Почему я не могу подать подачу в волейболе#2

[@Lebets_D_Nikita]

Актвино занимаюсь волейболом наверное с конца этого мая За это вреям научился делать подачу в прыжке,и сейчас уже по тихоньку перехожу на силовую Еще по тихоньку учусь планер делать Спасибо за видео

[@kora_27]

@@Lebets_D_Nikita хорошая динамика, Никита, желаю успехов

[@Lebets_D_Nikita]

@@kora_27 благодарю)

[@kastenusa]

От себя хотел добавить выходишь за линию ну приблизительно два шага выбираешь куда ты будешь бить желательно в том направлении уже развернуть корпус ту зону которую ты пытаешься подать подкидываешь левой рукой напротив правого плеча правую руку отводишь назад большой палец должен вниз смотреть таким образом локоть уйдет назад мяч нужно снимать верхние точки нужно как бы напрячь большой палец и мизинец тогда как бы вся ладонь будет напряжена и мяч снимаешь самый верхний точки и как бы да и руку не сопровождает то есть очень короткая касание и руку назад и потом делаешь три шага вперёд и возвращаешься в зону приема. Это и есть подача float когда мяч движется в полете. Желательно подать как можно ниже над сеткой. И в зону где игроки будут двигаться при приеме. Между 5-6. Самая короткая дистанция для подачи.

[@kora_27]

Женя, привет, рад тебя видеть ). Спасибо за отличное дополнение

[@IKkgg550]

Я тоже приведу сюда свои примеры подачи. Я с начала отшагиваю на два если позволяет плащадка то еще дальше а потом руку протяну вперёд ровно ииподбрасываю где то см 30.40см вверх что бы видеть мяча куда и кому падать и окуратненько планерку подаю. Я предпочитаю не сильно. Но иногда по по игре определяется сила подачи. Кому то сильно кому то не сильно. И в конце хочу сказать что при нападении тоже самая что держать мяча перед собой а не над собой. Многие подбегают к сетке в итоге остаются под мячом.

[@kora_27]

Спасибо за комментарий, было бы неплохо, если бы все зрители, которым есть что сказать, тоже бы написали об этом

[@dmitriypolynin7273]

Про девичью подачу, не все так просто! Импульс это произведение массы на скорость M*V. Если у вас большая масса вы можете не разгонять руку, и бить практически без размаха, то девочкам кроме всего сказанного еще разогнать руку нужно предельно. Для этого локоть отвести назад, и сначала вперед идет локоть, за ним вся рука и кисть в последнюю очередь. Это как управление велосипедом - легко, когда получилось. И еще - все практически все волейболисты, в какой то момент выбивают себе плечо именно на подаче. Причем как и в случае с джипом, который - "чем мощнее, тем дальше идти за трактором", так и с мощью руки спортсмена - чем сильнее, тем больше он попортит себе плечо. А причина в том , что мяч не над головой, а над рукой или даже еще дальше от оси. А если есть смещение, то возникает и момент сил, или пара сил, или в буквальном смысле плечо, которые и сворачивают плечо (сустав). Поэтому руку как можно ближе над головой к оси тела. Так и точнее, и безопаснее.

[@kora_27]

@@dmitriypolynin7273 Кто же с этим будет спорить, Дмитрий, но девушки взрослые и очевидно, что сил перебить сетку у них хватает. Да, сил у них меньше, поэтому и нужно её применять более разумно и больше работать над техникой, что убережёт от травм в будущем

[@nedruh]

Верно. Можно с подшагом подавать, чтобы больше массы вкладывать.

[@georgemashkovtsev5740]

Молодец! Спасибо.

[@kora_27]

@@georgemashkovtsev5740 Вам спасибо за комментарий, Георгий

[@vladi7688]

Желаю девушкам достичь цели в виде планера, который мотает по пол метра влево-вправо!)) Сам уже пол года тренирую только планер с места, и о чудо, получается! Недавно на игровой тренировке нужно было попробовать объяснить суть планера, и мне тоже пришла на ум аналогия с молотком🔨)))

[@kora_27]

@@vladi7688 да, мне бы тоже этого хотелось, Александра на связь больше не выходила, а со Светланой общаемся, она продолжает тренироваться, а значит у неё всё впереди

[@sashaolenina6652]

​@@kora_27Александр, спасибо вам за разбор полётов. Я ушла в декрет, поэтому, к сожалению, волейбол пока на паузе. Очень хочу возобновить тренировки в новом году

[@kora_27]

@@sashaolenina6652 Александра, здравствуйте, я помню, что Вы в декрете и очень рад, что не потеряли интерес к волейболу, ещё раз огромное спасибо за помощь в создании ролика

[@Alexbatyushkov]

Спасибо

[@cyberji.6853]

На тренировке попробую, спасибо. Я можно сказать неделю назад начала учиться играть и подачи вообще не получаются :(

[@kora_27]

ничего страшного, подачи не только у Вас не получаются, всё будет хорошо, подачи обязательно получатся

[@cyberji.6853]

@kora_27 спасибо!

[@АйсулуМейрханова-ц2н]

Хочу ходить на волейбол но боюсь подача не получится😢

[@kora_27]

@@АйсулуМейрханова-ц2н не надо боятся, Айсулу, даже лучшие в мире волейболисты когда-то не умели подавать подачу

[@ДмитрийАлексеев-ю7ф4г]

По факту, по факту

[@kora_27]

Спасибо, Дмитрий

[@Bekbol_Dosanov]

Мы играем в школе волейбол но я не могу дать подачу😢

[@kora_27]

могу Вас утешить, не Вы один не можете подать подачу, все когда-то не умели, этому можно научиться

[@dachnik-s-urala]

😀👏👏👏

[@sergeifedorov9213]

А если удобнее подбрасывать мяч двумя руками, а не одной рукой?

[@kora_27]

Здравствуйте, Сергей, конечно можно, правилами это не запрещено, только имейте ввиду, что Вам потребуется дополнительное время, чтобы вывести руку на замах, поэтому подкидывайте выше

[@gdgaming4261]

Бью как дурак что со мной играть не особо хотят, ток с точностью беда... 3 из 4 ток проходят

[@kora_27]

@@gdgaming4261 точность, это дело наживное, если над ней работать, мало у кого получается сразу точно бить, поэтому и тренируются