Почему хрустит спина. Ответы на вопросы.

  Рет қаралды 93,829

Антон Епифанов

Антон Епифанов

7 жыл бұрын

Межпозвоночная или межпозвонковая? Показания к операции на позвоночнике. Нужен ли вебинар по комплайнсу для врачыа или тренера? Как лечить грыжу Шморля? Что значит если шея не поворачивается в одну сторону? Как быстро должно проходить обострение вроде прострела в пояснице. Миофасциальный релиз и отношение к нему. Почему часто хрустит спина?
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/

Пікірлер: 155
@sarkhanmusic1660
@sarkhanmusic1660 7 жыл бұрын
Пришел в воскресный день на работу.Сразу лайк =)
@innashevchenko3092
@innashevchenko3092 3 жыл бұрын
Ага, а потом к любовнице позвоночником потрясти (типа на работе) 😄😄😄
@partizon0960
@partizon0960 4 жыл бұрын
Спасибо за ваш канал. Вы совершенствуетесь, ищите новые пути решения, изучаете дополнительную информацию, анализируете, ведёте канал. В отличии от других врачей, которые застыли после выпускных экзаменах мединститута и зациклены на одних и тех же упражнениях.
@liliastepanova2151
@liliastepanova2151 4 жыл бұрын
Добрый день, спасибо Вам, продолжайте так и дальше, сразу видно человек на своем месте. Удачи Вам, а нам не болеть.
@DmRs-sn2vh
@DmRs-sn2vh 6 жыл бұрын
Спасибо за разъяснения очень познавательно.
@user-hh5hx3gr9u
@user-hh5hx3gr9u 3 жыл бұрын
Молодец.Всё верно и грамотно донёс информацию.
@serlaz
@serlaz 6 жыл бұрын
Я это видео смотрел только ради того что бы понять почему хрустит спина. ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ ОНА ХРУСТИТ И ЧТО ТАКОЕ ВООБЩЕ ЭТОТ ХРУСТ?
@andrey_kashew
@andrey_kashew 6 жыл бұрын
Ser Laz тоже смотрел только ради этого После просмотра видео стало понятно, что необходимо и дальше искать в Сети
@lddnsk
@lddnsk 5 жыл бұрын
хрустит от перегрузки мышц и связок
@georgefatherson4137
@georgefatherson4137 5 жыл бұрын
Если раковину и ванну можно почистить, то организм сложно. Пейте чистую воду! Всё от грязной, но прозрачной воды с цементирующими солями.
@artemidaversal87
@artemidaversal87 5 жыл бұрын
хруст от солевых отложений
@aleyyyad1
@aleyyyad1 5 жыл бұрын
От связок от блоков от ротаций от нехватки жижкости и тп смотря как хрустит
@laber6022
@laber6022 5 жыл бұрын
Как вы относитесь к гимнастике доктора Шишонина для шеи ? Спасибо.
@KazakKostoprav
@KazakKostoprav 7 жыл бұрын
Я где то читал, что термин позвонковая и позвоночная грыжа это синонимы и в русском языке не считается ошибкой! Как найду этот ресурс скину ссылочку!
@sayori2585
@sayori2585 3 жыл бұрын
шел 3 год, он обошел все библиотеки мира в поисках словаря, но все еще не нашел
@AHTOH2010
@AHTOH2010 3 жыл бұрын
@@sayori2585 он просто понял, что вопрос-то был про слова межпозвонковая и межпозвоночная.
@user-hj5to2jj8j
@user-hj5to2jj8j 3 жыл бұрын
@@sayori2585 может его коронавирус замочил
@sayori2585
@sayori2585 3 жыл бұрын
@@user-hj5to2jj8j если бы ты знал, кому ты ответил
@user-hj5to2jj8j
@user-hj5to2jj8j 3 жыл бұрын
@@sayori2585 знаб, тебе ответил
@user-zt9gj7qr9w
@user-zt9gj7qr9w 4 жыл бұрын
Антон, очень важный вопрос, почему после хруста, щелчка, человеку легчает?
@user-uw5jb6kh2r
@user-uw5jb6kh2r 5 жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите куда вам писать вопросы на которые вы отвечаете в таких видео?
@nadewdasherukhina5760
@nadewdasherukhina5760 5 жыл бұрын
Я семейный врач и меня б очень заинтересовал бы такой вебинар! Вы его уже проводили?
@user-gs5ds9hu5p
@user-gs5ds9hu5p 5 жыл бұрын
Здравствуйте,а можно ли заниматься роликом для пресса ,при протрузиях
@user-yh2db7wf3v
@user-yh2db7wf3v 5 жыл бұрын
Антон здравствуйте! А что вы скажете на счёт тренажёра "правило" ?
@user-jk1tv6yr5o
@user-jk1tv6yr5o 6 жыл бұрын
Где можно попасть к вам на приём Живу в Самаре
@user-mb8dh3pd7r
@user-mb8dh3pd7r 6 жыл бұрын
Антон Епифанов можно вам вопрос?Я занимаюсь гимнастикой с детства,сейчас мне 22 года хочу снова придти в форму.Даю нагрузку на прогибы "наклоны назад" и при наклоне ощущение "не хруста "а как что то щелкает думаю в крестцовом отделе, очень не приятно но не болезненно,но звук приличный как будто от крестца нижнего отдела,что такое хруст я знаю это не хруст 100%,поясница нормально гнется назад нечего не происходит,а вот нижняя часть очень беспокоит,после тренировок совсем чуть чуть дает о себе знать.на след.день нечего не болит Ранее не делала МРТ вообще все было в порядке,но когда то вроде как повредила крестец и болело месяца 2 именно в позвонке крестцового отдела,болело именно в одном позвоночнике при надавливание,ощущение было как перетянулась,может ли это быть опасно? и что делать? как это называется? Можно ли вообще гнутся если спина издает подщелкивающие звуки при наклонах назад? Вперед гнусь без проблем не болит,поясница (середина позвоночника тоже),а вот с кобчиком или с кресцовым отделам беда ПОМОГИТЕ:(:(:(
@ressari7464
@ressari7464 4 жыл бұрын
Грыжа 100 пр у меня так же
@user-cp6hg6gv1i
@user-cp6hg6gv1i 4 жыл бұрын
Спасибо тебе!
@mgfan1621
@mgfan1621 7 жыл бұрын
Спасибо за видео, Такой вопрос. Была травма коленного сустава, надорван мениск и надорвана связка, передняя крестообразная. С медиальной стороны образовался твёрдый шарик и мешал движению, спустя какое-то время он оторвался, движению не мешает, но по суставу блуждает, чувствую его,Размер где-то 8 мм, приблизительно.Как думаете он сам рассосется или исчезнет, или его нужно удалить?движению не мешает и болей нет.
@Marat_medved
@Marat_medved 7 жыл бұрын
Анатолий день добрый, затравмировал себе поясницу неправильным армейским жимом, т е при жиме штанги стоя отклонял корпус назад и в итоге сейчас не могу делать становую(в смысле смочь смогу но потом поясница болит), к какому врачу обратиться? Мануальщик, остеопат, кинезотерапевт???? Может посоветуете кого из врачей в Уфе?
@user-xg4mo5vn6s
@user-xg4mo5vn6s 6 жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Год назад у меня ьыла операция по удалению грыжи, поставили имплант. И вот спустя год меня начала беспокоить нога которая болела при грыже. Немеет, мышечная слабость и мышечные спазмы как будто судороги. Подскпжите что это и как это лечит? Спасибо.
@astrakhanskiy
@astrakhanskiy 7 жыл бұрын
здравствуйте, Антон! А что такое функциональный блок в позвоночнике? Как его представить?
@VirtualWorlds1
@VirtualWorlds1 7 жыл бұрын
Вопрос такой уже задавали. Вроде как доктор обещал снять отдельное видео про это.
@astrakhanskiy
@astrakhanskiy 7 жыл бұрын
VirtualWorlds1 понял. спасибо
@Tsotnechumburidze
@Tsotnechumburidze 5 жыл бұрын
у меня протрузия. осторожно начал выполнять специальные тренировки. постепенно боли уменьшились, перестал хромать. не излечился но жить уже можно. когда я лежу на спине, мне очень больно поднимать выпрямленную ногу и к вам, как к специалисту, у меня такой вопрос: стоит ли делать это? то есть если я буду стараться поднимать ногу в вышеупомянутой положений, это будет как тренировка или при протрузии такое не рекомендуется? у спортсменов и йогов разные ответы. а что думает об этом врач? спасибо!
@sayat4625
@sayat4625 3 жыл бұрын
где именно у вас болит, когда ногу поднимаете? может тянет
@Tsotnechumburidze
@Tsotnechumburidze 3 жыл бұрын
Задняя сторона колена и бедра. Еще такая же боль в пояснице. Боль похожая как при растяжке
@Tsotnechumburidze
@Tsotnechumburidze 3 жыл бұрын
@@sayat4625 Задняя сторона колена и бедра болит как при растяжке.
@MajjjoR42
@MajjjoR42 4 жыл бұрын
10 минута «Скорее всего хрустите от функциональных блоков, есть проблемы с позвоночником Часто бывает так что хрустят из-за сидящих профессий, синовиальной жидкости мало..»
@innashevchenko3092
@innashevchenko3092 3 жыл бұрын
И что?
@user-lz5ru8jq7j
@user-lz5ru8jq7j 3 жыл бұрын
¹¹и не только только России и и России и в в и и и Украине и мы с каждым днём и каждым каждым рождения родине не только только Украине и без них них и и и дожди и дожди и дожди и дожди дожди дожди были были ½²
@a.viktor2947
@a.viktor2947 5 жыл бұрын
Красивая Эйфелева башня слева)
@user-kj2li2nw5p
@user-kj2li2nw5p 7 жыл бұрын
А нет видео у вас как быть если скачет давление , головокружения бывают во время силовых тренировок?
@bravespiritflamehost8438
@bravespiritflamehost8438 6 жыл бұрын
подскажите вот у меня постоянно болит шея и когда хожу и когда лежу мучиют боли а последние 2 месяца начили неметь пальцы правой руки сможете подсказать в чём это дело и ещё постоянно мучиют боли в пояснице когда стою и когда сижу но когда лежу чуть слобейя боль я знаю что на пояснице у меня грижа шморля так вот от неё может так отражаться боль и в паховой части немеит тоже
@LorikNekrasowa
@LorikNekrasowa 5 жыл бұрын
Здравствуйте Антон,подскажите какое лечение нужно с диагнозом после МРТ : МР-признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника,Спондилоартроз L5-S1.Ли-пирамидальная проституция диска L4/5.Циркулярная протрузия диска L5/S1.Невролог прописал АРТРу и гимнастику,но боль не проходит может еще что-нибудь посоветуете.Город маленький закрытый,специалистов вообще нет.Спасибо.
@user-jr8cq9hw3f
@user-jr8cq9hw3f 5 жыл бұрын
Спасибо за вашу работу! Лёжа на спине при подъёме правой ноги к груди хруст при отпускании в позвоночнике, грыжа л4 л5 на левой такого нет! Будьте добры подскажите что это значит, спасибо!
@DimaBatuev1
@DimaBatuev1 3 жыл бұрын
Такая же хрен. Нашла ответ?
@stanisbizko2569
@stanisbizko2569 7 жыл бұрын
доброе время суток.... я надеюсь что вы ответите на мой вопрос...... хоть и давно видео вышло. у меня такая проблема. я не спортсмен но от спорта не далёк так как занимался всем по чють чють. у меня очень гибкая спина но при этом не слабая. и такая проблема болит 3 месяца в низу поясницы. точнее над левой ягодицей. утром когда встаю спина деревянная и поворотами в право и влево (разминка) происходит невероятный хруст. особенно если спал на животе. сгинатса в перёд и если ещё и голову опустить... больновато. и на роботе если что-то поднимаю то не важно какой вес. именно сорвать с места тяжковато а а потом все ок. нюанс в том что когда похрустев мне становиться намного легче. подскажите что это может быть???! и ещё... долго не могу ехать за рулём. пояснитса ноет ужасно. за ранее спасибо.
@user-gv2jr4vv9u
@user-gv2jr4vv9u 7 жыл бұрын
Возможно ущемления нерва. И десяток причин. Прошло три месяца , надеюсь вы обратились к специалистам.
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
Stanis Bižko очевидно что у вас застойные явления. Повышайте трофику в теле. Пейте больше жидкости и физкультура с акцентированием внимания на пояснице, идеальное упражнение для этого- "лодочка".
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@doctorzubkov
@doctorzubkov 7 жыл бұрын
про платный видео урок блокады плечеовго сустава как можно приобрести?
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 7 жыл бұрын
напишите мне на почту - все объясню
@user-jh3sm5ku4k
@user-jh3sm5ku4k 5 жыл бұрын
По поводу того, что голова плохо поворачивается в одну сторону, так он сказал две причины, а самую главную промолчал, так вот самая основная причина - это смещение атланты. У меня самого было такое.
@user-hh2dn6hh8x
@user-hh2dn6hh8x 5 жыл бұрын
Диагноз миофасцит прошла курс кинезетерапии очень болезненный массаж ультразвук, медикаментозное лечение,боли не уходят, иглотерапию отвергают, боли не дают жить,усиливаются в состоянии покоя, предлагают еще более силовой массаж,сделала один сеанс,больно до слез, мне поможет этот массаж?
@sergeyegorov700
@sergeyegorov700 7 жыл бұрын
если при висе на перекладине в поянице наблюд.щелчки и какбы позвонки растягиваются и чувствую облегчение(хрон.тупые боли дискомфорт в поясн., много заним.спортом:штанга, бег, велосипед)-что за диагноз??,,
@Alfritich
@Alfritich 4 ай бұрын
Хрущу при висе на турнике. Очень по разному иногда звук как пальцами, а иногда очень глухо и со звездами в глазах. Завязывать с подтягиваниями и повисушками на турнике?
@MajjjoR42
@MajjjoR42 4 жыл бұрын
7:00 про самомассаж и блекроллы
@koshelev5439
@koshelev5439 6 жыл бұрын
Здраствуйте. Как попасть к вам на прием? Живу в Моск.обл. У меня позвоночная грыжа l4-l5,l5-s1
@djjdjdnndj4099
@djjdjdnndj4099 5 жыл бұрын
Наедите на Ютубе подушка мейрама и выличитес
@user-ks7xi1kc5e
@user-ks7xi1kc5e 5 жыл бұрын
Доброго дня. Подскажите пожалуйста, занимался спортом 1-2 тренировки в день(фитнес, волейбол или плавание и так лет 10 примерно) был функциональный блок в грудном отделе получен при резком повороте в прыжке, мануал устранил, боль прошла, но появился сильный хруст в груди месяц хрустело(от ключичного до грудины) потом всё прошло, но на вдохе учащается сильно пульс в двое и тахикардия ночью, слышу как бухает (проверил мрт груди, кт, рентген потом сердце эхо, ЭКГ, велокардио, холтер и ничего не нашли). Что делать. Спасибо.
@Ksandr.K
@Ksandr.K Ай бұрын
По моему какими то невротическими симптомами попахивает...
@dianovich1716
@dianovich1716 6 жыл бұрын
Аж голова начинает болеть , когда смотрю с обрезанной головой ! А так конечно спасибо.
@Alenavest
@Alenavest 7 жыл бұрын
Добрый день, Антон! В последнее время я стала часто просыпаться с болью в плече. Боль ужасная такое ощущение, что кость на кость заходит, больно шевельнуться, приходится минут 5-10 постепенно двигать и терпеть боль в плече. С чем это связано? И как избежать?
@katya786
@katya786 Жыл бұрын
И у меня так, ощущение, что ключица, плечо и тд всë в кучу сложилось, когда спишь на боку, как будто скомкалось всë - после разминки проходит, всë хрустит. Вы решили свой вопрос?
@user-du8er4gc1p
@user-du8er4gc1p 5 жыл бұрын
Тем у кого болит,орфография не интеремует,образованные вы наши. ..
@user-tn5gy6tl9k
@user-tn5gy6tl9k 2 жыл бұрын
Антон,здравствуйте.Вопрос не по существу.Но мне интересно почему же фрагмент позвоночника назвали "позвонок".Это от слова "звонить"?
@avrorablack5127
@avrorablack5127 7 жыл бұрын
Хотела бы задать вопрос. когда на тренировке я начинаю разминку после бега и когда разминаю шею она похрустывает и начинает сильно болеть. Из-за чего или просто не стоит это делать?
@user-gv2jr4vv9u
@user-gv2jr4vv9u 7 жыл бұрын
Смотря как болит. В первую очередь, если лёгкая боль и немного шиплет то дело может быть, в хондрозе, в соли , необходимо пройти МРТ. А лучше не хрустеть, и смотря как вы хрустите точнее, может быть, резкими движениями. Пить больше, жидкости, ходить в баню, уменьшить соль, если все в порядке после МРТ то можно легкими весами качать , шею,ходить в бассейн Но самое главное, найти хорошего врача , невролога, вертебролога, в том случае если боли усиливаются, если нет то на время перестать принудительно хрустеть. После всех мер что выше (вода,соль ,прокачка, баня ,бассейн )проверить. Насчёт МРТ это более объективный взгляд.
@avrorablack5127
@avrorablack5127 7 жыл бұрын
спасибо
@BenderZadunaiski
@BenderZadunaiski 7 жыл бұрын
мне со швеции такой же микрофончик привозили только белого цвета ) поломался ) чинил заклеивал но в итогде совсеем провода оторвались )) видел где то в молдавии в инете такой черный продается надо заказать )) звук норм ))
@user-ow9tm1xw9v
@user-ow9tm1xw9v 4 жыл бұрын
Антон, как к Вам попасть на консультацию
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 4 жыл бұрын
запись в Самаре по телефону 8-846-228-25-53 или 8-846-211-04-61 запись в Москве по телефону 8 (499) 322-30-22
@aleksandrfrigat5282
@aleksandrfrigat5282 7 жыл бұрын
Доктор. Как Вы относитесь к йоге?
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 7 жыл бұрын
положительно во многом
@user-cf3fo4br3h
@user-cf3fo4br3h 6 жыл бұрын
Антон здраствуйте! У меня диагноз Болезнь Бехтерева. Данное время чувствую себя очень хорошо. Подвижность восстановился но позвоночник не хрустит. Так хочется хруста
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
Адина Бисенова с девятого этажа об перила, а потом и бордюр.
@samaraasanova6735
@samaraasanova6735 5 жыл бұрын
У меня хрустят колени, щелкают. 29 лет. Боли нет, но все равно не комфортно, что делать, какие последствия могут быть?
@user-ql9bu4ro4x
@user-ql9bu4ro4x 5 жыл бұрын
У меня грыжа шморля 11,5мм как лечится болят ягодицы и правая стопа и болит голова
@user-vd5rr7bc3e
@user-vd5rr7bc3e 5 жыл бұрын
особенно ценная вещь в конце ролика,про рабочее состояние соединительной ткани,это надо записать
@andreymarkovich8973
@andreymarkovich8973 2 жыл бұрын
Доктор,у Вас случайно родственников в Одессе нет?
@mlml2706
@mlml2706 6 жыл бұрын
АНТОН ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПОЧЕМУ ХРУСТ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ВРЕДЕН,ВЫ ГОВОРИТЕ? Я САМ МОГУ ПРОХРУСТЕТЬ СВОЮ ШЕЮ,Я ВЫНУЖДЕН ДЕЛАТЬ ЭТО,ПОТОМУ-ЧТО КЛИНИТ ПОСЛЕ ПЛОХОГО СНА ИЛИ ВОВРЕМЯ СПОРТА ВСПОТЕЛ ПРИХВАТИЛ СКВОЗНЯК,ДЕЛАЮ САМОПРОЦЕДУРУ И ПРОХОДИТ.
@mirkuplyou3371
@mirkuplyou3371 5 жыл бұрын
Антон, здравствуйте! Меня зовут Баубек, я из Казахстана, город Актау на берегу каспийского моря, мне 33 года, вопрос такой, около 2-х месяцев назад работал с папками в контейнере на следующий день не мог поднять ногу, спина очень сильно болело, думал что это почки, не смог никак пойти в больницу так как попал в выходные дни, нашел пояс и с поясом ходил 3 дня и через 1 неделю боль постепенно уходило, но не полностью, думал все пройдет, но через месяц 2 после этого (вчера) я поднимал сумки от одной точки в другую не тяжелые (вес 1 сумки 15,20 кг) когда на четвертый раз хотел взять сумки спина болела очень сильно, на 25 февраля записался на МРТ, можно ли Вам отправить (в ихнем формате) на эл. почту? по моему мнению у нас в городе нет лучших специалистов знающих свою профессию вроде Вас. Заранее благодарен спасибо.
@orlandoblanco3778
@orlandoblanco3778 5 жыл бұрын
Super
@kronoskorg839
@kronoskorg839 6 жыл бұрын
добрый сутки у меня есть протрузии позвоночника поясично-крестцового отделов L4 L5 . 4-мм можно повеситься верх ногами на турнике когда ето делаю облегчаются .заранее спасибо за ответ.
@netsenko
@netsenko 7 жыл бұрын
Антон,хотел же задать тот же вопрос,ну вы вроде как на него ответили,но только частично. Я на данный момент танцую,занимаюсь акробатикой. У меня тоже хрустит все. Я это делаю регулярно. В интернете так и не смой найти нормально объяснения. Т.к. часто есть много движений которые требует большой амплитуды. По этому при разминки я прохрустывую шею,спину. Ничего не болит,ну вот хочется понять причину хруста. Так это все таки нормально?или все индивидуально сугубо?
@bimbironlol
@bimbironlol 7 жыл бұрын
Aleksandr Netsenko тоже раньше занимался спортивной акробатикой, сейчас хрустят все суставы( но вроде ничего не болит
@user-iz3xu7tx4q
@user-iz3xu7tx4q 6 жыл бұрын
Aleksandr Netsenko александр, здравствуйте. причина хруста полно объясняется в китайской медицине. ваша деятельность влечет уменьшение качества и количества крови, как следствие сухость крови и ослабление функции почек. может вам пригодиться эта информация.
@nadejdachekanina2190
@nadejdachekanina2190 6 жыл бұрын
Aleksandr Netsenko южной
@aryanabhat708
@aryanabhat708 5 жыл бұрын
@@user-iz3xu7tx4q Подскажите пожалуйста, где можно найти эту информацию, чтобы знать, как лечиться это в китайской медицине.
@user-iz3xu7tx4q
@user-iz3xu7tx4q 5 жыл бұрын
@@aryanabhat708 Это основы доктрины китайской и тибетской медицины. По указаным симптомам и локализации /шея, спина, хруст, возможно тугоподвижность/ это определяется как дефицит или стаз энергии и крови (вовлечены меридианы печени, правой почки и мочевого пузыря, я бы предварительно определил так). Вам лучше найти специалиста по восточной медицине и пройти диагностику, в том числе пульсовую. Удачи
@bobash5054
@bobash5054 6 жыл бұрын
DOKTOR spasibo za vashi lekcii mne 68let v odnoy iz vashi lekcii vi skazali hto nugno hodit po 3 km , stal hodit, poyasnica srazu zabilas, chto delat umenshit kilometri ili skorst a moget 3kilometra ne moe doetogo toge hodil 3 raza v nedelu 40minut rastoianie nemeryal
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
Boris Shapira начните делать лодочку ежедневно, много повторений и медленно. Через месяц сходите и 10 км.
@leksandrfilippov1189
@leksandrfilippov1189 4 жыл бұрын
Добрый вечер Антон. Скажите пожалуйста, оперативное решение вопроса не выход из сложившейся ситуации, есть ли возможность начать занятие физической культурой . Не знаю почему люди считают что после операции, всё будет хорошо со здоровьем. Я противник операции, Антон, хочу уточнить у вас, вы как думаете? Спасибо за понимание.
@jeffb.3852
@jeffb.3852 3 жыл бұрын
Почему при вращении тазом -( гимнастика) - хрустит и щёлкает шея??
@NkNk-sk1dv
@NkNk-sk1dv 6 жыл бұрын
Ваш номер?
@MyRz1K
@MyRz1K 7 жыл бұрын
Большое спасибо, парям приятно когдао твечают на твой вопрос я про плаванье зимой и плечо, я был разогрет, плавую постоянно, но такое впервые хотел спросить какие тесты есть, что б определить причину? или какую литературу посоветуете изучить?
@EternalDeath12
@EternalDeath12 7 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня хрустят все суставы, но практически никогда не болят. Беспокойство в прошлом году начала вызывать поясница. После долгого сидения неприятные ощущения возникают, немеют ноги, постоянно приходится менять положение сидения (в идеале поставить одну ногу на сидение или закинуть на стол). Проходят сразу после того как хрустну или встряхну себя на турнике (при этом в пояснице возникают глухие щелчки). Сделал мрт - 5 протрузий. Есть ли риски развития серьезных недугов в будущем? Спасибо.
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
EternalDeath12 я так понимаю что протрузии описанные вами не могут создавать онемения конечностей, обратите внимание на грушевидные мышцы таза.
@user-dd9nf8fv1y
@user-dd9nf8fv1y 2 жыл бұрын
Привет виздаравливали или нет
@EternalDeath12
@EternalDeath12 2 жыл бұрын
@@user-dd9nf8fv1y Привет, да, значитильные улучшения есть. Несколько лет беспрерывно принимал хондроитин+глюкозомин+мсм, коллаген 1 и 3 типа, еще со всякими бадами экспериментировал. Перестал заниматься в зале с отягощениями - перешел на работу со своим весом, но каждый день практически минут по 20(отжимания,турник, поднятие ног к перекладине в висе). Позже начал бегать спринты. Хрусты бывают редко, в пояснице их нет совсем. Конечно если опять сидеть по 8-10 часов в день за компом, то что-нибудь скорее всего опять вернется. Стоит отметить, что ранее у меня была такая же история с шейным и грудным отделом позвоничника. Они у меня болели, трещали, я не мог лежать на плоской твердой поверхности. Мне их вправляли, массажи делали, но в итоге я думаю физ нагрузки сыграли решающую роль в исправлении всей этой ерунды. Хотя неврологи строго запрещали трогать штангу.
@user-dd9nf8fv1y
@user-dd9nf8fv1y 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-dd9nf8fv1y
@user-dd9nf8fv1y 2 жыл бұрын
Я принимаю таблетки Артра хондро и глюкозамит
@Nikola.Tessla
@Nikola.Tessla 6 жыл бұрын
У меня сыну 8 лет. В последнее время заметил что стал хрустеть шеей. Но, только как вращает головой в правую сторону с небольшим наклоном. Как бы голову не сильно ложит на плечо. В левую сторону хруста нету совсем. Ребенок не жалуется на боли в шее и спине. Гипер активный и постоянно в движении. Но хруст такой глухой, как бы грубый и на звук не приятный. Что это может быть?
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
Николай Romik укрепите ребенку мягкие ткани и связки во круг шеи, видимо не равномерное их развитие. Нужно повышать трофику. Обязательно деликатно и не травмирующей физкультурой.
@NkNk-sk1dv
@NkNk-sk1dv 6 жыл бұрын
Видео оставляйте номер связи
@tatanaylmaz295
@tatanaylmaz295 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@TuanoT
@TuanoT 6 жыл бұрын
8:05 далёёёкий намек на Эдуарда Коникина?))))) смотрю и сниматель мифических блоков тоже в комментах висит))))
@georgefatherson4137
@georgefatherson4137 5 жыл бұрын
Нужно пить воду H2O, а не цементирующие растворы из под крана!
@Lunar4ik1
@Lunar4ik1 7 жыл бұрын
Доброго времени суток. у меня грыжа 9мм по мрт. Врачи около 7 врачей отправляют на операцию. Прошел консервативное лечение чувствительность стопы вернулась, но боль в области грушевидной мышцы не проходит.
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 7 жыл бұрын
Боль в области грушевидной нужуно постараться убрать руками
@MikeMentzerSVD
@MikeMentzerSVD 6 жыл бұрын
протризия можна ли вернутса обратно?
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
MikeMentzerSVD да. Репоративная регенерация позволяет восстанавливаться опорнодвигательному аппарату в течении 2 лет, при условии воссоздания идеальных условий в виде качественного питания клеток микроэлементами, кислородом и тд.
@user-qz1yf8gm4w
@user-qz1yf8gm4w 5 жыл бұрын
Какие у вас красивые пальцы, ногтевая пластина и руки )
@user-zr5jw5on9g
@user-zr5jw5on9g 5 жыл бұрын
А где ответ на заголовок? Пишите правдоподобней и не звманивайте на страницу!!!!!
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 5 жыл бұрын
Маргарита Абдикева я ответил на вопросы которые мне заранее прислали. В чем неправдоподобность?
@user-wf9lg6fx9o
@user-wf9lg6fx9o 2 жыл бұрын
@@AybolitusEpifus ВЫ НЕ ОТВЕТИЛИ НА ВОПРОС КОТОРЫЙ САМИ НАПИСАЛИ В ЗАГЛАВИИ РОЛИКА!
@pensacola1817
@pensacola1817 6 жыл бұрын
Жаль что вы не в киргизии живете. Я бы у вас лечился
@AnanasJon
@AnanasJon 7 жыл бұрын
Поясни болезни Бехтерева терапию:?
@Lika-wu1zn
@Lika-wu1zn 6 жыл бұрын
Ananas Jon это к ревматологу
@user-ix4bg7bs1s
@user-ix4bg7bs1s 6 жыл бұрын
боль такая не могу понять или позвоночник болит или под лопаткой ноет ..
@user-mt2qj9os6j
@user-mt2qj9os6j 6 жыл бұрын
тоже самое
@user-zv9jf4pb6d
@user-zv9jf4pb6d 3 жыл бұрын
Да, формат интересный, но нет ответов на вопросы.
@user-wf9lg6fx9o
@user-wf9lg6fx9o 2 жыл бұрын
На вопрос так и не ответил ! Рассказал про ивы и дубовых людей !
@olichkaprivet
@olichkaprivet 5 жыл бұрын
Пациенты учат доктора? Смешно!
@artemidaversal87
@artemidaversal87 5 жыл бұрын
скелет на подоконнике как Эйфелева башня
@user-ip2vl2js3t
@user-ip2vl2js3t 5 жыл бұрын
Наверно остеофиты хрустят!
@Aleksandr.A.R
@Aleksandr.A.R 5 жыл бұрын
С чем то согласен с чем то нет.
@leondaka9099
@leondaka9099 5 жыл бұрын
Почему хрустит спина???
@BenderZadunaiski
@BenderZadunaiski 7 жыл бұрын
кстати доктор шапочшник тепавепт кардиохиуирг говорит что хруст этого плохо например загрудиной если хрустит ) вот у меня так стало что если напречь мышцы груди попыатся хрустнуть то реально хрустит и если левую часть бедра вперед чуть чуть выдвинуть в сидячем положении то хрустит и это все после нимесила и антибиотиков .
@rel892
@rel892 6 жыл бұрын
BenderZadunaiski бактерии любят хрящи.
@luckyluciano7649
@luckyluciano7649 10 ай бұрын
Чувак, изучи такое понятие, как "Стандарт уровня звука". Задолбался уже ползунок двигать туда-сюда.
@rusabylgazin2295
@rusabylgazin2295 6 жыл бұрын
а если нигде не хрустит ?
@user-gu4ig7gv3q
@user-gu4ig7gv3q 5 жыл бұрын
Рубашка у вас мятая а что хрустит? Так и не понятно
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-ci2kr3lp2j
@user-ci2kr3lp2j 6 жыл бұрын
помогите две грыжи в грудном отделе th4-5 с секвестром th8-9 парамидиальная правостароняя сильно болят ребра не дотронуться и сильная постоянная ноющая боль между лопаток лечение не помогает
@user-vy8fp9kz2q
@user-vy8fp9kz2q 5 жыл бұрын
Как сейчас Ваши дела?вылечились?
Диагноз-пустышка | ИНСУЛЬТ - реальные причины
28:33
Антон Епифанов
Рет қаралды 308 М.
Всё про СПОНДИЛОЛИСТЕЗ. Когда нужна операция?
22:26
Антон Епифанов
Рет қаралды 105 М.
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge
00:29
Garri Creative
Рет қаралды 18 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 2,1 МЛН
Eternal Enemies | #countryballs edit
0:18
SJ GAMING 77
Рет қаралды 7 М.
Как лечат грыжу диска. Социальная проблема.
27:40
Антон Епифанов
Рет қаралды 121 М.
Йога - мнение невролога о пользе
7:50
Антон Епифанов
Рет қаралды 90 М.
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
25:01