2-ое Правило Долгожителя. +30 Лет к Жизни.

#ДенисБорисов #Биохакинг #Жизнь120 #Бессмертие
Моя БЕСПЛАТНАЯ Т.РАССЫЛКА: t.me/Fit4LifeRu
ЖИЗНЬ-120: www.fit4life.ru/books/life120...
ЕСЛИ У ВАС НЕ РАБОТАЕТ ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАММ-РАССЫЛКУ:
1. Скачайте мобильное приложение Telegram на свой телефон.
2. Откройте его и наберите в поиске @Fit4lifeRu
3. Приятного изучения.

[@nivavod1393]

Сотрудники Макдональдс не могут найти этого саботажника,потому что он скрывается в лесу.

[@user-hz2lt3oc2v]

😂👍

[@myfamilylife453]

Сейчас Бургер Кинг на помощь Маку придёт и найдут его)

[@sashaheyer]

Ahahaha ))

[@user-bu9gq1hm3l]

Потому и скрывается, что сотрудники Макдональдса за ним охотятся

[@plohish6451]

Ден уже больше месяца в лесу блуждает, и не может домой дойти!

[@user-cp3rd9zd3x]

Походу грибы забористые

[@user-mu4gv7qg1j]

Подарите уже пацану компас ,хватит над ним смеяться

[@user-pq8oz3sf1y]

Мне кажется, Денис маньяк. Надеется в лесу встретить девочку

[@Vadim-33]

В лесу похудеешь и дольше проживешь)

[@user-gm4by5tr9z]

Скорее всего у него в лесу есть схрон, но он забыл где точно)

[@alandzhich]

Шмель убегает от продуктов гликирования)

[@user-gg2ix4vw6q]

Резонный вопрос! Как очистить межклеточное пространство от продуктов глекирования!?

[@gamer--life]

Денчик ответ. Выведем вопрос в топ друзья

[@denismazer3210]

@сан саныч поль брэгг хуила и веганский инфоцыган, инфа из его книг устаревшая, да и многие вещи из его книг уже тогда вызывали смех. Майкл Грегер - "Не сдохни" 400 научных исследований, вот это тема и его же сайт и ютуб канал nutrition facts. Ютуб канал svamitocheniy тоже на науку опирается и разносит того же цацулина. Из популярных авторов с опорой на науку есть еще нил барнард. Про длительное голодание научной инфы не встречал, про циклы голодания в день-несколько часов денчик уже рассказал.

[@jimbo551]

Никак, мы все сдохнем !

[@user-gg2ix4vw6q]

@@jimbo551 это понятно!) Но как можно позже)

[@denismazer3210]

@сан саныч Лучше, а еще лучше пользоваться новыми данными в диетологи и прочитать Грегера

[@injinity]

"Чем вкуснее - тем вреднее" - сказал Дэн и съел шмеля :)

[@MrElectronicPunk]

ахахах, зачет!

[@romaromka8305]

Сергей Белинский и высрал пчелу

[@user-gi1ei9zl4n]

🤣🤣🤣🤣🤣💥💥💥💥😊😊😊😊❤

[@kish_kish_koshke]

Ждём через 10 лет Денчика на пмж в глухом лесу, потому что там воздух чище, вода из родника лучше, пшеница рядом с избушкой натуральнее)

[@user-cd4yq3bl7m]

Дэн, прогноз не сбылся и слава Богу!!!!

[@gurman743]

Рептилоид Нед ошибся. Наверное над ним другие Рептилоиды уже смеются

[@Andrey_Fomenko]

@@gurman743 Ха-ха-ха

[@Madi_Ernar]

@@gurman743 Мог бы у своих уточнить про выборы, хотя возможно после интервью его забанили в группе рептов)

[@Vadim-33]

@@Madi_Ernar он раскрылся рептилоиды ему не помогут)

[@Night_Whirl]

Жареное и сладкое это ни что по сравнению с влиянием, которое оказывает работа, сон и нервяки.

[@victoriamur9243]

а сон-то чем помешал?

[@user-qi8ws2se1z]

@@victoriamur9243 гормон роста, tets.

[@iamconsumerrr]

Ошибаешься дорогой друг. Но ты продолжай кушать все подряд дальше. Самое страшное когда вылезет какой-нибудь диабет (а чаще всего поджелудочная незаметно помирает от неправильного питания, злоупотребление сладким, фаст-фуд, жареным и т.д.) то будет уже поздно "пить боржоми". С возрастом иммунитет естественным образом ослабевает в силу биологического старения и не сможет в один момент терпеть издевательства в чревоугодии. И диабет это лишь капля в море, абсолютно широкий спектр опасных заболеваний, одно из которых тебя накроет в будущем.

[@Qwertyxvost]

Дэнчик после низкогликемической диеты чуть шмеля не сожрал :)

[@user-kb8gf9pu6z]

На какой минуте?

[@LovimKITayIrUBY]

Анонимно 18

[@user-kb8gf9pu6z]

@@LovimKITayIrUBY спасибо ❤

[@user-ph1pq9nt5z]

Денчик, ты в лесу заблудился? Уже какой ролик не можешь выйти оттуда.

[@user-dt2xh1xe3v]

Он там живет :)

[@user-ht2tl2if8t]

Сидеть в коробке? Или свежий воздух и прогулка.

[@user-id2rb4cw3m]

Сергей Контратьев на голодании мозг плохо работает())

[@user-rb5mm8qw4m]

Быть всегда голодным,злым и одержимым диетой .Искусство садизма.))

[@user-hg5ss9vm6v]

Это хороший вопрос. Хотя наверно уже решён веганами.

[@user-tq3ci3nc7d]

Ден ты что такое говоришь ? скоро майские праздники, а ты хочешь нас лишить шашлыка ? )

[@orange-live-hacks]

шашлык нужно сырым есть меньше жарки... как говорил Ден? меншье жарки больше дыму... првильно

[@TV-br2xz]

@@orange-live-hacks шашлык допускается сварить

[@mikhail51093]

Любой каприз за ваши деньги .

[@kirill8787]

Тебе же сказали налей воды,закрой крышкой (монгал) и всё наслаждайся шашлычком))))

[@mikhail51093]

@@dmirty Тебя уже выпустили?

[@AFCAWorldBodybuildingArchive]

Пожалуста больше этих видео! Самая интересная тема! 💪🙏

[@user-zv7yf9lw6s]

Еда - это непросто энергия , друг мой циничный, это большая культура ! это философия ! отношение к жизни ! Скажи мне , что ты ешь и я скажу кто ты. Без вкуса, наша жизнь будет серой и блёклой , так что уж лучше жить недолго, но со вкусной пищей !

[@user-sf3kt4dz7e]

Денис Борисов Вы просто открытие для меня ...информационный смузи.....смотрю Вас часами! Спасибо

[@user-sr5qi6iq6y]

Оу, Денчик, остановись, а то ты до бессмертия нас доведёшь

[@ghebodne2644]

В чём проблема?

[@alexanderkazantcev1121]

Я думаю многие задумывались об этом, но ты, Ден, как всегда разложил всё по полочкам. Спасибо за труды и будь здоров!

[@asgard1361]

Что-то есть захотелось. Пойду бургер возьму в макдаке

[@user-mu4gv7qg1j]

А я и ходить не буду ,у нас доставка от бургер Кинга на порог квартиры ,даже с дивана не надо вставать ,минимум движения -максимум покоя,вот секрет долголетия ))

[@user-hg5ss9vm6v]

@@user-mu4gv7qg1j 😂😂😂

[@Evgeniylllll]

Правильно, обростай жиром!

[@RoltChen]

Тема супер важная. Но как всегда нестыковки или исключения. Живу в Исландии, и вижу дичайшую картину. Исландцы едят максимально неправильно - очень много сладкого, очень много жирного, жареного, только хорошая погода - все грилят мясо, алкоголя очень много и часто. У большинства избыточный вес. А средняя продолжительность жизни - 81 мужчины, 84 - женщины.

[@mister.keksik.]

Денис, спасибо, что вы есть! Очень полезная информация! С нетерпением жду каждый понедельник!

[@Pechenegushka]

Ждем рубрику "Шмель отвечает")

[@SilentCamp]

Шмели сейчас на массе) Огромные сцуко. Постоянно в комнату залетают

[@MihailGrebennikov]

Лайк за шмеля! Ну и за полезную инфу, конечно же😄

[@POYMI]

Про молоко расскажи.

[@user-gm4by5tr9z]

Кипятим, добавляем сметаны, получается кефир. Просто и полезно

[@user-gm4by5tr9z]

Роман Гнатків, - Можно и так, если своя корова, но у нас лучше не рисковать, - мало ли что подсунут)

[@romanvladimirovichpetrikov4947]

Thank you so much, Master Denis! This is very necessary and useful information! We are very grateful to you!

[@ancientrussrus4662]

Видос 23 минуты .Ден говорит что по короткому не получается . Поржал реально . :)Щ

[@user-tt8xi6nn9f]

Для денчика это как промо ..23 минуты пффффф

[@AskhatOspanov1309]

Спасибо Денчик за советы! ;)

[@artmitra4064]

В школе, на уроках биологии, да и ВУЗе на кафедре антропологии, говорили о том что переход человечества от сыроедения к мясной, а главное термически обработанной пище позволил людям в конечном счёте, во первых не тратить массу времени на еду, так как благодаря температурной обработке она быстрее усваивалась и второе, опять же благодаря обработки высокой температурой получать больше легкоусвояемого белка, которой благодаря огню уже прошёл первичную пищевую обработку. В совокупности это привело к всплеску роста мозга - благодаря наличию избытка строительного материала для его роста в виде белка и свободного времени для его развития, появившегося из-за возможности меньше времени тратить на еду. И всё это в конечном счёте привело к увеличению интеллекта. Много белковой пищи, её обработка огнём для облегчения усвояемости, масса свободного времени при переходе от сыроедения к жарке, на выходе получается человек разумный , ) И вот исходя из всех этих данных, научных данных, а не постов в ВК и др. соцсетях, я с каким то подозрением смотрю на всех этих ЗОЖей, веган, сыроедов и других подобных - "не едим жаренное мясо, не варим овощи, едим сырое". Едят сырое и не жарят мясо только обезьяны и только потому что не умеют, а если бы умели то жарили бы и ели , )

[@Vayne177]

Вспоминаю старые ролики, у Дена всегда посыл был - многие хотят жить вечно? Зачем разным говнюкам жить вечно? Перерабатывать пищу в удобрения, и так по кругу) Полезный ролик. Лично я вот жить 120 лет не хочу. Представим, мне 100 лет, и еще жить 20 лет. И че делать? Пикапить девок, ходить в зал, работать? Ну, можно по курортам разве что ездить. Кайф от жизни минимальный

[@unknown6775]

Ден, ты камрадов перед майскими праздниками озадачил насчет шашлыка)

[@TirexZan]

Факт, что на Кавказе полно долгожителей. В аулах живут и здравствуют дедушки и бабушки под 100 и более лет. А вот кушают они то как раз жаренную баранину с овощами всю свою жизнь. Как так? При всём к тебе уважении, Денис, за твои предыдущие заслуги, сейчас всё это больше похоже на банальное инфоцыганство с целью продать новый чудо-курс, якобы повышающий продолжительность жизни. Помню, как в 2013 году, когда вышел сюжет 100 000 свидетелей Борисова, ты тогда рассказывал, что жаренное мясо с овощами идёт очень хорошо, ты купил шашлычницу себе домой даже, и плотно сидел на этой еде, советуя камрадам делать так же. Понятно, что со временем все меняется, новая информация и .д. Но что-то подсказывает, что спустя 3-5 лет будет новая парадигма в твоих курсах, снова всё поменяется и будут новые курсу по тому как есть жаренное мясо чтобы дольше жить.

[@kirillos42]

Ещё и вино пьют, кстати. На Кавказе люди живут на свежем воздухе, у них нет городской суеты, никуда не спешат, никаких стрессов. В общем нужно жить в гармонии с собой, тогда и проживёшь дольше. А еда и прочая херня все это второстепенно.

[@pavelvasilev9394]

Tirex 3-5 лет это гигантский промежуток времени. Ну да, не исключено что эта схема будет дополняться

[@TirexZan]

@Школа №354 Ты не задумывался, почему тогда среди них про долгожителей 100+ лет не слышно?

[@TirexZan]

@@kirillos42 Конечно, всё влияет.

[@user-qt1ik9wm4w]

@@kirillos42 1. Умеренность в еде и периодические голодания. 2. Наличие любимого занятия. 3. Позитивное отношение к жизни. Это то, что продляет жизнь

[@olegsklyarov7924]

Оч. интересно, познавательно!Доходчиво и понятно!Премного благодарен!Действительно ПОЛЕЗНЕЙШАЯ информация!

[@andreyprotasevich6485]

Эта тема лучше чем Битконнект. Никто потом не напишет, что Денис плохого насоветовал :)

[@Andrey_Fomenko]

Денчик, хотелось бы узнать твое мнение о различных видах вегетарианства, веганстве. Запили видос.

[@BFM74]

в попу вигонав

[@direct-result]

Здравствуйте,Денис. Можно ли пить натощак по утрам зелёный чай, но не сильно крепко заваренный? Речь идёт о нормальном настоящем зелёном чае на развес, а не о пакетированной продукции. Камрады, поддержите лойсом!

[@alexeyivanov6705]

Тут стоит вопрос, пить ли водку по утрам или ждать до вечера, а тут рассуждают о чае... Завидую даже немного

[@Andrey_Fomenko]

Именно натощак и надо пить. Я уже больше 20 лет утром натощак пью с медом или вареньем. Если просто зеленый чай и тем более крепкий, то может тошнить. Если после еды пить то мешает пищеварению.

[@ramach6552]

@@Andrey_Fomenko стошнить от зеленого чая лол))

[@user-lt3bj6et8d]

Roman6552 если крепкий чай вполне может быть

[@lushamailie]

@@user-lt3bj6et8d любой чай не стоит круто заваривать

[@Tagir51]

Блин) Денис ну Вы просто лучший)) !!!! ЕЩЁ БОЛЬШЕ УСПЕХОВ ВАМ !!!

[@nazarlagoda103]

Вот здесь согласен с Денчиком на все 200%.четко и доступно все разжевал и изложил,и все по факту,все по полочкам.Красава!

[@YillFaring]

Не хватает текста! Старый формат когда была и статья КРУТ!

[@onlySTEKLOY]

Дико плюсую, видео пусть и интересное, но статью можно прочитать в 3-4 раза быстрее, а денчика приходится слушать в 1.25

[@Rosko6nii90]

Пиздуйте в телеграмм товарищи там все есть.

[@onlySTEKLOY]

@@Rosko6nii90 Что там есть то? Уведомления ведущие на видео, раньше была статья + ссылка на видео, а сейчас только ссылка на видео.

[@YillFaring]

Родной, оттуда и пришел. В том и проблема что Денчик перестал добавлять статью в рассылку телеграма. P.S. Если вдруг я не прав, и где то еще есть статья, то докажи пожалуйста, скинь ссылку.

[@Rosko6nii90]

@@YillFaring Извините, думал там как раньше всё есть.

[@aleksandrbansh3074]

Братцы! Ешьте цельную сырую морковку: она не содержит конечных продуктов гликирования, содержит витамины и микроэлементы, очищает зубы от скоплений патогенной микрофлоры. Она вкусная! +100500 секунд жизни за каждую морковку!

[@user-qt1ik9wm4w]

пей вода, ешь вода, качком не станешь никогда

[@CAPRICORN12241]

Спасибо, Денчик! Узнавай и рассказывай нам. Даешь 200 лет жизни!! Ура!!🥇🏆🤩

[@user-ed9qs4uq7f]

Здравствуйте!!!! Можете снять обзор на книги. Спасибо))

[@mrtxee]

Денчик, расскажи про пакт глобальной миграции оон

[@MarcoPolo-id7ql]

Обидно если начнешь кушать здоровую еду в надежде прожить подольше, но выйдя на улицу вдруг умрешь от какой-нибудь ерунды ) потом сидя в аду локти кусать, что перед смертью не покушал пиццу, или любимую пюрешку с котлеткой )

[@user-xp3yu3hj8u]

Ден красавчик, сюжеты на свежем воздухе офигенны

[@trollyfox5421]

Как-то давно читал комент под видео где Дэн отвечал почему он не вегетарианец. Чел писал, что через несколько лет Дэн сам вегетарианцем станет... Мы всё ближе и ближе к этому событию.

[@user-eh7ls3ws1m]

Ден в тебя потихоньку всиляется Малахов, ты давай с этим по оккуратней, ато так дело и до огурцов дойдёт)

[@nobody7144]

Ты хочешь сказать, что многолетняя работа тысяч ученых в разных это всё равно что огурцом лечить геморрой или что?

[@NikoGo90]

Ох Денчик, гдеж ты раньше был, я уже стока сладкого в жизне сожрал, что странно почему я еще не старик) Постараюсь выкинуть его из рациона, спасибо тебе) в свой 120 др отпишусь тут о результатах)

[@user-jm3yy9ue6u]

Он не отвечает на вопросы не трудитесь хотя может кто то другой ответит

[@solovdonus]

Полезно,спасибо!

[@SuperDEkol]

Спасибо,Денис.

[@aandrii]

Дэнчик. Уже многие спросили насчёт запекания в духовке. Ответь пожалуйста. Это важно для нас)

[@723adrenaline]

перловки завари, а не о запеканках думай))

[@Pavel_Leonov]

@Кирилл Васенев вкусно значит не ешь, хорошее правило) Фрукты вкусные-не ешь, орехи вкусные-не ешь, молочные продукты вкусные - не ешь

[@user-vd5re8tt9p]

Вот вы будете выпендриваться, готовить как сказал денчик, есть то что сказал денчик, а в итоге вас собьет автобус)

[@Pavel_Leonov]

@@user-vd5re8tt9p А кто-то жрёт всё подряд, курит пьёт, сидит на жопе всё время, но автобус зараза всё никак не собьёт, приходится помирать в 40 лет самому)

[@user-vd5re8tt9p]

@@Pavel_Leonov Я, конечно, согласен что если человек курит и пьет - это сокращает ресурс организма, но уж точно не так чтоб умереть в 40. Ну если ты будешь жить максимально нихуя не делая, максимально часто курить приму без фильтра, питаться с помойки и бухать самое дешевое пойло без остановки лет 55 ты проживешь минимум

[@Igort1994]

Похоже, дело может дойти до нового материала: "Суровый Долгожитель" по рациону питания из сырого мяса.

[@alexivan3758]

у вас бывают спорные суждения,но вообще-то канал очень полезный.И нужный .

[@runner1]

Благодаря Денчику, мы все проживем дольше!)

[@DarkCooder]

Ден, а что скажешь по поводу острой пищи?

[@TheSkilletSkillet]

@222 kg Пока в желудке пища должным образом не переварится, никуда она не будет "сбрасываться", где вы такого начитались? Разница только в скорости переваривания: более пережеванная пища быстрее переварится и все необходимые вещества усвоятся и наоборот. Вы ведь, например, не переваренными кусками мяса в туалет не ходите?!

[@user-re9qh7mh4m]

Ешь больше чеснок, лук , зелень со своего огорда, перцы и т.п будешь меньше болеть и больше жить доказано индусами

[@user-ym5wf2qi1g]

@@user-re9qh7mh4m , Далеко не у всех есть свой огород. А в магазине пучок лука стоит как космический корабль. Это реально дорого и позволить себе зелень могут только очень богатые люди.

[@Icepeak-bf9gn]

@@user-ym5wf2qi1g смотря где жить, на юге нормально

[@user-uz3tt7dd5s]

Тоже очень интересно!

[@user-cl6zn2nx5m]

Денчик в каждым выпуском как продлить жизнь и отсрочить старение, все седеет и седеет)) хватит делиться и отдавать все нам, береги себя)

[@user-zp7bi5ip8v]

Он щас помолодел

[@anthonyjoshya5569]

Обожаю Дэнчика за его харизму) хороший актёр) как он рожи корчит это ваще агонь)

[@user-su6sh9zt7n]

Прям слюни потекли. Очень вкусно рассказываешь Денчик))))

[@Rosko6nii90]

Бесценно! Такого Денчика в каждой поликлинике нужно посадить.

[@user-sb9cm8ls6c]

да скоро сам

[@user-zz5lv8jg4u]

В рубашке с длинными рукавами 😂

[@mikhail51093]

Уж лучше сразу в психушку.

[@RomanMilovanov]

Хорошие книги на данную тему: Колин Кэмпбелл - Китайское Исследование Боб и Дженна Торрес - Веган-Фрик Лев Толстой - Первая ступень Джозеф Джон - Мясо для слабаков Красавица В.А. - Есть ли жизнь без мяса? Точка зрения врача Александр Бореев - Осознанное голодание и квантовый скачок Ален Бомбар - За бортом по своей воле Арнольд Эрет - Живое питание Атеров - Сыроедние Суворина АА - лечебное голодание Брэгг Поль - Чудо голодания, Шокирующая правда о воде и соли Герберт Шелтон - Голодание и здоровье Вердин Йоахим - Жизнь без еды Дженерики Станфаер - История воина бретарианца Леонард Орр - Бросьте привычку умирать Изюм - Сыроедческая монодиета

[@aleksandrshepelev4819]

в основном это не та тема :)

[@armorder]

О, предводитель секты опухших сосочков подтянулся:)))

[@user-uz3tt7dd5s]

Инфа огонь! Всё логично! Теперь у меня всё встало по своим местам! Спасибо Дэнчик!

[@BPO-lb6ti]

Мне видос понравился,что-то знал и супруга способствует правильному питанию, а что-то новенькое услышал. Спасибо. Осталось взять на систематический контроль давление и холестерин.

[@user-fx9kq6yj4v]

Спасибо за видос! Очень было познавательно! Чем дольше я буду жить, тем дольше смогу трейдить :D крутотень

[@user-uf8xw3lb1t]

Трейдинг это отстой, особенно на крипте, там у монитора постоянно нужно сидеть, даже если роботы торгуют. А вот составить инвест-портфель выборочно из топ 10 крипты, и токены докупать постоянно правильные, вот это более стабильный и не такой нервный профит

[@andreybolohonov562]

@@user-uf8xw3lb1t согласен с вами трейдинг слишком утомителен . С ТОП10 криптой все ясно, а вот с токенами сплошные вопросы, кругом один шлак. Какие сейчас токены правильные для инвестирования?

[@user-mn2pp8sr5j]

Andrey Bolohonov , нет правильных токенов, завлекалово и кидалово. Крипта вообще суперрисковая тема

[@user-uf8xw3lb1t]

@@andreybolohonov562 Правильные, это понятие тонкое, каждый видит перспективы по своему. Я вот последние токены которые взял, это были токены компании Bitteam, вот их можете изучить, если что-то ищите для инвеста

[@andreybolohonov562]

@@user-uf8xw3lb1t о такой компании ничего не слышал пока. По чем сейчас компания продает свои токены и когда у них выход на биржу по плану?

[@user-eh7ls3ws1m]

Убирайте всё вкусненькое)))), пойду коры погрызу

[@user-ds5gm3do5g]

Ахахаха убил скатина)))

[@user-qy7zp3ui1i]

Спасибо Денис.

[@dimanwostock]

Спасибо за информацию Ден .

[@sukhanovskiy]

"18:39 - Недчик попытался выйти наружу"

[@aleksandrshepelev4819]

даешь раскрытие темы про еду: острое - азиатская пища например (всевозможные том-ямы, пад-таи и тд) супы - нужны или нет? полезно или бесполезно? специи (в т.ч. глутамат, но и всякие другие - кориандр, карри, хмели-сунели, итальянские травы, паприка и тд и тп) печеное (мясо) и электрогрили - так же плохо как и жареное? йогурты горький шоколад - 70-99% какао орехи - можно в каких количествах? какие лучше? кофе, чаи (зеленые, черные, белые) копченая рыба накидывайте еще любопытных продуктов в комменты

[@dotaknyaz2156]

Поищите видео на канале Дениса Борисова или же нарезки поклонников, там все это уже разобрано

[@user-oz8dx9ym3y]

Максимально полезный контент, Ден красавчик 💪🏾

[@TV-i51wz]

Отличный видос , слушать одно удовольствие снимай дальше бро.

[@ekcnepT16]

Почему когда смотришь топ стран по продолжительности жизни всякие Испании Канады и тд. У них в почете плотно пожрать жареные колбаски, мясо, простые углеводы и все это с пивом, вином, виски и тд. ???? Почему в Грузии все только и жрут жарено-остро-мучное, запивают это бухлом и живут по 100 лет ???? Муж моей сестры был веганом, сейчас стал сыроедом он внешне сойдет за моего отца, ему 32 года мне 29. Я жру на 80% как бадибилдер на 20% как обычный человечишка.

[@alexmichel318]

Насчет долгожительства в Грузии-это миф, живут они примерно столько же как и мы, долго жители там есть только в аулах где нибудь высоко в горах, за счет чистого горного воздуха и чистой воды. Городские жители там долгожительством ничем не отличаются от нас.

[@user-cy7dj2lu7e]

Молодится Денчик) Кризис среднего возраста похоже накрыл капитально. Ну ничего, скоро отпустит, не переживай)

[@user-nm4sz8dq4n]

Понятное дело, 40 лет, семьи нет, детей нет, и занимается всякими бредовыми теориями чтобы не тосковать и не мучаться от одиночества!

[@user-nv8tm5is2f]

@@user-nm4sz8dq4n что, Денис развёлся?

[@oleqkabanov1790]

Спасибо за напоминание.

[@user-uo2gk8du1o]

Народ привет! Поддержите лайками вопрос! Столкнулся со следующей проблемой, я из города миллионика - занимаюсь продажей вещей через Инстограм и прочее, и делаю не самые большие, но есть и ещё меньше ) последнее время стало намного меньше заказов, объясняемых фразами покупателей : Нашли дешевле ) как бороться с этой нищетой ?) как зарабатывать на нищих ?) считаю что Сервис даю достойный) да и море всяких плюшек в догон ) но но но народ готов уйти за ценой, если где то там дешевле на 50 рублей)

[@user-zm4tg2un7u]

в США продавайте

[@user-nf2de3om5v]

Послушал про корочку жаренную и сорвался сушился почти 3 дня. Ах ты Ден искуситель.

[@Art-fm6xe]

Спасибо!

[@sergeypolyakov1665]

Классная подача. Термины трудно даже запомнить , но простые правила питания - убедительны. Толково и на народном языке.

[@evgeniyrusinov]

Денчик, видос крутой, но! Где Денчик отвечает?!! верни!

[@kherelable]

Если бы это было бы правда, то сыроеды бы выглядели очень молодо но они примерно так же стареют.

[@user-qt1ik9wm4w]

у них не хватает аминокислот, соответственно - и коллагена и других белков, отсюда проблемы с кожей, волосами и внутренними органами

[@user-lq1bq4qx3d]

Ну вообще у меня у жены был таксикоз такой степени , что она весила в 2 треместре 46 кг при росте 186. Еда не усваивалась вообще , сама была на глюкозе , падала в обморок по 6 раз на дню , говорили что не выносит , не тошнило только от Макдональдса , благодаря этому вынасила мою дочь . Не чего сказать не хочу , там не кушаем , Но , благо этому у меня есть Дочь . И врачи не чего путного не говорили . Г. Москва

[@user-gn8qf5rs8f]

Денис спасибо за информацию! Будет интересно послушать про воду: минеральную, обычную, режим питья

[@nina_ricci]

Денис, спасибо за видео! А что насчёт готовки в микроволновке? А вы, камрады, как думаете?

[@user-du7uf5ht3e]

Предвижу много комментов о том, что Денчик заблудился и обосрался с прогнозами)))

[@plists]

А Уоррен Баффетт, которому 88 лет, как-то раскрыв секрет своего долголетия сказал, что уже давно каждый день выпивает по 5 баночек колы, а на завтрак съедает порцию картошки фри! Правда его компания владеет около 9.2% акций, а его сын является членом совета директоров The Coca-Cola Company, так что.... ))

[@oleg410oleg]

Как всегда, уважуха, Ден!!!

[@artproduct]

Секс тоже пора убирать)

[@nicebitz9871]

Принимаю пищу по схеме 16/8. 16 часов голодаю (вообще никакую пищу не ем), а остальные 8 часов на потребление пищи. По сути исчез завтрак, а в коридоре между обедом и ужином тоже не ем и не перекусываю. По поводу воды, пью только чистую воду, изредка настой с травами (вместо чая). Чувствую себя намного лучше чем раньше.

[@MrElectronicPunk]

Нахуя такая жизнь вообще?

[@nicebitz9871]

@@MrElectronicPunk мне норм

[@Icepeak-bf9gn]

красава, я месяц на пг уже, кайф самочувствие.

[@nicebitz9871]

@@Icepeak-bf9gn ну пг слишком жёстко для меня. Уж очень я люблю еду.

[@ValeGoG]

Спасибо :)

[@user-nh6uu4cm6d]

Смысл жизни - жить не долго, а счастливо

[@user-tv8ge5bd6y]

Денис, я вот давно минимизировал потребление сахара, НО! от вкуса сладкого отказаться не смог! Поэтому ежедневно потребляю сахарозаменитель (цикломат натрия) (Добавляю его в чай, кофе, творог, овсянку. Несладкими эти продукты я жрать просто не стану). Как считаешь, как это влияет на уровень сахара и инсулина в крови? Может ли он "тормозить" процесс жиросжигания? Возможно ли от него отечность (все-таки натрий). Да и в целом, на продолжительность жизни. Заранее благодарю за ответ.

[@user-nv8tm5is2f]

Уже 7 лет на сахарозаменителях, с тех пор, как подхватил диабет 1 типа. Полёт нормальный. Анализы лучше, чем у многих здоровых.

[@4everalone589]

Денчик, почему тогда в США продолжительность жизни выше, чем у нас?

[@user-qt1ik9wm4w]

потому что у них не было ельцина и такого развала, как они устроили в России

[@Zlodey-ez8ss]

Лучший! В прочем как всегда!

[@user-qb6zn1im7g]

Очень полезно!!

[@VasyaStone8oy]

Большинство вредного - вкусное! Но я почти научился жить без этого

[@gurman743]

Соглашусь с тобой, в итоге не вкусное стало вкусным

[@SilentCamp]

Ведь проблема в получении удовольствия в другом месте. Вредная пища нужна для кайфа, если этого кайфа нету по жизни.

[@user-qt1ik9wm4w]

точнее - научился не жить

[@SilentCamp]

Дело в дозированности. Часто-вредно, плюс не дает положительных эмоций. А вот редко-классно. Представь свою неделю, зная что в выходной будет секс, будет чуть вредной еды, будет что то еще приятное. Вся неделя пройдет веселее, потому что будет предвкушение. А представь что ты ничего из этого не получишь НИКОГДА. Неделя пройдет уныло.... Ты ведь знаешь что потом ничего не будет....

[@VasyaStone8oy]

@@SilentCamp согласен

[@user-fb9sc4in4v]

Харэ уже так загоняться из-за питания, комментаторы, вы смешны. Зачем вам вечная ( долгая) постылая жизнь?а у большинства из вас она такая.

[@SilentCamp]

Есть даже фраза "Человек мечтающий вечно жить, не знает чем себя занять в четверг вечером".

[@Bad_Boy-1]

В первую очередь нужно отказаться от мучного, жареного само собой,сахара (мед можно, но 1-2 чайные ложки в день,не более) картошка, рис ( заменить не шлифованным рисом) сливочное масло, молоко, йогурты и.т.д. Мясные изделия: колбасы, сосиски и прочее. Мясо натуральное, не жирное, желательно не свинина. Также никакой консервации. Для начала достаточно.

[@user-eh2yl7zf8l]

Мощная инфа ,многое уже знал ,но спасибо за работу

[@den843888]

Денис как на счёт не чистой воды ? Или кипячёной ? Что скажешь

[@user-xi5ng4em2p]

Вся правда о воде и соли

[@arhasy2874]

Даёшь текст формат!

[@ivanbelov1174]

Всё это уже знаю, но всё равно интересно и полезно еще раз услышать))

[@user-sl3ch1en2d]

Ден молодец.. никогда не унывает.. всегда в тонусе..

[@user-uy3zs8db7s]

Ден4ик,все таки ты немного ошибся (по поводу Зеленского)

[@vladimirg7159]

Зеленский нечего не решает, он марионетка

[@user-mx2sy4kg7x]

Порошенко, битконнект, рашка-порашка. чем ещё удивишь? Продолжаю ждать

[@user-vx9rc6eg7q]

Да щас скажет что все решено, и коломольский заплатил порошенко за место президента)

[@legobrickanimation4629]

Зеленского сделали президентом , чтобы потушить пуканы всех недовольных ,так как уровень жизни будет падать и дальше, сейчас все празднуют победу "Наши победили" , " Мы власть" ,"Демократия" , никто даже не думает о предстоящем кризисе и других проблемах:)

[@user-cd4yq3bl7m]

Дэн, ну прогнозист с тебя слабый, как и с Гордона