Почему я ем одно и то же каждый день.

[@KRAMARTYTV]

💎Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga

[@NataliBruyh]

смысл видео в том, чтобы высвободить энергию мозга, не тратив его на выбор привычных вещей, а тратить на развитие в других сферах. а не просто экономить и лениться готовить

[@tischka5090]

Я заказываю Hellofresh, приходят хорошего качества ингридиенты и крутые рецепты. Ем очень разнообразно и никакого головняка)) Когда сама готовлю-люблю эксперименты, люблю новое и вопрос "что приготовить" не доставляет мне головняка. И да, кто-то скажет, что торчать 5-6 раз в неделю в качалке тоже сомнительное времяпровождение по жизни😅

[@atlon4478]

То что я готовлю одни макароны, оказывается я просто минималист)

[@ИгорьвАПСТРИКЕ]

Минимальный минималист)

[@ИгорьвАПСТРИКЕ]

Минимальный минималист)

[@annaanashkina6744]

Или итальянец)

[@shmiga7417]

@@annaanashkina6744 итальянский минималист

[@ביאטריסזליקמן]

Да просто не охота возиться :))вот

[@Вязание247]

Как я его понимаю 😀 Люблю готовить простые и быстрые блюда, одни и те же, без экспериментов. А один день в неделю вообще не готовлю - отдыхаю. Каждый в этот день сам ищет, что покушать 😊

[@Вязание247]

@@хохольчик да ладно 😀

[@ЭйлинКэролУорнос]

Вы молодцы, и мамам нужно обязательно отдыхать!

[@Вязание247]

@@хохольчик а с чего вы решили из моего первого комментария, что в холодильнике совсем пусто? Я лишь написала, что один день не готовлю. И в моем случае это означает, что мы доедаем то, что осталось с прошлого дня. У вас видимо сложные отношения с едой, раз вы позволяете себе с ходу оскорблять человека, который просто поделился своим личным опытом и вИдением ситуации на кухне.

[@madam_NADYA]

Очень понимаю и согласна. Я тоже раньше по воскресеньяи отдыхала. Дочь и муж готовили. А потом дочь переехала и все дни стали одинаковыми. Иногда я наготавливаю много, чтобы мне в какой то день не готовить. И всегда в заморозке есть еда на случай, если я не приготовила, а мужу на работу нужно взять обед.

[@АнастасияШвыдкова-т8ш]

@@Вязание247 я конечно не видела коммент что вам написали, но скорее всего там был обиженный мужик. Которому женщина всё должна. От таких обычно уходят рано или поздно, они потом всем девушкам пишут что они бляди, готовить не умеют и всё в этом духе. И ещё очень много времени проводят в сетях чтобы оскорблять, вместо того чтобы дела делать. И это ущербно для любого человека, для мужчины особенно. Так что не вникайте :) Залог успешной семьи, счастливая жена. У таких ущербных, этого никогда не будет, вот они и бесятся. 😅

[@Ник-и6х]

Спасибо за офигенный перевод!) Просто нельзя не поставить лайк. 30 дней на веганстве - очень интересно. Надеюсь Метт запилит такой видос :)

[@Lubov-ch]

Обожаю Мэтта и его минимализм, но в моей жизни и так слишком мало каких-либо событий (дети и домашние дела забирают все свободное время). Если еще и каждый день есть одно и то же, то это будет хуже, чем у Билла Мюррея в "День сурка".

[@МаринаБорчевская]

самый лучший переводчик озвучка обалденная, спасибо большое! Особенно нравится, когда озвучивают девушку Мета

[@Byelan812]

Я тоже ем всегда одно и тоже. Завтрак творог с кофе,обед куриная грудка или рыба( что есть😉)и салат овощной, ужин- авокадо, яйцо, сыр и много листьев салата. Как же мне нравится, ничего не хочу менять

[@Minimal1990]

Тоже ем одно и тоже, иногда выхожу за рамки. Это действительно удобно и полезная масса стабильно растет 👍

[@tarllinlg]

Тоже так живу, очень комфортно! Но иногда мы готовим вкусности, только это скорее увлечение, чем рутина

[@KRAMARTYTV]

Эх, слюна пошла... Кто еще захотел к Мэтычу на ужин? 😋

[@polinamizinova8470]

Это лучшая озвучка, которую я когда-либо слышала 🤣🤣👍👍

[@shirayot8672]

Браво. Вы освоили лайвхак моей бабушки. Хотя у неё было 3-4 блюда в ротации, но в целом всё так же.

[@SoGoodToBeReal]

Чисто с физиологической точки зрения разнообразие пищи важно, особенно в странах со сменой сезонов и проблемой доступа к свежим фруктам и овощам. Если конкретно ему этот рацион подходит, то всем остальным - совершенно не факт

[@nonpere]

+++

[@DontWoryBeHappyy]

Ляя... да еслибы все кушали так же как он, по его рациону, то весь мир был бы здоров! Половина населения едят то, на что хватает денег

[@nonpere]

@@DontWoryBeHappyy согласна

[@Хьюстонунаспроблема-р5х]

@@DontWoryBeHappyy ++++++++++++

[@rikitikitami]

Это прям для моего сына. Он в магазине одно и тоже брал и готовил, посчитал, что так выгодно. Потом цена сменилась, выбрал другое)) а я люблю по сезону менять блюда, да и вообще пробовать новые рецепты дома.

[@Wellkroft]

Зимой крайне хорошо заходит рыба

[@Mademoiselle_Opossum]

@@Wellkroft, она и летом неплохо идёт) и окрошка! 😄

[@dragulaxis]

Я люблю готовить разнообразные вкусняхи, как люблю и разные интересные шмотки. Мэтту это не надо, ну и ладно. Но я ж не Мэтт.

[@sanfa890]

Просто ты выбираешь жить чтобы есть, или есть чтобы жить. Выбираешь второе и жизнь становиться намного проще.

[@incognitoincognito7239]

Спасибо за перевод! Мэту спасибо за идею, тоже потихоньку пришла к такому питанию.

[@irinakvateruk3610]

Озвучка бомба👌Спасибо!)

[@misterx3177]

блин,я так и живу, интуитивно давно пришел к этому, ношу одно и тоже, ем одно и тоже и все ок, правда рацион иногда надоедает, для этого есть общепит, либо в гостях можно поесть другой еды)

[@gromoseppa]

Обычно в гостях и питаюсь. Это самый лучший вариант 👍

[@Mademoiselle_Opossum]

Вот поэтому я не люблю гостей! 😄

[@backgro]

Давно не смотрел Мэтта, посмотрел этот ролик и как будто старого доброго друга встретил :)

[@МишаКулешов-я3ь]

Прекрасная озвучка, как всегда) Смотришь и улыбаешься) Хорошо понимаю Мэта, сам для себя нашёл определённое количество продуктов, которое на постоянной основе готовлю и не надоедает) Надеюсь, что Мэтт запилит видос про веганство, оч интересно, сам подумывал о подобном. Правда, боюсь, что без мяса протяну не больше недели😅

[@GGG_ost]

Организм перестроится, спирулина обладает большим белком чем любое мясо.

[@Павел-э5о2т]

Определенно, офигенно) Задумался о том, чтобы готовить так же)

[@ДарьяСергеева-т6х]

Я пробовала так же, но мне надоедает есть одно и то же, поэтому не могу придерживаться определенного типа питания. Но если без загонов и запретов, я ем одно и то же. Парадокс😀 просто блюд у меня больше

[@aidarg2671]

Круто! Переводите его видео и дальше пожалуйста)

[@TotemXfiles]

Согласна) для меня постоянная проблема, что сегодня приготовить на ужин семье. Хорошо, что завтраки и обеды надо готовить только в выходные! Мой личный завтрак яйца или овсяноблин.

[@АлександрАлексеев-р6п]

Перевод заставляет улыбнуться. Респект за труд!

[@vhapco]

Perevod prosto zamechatel’nyj! 😍👍 Pereshla poslushat’ kak zvuchit Matt na russkom i mne ochen’ ponravilos’. Spasibo! ❤️

[@diehard11111able]

Конечно за простое приготовление еды, зачем все усложнять и тратить столько драгоценного времени на готовку, в жизни столько дел по интереснее.

[@ДанилаЛаскин-т5ф]

Лучший) Спасибо за перевод.

[@madam_NADYA]

Спасибо! Интересная идея.

[@bogdanshevchuk6299]

Ромчик отличное видео, как раз то что надо🍻

[@ainurzhakenova2326]

❤❤❤ спасибо за перевод

[@dmitriypavlov4935]

7:00 73 гр белка это очень мало. Он в оригинале сказал про фунты: 1 гр белка на 1 фунт, то есть 160 гр белка 😊

[@TornadoUragan10]

Переводчик льет дезу.

[@KRAMARTYTV]

Ошибок нет, в оригинале сказано, что Мэтт весит 160 фунтов (это 73 кг) и также говорится, что эксперты советуют потреблять 1 грамм белка на каждый кг веса. P. S. Не умничаю, ступил в итоге))

[@TornadoUragan10]

@@KRAMARTYTV значит он не шарит! 1.5-2г белка надо на 1 кг веса.

[@flegm]

@@TornadoUragan10 комментатор льет дезу

[@ОлегНекрасов-н2о]

@@TornadoUragan10 это если хочешь печень угробить

[@Kittya90]

Я, когда нахожу новое блюдо, ем его какое-то время, потом надоедает, но через какое то время возвращаюсь вновь ... И так по кругу)))

[@ervinfox2212]

А я могу как герой этого видео есть годами одно и тоже. Это видимо зависит от темперамента, характера и тд. Даже мама не понимала как можно одно и тоже есть из года в год. Например завтрак у меня скрембл, помидоры, оливки, кусочек сыра и asparagus. Обед отварное филе курицы (обожаю chicken), киноа/рис/гречка и листья салата. Ужин отварное куриное филе и салат из листьев салата и рукколы. И так по кругу. Могу в салаты наршараб(гранатовый соус) или бальзамический уксус добавлять. Всё.

[@jen4ik_namaha]

​@@ervinfox2212 это еще зависит от источников щастья человека. Если человек не умеет получать щастье из других вещей, то он будет вечно пытаться насытится материальныи, едой, одеждой, техникой и тп

[@Valeriya985]

Я как-то каждое утро ела овсянку. Через месяц она из меня полезла обратно.

[@dattebasa7986]

2 года. полет нормальный)

[@dattebasa7986]

нужно экспериментировать, варить в воде или молоке, добавлять орехи или фрукты, ягоды очень хорошо заходит со зрелыми бананами, жаренными яблоками на сливочном масле с сахаром и корицей, малиной, миндалём или кешью. пробуйте!

[@СергейАбрамов-с4м]

Каждый день два года, нет завтрака лучше овсянки!

[@lenaagapova]

Божественный перевод!🔥😉

[@НикомунеСкажу-э9и]

Еда, как еда. Я тоже не заморачиваюсь, что поесть. В жизни есть другие радости.Хотя в моем окружении есть люди, которые реально, с удовольствием едят и рассказывают, как это вкусно. А мне пофиг)))

[@irwe3514]

Ем макароны с сосисками. Самая экономная еда для студента ;)

[@justinking5182]

Мы без сосисек;(

[@МиколаКапітанюк-д9ш]

Благодарю за хороший контент. Молодець справжній чоловік

[@R2D2-m9l]

Каждое утро ем яйца и овсянку с льняным маслом, мне нравится.

[@RealmOfMasters]

Организм не любит одно и тоже нужно разнообразие

[@madam_NADYA]

Организму главное, чтобы в него попадало достаточно питательных веществ. У него достаточно.

[@NadehdaMihailovna]

Озвучка - шикардос!

[@khusanyangiev3938]

Спасибо за крутой ролик! Лайк!

[@Kostochka_e]

Как же я его понимаю!

[@Лариса-е6х9и]

30 дней вегетарианской пищи- это заманчиво!Я с вами.

[@СаидаХолмуродова-ю5в]

Я 10 лет ем на завтра два яйца, сыр и помидорку.

[@Каталина-з1к]

Каждый день ем индейку с макаронами в сливочном соусе 👍🏻🌝

[@mythai6168]

Перевод огонь 😂🔥

[@catonatorbill1464]

Я пойду есть не к повару, который приготовил тысячу блюд по одному разу, а к тому, кто приготовил одно блюдо тысячу раз!

[@rosastrange8343]

Для экономии времени можно делать заготовки нарезанных овощей и замораживать их в морозилке. Я так делаю готовые наборы для супов. Достаточно их просто вынуть и положить в кастрюлю. А заготовками занимаюсь в свободное время. Когда действительно некогда готовить, это сильно выручает.

[@ТаисаСавенко]

Эти овощи есть и в маркетах замороженном виде.

[@i_7482]

На самом деле очень круто... организм привыкает к однообразной еде и работает как часики

[@InspireChnl]

Интересная концепция

[@User-rj5cs]

Я бы так не смогла, носить одно и то же, есть одно и то же. Слишком для меня важна какая-то неожиданность ежедневная. И так жизнь рутина, а если себя ещё таких мелочей лишать, как выбор еды, то я бы совсем загрустила наверное 🤷🏼‍♀️

[@АндрейОвчинников-г6ц]

Человек как раз избавил себя от рутины. От ежедневных головняков что приготовить, как это посчитать, что надеть. Много лет уже живу подобным образом. Только греча меняется на рис, яйца можно жарить или варить заранее… и так далее. Ну а раз или два в неделю можно и заморочиться приготовить что то эдакое. Или мороженку съесть, вреда от этого не будет, если не часто.

[@User-rj5cs]

@@АндрейОвчинников-г6ц я понимаю что это удобно и вроде как логично так делать, просто для меня некоторые ежедневные решения это неотъемлемая и любимая часть существования. То есть, такие мелочи мне не мешают, а скорее помогают разнообразить рутину. Возможно, будь моя жизнь слишком переполненной впечатлениями, путешествиями, или интересной работой, которая меня увлекала до нельзя, то при таком раскладе может я бы и хотела избавить себя от раздумий насчёт одежды и еды, и то, уверена, что это не так. Тут скорее от отдельной личности зависит, кому-то это доставляет удовольствие, а для кого-то трата времени. Я например, даже зубную пасту одну и ту же дважды не куплю.

[@lmaolol8892]

так тут и весь смысл рутины в том, чтобы максимально сильно ее избавить от себя, выкроить для себя максимальное исходимое время, чтобы потратить на то, что делает тебя СЧАСТЛИВЫМ, а не морочиться по пустякам, от которых смысоа нет

[@User-rj5cs]

@@lmaolol8892 но ведь вкусная разнообразная еда и одежда под настроение тоже могут быть частью условного счастья. Само право выбора что носить и что есть это часть свободы в общем понимании, даже я бы сказала роскошь, доступная далеко не всем людям на планете. А, к примеру, для стилистов, дизайнеров, поваров и тд это может и вовсе стать смыслом жизни. Короче, я считаю, что мысль в видео максимально субъективна. Есть куча вещей, которые так же можно назвать убийцами времени, но без которых многие бы не были счастливы, например чтение художественной литературы и компьютерные игры. Мне действительно не понятно, под что такое важное нужно освобождать время и голову, лишая себя разнообразной еды и сэкономив 15 минут не выбирая одежду?

[@jen4ik_namaha]

​@@User-rj5cs да на что угодно, например на медитацию, зарядку, разминку, йогу поездку на велике, чтение той же книги (психология, философия, другие науки, да хоть художественная, в которой возможно есть сказанное ранее) чтение научной или другой статьи, просмотр ползеного контента на ютубе, попробовать самому отремонтировать какую-то вещь, и вообще попробовать освоить какой-то интересный новый полезный навык. Банально поработать на 15 мин дольше, чтобы скопить денюжку или же наоборот поспать/отдохнуть. Продолжать список можно безконечно, ведь что угодно можно осовить, если выделять небольшой промежуток времени но часто. Было бы желание. На готовке, выборе одежды, и прочьих мелочах можно сэкономить не один час. Каждому свое конечно, нет универсального плана. Но дико забавляет, когда люди жалуются на скучную жизнь, при этом занимаясь каждый день всякой рутиной, в которую сами себя загнали, но зато у них покушать много чего есть, вот веселье какое)

[@Asuri616]

Круто мужик!я бы тоже так питалась, только дети вряд ли легко примут есть одно и тоже каждый день и по 3раза в день

[@АлександрНидодин]

То чувство, когда хочешь поставить лайк после просмотра видео, но ты его уже поставил. Аккурат перед тем как включил видосик на весь экран 😅

[@dragulaxis]

Я люблю готовить разнообразные вкусняхи, как люблю и разные интересные шмотки. Мэтту это не надо, ну и ладно. Но я ж не Мэтт. Хотя штанцы я тоже стираю раз-два в год XD

[@катя-и7ж4ц]

😂

[@chelovek_arbuz]

а ничего, что организму нужно разнообразное питание?

[@zoookfritzy6090]

так вроде разнообразия хватает. ест красное мясо, курицу и рыбу, разные овощи и фрукты

[@whitenoise5103]

Разнообразие там вполне присутствует. Уж лучше разнообразие такое, чем чипсами и колой. Плюсом минимум раз в неделю что-то необычное

[@Глаза-ж6н]

вампиры кровь пьют сырую .там все вещества и жизненые соки.Плюс усваение и нет клетчатки засоряющий растягивающие кишки

[@chelovek_arbuz]

@@zoookfritzy6090 одно и тоже смузи, один и тот же гарнир, меняется только мясо Не вижу разнообразия Зато вижу потенциальную нехватку некоторых веществ и витаминов

[@esyasamoshina]

@@chelovek_arbuz мужчина ест говядину, индейку, рис, фасоль, спаржу, яйца. Иногда есть мюсли и раз в неделю тунца. Пьёт фруктово-овощной коктейль и минимум два раза в неделю питается вне дома. Чем не разнообразие?

[@KRAMARTYTV]

Друзья, как говорится "I'm only human after all") в моменте, где Мэтт говорит, что нужно употреблять 1 грамм белка на каждый 1 фунт веса (06:49), я перевёл только его вес: 160 фунтов в 73 килограммов, а вот соотношение грамм к фунту забыл подогнать) В итоге на каждый КИЛОГРАММ веса нужно употреблять 2.2 ГРАММОВ БЕЛКА. В случае Мэтта - это 161 грамм белка.

[@s4ken]

Скажу как человек который тренеруется и качается. На килограмм веса 2,2 грамм белка слишком избыточно. Так можно и Печень себе под портить. Так что оптимально 1,3-1,5 граммов белка на килограмм веса .

[@susannaablyakimova8290]

Я бы сказала- I am just a human after all

[@АндрейБалтенко]

Я так понял видео в основном про бицухи Мэта

[@ЗалинаГрозный]

Скажите пожалуйста рецепт этой зелённой смузи.

[@user-xf5fe4ri2i]

2 яблока 1 апельсин 2 банана 1 шпинат или листья салата и йогурт или вода

[@НадяСчастливаЯ-ы4с]

Прям какой-то «День сурка» получается))

[@voarmi]

Спасибо за видео.

[@rosaria6791]

Я вообще каждое утро ем разную еду из того, что есть в холодильнике.😀

[@milajouk710]

Круто! Буду ждать перевод про веганство;)

[@RUSLAN-oj2br]

веганство это болезнь головного мозга

[@anastasiara6268]

++++

[@da_eto_ia.]

Веган на 30 дней классная идея

[@anastasiyau2947]

Это явно не для меня. Я обожаю искать новые рецепты и готовить их.

[@chelovek_arbuz]

научись правильно писать, женщина!

[@anastasiyau2947]

@@chelovek_arbuz начну с того, что у меня есть имя и есть ник, и вообще надо быть повежливее. Закончу я тем, что верно "человек-арбуз") Когда кто-то грубо кому-то указывает на ошибки, при этом сам допускает их, это выглядит нелепо. Но спасибо, что хоть так поправил(а).

[@valerkut]

согласна, у меня тоже готовка это мой способ творчества и релакса, плюс новые нейронный связи от новых рецептов и кулинарных техник) каждому свое

[@edinburghpanacea]

По моему минимализм в рационе не лучший вариант, так как разнообразие пищи очень важно для поддержания здоровья. Очевидно ведь, что нужно потреблять все витамины в достаточном количестве.

[@diston2585]

Впервые попал на канал. Вопрос, какой рецепт смузи? Что за приложение он использует для просмотра информации по продуктам(сканируя qr-код)?

[@svetlanalapina7610]

YAZIO

[@diston2585]

@@svetlanalapina7610 спасибо

[@evgeniy4831]

в оригинале он затирал про 1 гр белка на 1 фунт вашего тела (one gramm of protein per one pound that you weight), и так как он весит 160 фунтов, он потребляет 160 гр белка в день, и да, это важно)

[@vwolf206]

4:52 - мой любимый момент)

[@kirillpotomskiy3015]

На момент написания коммента других комментов уже было 230🤔наверное все они от минималистов😹и мой тоже)) Крутое видео🖤

[@АлександрАфанасиевич]

О да , люблю вкусно жрать , а готовить ненавижу) тоже надо оптимальное меню создавать

[@LanaizLivana]

Супер позитивчик)))

[@ov483]

Сегодня есть сервис на подобии Hellofresh , смысл которого что тебе каждую неделю присылают коробку с продуктами от 3 ло 5 рецептов от 2 до 4 порций. Думаю есть сервисы, где предлагают и 7 рецептов . Тебе присылают рецепты и нужное количество, так что не остаётся лишнего. Все рецепты в отдельных бумажных пакетах. Я беру 5×2 и стоит это мне 49€. Да, покупая сам было бы дешевле, но покупать по одной луковице чеснока невозможно.

[@ov483]

Один рецепт готовится от 30-60 минут. Рецепты не повторяются ( только через год). Рецепты до поставки можно менять. Практически все довольны рецептами единственное что это не самое дешёвое удовольствие даже для развитых стран. Такое предложение больше всего подходит для соло или пар без детей.

[@nekrontir]

Иногда прикольно попробовать новый рецепт ради вкуса и необычности. Вдруг приживётся. Но в основном круче, если основная масса еды просто поглощается ради энергии а не вкуса. :D

[@z-z-z_q]

0:36 был какой-то фильм про то как у человека убирают свободу воли ( или "Право выбора"), кто бы жил так?

[@FancyFlightAlba]

👍🏼🤣🤣 ё*ушки-воробушки 😂😂😂

[@DiAna-il8ce]

Красавчик 😊

[@suleimarsen]

а сколько раз в неделю готовить надо?

[@nonpere]

А я читала, что организму важно переваривать разную еду, разнообразную

[@Kievfish]

Нельзя совмещать за один приём Белковую (мясо) и углеводную(кашу) пищу

[@Natali_Rich]

Ваша простота для кого-то роскошь

[@user-ulitca]

Сделайте, пожалуйста видео, что ест Вага жена. Возможно её рацион мне больше подойдёт

[@deqtyar]

Было видео про его смузи подробнее ?

[@JULI-hu1pe]

Круто!!!

[@danburduniuc4447]

А что приложение он использует для подчёта БЖУ, вроде бы?!

[@ДарьяХитрая-й6т]

Я за! 30 дней веганство, это здорово!

[@Wellkroft]

С умом да Разнообразие рациона, а так можно понизить имуннитет из-за дефицитов.

[@andy42rus]

Весьма сомнителый пример для подражания. Одна из основ правильного питания, это разнообразние в еде, польза такого подхода доказана, а вот питаться одним и тем же каждый день может привести к проблемам со здоровьем в будущем. Пока нет исследований по подходу к питанию из видео, нет смысла это применять.

[@KaluciferTanuki]

В конце видео он сказал, что они с женой часто куда - то ходят, так что не думаю, что одно и то же ест. А на завтрак у меня всегда молочная каша, без каши не могу, муж любит разное на завтрак, а так мы тоже стараемся употреблять больше овощей и белков, чем углеводов.

[@АнастасияШвыдкова-т8ш]

У автора подход к приготовлению одинаковый. А разнообразия можно добиться путём замены гарнира и белка. Имеется ввиду рис на гречку, рыбу на мясо. В смузи можно тоже разные ингридиенты кидать. В итоге получишь все микроэлементы и не нужно заморачиваться. Посыл видео в том, что не обязательно готовить блюда уровня Мишлен, чтобы выглядеть охуено. Иногда к жизни нужно относиться просто и легко, без заморочек :)

[@Alex_Steel]

еда это топливо, не надо к ней относится с точки зрения научной или вкусовой системы ,стандартная система уже описана и сделана за вас вы уже ее испытывали в дет саду, это в основном крупы плюс мясо , тут ничего сложного и не обязательно искать особый вид рыбы или фрукта что бы насытиться витаминами достаточно купить банку сайры и любых яблок и не заморачиваться а где бы мне лайм найти а просто купить лимон,тем более с едой сейчас нет проблем, думаю посыл был в этом

[@АлександрИванович-ъ8п]

Можешь сообщить Мэтту что мы требуем веганство на 30 дней!!!

[@savitskaya_]

Что у Мэтта за приложение где он сканирует продукты?

[@deqtyar]

Myfitnesspal

[@alenkalix]

Благодарю ☺️

[@ИльяТвердов-н3е]

Он в конце ест перемяч с кетчупом??

[@luceanovleanu5836]

Интересно 🤔 Но я бы не смогла 🙄 Я человек у которого 7 ароматов духов, которыми пользуюсь по настроению 🙈🙉🙊 Интересно конечно но не для меня 🙃🥰

[@s4ken]

Это круто , по случаю можно выбрать какой аромат использовать. Тут скорее и не нужен минимализм

[@Wellkroft]

Не пользуюсь духами))) по мне лучше кондиционер для белья

[@luceanovleanu5836]

@@Wellkroft 👍 🙈 Использовать кондиционер для белья по настроению каждого дня не получится 😉

[@Wellkroft]

@@luceanovleanu5836 если вникнуть то Например завтра я Ариэль, а в субботу Тайд

[@БезИмени-щ5ъ]

Скукота а не жизнь

[@valval3445]

Это мне так близко)

[@RomanceMS]

Клёво! Поржал от души !🤣

[@renat8279]

Честно я заебался думать над тем что мне приготовить И хотелось бы найти что-то среднее и простое И вдруг я вспомнил что видел у Мэта 2 года назад такое видео, но тогда я посмеелся над ним и не стал смотреть) Сейчас же я целенаправлено полез на ютуб чтобы найти именно это видео :D аааа Мэт помоги, что ты там говорил на счет одноообразного универсального рациона?

[@Ольга-и8л6э]

Один из принципов здорового питания - это питание по сезону и разнообразными продуктами..

[@АлександрАфанасиевич]

Свининку жарил 8 часов на меЕдленном огне "" я такой блть ,ну началОсь)))) а это шутка 😅🤦‍♂️