Почему появляется вздутие и тяжесть после еды?

БЕСПОКОИТ ВЗДУТИЕ И ТОШНОТА❓️
Скорее всего, эти неприятные симптомы вызываны тремя причинами, о которых подробнее рассказала в ролике
✅️ Принимайте участие в марафоне «Гудбай жир», где я рассказываю как избавиться от этих и других симптомов
ССЫЛКА НА УЧАСТИЕ: doctorzarifa.ru/gudbayzhir

[@Chouseeeeeeee]

Не ем ничего из перечисленного, но живот вздутый всегда

[@aykush882]

Я худая но живот вздутый, торчит, как будто беременна. Я решила разобраться с этим. Тренировалась 3 дня в неделю, прислушалась к желудку, когда он говорит всё я перестаю есть, водный баланс, кардио тренировки по 15 минут, тренировка только на живот по 10 минут, тренировки на укрепление тазового дна. Итог через месяц я похудела, вешу уже 44 кг, но живот всё еще торчит, уменьшился, но всё равно вздутый и торчит. Что делать? Теперь появилась тяжесть, дискомфорт, и после еды сразу или после 2, 3 часов. Мне надо есть порцию с размером яблоко, и 100мл напитка иначе эта мучительная тяжесть и вздутие. Так мало питаться я не хочу, боюсь похудеть ещё больше. А есть по 4, 5 раз в день я не могу

[@linnelee]

то же самое

[@Svetlana.Zvonikova]

Вам нужно исключить все углеводы и перейти на кето и при приёмы пищи нужно принимать ox bile или оллохол 500мг. Утром на тощак вода с яблочным уксусом с меткой. У вас просто не хватает пищевых ензимов для переваривания пищи и от сюда и тошнота и тяжесть. На видео тупые и бесполезные советы. Тяжесть, вздутие и газы говорят о проблеме начиная от входа и заканчивая выходом. Там проблема во весь процесс и это надо лечить и менять тот образ жизни и рацион навсегда. Алексей Ворон, я благодаря ему избавилась от множество проблем. Видео по факту и что делать.

[@user-kv3wz6vo5k]

Не ем того что вы тупо перечислили🤭 один умнее другого😂

[@manushakqeshishyan6845]

Спасибо, доктор, за видео.Люди, не все,а которые рабы своего рта и желудка, никак не могут понять, что не нужно есть без разбора - пищу разную-несочетаемую, и вообще НУЖНО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Стыдно в 21 веке быть рабом своего живота. ИЗВЕНИТЕ ЗА РЕЗКОСТЬ😊

[@kabswed]

ИзвИните. Раб не желудка, но словаря 🥺

[@manushakqeshishyan6845]

@@kabswed А при чём здесь словарь, если речь здесь идет о тупо набивающих живот мусорной едой.Извените пожалуйста.

[@JaiJag-sd4lu]

​@@manushakqeshishyan6845у меня еда - это единственная радость в жизни. Торта не поем - повеситься охота.

[@Senbernarlove]

Доктор Берг за это же время дал бы на много больше и полезную информацию чем вы кандидат медецинснких наук...

[@doctorzarifaru]

Доктор Берг - прекрасный врач, регулярно смотрю его

[@user-cn8ym7ty8s]

Спасибо. Я когда готовлю. Закидываю в сковороду всё что есть в холодосе. Но перед сном

[@angelacrutu5470]

Причина от того что много проглотили пищи...дело в том что желчи не хватает на такое большое количество еды....Чтобы не есть много нужно хотим или нет не спешить во время еды нужно медленно есть...мы за 15-20 минут должны растянуть время пока за это время мозг даст сигнал стоп и мы почувствуем что наелись...нужно начинать с салата,если не подходят сырые овощи тогда от 3- до 5 минут овощи тушить,не более иначе что и конфеты....А насчёт что не совместимо не сочетаемо картошка или хлеб с мясом-- это заблуждение ...Поджелудочная железа вырабатывает много разных ферментов и забрасывает на все и на белок и на жиры,и на углеводы...У многих даже худых людей -- запор,2-3 дня а может и более не ходят в туалет,кишечник забит не освобождается,Пока не будет свободное место для очередной порции еды-- не будет заброс желчи для переваривания еды...Поэтому это пища идёт как простите перегной, без толку для здоровья,а наоборот...От запора и хорошего очищения кишечника нужна утром натощак и вечером до сна перемолоть в кофемолке по 1 чайн.ложке льняного семени и запить просто водой....не надо ничего кипятить залить кипятком....

[@user-yu6ms8df6i]

СОМНИТЕЛЬНО,А ПОЧЕМУ ОНИ ЗАКРЫЛИ ЛИЦА?ЗНАЧИТЬ ЭТО 2 РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ,ЗНАЧИТЬ ВАШИ ДИЕТЫ СОМНИТЕЛЬНЫ!?ЕСТЬ ВИДЕО КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХУДЕЛ НЕ ЗАКРЫВАЮТ ЛИЦА ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ!!!

[@user-ce2nj6cd7k]

Потому что не надо с вредной едой перебарщивать:) Сложно это летом соблюдать... Не возникает, все равно для профилактики принимаю Эвэнзим, чтобы лучше работало пищеварение. Советы неплохие, буду знать, спасибо!

[@user-nk6zb7ko5u]

неправильно. есть можно все, но в меру. просто внутренние органы должны занимать свое место, они у большинства опущены. поели, встали, подняли обе руки вверх. вдох животом, при выдохе подтянули живот выше. так стоим 1 минуту. все органы постепенно занимают свое место. проходит тошнота, изжога. где то через месяц все устаканивается.

[@user-ku5ej9rr2d]

Вот во мне 48 кг веса при 170 роста (явная нехватка жировой и мышечной ткани - похудела за 5 лет - ребра сосчитать можно просто зрительно, а не на ощупь). И у меня (после 6 мем питания по программе нутрициолога) снова стала появляться эта проблема - тяжесть и вздутие живота после всего одной тарелки супа (бульон - вода без овощей и мяса, пассированные овощи морковь+лук с томатной пастой без сахара, дорогой и натуральной, отварной картофель, фрикадельки (покупные правда). Лаврушка, соль, специи. Вот что не то в этой еде? И почему проблема в желудке остается? Пол года не ела ни сахар, ни мусорную еду..

[@doctorzarifaru]

причин может быть много - кислотность желудочного сока, недост активность пищеварит ферментов, нехватка витаминов. и минералов и тд. Нужно разбираться

[@user-fj2mg8ef8m]

У меня тоже самое. Жёлчи недостаточно выделяется. Кушаю по 3 ст ложки и часто, каждые 3 часа

[@Ronya-zm6qk]

Д, чо делать? У меня живот болит да я переела помогииите😭😭

[@user-ff9hk9oy2l]

да.наверное,если нет проблем с желудком,желчным и т.д.

[@user-gv3qu8hj9w]

Когда была беременной, то вздутие было вообще частым явлением независимо от еды,которую я ела. Спасалась я тогда кстати изжогофф в жевательных таблетках,у них приятный вкус и быстрое действие

[@AFAAfinik]

Здравствуйте, о бо мне мне 13 и я просто поела на ужин пюре трех летней давности, у меня всегда вздутие после картошки,вот лежу и мучаюсь от боли и вздутия

[@zarkokil]

Я много раз не ем. Но и не могу похудеть 20 кг набрала за 3 года

[@user-om9nz7yq3e]

Сочувствую тем, у кого тошнота и дургота от еды. Моему ненасытному аппетиту, слава Богу, ничего не мешает.

[@user-ok2mh6rs2q]

У каждого врача своя правда😂😂

[@user-mg1pq6vy6o]

Даа это точно

[@user-gl5bt1xy8h]

Сестра сказала мы на ПП😅 мы стали правильно Питаться я за 2,5 месяца похудела на 13 кг😮хотя я работала в пиццерии ))) и ела я 5 раз

[@doctorzarifaru]

ПП - это пицца и паста?)) вы умнички, здоровья и радости 😇🙏

[@user-gl5bt1xy8h]

@@doctorzarifaru Нет, мы кушали совсем другое не Пиццу и Пасту, мы кушали всё что Зелёное кроме Огурцов, типо там много воды и это лишняя жидкость нам не нужна 🤣 кушали салаты с Нутом) в плане Мяса 🤔 можно было , но раз в неделю)) вообщем Сестра купила план по питанию у Девушки, она его сама разработала и похудела с него аж на 40 кг , и уже на протяжении 7лет не набирает и вес у неё держится 😏

[@user-om2hi6hi9c]

Какая красивая девушка

[@tauthid4]

А самое главное нельзя смешивать жидкость с едой!

[@user-qw6oi5lj3e]

А как--суп? Что делать если твёрдую пищу не получается проглотить без жидкости?

[@user-om2hi6hi9c]

И еще раз повторюсь...Какая красивая......

[@nadezdakhmara]

Проблемы с поджелудочной, сибр, синдром раздражённого кишечника...

[@user-bh2hx7gs1p]

Я решила свою проблему с вредными пищевыми привычками и частыми перекусами, а справиться со вздутием, тяжестью и газообразованием помог эвэнзим. Даже несколько килограмм уже скинула.

[@user-km7qd6yq5q]

Эвензим это лекарство? Были побочные эффекты?

[@onlyeyes90541]

у меня КП ,как бы не могу я это контролировать

[@user-kz6yb1li2l]

А если поверхносный колит, и долихозизма

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

Уторм от кусочка сыра и чашки цикория со сливками, мусорную еду не ем.

[@robtop2434]

Пробил очередного доктора мёд наук . К сожалению оф источники ничего не нашли 😢

[@life-struggle]

Почитайте про полезный кетоз самая лучшая тема похудеть на диване можно.

[@user-tg9tv7fp3r]

👍👍❤️‍🔥❤️‍🔥🇰🇿🇰🇿

[@solnce555]

А у меня тошноту вызывает сахар или конфеты сьеденного на голодный желудок..что делать?

[@doctorzarifaru]

такие продукты вообще не стоит есть, уж тем более натощак))

[@osh3459]

Какой врач? Уточните.

[@doctorzarifaru]

педиатр. инфекционист. к.м.н.

[@R.A2030]

Доктор а вы замужем? 😊

[@user-rd7xb1ky3w]

А если очень хочется то можно)

[@user-lg8lo1jx5u]

Добрый вечер. Я не как не могу похудеть. Я было 75 кг сейчас мой весь 95 кг

[@doctorzarifaru]

приходите на консультацию, разберемся doctorzarifa.ru/cc

[@user-ny9ws5oc3q]

"Тупо много едите" Точно кандидат наук?

[@romariobulkin9245]

Потому что нельзя жрать зерновые углеводы

[@irinaschlecht2945]

А я не ем много мясо, немножко а потом не хорошо

[@user-mb5tk4ws5w]

Как кандидат медицинских наук может верить в сочетаемость продуктов ?

[@doctorzarifaru]

хотя бы на примере дыни изучите этот вопрос - с чем сочетается дыня?

[@makaronline8343]

И выражаться "тупо много"

[@user-mb5tk4ws5w]

@@doctorzarifaru с чем я захочу с тем и будет сочетаться ) о чём разговор ,если вы бред несёте антинаучный

[@VIKYLYA_P]

Зря я на новый год кока колу с мандарином жрала...теперь стошнила

[@user-fav2017]

Скажите почему тошнит от витамина С?

[@user-gh9kh5os2w]

Зачем его отдельно употреблять? Витамин с может вызвать камни в почках

[@mishelkurgadze141]

Кака вы красивая

[@user-tv2ru2tv9p]

У меня давление высокое подниматься и меня тошнит .

[@user-ug5nd2ln7f]

ВЕТКА У МЕНЯ ТОЖЕ .ПОЖАЛСТА ОТВЕТИТЕ ЖДУ БЕЗТЕРПИМО ВАШИ ОТВЕТ

[@user-rd7xb1ky3w]

Столько почему 😅

[@iosivsloyan1704]

Потому что есть не надо

[@user-ro7fr1ty2l]

Эх пищевое расстройство

[@Mark-ovod]

После слова "Тупо", чувствуется колхоз

[@sanatbozorov2444]

Все правильно самая лучшая лекарства это правильно питаться . спасибо вам огромное за информацию.

[@user-jf2gc4yr7x]

Нехватка. Желчь

[@BorderStaff]

А дизбактериоз - не? Тоже мне специалист.

[@user-of3ty5xz8m]

Все кандидаты капец

[@so-7887kat]

А есть ещё парочка из за чего вздутие! Назовика доктор наук

[@ivan.groznyy]

Зачем вводите людей в заблуждение?

[@user-re9vm3px7i]

Это симптомы поджелудочной!

[@doctorzarifaru]

не только

[@carrascoprod.1217]

Не ну теперь понятно, к чему все эти страшилки. Курсы впаривает. Мой пример. Не самый хороший и здоровый ЖКТ. Ем всё подряд, то что хочется, много но редко, много и часто. Чувствую себя хорошо. Всё дело в достаточной, физической активности. Я бы советовал самообучаться, в необходимой вам области, а не покупать "чудо курсы" у всяких шарлатанов в халатиках

[@user-sr2cv4wh7r]

Мусорная еда,апомнись человек .

[@Good-ld4ki]

После слово Тупо, выключил видео

[@doctorzarifaru]

подумайте, почему вас триггерит это слово ))

[@user-ox5ig7jz4q]

Доктор, Вы пьёте кофе? Странный вопрос ❤

[@milee2958]

Плодами надо питаться.

[@user-re9vm3px7i]

Панкреатит.,внешнесекреторнаая недостаточность.

[@sholpankussainova2870]

Кандидат????

[@user-rd7xb1ky3w]

Жир комон😅

[@user-fj8eu2ch2b]

У вас тупо либо панкреатит либо холицестит

[@user-uf5iy9he5n]

​@@user-ug5nd2ln7f докторага берга найдите в инете.

[@galinashimkus3626]

Херовый ты врач, ни один симптом не рассмотрен правильно.

[@user-jh1ls1pl5e]

Вы говорите глупости

[@user-ih2nd6mh8g]

Отвали

[@Wlada590]

К.м.н.не может быть с такими губярами.

[@doctorzarifaru]

как видите - может 😁

[@user-lg1tf5sk7k]

Очередная типа знающая)))) Эксперт по легкому похудению)))))

[@doctorzarifaru]

и вам всего доброго 😇

[@user-lg1tf5sk7k]

@@doctorzarifaru только вот ерничать не надо. Легкое похудение))))

[@doctorzarifaru]

@@user-lg1tf5sk7k на моем марафоне реально худеют легко и не голодая ))

[@user-lg1tf5sk7k]

@@doctorzarifaru ну да ну да)))) Легкое похудение))))

[@ram.83]

Аппетитная

[@user-sc6cu4ml7u]

Меньше есть нужно за один прием...!

[@user-uu5ol6qq9g]

Яблок поменьше жрать и капусты и никакого вздутия не будит.

[@user-sq4do8pe8f]

тупо....)))) !???