Питание в беге: рекомендации по диете. Спортивное питание.

[@MoscowStandupAcademy]

Спасибо за видео!

[@djonsontop2513]

Новичку ну никак нельзя обойтись без всего этого набора!

[@kaz_bat]

Почему голова перебинтована :)

[@sharoffas]

Очень любительский взгляд на питание.Комплексные витамины вообще не вижу смысл принимать их концентрация оч маленькая.лучше отдельно пить D3,B12,Омегу,вит С

[@ЕлисейМашан]

а что за магазин где снято видео

[@ДжонХХХ]

Нужно мне на какаю то хрень подсесть для набора веса, а то за год интенсивных тренировок с ростом 195 скинул 10 кг. и вешу сейчас 85 кг, обратно набрать ну не как не могу, хотя ем как слон 🐘

[@ВасилийТихий-ф1п]

Радуйся. Люди сбросить не могут...

[@ДенисАлмазов-ъ4д]

как заказать изотоник?

[@Dizzandropupololos]

Ребят, а где можно купить протеин от isostar??? Все перерыл же.

[@СеменФомичев-з2у]

Isostar-shop.ru

[@АнатолийТравнев]

Бегаю без всего этого говна и отлично

[@АнтонКузьмин-о8б]

а какие результаты ?

[@prostochel2516]

+1

[@ЗНАКОМЫЙСВАРЩИК]

Молодец!!!

[@ЗНАКОМЫЙСВАРЩИК]

И правильно!!!

[@tensoasvk1513]

@@АнтонКузьмин-о8б 6:30 бегает и отлично ему

[@ОлегМитволь-л7у]

А теперь посмотрите как вас всех разводят!!! лимон+соль+вода (цена 10 рублей)= изотоник (цена 100 рублей). длинные угли (батончики или гели, от 150 рублей батоточник 90 гр.) = каша овсяная (50 рублей 500 гр.). хондропротекторы = куриный бульен или холодец.

[@makson12397]

Да изотоник можно сделать в домашних условиях ну из длинных углеводов не возьмешь же ты кашки овсяной на марафон

[@ПсихологияЖжизни]

Олег Митволь, полностью согласен!!

[@slavasss2189]

Пиздец, откуда вы беретесь то?

[@prostochel2516]

Разве наркотики не запрещены в России ? Что за пропаганда ?

[@Уральский-н6ы]

все что вы здесь показали бегунам любителям не нужно, а профессионалы и сами знают что им нужно пить-есть