PILATES workout // i pro začátečníky

[@annajiresova3983]

Děkuju za tohle video, někdy není energie nebo nálada na skákací cvičení, a přesně pro tyhle dny se tvá pilates sestava skvěle hodí! Příjemný odpočinek s posílením, k tomu tvůj klidný, příjemný hlas! Skvělý!

[@Kachneta01]

Teď jsem docvičila a pěkně jsem si zamakala. Opravdu skvělé cvičení, moc mě to bavilo a úžasný pocit po cvičení!❤️ víc takových videí prosím😘

[@ajka12877]

Presne

[@michalsopov3209]

🎉😢😢😮L E😊EA

[@martinahrabetova3269]

Ahojky Peto, děkuji za super video. Mám špatná záda a "akční" cviky mi nevyhovují. Tahle sestava mi však sedla. Prosím více takových. 😘

[@annie1290]

Děkuji za toto skvělé video, na pilates jsem hodně dlouho zanevřela a ani už nevím přesně proč. Asi mi to tenkrát moc nešlo. No a pár dní jsem nebyla cvičit a ještě teď večer jsem měla spoustu energie a padl mi zrak na moje staré DVD s pilates, to pustit nešlo ale tak jsem si řekla vlastně proč ne pilates a narazila na tvé video a pěkně jsem si zacvičila,mám ze sebe skvělý pocit a určitě si brzy pustím nějaké dalsizvideo. 0:00

[@majkak.566]

Děkuji za cvičení...hezky udělané video, cviky, časomíra, music, prostředí...zkusím i jiná videa :) hodně zdaru přeji...

[@petrazbankova5598]

Je hrozně vidět, jak se posouvá tvá tvorba stále k lepšímu. Jsi člověk na správném místě ❤️. Děkuji za tebe ❤️

[@veronikavrnakova5081]

Peťo jsi úžasná, každé video hned zkouším, není jediné, které bych nezvládla. Tvá cvičící videa jsou propracovaná a ne časově náročná, ale vidět výsledky jsou aspoň za mě. Musí to dát dost práce, aby to vypadalo jak má a děláš to zadarmo jen pro radost a dát lidem motivaci, ukázat jak správně cvičit , že to jde i doma. DÍKY

Narazila jsem na Tvůj KZbin a strašně moc děkuji! Právě jsem si s Tebou pořádně zamakala. Zítra to asi necítím, ale to je fuk. Máš to moc pěkně jednoduše a stručně vysvětlené, máš to krásně natočené a sestříhané. Moc se mi to líbilo. Díky!

[@karolinahlochova1564]

Peti tak tohle video mě bavilo asi zatím ze všech nejvíc. Super cviky, moc pěkně udělané a parádně jsem si mákla. :) Děkuju

[@lucienovotna6823]

Tohle jsem si dala pri restiku jako fajn protáhnutí a jako leje ze mě jako z vola a přitom mi to přišlo neuvěřitelně snadné a rychle to uteklo!!❤🍀

[@zuzanahlouskova8637]

Další úžasné video 😍 tvé videa jsou nejvíc.. a ty cviky! Líbí se mi jak vymýšlíš nové a nové. Sleduju té už strašně dlouho, ale stále mě dokážeš jak zapotit a vyždímat, tak mě stále nepřestáváš bavit ❤️

[@arypavlova6551]

Děkuju za tohle video, už mám spoustu tvých předešlých odcvičených několikrát, tak jsem hledala něco nového, nepoznaného. A je to přesně toto. Pokračuj v tom co děláš, je to super ❤️❤️

[@barboradvorakova6158]

Docvičeno a hezky jsem si mákla! Moc povedené video. Moc se mi líbí zpracování a sestříhání videa!:-)

[@VeroniciaNV]

Mě se to líbilo, díky :) Snad po měsíci cvičení a jsem šťastná, že jsem se k tomu dokopala :)

[@Huremful]

Hotovoo, musím teda říct, že tohle video mě zatím bavilo asi nejvíc :) ale to je i tím, že k těm intenzivnějším se ještě musím fyzičkou dopracovat. :D

[@simonaholesinska2651]

Milá Peti,děkuju za skvělé video.Sleduju a cvičím podle tebe víc jak rok a tvoje videa mám moc ráda.Tohle pilatess je přesně můj vkus :)!

[@vendulababackova6751]

Asi jsem se do tebe zamilovala🖤🖤🖤, protože cvičení s tebou mě velmi motivuje. Jsem začátečník, ale ty jsi tak neskutečně pozitivní člověk a tvoje videa jsou BOŽÍÍÍÍ.

[@marcelamolnar5028]

Ahojky Peťo, super jsem si zacvičila. Děkuji

[@annapankova1390]

Jedno z nejlepších videí od Tebe

[@nikolapeclova6229]

skvěělé cvičení

[@marianamatuskova4430]

Je to velmi super, mooooc dakujem,ako stvorené pre mna ...nech sa ti darí vo všetkom 💮🌠

[@nataliehromadkova9667]

Tak jsem to taky zmákla! Příjemně jsem se zapotila. Super cvíčo s tebou ;-)

[@marcelamolnar5028]

Ahojky, díky za inspiraci. Marcela

[@Barbraaaaaaa]

Odcvičeno a super!!

[@lucievrastilova9478]

supr cvičení!! dobrá hudba, účinné cviky. Libí se mi to časování a jak nejdřív ukážeš a popíšeš cvik..za 25 minut se toho dá hodně zvládnout :)

[@katerinaelblova8021]

Je to super, gratuluji kam si se dopracovala..... nadherne, video odcvicino a jsem uplne mrtva :D hotova sebevražda :D dekuji opravdu skvely a ty tvoje nova workout videa jsou super jak to vysvetlujes bozi

[@nataliejelinkova2432]

Skvělý video! Tenhle formát se mně moc líbí. 😍

[@monikarokosova2376]

Peto super. Tohle mi sedlo! Diky moc

[@hanahlavata8627]

Děkuji za super video, dnes určitě tuto sestavu vyzkouším :-)

[@Helena_horackova]

Uzasny! Nemam rada cviceni, co je moc náročné, protoze se mi do nej potom nechce🤭 ale tohle😍 uzasne jsem si makla a přitom to nebylo tak náročné na ,,kondicku” spis na svaly🙈 a to je bezva, uz jsem ho cvicila včera a dneska a strasne me to bavi 😍 vic videí tohoto typu🥰

[@kristysedova]

Opět perfektní video! Docvičeno, děkuji

[@ahojkyyy4538]

Uplně super cvíčo na celé tělo,lije ze mě! 😂 Díky Péťo

[@anyhoudkova8476]

Strašně super SUPER video!!! Mám ho odcvičené snad už 50x

[@nastyanikitiuk7053]

Super video! Mám ráda pilates a už čekám večer aby to udělat)))))

[@denisazvrskovcova8803]

Super video, strucny ale jasný popis cviku, pěkná hudba. Palec hore

[@lucialabaj]

Super zostava! :) rýchle zábavné a účinné :)

[@evaesterstenczelova2542]

Výborné videjko Peťo 😊

[@colettecruz3933]

Úžasný workout a moc mila slečna!💘💘

[@nataliakliestikova2816]

Skvelé video, prvý deň výzvy hotovo! :)

[@anetavalkova1376]

Skvělé:) pro začátečníka pecka, díky:)

[@martinanosalkova9152]

díky moc, nejlepší! :)

[@janavankova1763]

Ahoj, miluji pilates a ráda bych uvítala další sestavu. Potřebovala bych hodně zpevnit prsní svaly, nebyly by třeba i cviky na prsa prosím 🥰

[@bwuik]

skvělé video! užila jsem si cvičení

[@teskova_st9311]

Musím říct že je to vážně makačka. Dlouho jsem nemohla cvičit ze zdravotních důvodů. Ale tohle mě přimělo zase začít. Taky jsem dostala hodně odvahy a inspirace od Aničky (ig: q_annie) nevím přesně její ig. Moje mamča říkala že to doporučuje všem. A určitě s mamkou zase zacvičíme podle tohodle videa. Jseš strašně sympatická holčina. 🥰🤩❤️

[@nikolasornova2051]

Kvůli nemoci jsem 14 dnů necvičila a málem bych zapomněla, jaká je to s tebou makačka a jaký skvělý pocit mám po cvičení 🙈🤩🥰

[@_.terezka1]

No...chtěla jsem si zkusit poprvé zacvičit, myslela jsem si že u toho budu vypadat tak dobře jako Vy, ale strašně jsem se u toho klepala, občas jsem u toho zapomněla dýchat. Chtěla jsem mít jen lepší výdrž, skončila jsem po deseti minutách.

[@Tracks777]

amazing stuff

[@existentialblossom]

Tak som sa na toto video nesmierne tešila ♥ Ale nakoľko ma dnes nesmierne bolí hlava už od rána a nič nepomáha, nechám si ho v uložených na zajtra alebo pozajtra ♥ Neviem sa dočkať ^^~

[@katarina5591]

Krásne si to zostríhala a celkovo upravila 😍😍 a cviky boli S K V E L É ❤❤❤

[@mariekoscelnikova9740]

Super cvičení, oceňuju časovač a skvělý komentáře ke cvikům :-)

[@jovanaperovic8929]

Ahoj Péťo, díky moc za pilates! Nezvážila bys cvičící video s pilates ring? Přijde mi to jako skvělá a efektivní pomůcka:)

[@simonabednarikova8258]

Tato sestava mě hodně bavila 👌🔝

[@verulife]

❤️❤️❤️ bomba a jak jsem se zapotila teda :D :D

[@karolinacerna4989]

super video! nemáš nějaké rady na křivá záda? při takovém cvičení bych je měla mít rovná, ale nevím jak je trochu narovnat. :)

[@marketahunova480]

Parádní video! Spokojenost🥰

[@becvarovabecvarova1517]

Super toto video pilates je moje úplně 1 a supr to bylo dnes je 30.10. 2024

[@NikolaSzineková]

Super moc dobře se mi cvičilo

[@lenkapisarcikova6553]

hrozne rychle mi to uteklo pecka🥰1/30✅

[@pisnickystexty9146]

Docvičeno! Jinak super videjko! Pokračuj v tom dál

[@adelkakvapilova]

Za mě TOP!!! prosím další takovýto formát!!

[@prostereza]

dobrej záhul díky💓😍

[@hananavratilova8313]

Prej pro začátečníky. Pilates cvičím už skoro 3 měsíce a až dnes a u tohoto videa jsem se prvně zpotila 😂 Bylo by fajn pro nás začátečníky víc vysvětlovat (dýchání, pomalejší vysvětlování), protože to nestíháme 😂

[@mirkakocirova5424]

Docvičeno :D a super ;-)

[@aneta3345]

Právě teď jsem docvičila a musím říct že se cítím mnohem lépe🤩

[@terezamrhalova4536]

Dokonaly❤️

[@zuzanasvitkova1858]

Docvičeno 😄 video úplně bezvadný jen tak dál

[@petrahynkova455]

Umřela jsem😅❤️jinak dobrý videjko🥰

[@terka311]

Skvělý💕

[@elisabecci7134]

Pecka!! Mohu se zeptat jak se jmenuje ta písnička na konci?, dekuji

[@jitkanovotna8386]

Teď jsem docvičila a jsem jako znovuzrozená. Další super video. Chtěla jsem se zeptat, jestli budou videa vycházet i když budeš na Bali?

[@jmenujisepeta]

jitka novotná tak to jsem ráda, budu se snažit 😍🖤

[@helenahelousek7581]

Super cvičení , mě by jen zajímalo zda se musím před cvičením rozcvičit a po cvičení protáhnout, nikde ve videu nemáte. Děkuji :)

[@baravandrovcova9594]

super cvičeni

[@varia176]

Ahoj , aký máš názor na sójové mlieko ?

[@marierajnochova3137]

Ahojky prosím tě chtěla bych se zeptat když bych měla cvičit 4x za týden tak za sebou nebo s pauzami? Děkuji moc

[@kacena9120]

Je to o tom jak ti to vyhovuje, já osobně si myslím že není dobrý nápad cvičit 4 dny za sebou a pak mít 3 dny rest.😅Ale jak říkám každému to vyhovuje jinak. Mě osobně vyhovuje cvičit třeba pondělí středa pátek a sobota ;)

[@ivanaveselamatejkova1776]

Zase peckaaaaaaa! :-)

[@jmenujisepeta]

Ivana Veselá Matějková tak to jsem ráda 😍🖤

[@veronikadokoupilova8976]

Super odcvičeno, akorát mi to dnes kazily reklamy

[@enyvajnerova493]

Peťo co máš za nějaký fitness hodinky?

[@esterblisova6630]

Péťo, neplánuješ přidat další video s pilates?

[@EliškaAlAhmad]

Sice je odpočinkový, ale já jako začátečník jsem se při tom pěkné zapotila 🤣

[@pavlatlukova6193]

Supeeer

[@anezkabrandejsova1576]

Péťo děkuji za lekci, ale co ta opravdu unavující hromada reklam?????

[@lllenkaaaaa]

Já to taky nechápu, proč je nutné cpát tolik reklam i do cvičících videí nebo třeba do meditací. Je to hrozně otravné. Jinak cvíčo bylo super :-)

[@karolinakubicikova1228]

cvičení fajn, ale určitě se nejedná o pilates :-)

[@janaandrejsova]

Video moc hezké, ale tohle pro začátečníky??

[@grinchuloveh.9431]

Super cvičení, ale ty reklamy jsou šílené 🤯

[@petravasinova2866]

Video se mi moc líbilo, sleduji tě už nějakou dobu, ale těch reklam?! Člověk část odcvičí a pak čeká až se přehraje reklama, aby mohl pokračovat. Hodně mě to zdržovalo. Workout na 25 minut by to byl, kdyby tam nebyly ty reklamy. Reklamy před videem beru, ale tohle bylo moc.

[@andrea_tindl]

Naprosto strašný, jak každou minutu naskočí jedna nebo dvě reklamy, což jsem ještě u žadných jiných cvičitelů nezažila.

[@mellanyxxx6249]

jedno z lehcich videi, delala jsem bez pauzy....az na ty reklamy,opet moc pekne video a cviceni