Pilatesin faydaları nelerdir?
Рет қаралды 23,815
10 жыл бұрынPilates omurganın etrafındaki kasları geliştirir.
@Ladymiranda00qq 5 ай бұрын
Pilates sayesinde daha aktif bir vücuda sahip oldum önceden bel ve sırt ağrısı çekiyordum çabuk yorulma depresif bir haldeydim 20. Günde bacaklarım kalçam mükemmel oldu şuan pilates sayesinde rahat uyuyorum vücudum rahatlıyor
Justina Ercole
Рет қаралды 514 М.
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 516 М.
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 1,1 МЛН
BBO YAPIM
Рет қаралды 309 М.
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 939 М.
Prof. Dr. Murat AKSOY
Рет қаралды 6 М.
Fabiosa Top-Lifehacks
Рет қаралды 2,4 МЛН