique tellement plus agréable ☺️ et ça me fait tellement plaisir de savoir que vous appréciez les cours et que vous suivez les séances avec constance! Que du bonheur pour nous aussi☺️ merci et à bientôt!

[@gaelleraulic3594]

J'ai adoré cette séance, merci Joana, tu es un rayon de soleil dans chacune de mes journées !

[@joanafelizardo]

Oh merci Gaëlle 🥰 c’est un vrai plaisir pour moi de partager ces moments avec vous. Belle journée

[@rejanebenzekri515]

Merci beaucoup Joanna bonne séance très bons enchaînement s et bonne journée ..

[@claup6740]

Bonjour Johana et merci pour cette séance complète et variée 👍 ça bosse dur👏

[@joanafelizardo]

Merci 🙏 je suis contente que vous ayez apprécié les variations et le travail musculaire 🔥!

[@sylvieguffroy1307]

Bonjour Johanna je fais pratiquement tout les jours vos cours qui sont superbes , vous êtes en plus très agréable et jolie à regarder. Merci infiniment pour tout. J’ai une question j’ai perdu 8 kilos depuis Juin mais j’ai toujours un stock rebondissante au niveau des cuisses juste en dessous des fesses à l’extérieur, on peut dire la culotte de cheval. Pouvez-vous nous montrer des exercices pour les faire fondre ? Vous remerciant par avance et encore merci. Bises , bonnes fêtes de fin d’année Sylvie

[@kaserelisabeth5849]

Formidable comme toujours 👏👏. Je vous remercie pour ce bien-être 😘

[@joanafelizardo]

Merci Elisabeth avec plaisir ☺️

[@rejanebenzekri515]

Merci Johanna .. 🙏❤️☺️

[@joanafelizardo]

Avec plaisir 😊 bon dimanche!

[@janisse2038]

Très bonne séance qui donne la pêche merci beaucoup pour vos cours ☺️

[@joanafelizardo]

Merci Janisse! 😊

[@kaiwang7695]

Beautiful ballerina body stretching ❤️

[@joanafelizardo]

Thank you Kai, I also love the ballerina workout☺️

[@danielelefebvre8807]

bonjour Joana, merci pour cette séance dynamique , que du bien etre !

[@joanafelizardo]

Avec plaisir 😊

[@valerieleguyader6355]

Bonjour Joana, je viens de visionner la vidéo. J'ai trouvé ma séance pour demain, je vais bien m'amuser 🔥 🩰☺. Merci de continuer à poster régulièrement des vidéos, c'est toujours un plaisir pour moi de les pratiquer 💐

[@joanafelizardo]

Merci Valérie🙏 je suis tellement contente de voir que vous pratiquez avec régularité! C’est un tel bienfait pour le corps☺️ bravo à vous et merci 😍

[@MagaliLeGall-j6z]

Merciii encore Joana 👍😘

[@joanafelizardo]

🙏

[@summerbeach30121]

Merci pour ce cours énergisant après une nuit de travail ça ressource❤

[@joanafelizardo]

Oh Bravo Celine, après une nuit de travail c’est fort💪🏻☺️

[@valerierobberechts9972]

J'adore vos séances, j'en fais une par jour 😊

[@joanafelizardo]

Oh bravo Valerie pour cette belle constance et merci pour la confiance ☺️

[@sylviedoneau7505]

Toujours un délice de suivre vos cour 😃 un grand merci

[@joanafelizardo]

Un grand merci Sylvie ☺️

[@leilahayder8811]

Merci beaucoup..belle.seance de pilates ..a bientôt pour une nouvelle 😉

[@joanafelizardo]

Je suis ravie que la séance vous ai plu! Merci et à bientôt 😉

[@eaulibre]

Merci pour cette séance 😊

[@joanafelizardo]

Avec plaisir! Merci à vous de nous suivre ☺️

[@fabricem966]

super, merci beaucoup !

[@joanafelizardo]

Avec grand plaisir, merci d’avoir pris le temps de laisser un message ☺️

[@summerbeach30121]

Merci pour ce cours 😊

[@joanafelizardo]

Avec plaisir 😊

[@KariPiirainen]

Hello "Sanna Marin" 😁🙏 Very Good Workout Video❣️👌

[@joanafelizardo]

Thanks☺️

[@AudreyDumas]

Dynamisant... c'est le cas 😊.

[@joanafelizardo]

Oui☺️

[@caillaultleblois9511]

❤

[@joanafelizardo]

🙏

[@it5900]

Impec

[@joanafelizardo]

Merci 👍