Почему пора перестать замачивать орехи! Исследование

Рет қаралды 18,403

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@viktarlabanau8489 9 ай бұрын

Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.

@ЭльмираХатмуллина-р9е 10 ай бұрын

Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске

@natalliabilyk4187 9 ай бұрын

Спасибо ❤"Странно, что мы просим у Вселенной изменить нашу ситуацию, не зная, что она послала нам ее, чтобы изменились мы."💐🌸🌼

@ИннаИнна-у7ь 9 ай бұрын

Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю

@ИренаВласова 9 ай бұрын

Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.

@irinatitova1623 9 ай бұрын

Спасибо, за хорошию информацию, я тоже не понимала зачем их замачивать😮😮😮

@Галина-щ9м2к 9 ай бұрын

Замачивают, чтобы легко очищались от кожуры

@АсиляМифташонка 9 ай бұрын

Благодарю 😊Только что приготовила ферментированные кешью,очень вкусно👌🏼😀

@mihailes 10 ай бұрын

Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)

@olegfomin5422 10 ай бұрын

Спасибо за эфир😂😅

@samodelkinVdome 10 ай бұрын

Отлично, респект. Доказательство теорий для нутрициологов это редкость. Очень часто это профаны закончившие онлайн курсы и разводящие людей на деньги.

@linach6252 9 ай бұрын

Я как раз нутрициолог😂 и полностью согласна с Биохакером

@samodelkinVdome 9 ай бұрын

@@linach6252 сочувствую

@linach6252 9 ай бұрын

@@samodelkinVdome не нуждаюсь. Вы считаете, что врачи заслуживают большего доверия, самоделкин?

@dmitriydubinin7088 10 ай бұрын

отличный ролик, спасибо!

@peacelover25 9 ай бұрын

Согласна! Сначала базовые вещи: режим, спорт, меньше быстрых углеводов и т.п!)

@РаисаИльинична-ь3л 10 ай бұрын

Всегда говорили если орехи замачивать, то больше полезных свойств у них и как-то вкуснее. Теперь не буду.Благодарю за эфир

@ВЕРУЦА 9 ай бұрын

Спасибо! Именно это я и хотела услышать.

@ГалинаРазум-д1у 9 ай бұрын

ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!

@ГульшатВахитова-ф5р 9 ай бұрын

Горечь полезная. Лучше не замачивать

@elenasmirnova2722 9 ай бұрын

Я никогда не замачивала и ещё пока жива.

@СаулеМукушева-т1щ 9 ай бұрын

Благодарю

@НатальяНатали-ч2у 9 ай бұрын

Спасибо Вам большое!🤗👍

@yyyowww 10 ай бұрын

Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск

@allafridmangroissman8707 9 ай бұрын

А как орехи прорастают?

@СветланаСеменова-я4л 10 ай бұрын

Спасибо

@ИринаОмельченко-я6в 14 күн бұрын

Можно всё не развозить , а коротко максимально излагать

@АннаПопова-ш2з 9 ай бұрын

Бобовые , овсянку и отруби нужно замачивать или таже история , что и с орехами?)

@мамалюб-н4щ 9 ай бұрын

Если я не замочу бобовые , то я взорвусь от газов😊

@ЛюдмилаИдрисова-н7о 9 ай бұрын

Бобовые и орехи разные продукты.

@Татьяна-ы1т7ы Ай бұрын

Благо дарю

@alexandramatkovskaya386 9 ай бұрын

При нагревании фитиновая кислота разрушается.

@ЮлияАндрощук-н2к 3 ай бұрын

Намного интересней и полней инфа про орехи и еще более двухсот тем- у Макса Погорелого, там сотни исследований используется

@МаринаСорокина-г4я 9 ай бұрын

0рехи незамачиваю и не ем уже лет 6

@spacelsong 5 ай бұрын

Ну всё, очередной миф разве!)

@baba_yaga_0309 3 ай бұрын

А, если подойти со стороны биодоступности минералов из растительных продуктов, то значимость вашего мнения стремится к нулю.

@_ogonek_75 9 ай бұрын

Болтовня ни о чём 🤦‍♀️

@ТатьянаЛеонова-ю5ж 9 ай бұрын

Мне нечего Замачивать.

@Владимир-т3ы2б 9 ай бұрын

Камни в почках на сто процентов будут от этого ореха

@СтрелаКорней 4 ай бұрын

Грязные орехи неизвестно откуда и как их везут, так что замачивать надо!!!

@foxtrot4755 3 ай бұрын

Надо промывать, а не замачивать.

@user-Helga424 10 ай бұрын

Впервые слышу, что орехи надо замачивать

@ВЕРУЦА 9 ай бұрын

Значит, в биохакинге вы человек случайный или новичок.

@Маркеловна 9 ай бұрын

Если не мыть орехи то как их есть?Они же грязные, очень грязные. Фу!

@Nicolga 9 ай бұрын

"мыть" и "замачивать" - это не одно и то же. Речь идет о замачивании, вымачивании часами в воде.

@ВалентинаОсетровао Ай бұрын

В скорлупе они не грязные а без скорлупы вообще покупать не надо они окисляются.

@daniila.7545 9 ай бұрын

Перестал !

@СанСаныч-й7з 5 ай бұрын

Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?

@ОльгаБурова-ц5ю 6 күн бұрын

О ужас! Как можно это слушать?

@freematrixx 9 ай бұрын

А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)