Podcast Elle Zen : Stress : 3 minutes pour faire baisser la pression | ELLE ZEN

L'Atelier ELLE ZEN
Un entretien important, un conflit qui éclate... Comment empêcher le stress et les émotions de prendre le pouvoir ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l’Espace du Calme, prodigue ses astuces pour faire retomber la pression en quelques minutes. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.
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Très bonne vidéo! Merci pour ce partage