[PISTOLET DO MASAŻU] Szybka Regeneracja Twoich Nóg Po Interwałach

Jak szybko i nie wychodząc z domu regenerować nogi po bieganiu np. po interwałach.
🎁 Kod na 15% Rabatu 👉 MATNER 👉 kica.pl/
🎁WSPÓŁPRACA: www.matnerrunni...
********************************************************************
⭐Paweł Matner - magister fizjoterapii, trener biegania w MATNER RUNNING TEAM, trener przygotowania motorycznego, organizator obozów biegowych, medalista Mistrzostw Polski. Autor E-BOOKA BIEGACZA, E-BOOKA - KONTUZJE BIEGACZA, Rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32.
❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤
#Masaż #PistoletDoMasażu #Bieganie
--------------------------------------
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No copyright infringement intended. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTIVE OWNERS

[@TrenerMatner]

🎁 Kod na 15% Rabatu 👉 MATNER 👉 kica.pl/

[@Ania.K.]

Nie biorę u działu w żadnych zorganizowanych biegach,ale biegam jak wiadomo😊 Super ten pistolet👌pomyślę, pomyślę 😊😊😊

[@eneyaaa]

Nie mam tego konkretnego pistoletu, ale używamy oboje z moim chłopakiem uzupełniająco. Rollera nie zastąpi na większych partiach mięśni, jednak mi bardzo pomaga w regeneracji łydek, tylnej taśmy ktorej nie jestem w stanie zrolowac porzadnie no i pośladkowe wszystkie. Poza tym jestem na nogach bez przerwy przez minimum 12 godzin dziennie, więc taki masaż na koniec dnia, czy przed treningiem to złoto dla obolałych nóg! Więc nie rozumiem hejtu i czepiania się reklamy, bo naprawdę to fajny gadżet jeśli ktoś może sobie pozwolić 😊

[@xyzgosludu5851]

Fajne ale znalazłem tańsze 😉

[@Skala_DS7]

Polecisz jakiś? Jak po roku używanie?

[@sirrkriss]

Na początku powiem, że w pozostałych filmach jest dużo ciekawych rzeczy wartych zobaczenia... To, że każdy sie reklamuje bo to w końcu biznes to wiem. Ale jak jest filmik ktory nic nie wnosi prócz reklamy to fajnie by dać info: "Jak już masz pistolet to nie oglądaj" :)

[@TrenerMatner]

Jeśli mówienie o przeciwwskazaniach to dla Ciebie "nic nie wnosi" to znaczy, że nie rozumiesz kompletnie tego co robię od lat w internecie...

[@boxster7880]

Lokowanie produktu po byku, zaleciało Mango.

[@TrenerMatner]

Tak jak pisałem wcześniej -> Lubię takie komentarze. Dzięki, że jesteś! Oczywiście, że reklama. Ale nie wiem czy wiesz ale to ja wybieram co reklamuję. Jeśli regularnie oglądasz moje filmy to zrozumiesz.

[@Fotografia___pm]

Hejka. Boli mnie od tygodnia kolano lewe na środku pod rzepką w dolnej części, pomimo tego robie treningi biegowe, choć bardzo wolno, @TrenerMatner jak się pozbyć tego bólu? Czy taki pistolet może pomóc?

[@rafalg1578]

Bardzo, bardzo, bardzo, bardzo lubię Twoje filmiki. Dużo się nich nauczyłem ale ten to "Product placement". Zrób materiał o tych pistoletach bo jestem na kupnie takiego gadzetu. Biegam Ultra i mam problemy od roku z prawą dwójką i już chyba wyczerpałem wszystkie możliwości poradzenia sobie z tym ( rehabilitanci, masarze, MSM, dwa miesiące bez interwałów, kolagen, fala uderzeniowa, zestaw do drenażu limfatycznego :-) ...) poza przestaniem biegać, to będzie ostateczność :-) dlatego z desperacji myślę o tym pistolecie. Zastanawiam się czy tym uda się porządnie samemu rozmasować tył uda aż po pośladek, bo to niewygodna pozycja. Nic o tym nie wspominasz czy to da się używać wszędzie. Nic nie mam do reklamy, tym ile dajesz za darmo informacji zupełnie rozumiem i popieram, żeby też mieć z tego coś na chleb ale powiedz, że dostałeś coś takiego do testowania, nazwę widać a materiał tak poważnie co to robi, jak to robi i czy warto. 👍 ... i rób dalej te filmiki, bardzo Ci za nie dziękuję.

[@Tcheslaf]

Pómaraton nocny we Wrocławiu, a mi się filmik podobał bo akurat a takim bajerze nie wiedziałem :) kanał na kupę dobrego kontentu i nie mam z tym problemu, aby korzystając z zasięgów trochę coś tam ulokować, pozdro Paweł :)

[@TrenerMatner]

No właśnie! Filmy dedykowane są zarówno dla osób z obszerną wiedzą oraz tych, które dopiero tej wiedzy szukają lub weryfikują.

[@kasiah.6826]

A do masażu nóg, które bolą przy chodzeniu bo jest ucisk w kręgosłupie u starszej pani??

[@diagmanago9967]

Dlaczego czasami bolą mocno z przodu piszczele???? Proszę o wskazówki😥

[@TrenerMatner]

Jest o tym kilka filmów u mnie na kanale. Poszukaj ;)

[@diagmanago9967]

Danke

[@anita.matner]

Półmaraton Warszawski 🔥🔥🔥

[@TrenerMatner]

SUPER! To powodzenia 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Guzmi13]

Mięśnie bolą,a jak. Masażer posiadam. Jutro znaczy niedziela 10 kwietnia Gdańsk Maraton.

[@TrenerMatner]

I jak poszło?

[@Guzmi13]

Życiówka poprawiona o 05:28 min,teraz to 03:18:26😁

[@lucjanborkowski6328]

Czym się różni K1 od K2 ? warto dopłacać do K2 ?

[@TrenerMatner]

Lucjan, modelu K1 nie testowałem ale widzę że różnice są niewielkie... K2 jest trochę lżejszy i 2 z jego 4 głowic są magnetyczne. Są też różnice w programach intensywności, możesz je sobie porównać na ich stronie: kica.pl/produkt/masazer-wibracyjny-kica-k2-niebieski/ Pozdrawiam😉

[@lucjanborkowski6328]

Tak tak, porównywałem i zdecydowałem że wolę dołożyć niecałą stówkę i kupić K2. A jeszcze dzięki Twojemu rabatowi i darmowej wysyłce to wyszło mi prawie 70 zł taniej :) Doskonałe urządzenie :)

[@annz7379]

Dobry wieczór widziałam was na boisku szkolnym jak nagrywaliście.

[@TrenerMatner]

Super. Dziękuję! Pozdrawiam i do zobaczenia!

[@jacekjanakowski5139]

Czy można pistoletu używać co dziennie , nawet w dzień który nie trenujemy?

[@TrenerMatner]

Oczywiście

[@71robser]

Supermaraton Gór Stołowych 55km ale między czasie może coś krótszego 😉

[@TrenerMatner]

A kiedy to jest?

[@71robser]

@@TrenerMatner Supermaraton Gór Stołowych 24-26.06.2022 - wcześniej umieściłem link ale najwyraźniej system YT usunął 😐

[@hubertbujno4704]

😮

[@marcinbalc1068]

Duathlon w miejscowości Uraz

[@TrenerMatner]

Jaki dystans?

[@marcinbalc1068]

5km bieg ,20km rower i 2.5 bieg

[@TrenerMatner]

@@marcinbalc1068 ile chcesz pobiec

[@marcinbalc1068]

Bieg będzie w terenie a nie było mnie tam jeszcze więc nie wiem czego się spodziewać.Tak ogólnie to u mnie tylko rower,biegam tylko kilka razy w roku jak są imprezy w okolicy ale 5km biegam zawsze poniżej 20 min

[@MichalSzpak1978]

Półmaraton Żmigród

[@TrenerMatner]

W jaki czas celujesz?

[@polakrumun4236]

14 Dabrowski polmaraton

[@TrenerMatner]

W jaki czas całujesz?

[@polakrumun4236]

ponizej 2 godziny

[@TrenerMatner]

A kiedy jest start?

[@polakrumun4236]

10 kwiecien

[@Veriv213]

Masaż jako rozgrzewka przed treningiem, to jest jakoś naukowo uzasadnione? Czy to tylko reklama....

[@TrenerMatner]

Widzę, że chyba mnie nie znasz ;)

[@mentifn8522]

Hej akurat ten film typowo reklama i trochę słabo to wyglada w Twoich ustach , wiadomo pracujemy dla pieniędzy ale naciąganie to już słaba sprawa , przecież Dobrze wiemy ze to gadżet którego się nie używa prawda ? Przynajmniej tak opinie chodzą w świecie nie opłacanych zawodowców np wypowiedz Eliida po Maratonie Berlin na ten temat ze to wykorzystywanie ludzkiej naiwności

[@TrenerMatner]

Lubię takie komentarze. Dzięki, że jesteś! Oczywiście, że reklama. Ale nie wiem czy wiesz ale to ja wybieram co reklamuję. Jeśli regularnie oglądasz moje filmy to zrozumiesz.

[@mentifn8522]

Super polub mój komentarz

[@brunobiega]

Eliud nie korzysta z takich rzeczy, bo ma sztab fizjo i masażystów. Jak nie masz ochoty wywalać codziennie czy nawet co tydzień grubej kasy, to raz zainwestowane powiedzmy 300 zł w taki pistolet jest świetnym wyborem. Mówię na swoim przykładzie, nigdy wałek, rozciąganie ani zwykły automasaż nie były w stanie dać mi tyle co parę minut pistoletem do masażu po treningu.

[@brunobiega]

I pisanie że tego się nie używa jest urwane z kosmosu ;p trenuję lekką jakieś 7 lat i choćby u mnie w klubie poza mną 2 osoby taki pistolet posiadają i szczególnie po mocnych treningach jest niezbednikiem ;)

[@mentifn8522]

I pewnie zara przypniesz rabat

[@TrenerMatner]

Zara to taki sklep odzieżowy ;)

[@mentifn8522]

😂😂 sklep ZARA to firma odzieżowa Powodzenie i wygaś emocje ja tylko pisałem prawdę ale nie każdy może ze zrozumieniem odpowiedzieć a tym bardziej ,,,

[@TrenerMatner]

@@mentifn8522 Ale fajny śmieszny jesteś! Dzięki za komentarze ;)

[@mentifn8522]

Wiem dziękuje !;) lubię się śmiać z takich wkrętek !

[@TrenerMatner]

@@mentifn8522 A ja z takich komentarzy:)

[@graczgra2236]

Poznan Polmaraton

[@TrenerMatner]

W jaki czas całujesz?

[@graczgra2236]

To mój debiut i celuje okolice 1:24-1:23

[@TrenerMatner]

@@graczgra2236 A jaki masz rekord na 10km?

[@graczgra2236]

@@TrenerMatner 38:40

[@TrenerMatner]

@@graczgra2236 to masz szansę! A jakie treningi robiłeś?

[@pawetelka2773]

Radom

[@TrenerMatner]

A jaki dystans?

[@pawetelka2773]

@@TrenerMatner 10 km ulica

[@TrenerMatner]

@@pawetelka2773 I na ile lecisz? Jaki czas?

[@pawetelka2773]

Miło było znowu pobiec poniżej 39 minut

[@TrenerMatner]

@@pawetelka2773 to biegnij! Pozwalam.