почему ты себе мешаешь?

Каждое видео-это больше 40 часов работы, у меня нет команды или ассистентов. Если Вы считаете, что видео приносят Вам ценность и у Вас есть такая возможность, пожалуйста, поддержите канал:
Boosty (если вы в России): boosty.to/bookademy/donate
Patreon (если вы не в России): / bookademy
Paypal: www.paypal.com/donate/?hosted...
самосаботаж. почему мы мешаем своим целям через прокрастинацию и вредные привычки, почему не находим мотивацию?
тренировки дома с Fit Stars: bit.ly/3s1gtHN
Скидка 70%: BOOKADEMY
Инстаграм: bookademy?...
Сайт Bookademy: www.bookademyblog.com
Список чтения:www.bookademyblog.com/reading...
Музыка: www.bookademyblog.com/0660758...
На что я снимаю: www.bookademyblog.com/blog/20...

[@oparinna]

«Самое трудное в изменениях - начинать таким какой ты есть» прям про меня, постоянно кажется, что чтобы стартовать сейчас - не те обстоятельства, вот начну когда будут лучше. Но лучше без моего участия не становится 🤦🏼‍♀️

[@nusretadigezalov3784]

"Опасность вечного несчастья" Обгадит фраеру мотив.

[@user-mv2cn9yc4v]

Кажется, это как-то связано ещё с синдромом отложенной жизни. У меня тоже самое, я вас понимаю 🤕

[@user-ce7te1uy4s]

«Мы рождены для комфорта а не для счастья» 💯

[@gduser7183]

Мы не думаем, а мыслим

[@user-uc6pb8wu9s]

Счастье это выработка правильных веществ в мозге: дофамин, окситоцин и серотонин. Так вот выработка создает в том числе комфорт.

[@Liubov_An]

​@@user-uc6pb8wu9s , согласна с Вами:) Ощущения комфорта и счастья суть одно и то же.

[@user-et4kl2mk7e]

ну да,напридумывайте себе ещё много смыслов жизни,мы рождены для знании

[@TD-yo3zz]

У меня самосаботаж это бунт против любви к себе с условием, что я умная, красивая, спортивная, продутивная. Когда начинаю жить по графику с тренировками, уроками по английскому, хобби, инициативой на работе, становлюсь такой правильной, что меня тошнит от самой себя. Я больше не в состоянии выносить эту роль дольше пары недель. Привет всем "хорошим" девочкам и мальчикам) Спасибо Вам, Даша, огромное за ваш труд 💕

[@arznly]

Это видео я просмотрела, когда оно еще вышло, но только только сделала упражнение. Я часто покупаю разные онлайн-курсы, но не прохожу их как следует. Прокрастинирую, вместо обучения сижу в телефоне и листаю соцсети, оправдывая себя, что после работы (у меня график 2/2, день, ночь) мне нужен отдых. Мне хочется сменить профессию и зарабатывать больше, но вместо того, чтобы двигаться к цели я все больше занималась самосаботажем. В итоге покопавшись в себе, стало понятно, я боюсь, что мои усилия не оценят. Так было, когда я закончила школу на красный аттестат, выиграла грант на обучение в университете, закончила на красный диплом. Мне попросту нужно было, чтобы кто-то оценил это, но по сути это нужно было именно мне. И теперь, приняв этот факт я надеюсь смогу двигаться в том темпе, с которым могу именно я. Спасибо за это видео

[@user-kh1oz1mx1u]

Спасибо за интересный метод познания своих истинных желаний, предубеждений! Составила такую табличку и выяснила, что причина кроется вообще не в том, о чем я думала. Моя проблема в том, что мне не хватает общения, я редко вижусь с друзьями, и долгое время я это оправдывала тем, что я устаю, не хватает времени из-за работы, что общение с друзьями уже скатились и я не получаю прежнего удовольствия, поэтому меньше стремлюсь видеться. Плюс у меня есть молодой человек, и я боюсь, что он начнет думать, что друзья мне важнее его (хотя на самом деле он абсолютно не против того, чтобы я общалась с кем-то ещё). А в итоге с помощью метода я поняла, что дело в моей неуверенности в себе, страха показаться странной, страха отдать больше, и получить ничего. И ещё есть страхи, связанные с тем, что надо мной раньше много шутили и я была эдаким клоуном в своем старом кругу общения. И иногда они не замечали, что задевают мои чувства, я реально какое-то время была объектом для насмешек и теперь это оставило сильный след. Мне страшно проявлять себя, потому что на подсознательном уровне я опять думаю, что надо мной будут смеяться и не будут воспринимать всерьез. В общем общение с людьми стало для меня некоторым испытанием. Но тем не менее потребность общаться и детлиься какими-то идеями не пропала... В общем корни проблемы гораздо глубже банальной нехватки времени и сил. Спасибо за видео! Буду думать что делать дальше:)

[@boombarlesk2434]

А зачем отдавать больше?

[@user-wh2gq6jl5s]

Спасибо, что поделились этой историей😌💓

[@zhanna_dark404]

Я Вас прекрасно понимаю. Знаете, истинные друзья могут не разделять ваших убеждений или некоторых форм юмора, но никогда не осудят. Это долгая дорога. Я по ней рассталась со многими. Но это не значит что вы не встретите единомышленников. Иногда хорошее общение возможно и в интернете. Главное, что вы поняли суть для себя, и что вам нужно делать. Это уже пол пути)

[@anastasiaimesheva5814]

Как я вас понимаю, не нужно через силу заставлять себя общаться с людьми которые даже не заметили, что сделали вам больно, вы не обязаны исполнять роль всю жизнь. Порой стоит оставить таких людей в прошлом.

[@Vi-zo9tn]

Я хочу вроде как стать свободной и независимой, но всё время саботирую так, что боюсь даже начать что-то делать, не верю что у меня что-то получится вообще и где-то внутренне хочется чтобы кто-то меня постоянно поддерживал, помогал, опекал, наставлял, как в детстве, только не в моём, а в идеальном, где на тебя не плевать, а дальше на всё это накладываются ещё мысли о том, что упущено столько лет, мне почти 25, а я до сих пор никто, возрастает тревожность и только она отчасти и мотивирует, но саботаж постоянно проявляется и я сбиваюсь постоянно с этого пути, хотя вроде даже уже нащупала, то что мне интересно и чем хочу заниматься

[@hitomiarts976]

Ох, нашла в этих строках себя 🤕

[@user-pj6xy9uh6o]

Подписываюсь под каждым словом

[@natalyraitsis5582]

Мне почти 25!❤ничего не упущено. Удачи!

[@nataliggp5281]

Мне почти 44!

[@estherdowman7542]

Даша, я не знаю, как Вы это делаете, но абсолютно каждое Ваше видео выходит именно тогда, когда его посыл больше всего необходим. Bookademy - совершенный уют. Спасибо!

[@Anime.mania.]

Абсолютно согласен с вами

[@Anime.mania.]

Абсолютно согласен с вами

[@user-ij3gu6yj5w]

Алгоритмы ютуба читают вас как открытую книгу.

[@greendreams7777]

У меня точно также. Как раз задавалась этим вопросом.

[@ivan_myagkii_divan]

С тех пор как стал прорабатывать свои травмы и более-менее осознанно подходить к своей жизни, думал, что большинство моих существующих проблем родом из детства и связаны они с моем мамой. Но благодаря этому упражнению я понял, что мне сложно расти в профессиональном плане не из-за того, что мама была постоянно мной недовольно (это тоже повлияло), но из-за того, что я боюсь выделиться. Страшно стать более ярким и значимым, ведь тогда я стану более уязвимым. Теперь я понял, откуда у меня этот страх. Спасибо вам, Даша, за то, что даёте такую нужную информацию из свежих зарубежных источников!

[@Bookademy]

Ваня, спасибо, что написали! рада, что помогло разобраться. Очень большое уважение Вам за то, что думаете о таком и развиваетесь, несмотря ни на какие внешние и внутренние препятствия. Это уже успех.

[@user-uc6pb8wu9s]

яркие и значимые люди заметны, а не уязвимы. Уязвимость прорабатывается в процессе когда вы достигаете яркости и значимости. Поэтому все в порядке. Вперед к новым горизонтам. Кстати, представьте, что вы уже всего достигли. Как себя чувствуете?

[@ceremoonialcacao]

​@@user-uc6pb8wu9sзаметность это уязвимость. Так как ты под прицелом наблюдателей

[@user-eo9pn7fk6r]

Прекрасное и невероятно полезное видео! Вопреки всем «коучам», кричащим: «Иди и делай! Только вперед! Успех, успех, выйти из зоны комфорта!» Сначала стоит обозначить, что для меня зона комфорта, и чего внутри я хочу / боюсь. Спасибо Вам за большой труд и вклад в развитие ютубовских слушателей. Вы делаете огромную работу

[@larisa.zadereyko]

Далеко не все коучи кричат такое. Настоящие профессионалы наоборот против таких заходов.

[@VeronikaBegun]

Даша, вы волшебница - опять. Не справляюсь со своей прокрастинацией. Она всегда мешала мне достигать большего. А после 24 февраля стала хронической. Много раз останавливала ваше видео, делала заметки, начертила таблицу. Буду делать упражнение, пока не доберусь до истины. Спасибо вам за такую действенную помощь!

[@user-vc8tl9hu8x]

Воооооот! Последняя фраза "чего я хочу на самом деле?" - она ведь ключевая. По моим наблюдениям люди, у которых проблемы с самосаботажем, занимаются тем, что должны делать/что модно/что принято/что кому-то уже пообещали, а не тем что хотят сами. Именно поэтому они записывают какие-то цели и строят планы. А истинное желание проявляется в одну секунду: вот я начала смотреть Вавилон Берлин, и сразу поняла, что хочу говорить по-немецки (незачем, просто хочу) - и накакого саботажа, находишь любую свободную минутку, чтобы практиковаться🤷

[@0rionica]

Не уверена, что можно 100% утверждать так - может, это не истинное желание, а просто дело, которое легче осуществить и сошло бы за уважительную причину (плюс его никто не контролирует), лишь бы не делать нужное дело (как в очень жизненной статьей о прокрастинации vc . ru/flood/24818-why-procrastinators-procrastinate)

[@user-vc8tl9hu8x]

@@0rionica так о том и речь: я делаю то, что хочу (это моё истинное желание), а то, что откладываю на потом, может быть сколь угодно нужным/важным, но я этого делать не хочу - вот тут мне и нужны "костыли" в виде списков дел, графиков, напоминалок, и пр.

[@Margarita-symphony-conductor]

Предвижу следующие свои действия: самосаботировать попытки бороться с самосаботажем 😅 Но если серьезно, то даже не выполнив ещё упражнение, я уже задала себе эти вопросы и вдруг очень многое стало прямо понятно. Спасибо вам, это видео почему-то как всегда вовремя. Не знаю, как так выходит, но ваши видео всегда появляются именно на ту тему, которая актуальна, и именно тогда, когда нужно. Вы как Гендальф ♥️

[@hellow9787]

Спасибо! Не ожидала, что упражнение будет таким сильным. Обычно для меня это просто писульки, а тут прямо расплакалась во время выполнения

[@user-ho7wu4hb4d]

буквально сегодня я рыдала из-за того, что ничего не делаю,(потому что нет силы воли, нет мотивации, мне комфортно спать, смотреть, читать что-то для удовольствия, а не пользы) и поэтому я считала/считаю, что дальше, чем остальные. а так же я понимала,что сама ничего не делаю, но не понимала,почему так ппоисходит, как исправить это. в данной ситуации это видео мне очень помогло и спасло, я вдруг почувствовала, что меня услышали

[@ekaterinasuprun5214]

если не секрет, как вы ответили на вопрос упражнения? Узнала себя в комментарии, но не смогла сформулировать причин

[@Sasha_Cattail]

Кажется, чтобы проще самому себе рассказывать свои скрытые убеджения, которые мешают идти дальше, важно уметь слушать себя с любовью и принятием. Потому что, пока боишься осуждения, особенно от себя самого, никаких искренних ответов не дождешься, как мне кажется

[@user-zb7bc3oe4j]

Или дождёшься, но ничего с этим не сможешь сделать ((

[@0rionica]

Да, например, я подозреваю, что не могу нормально работать оттого, что вообще не хочу работать = прикладывать усилия. Но без этого никуда не деться же, а как изменить такой подход? Психотерапевт говорила, что только взятие на себя ответственности поможет сдвинуться с мертвой точки, но это ведь тоже просто слова, а с делом все не так просто... Нельзя не брать, не брать всю жизнь, а потом вдруг взять - нужны костыли, которые позволят сделать первые маленькие шаги, но их нет. Даже когда наступает совсем п-ц, а затем тебе предлагают надежду, ты сначала вроде делаешь какие-то попытки, но потом снова впадаешь в ступор, фактически отказываясь от этой надежды на свое будущее...

[@user-zb7bc3oe4j]

@@0rionica да, тоже самое писала в другом комментарии. Что, например, низкая самооценка, воспитанная с детства, полностью не уходит и всё равно вылезает по жизни. То есть можно как бы со стороны себя пытаться отлавливать и контролировать, но внутренее, глубинно, оно останется таким.

[@user-zb7bc3oe4j]

@@0rionica но вот по поводу " Что то делать не хочется " - часто это либо протест против родителей, которые подавляли волю, и хочется как бы им назло ничего не делать. А внутри он боится начать, опять же из за низко самооценки, навязанной в детстве. Либо человек пока не нашёл своё дело, в котором ему самому будет интересно. Он возможно боится, что уже поздно или типа того. Мне кажется, взять на себя ответственность- это одно. А вот разобраться в причинах, почему именно так сложилось - это другое. Возможно разобравшись в причинах будет проще.

[@user-rh3jz4tb8v]

... поддерживать политический режим... Спасибо, Даша, ты не сдаешься ❤

[@mamitaartista]

Упражнение - замечательный формат. Прямо здесь и сейчас приходится ответить себя на неудобные вопросы. Спасибо, что мягко и бережно разворачиваете нас к самим себя. Спасибо за эстетику и информативность канала. ❤

[@irinamaks9944]

Мой случай. Со мной рядом идеальный муж, добрый и внимательный, безумно любящий. И мое разрушающее все поведение... По итогу страдают все. Спасибо большое за видео! Буду пробовать..

[@aidanalara]

Спасибо большое! Главное, что вынесла: "ты - себе не враг". Спасибо

[@Veronika8300]

Спасибо. Мне было необходимо это видео. Даже не подозревал, что занимаюсь самосаботажем, а не просто безвольный неудачник.

[@111privat]

БлагоДарю, Даша! ❤️ Актуальная тема

[@olgab703]

Как же я скучала по Вашим видео! Спасибо за то, что вы делаете 🙏

[@elizavetaushakova8845]

Боже мой! Как же приятно видеть ❤ Все как раньше, спокойно, ресурсно! Даша, как же это здорово!!!

[@larissakim722]

Даша, благодарю за информацию, которую вы находите и делитесь с нами!

[@milashatohina2995]

Спасибо огромное за видео! Очень тепло на душе стало ❤❤❤

[@katherinaaleksandrova9525]

самосаботаж - это наше всё. спасибо за ваши бесценные ролики 🌷🌷🌷

[@gerzhon6514]

спасибо! восхищаюсь ценностью и ёмкостью ваших видео ❤

[@olesiadeeva9865]

Даша, спасибо Вам! Как всегда в точку!

[@art_desi]

😍😍😍 какое эстетическое удовольствие вас смотреть ❤️🙏

[@user-yk3sy8bg8u]

У меня с гимнастикой так....нужно только начать, а дальше как по маслу😊Благодарю за видео! Когда понимаешь что ты не одинок,и другой человек делится своими способами как справится с проблемой,становится легче👍

[@user-no2lt1on8s]

Идеальное утро с Вами😍🙌🏻🙏🏻

[@mrrakalanov]

Какая жиза. Я всегда думал что это некая форма девиантного поведения, побег от себя и страха

[@user-uc1xo2oj8l]

"Благодарю за видео, столько открытий для меня! Как здорово, что я нашла такой канал. Если подключить к этому учения Хиксов и систему Троцкого, можно действительно изменить свою жизнь!❤Еще Нелли Давыдова помогает в работе над сознанием. После ее трансформации шаблонов такие чудеса происходят! Переходишь на новый уровень реальности."

[@yuliagonchar3572]

На злобу дня...моего.. Спасибо Даша за важную тему!

[@daria8018]

очень полезное видео! спасибо Вам большое, Даша!

[@user-jc3nj5ww4o]

Даша благодарю,как обычно очень глубокая тема,есть над чем поработать!

[@Sasha_Cattail]

Спасибо за огромную работу, которую вы проделали для этого видео🙌 что в нем есть упражнение - огонь🤗

[@user-on4lz7mr8h]

Потрясающее видео! Спасибо огромное❤

[@okhlopkvz1464]

потрясающее видео! настолько понравилось, что сделала по нему себе памятку

[@anna_mt]

Спасибо за этот важный и полезный инструмент, приближающий нас к самим себе❤️

[@alenaparfenspakova8177]

Первый раз на канале, нравится! Спасибо за работу ❤

[@TheBoberable]

Потрясающе практическое и важное видео! Спасибо, что перерабатываете столько информации, чтобы передать ее нам в такой доступной форме

[@mesedusa]

улыбка в конце - бесценно 9:17

[@yuliyavelarde1187]

Дарья, благодарю за информативное видео❤ желаю вам всего хорошего 🌸

[@user-ho2io2fr8z]

Спасибо Даша. Как всегда . Супер

[@nataliasamuseva8245]

Спасибо, что поднимаете такие важные вопросы. Иногда мы сами не модем сформулировать проблему, почему хорошие идеи и начинания приводят нас к депрессии и самобичеванию

[@user-te5qs2qp4e]

Спасибо! Вы как всегда прекрасны ❤

[@Uteush]

Даша, огромное Вам спасибо! Всегда с большим удовольствием смотрю Ваши видео. Очень важная и актуальная тема! Еще раз большое спасибо ❤

[@dinaramairambaeva737]

Я давно смотрю ваше видео, и все они такие душевные 😍 Я так благодарна💜

[@AnnaFrolkina]

Ой, смотрела ваши ролики года 2 назад, рада видеть вас снова ❤ Вы очень приятная 😊

[@user-xn7py8mr1k]

Доброе утро! Даша, благодарю за информацию, всех благодарю за комментарии! Проснулась и обрадовалась, очень приятно всегда смотреть этот канал, вдохновляет подача материала, кайфую! Ещё и заметила тоже, если уговорю себя на что-то маленькое, потом происходит большое и прекрасное!

[@alexandraproskura7064]

Это то, что мне действительно было нужно. Однозначно, подписка. Я благодарю. ❤

[@saintherbal]

спасибо вам за то, что делитесь информацией и размышлениями.

[@cooldooder]

СПАСИБО ЗА ТАКОЕ КАЧЕСТВЕННОЕ И ПОНЯТНОЕ ВИДЕО! Я довольна качеством монтажа, звука, визуальной части составляющего, так держать❇️

[@Nastohka]

Тема очень актуальная, нужно обязательно сделать упражнения. Спасибо!

[@user-ss9mc7fp4m]

Какая же вы молодец! Какая красота и какие книги!!! Это любовь ❤❤❤

[@kseniasokolova3519]

Даша, очень полезно, спасибо большое!♥️

[@littlebird98]

Ура, новое видео), опять накидал вопросов без ответов) спасибо!

[@user-gy9hd6qs9l]

Даша, спасибо Вам большое. Очень полезное видео. ❤

[@tanjaweissheim7748]

Здраствуйте, как всегда, было шикарные видео, благодарю Вас!

[@natalismanchik9651]

Спасибо за ценную информацию, красивую подачу и прекрасную улыбку. Попробую😉

[@marienmary4909]

Вы такая прекрасная ❤️ Интеллект это самое привлекательное в людях) Восхищаюсь вами ☀️

[@natafofinha]

🥺🥺 Даша как всегда в тему

[@nyaaa7496]

Спасибо большое за видео, мудость, тепло и улыбку в конце видео! Мне так нравятся ваши видео, это что-то воошебное и невероятно полезное для ума, тела и души. Каждый просмотр - исцеление и вера в себя

[@Viktoriya_Abramets]

Спасибо большое за это видео, каждое слово прямо в сердечко 💔 Сижу смотрю на таблицу, думаю, это как раз то, что мне сейчас нужно - осознать свой самосаботаж 🙏🏻

[@polinamarkina7036]

Спасибо! Какое чудесное и полезное видео!

[@user-ee3fe4se4i]

Вижу уведомление ставлю лайк 💜

[@twoofmobilexdd7111]

Доброго времени суток, уважаемый Автор данного видеоматериала! Благодарю Вас за Ваш труд и за тот вклад в развитие Людей, общества, что Вы вносите своим творчеством. Благодарю Вас и желаю Вам всестороннего развития и процветания! Благодарю, благодарю, благодарю 🙏

[@user-fx7zd3bn1e]

Было очень полезно, спасибо. Я уже знаю о скрытых выгодах и потребностях, которые мы не осознаем, но взглянула на это с другой стороны ❤️

[@PollyPravi]

В который раз тема видео как нельзя актуальна для меня))) Спасибо 😊

[@Sofiuko]

Даша, как же всегда вовремя выходят ваши видео! большое спасибо, очень четко и подробно. я и не знала, что это называется самосаботаж, использовала "самострел" хд "любимое занятие" так сказать... спасибо что поделились упражнениями и зарядом на выполнение ❤

[@daryamikhalenko_astro]

Вас очень приятно слушать) Красивый голос и само видео)

[@zolotoveerh]

как вовремя это видео.. спасибо

[@user-yd6hf5ti9x]

Великолепный метод психологического просвещения. Очень понятный и видимый на собственном опыте и практике

[@simply_manat]

я не посмотрела это видео сразу как оно вышло, хотя, Даша, я всегда смотрю ваши видео в ту же секунду как вижу их в ленте ютюба. и я очень рада, что посмотрела только что, когда мне настолько сильно нужно разобраться в своих потребностях и целях. Даша, спасибо что вы есть. спасибо, что создаете видео, которые будут жить долгую жизнь на просторах интернета.

[@_varvarkaa_]

Безумно полезное видео и очень интересная информация! Спасибо вам большое! Вы волшебная 🥰

[@Anime.mania.]

Удивляюсь что это видео находится именно тогда , когда мне нужно решить эту тему в своей жизни ( и ищешь ответ ) и находишь случайно , спасибо вам ❤

[@user-ld9xb8nn9b]

Спасибо за прекрасное видео. Обожаю вас смотреть и черпать информацию .

[@neant2046]

Самое ясное, емкое и не давящее видео на эту тему. И так своевременно для меня... Очень часто замечаю, что, столкнувшись с какой-то проблемой, я могу долгое время сама не осознавать ее, и тут выходит видео Bookademy ровно на эту тему, и меня накрывает прозрение... Спасибо огромное за то, что не бросаете затею принести больше ясности в этот сложный и запутанный мир, Даша! Представляю, сколько сил на это уходит.

[@viktorianart]

Отличное видео. Очень полезное, интересное и понятное. Для меня это как паззлик в поиске решения моей проблемы. Спасибо за ваш труд ❤

[@vvvaaallleeerrr_iii_eee]

Спасибо за актуальность и уют🐹💕

[@tetya_syka]

Давно сталкиваюсь с этой проблемой, недавно поняла, что это какое-то внутреннее противоречие и тут ваш ролик, очередное видео, которые идёт нога в ногу с моими личными внутренними переживаниями, вопросами и в целом мыслями. Спасибо! Смотрю вас уже много лет и каждое видео как праздник 🤍

[@user-fw5gg9vt2t]

Даша, 10 мин. мощнейшей концентрации информации для работы мозга ! Как всегда в восторге! Благодарю вас, что продолжаете вести блог мотря не на что !!!

[@user-er9hz8gc7d]

Отличное видео! Обожаю такие видео. Огромное спасибо от меня и моих коллег психологов, ведь благодаря и таким видео в частности, у нас всегда есть работа. Масса запутавшихся людей пытающихся помочь себе путем просмотра или чтения подобных материалов потом идут за помощью. Собственно поэтому и отсматриваю периодически такие видео чтобы понимать с чем имеем дело в очередной раз. Но есть люди которым действительно помогает и это здорово. ❤️

[@martimarbls]

Очень важное видео для меня, спасибо большое!😊

[@anastasiapatil8095]

Эстетическое удовольствие - слушать и смотреть ваши выпуски.

[@wqiwli7079]

Очень актуально, очень нужно в последнее время

[@oshasha]

Второй день подряд самосаботрую работу над статьей. Сегодня даже выдумала себе фотосессии, чтобы не садиться за работу. Залипла в Ютюбе. И как всегда ваше видео вышло в самый подходящий момент! Буду работать...

[@user-zo5ey3oy1z]

Похоже это то что мне было так нужно, спасибо. Вовремя мне это видео попалось

[@user-uu2ar3ch3i]

Спасибо большое за все ваши ролики, они очень помогают и мотивируют, при этом всегда несут атмосферу спокойствия! Тема этого видео оказалась очень важной для меня, буду прорабатывать подсознательные блоки, мешающие реализовать давние и актуальные планы.

[@user-zm9ll2tp4f]

Учу чешский, но иногда прямо руки опускаются. Начинаю замечать кучу несделаных дел и отвлекаюсь на всякую ерунду(((. Дякую за відео! Як завжди, дуже пізнавально!

[@user-zp4qj2jx1d]

Спасибо, что публикуете для русскоязычных, что остаётесь с нами🙏! Спасибо за ценные, важные коментарии о мире. Мягко, тонко полезно, смотрю вас всегда с удовольствием. Ваши ролики даже успокаивают в трудные моменты! 🤗

[@relmula6099]

Спасибо! Видео очень в тему ❤

[@user-nc3vt2pb2f]

Очень интересные рассуждения, буду пробовать разобраться! Спасибо большое

[@user-wn1qh1pm4c]

Видел оказалось для меня очень полезным, спасибо большое

[@user-kn2zg9mk2w]

спасибо большое за это видео! очень вовремя

[@alua4679]

Как актуально! Спасибо)

[@user-gn3ug4xl2p]

спасибо вам за столько полезной информации!сейчас планирую открывать свое дело и много но, и теперь поняла,что это сабатаж,я сама себя оберегаю от стресса

[@anastasiyshka1975]

Благодарю за ценные знания! Ваш контент важен!🤗

[@user-ji8ru9tv4l]

Спасибо) очень интересно👍❤️