Мейрам ағамызға көп рақмет, осындай керемет денсаулық дұрыстауға көмектесіп жатыр.Аллах сізге ұзақ ғұмыр берсін!
@user-xx4uk2ou6v3 жыл бұрын
Истинная правда, дай АЛЛАХ всех благ брату Мираму
@user-tl8oh3cq7f Жыл бұрын
Действительно рабочая вещь .Пол года как изготовл подушку пользуюсь , ушли проблемы с позвоночника и не только.Но есть одно но...не спешите с передвижением подушки от копчика в верх потому как могут быть проблемы . пускай пройдет месяц превыкания потом поднимайте постепенно понемногу в верх.Мейраму спасибо от души..Дай Аллах здоровья счастья.
@user-wd4id4wx3h3 ай бұрын
Здраствуйте , но я не пойму , на одном месте сколько минут держать понятно , что в заключении 3мин, а в начале каждый отдел по скольку лежать ?
@lim76022 ай бұрын
@@user-wd4id4wx3h поначалу по 1-2 минуты написано в инструкции.
@karapetystyan6559 Жыл бұрын
Дай бог здоровья Мейраму
@rusrus36203 жыл бұрын
Люди подушка Мейрама реально помогает👍👍 Пользуюсь всего неделю. Советую всем. Спасибо Мейрам ага😀👍
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Исчезли боли на данный момент?
@rusrus36203 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n Перестал пользоваться,снова боли появились (
@svetcvet19692 жыл бұрын
И я начала
@rusrus36202 жыл бұрын
@@svetcvet1969 Я перестал ею пользоваться 😁...
@Merey.5557 күн бұрын
@@rusrus3620почему ?
@user-pr4fp3xk1v3 жыл бұрын
Моладец Мужик от души говарит.не болейте.
@user-ci7ez1lz3t3 жыл бұрын
Спасибо, милый человек, так красиво и душевно рассказали, искренни. Очень такую хочу приобрести, думаю может облегчит с рассеянным склерозом и отпустит спину. Боли не выносимые и так рада что вас встретила на просторах ютуба!!!! Дай Бог здоровья, тот кто изобрёл и всем кто в это поверил, и нашёл помощь. Всем Земных Благ, Мира и Добра!!!!
@user-ql1db7gs3c3 жыл бұрын
Не поможет при рассеяном склерозе
@user-ci7ez1lz3t3 жыл бұрын
@@user-ql1db7gs3c поможет!!!
@user-ql1db7gs3c3 жыл бұрын
Межпозваночные грыжа и рассеянный склероз, не лечатся одинаково, р/с заболевание спинного мозга, как подушка его вылечит, у меня супруга болела этим недугом знаю что это такое.
@user-ci7ez1lz3t3 жыл бұрын
@@user-ql1db7gs3c а кто вам сказал о лечении рс, я имела ввиду про межпозвоночную грыжу))) Врачи не хотят разбираться с отдельными проблемами, просто свалили в кучу, общие заболевания написали, и что хочешь то и делай с этим.
@user-dh1pt9mx2k4 жыл бұрын
Действительно помогает намного легче стало.
@user-nk1bs5ks6u Жыл бұрын
Все гениальное просто.
@bdgcgdhcf72003 жыл бұрын
2 раза оперирован.Болею уже 15 лет.Операция не помогло.Всякие уколы, таблетки только вреда приносили организму.последное время я очень мучался психически.не мог работать,ходить.сегодня 6 день я с подушкой мейрама . Вздвиги есть в положительную сторону.Спосибо Мейрам ака
@tig67794 жыл бұрын
Надо попробовать , спасибо
@user-jp1pw3fw2s Жыл бұрын
Спасибо огромное!
@user-wl1ve1tc3l3 жыл бұрын
Рахмет ! Дай Бог Вам здаровие 😙
@fazer8598 Жыл бұрын
тоже сделал такую, лечусь третий день, стало легче, незабывайте делать разминку перед тем как ложиться на подушку
@andreypokrovskiy71973 жыл бұрын
спасибо тебе добрый человек
@user-ev8ub1ow7b3 жыл бұрын
Интересно сказал. Маладес братан я рад за тебя.
@user-ko4pk4lg2k4 жыл бұрын
Подписываюсь под каждым вашим словом.
@user-xo4rh4kh5e2 жыл бұрын
Молодец добрый человек.
@user-du6lm3xm4o3 жыл бұрын
Люди добрые, обясьню действительно первый раз люди бояться ненавредитли потому чтоо дешевый и деревяшка и без денег как это так и мозгисовременных людей запрограмированы на рекламе и новейший технологий европейскии или докторах с диплтмами, но на это раз этот самый деревяшка реально работает.
@user-dq3xb4fz4b3 жыл бұрын
А мне муж сам сделал, буду лечиться, спасибо Мейраму
@svetcvet19692 жыл бұрын
И мне муж сделал
@fishup2898 Жыл бұрын
подушка снимет спазмы мышц,вам полегчало,но пора начинать закачивать мышцы поясницы,чтоб сформировался мышечный корсет,для этого есть нехитрое упражнение,лёжа на полу,на животе,в небольшой амплитуде поднимаем корпус кверху,гиперэкстензия,у Газманова показано как это делается!
@user-uv8dj3hb8e Жыл бұрын
Самое стрёмное качество человека-это чёрная неблагодарность!К вам это не относится,можете спать спокойно!Вам помогло,вы и другим рекомендуете-это по русски,по-сибирски!Уважуха!
@masterkeyz26773 жыл бұрын
СПОСИБО МЕЙРАМУ! МНЕ ПОМАГЛА ПОДУШКА!
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Брат а что было со спиной и щас боли прошли полностью?
@user-uv2vm1yg9m2 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n проходят брат все проходит, позвоночник становится в анатомическое правильное полодение, грыжи простым языком всасываются в освобожденное пространство! Но это начало лечения. После ухода грыж нужно делать механическую правку с ротацией правильной всех позвонков, а так де декомпресию, так как излишняя компресия не пройдет и она опять даст щнать о себе при тяжелых работах сидячем образе дищни!!! Не болей
@mayramayra76993 жыл бұрын
У меня гемангиома в шести местах позвоночника и протрузия межпозночного диска. Постоянно болела спина и болел копчик от сидячей работы. Около 4 дней пользуюсь подушкой мейрама мне на много легче стало боли утихли. Спасибо Мейраму.
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Щас как извините протрузия
@mayramayra76993 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n нормально
@user-wi3qp6ym7o3 жыл бұрын
Отлично помогает,подушка Мейрама ,пользуюсь 4 года
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Боли исчезли брат? И щас как живёшь полноценной жизнью?
@Khan174762 жыл бұрын
Тоже подтверждаю , что работает. 2 года плечо мучало, даже иголки не помогли, 10к на ветер. Эта штука на третий раз сработала! Сейчас все ок. Если что-то болит , полежал и все прошло.
@user-io4os9fm3x5 ай бұрын
А под какую часть спины клали подушку? У самого проблема с левым плечом.
@szdkazax3 жыл бұрын
Класс. За это отправьте Мейраму подарок в виде ножичка!
@user-gu5kx8le8p Жыл бұрын
Мейрам-ага просил раздавать милостню (садака) нуждающимся от его имени, всего лишь, Что сильнее металла - огонь, что сильнее огня - вода, что сильнее воды - ветер, что сильнее ветра - садака, это сказал Пророк Мохаммад "да благословит его Аллах и приветствует" Амин!!!
@user-wi1px8xm6w4 жыл бұрын
я пользуюсь периодически ,помогает практически с начала пользования ,многим рекомендовал ,спас девушку от операции, многим помогла эта подушка,осталось шейными позвонками заняться ,изготовить меньший размер ,вроде скалки
@user-qf7rd8xn3n3 жыл бұрын
Я скалкой пользуюсь для шеи, полотенцем обматываю. Около недели практикую, состояние сильно улучшилось. Так что для шеи тоже работает.
@user-wi1px8xm6w3 жыл бұрын
@@user-qf7rd8xn3n да согласен ,иногда лежу на скалке ,у меня мышцы спазмирубтся на шее ,и под утро голова болит ,начинаешь двигаться ,проходимость сосудов лучше при движении , и голова проходит
@user-bm5op6wt1c2 жыл бұрын
@@user-qf7rd8xn3n на скале тоже лежать?передвигаясь?
@user-kj6jo3yx8w5 ай бұрын
Ноги от жопы оторвались 🤣
@Solnavlada4 жыл бұрын
Здравствуйте Алексей! Посмотрела ваш ролик, в котором вы убедительно рассказываете о пользе подушки Мейрама и пришла к выводу, что обязательно надо заказать такую же подушку себе, т. к. много лет мучаюсь с поясничной грыжей. Осталось только найти толкового мастера. Также просмотрела ролики с лекциями Мейрама. Благодарю!
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
И просите всевышнего, никакой врач и никакая подушка вам не поможет если вы не упоминаете и не просите бога, врач только один господь.
@user-wz2el3gu8u3 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n ...это да..многим помогает..это называется " психоэмоциональное самокодирование"...т.е. самонастрой на лечение..Ничего божественного тут нет..хотя, какая разница..лишь бы помогло..
@user-xx4uk2ou6v3 жыл бұрын
Действительно помогает не бойтесь, дай АЛЛАХ тебе всех благ Мейрам брат
@user-uv2vm1yg9m2 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n серьезно? Вы вместо механической помощь и вмешательства, делаю декомпресию позвонков, считаете что емли вы простотпомолитесь у вас пройдет и только господь наш нам помошник и спаситель??? Вы серьезно? Будите крючком ходить, молиться и если господь управить и все боли уйдут и вы здоровв будите если господь молитву примет? Серьезно? В 21 м веке??? Мне страшно то о чем вы говорите!!!!
@pitynui3787 Жыл бұрын
@@user-uv2vm1yg9m да ты говно тупое , это Всевышний дал идею мейраму , он сам об этом говорит , а тебе этого не понять , ты глупое существо , далёк от истины , садомит
@dilshoddavlatov73493 жыл бұрын
Спосибо кто придумал подушку мейрам мне помогла уменя грижа 0.8 мм на второй неделю уже меня лучше стал
@masterkeyz26773 жыл бұрын
Придумал Мейрам. Мне тоже помагла.
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Боли прошли полностью на данный момент?
@user-if6lw1bs8f3 жыл бұрын
Да на самом деле помогает .....
@user-lh5ks8fh9l4 жыл бұрын
Молодец,коротко четко объяснил.
@user-kr5pp6pk2r4 жыл бұрын
Как ползоватся подушкой забыли сказат
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
@@user-kr5pp6pk2r есть куча видео мейрама он показывал что и как
@user-du6lm3xm4o3 жыл бұрын
Помагает факт, но постепенна, подход индивидуална
@msx89 Жыл бұрын
Да подтверждаю, очень помогла подушка мейрама.Заказал на озоне, она не дорого стоит.Если самому сделать, нужно строго придерживаться размеров а то может наоборот навредить.Так что если у вас проблемы со спиной берите не задумывайтесь.
@Alexei_P Жыл бұрын
Сам Мейроам имеет рост 186 если не ошибаюсь , и размеры подушки даны , как я понимаю под этот рост , когда я делал подушки родным и друзьям я уменьшал или увеличивал подушку пропорционально росту конкретного человека
@Meira-iy7bl2 жыл бұрын
спасибо всем за благодарность
@user-cz8eg3rq7x Жыл бұрын
Да помогает мне со второго раза перестал хромать
@user-td2qb7ou7i Жыл бұрын
Пивная пластиковая бутылка литра на полтора , тоже как быстрый результат если не сильно скрутило.
@ilgiztorobekov60354 жыл бұрын
Да мне тоже помогает очень хорошая подушка покупает или сама делаете такое подушка У меня есть сам сделал очень хорошая подушка
@ED-qd5nc2 жыл бұрын
Друзья Реально год стучался от болев , подушка спасло меня ,
@user-vb7ti2zk1v9 ай бұрын
К сожалению полумера. Больная спина это ослабшие мышцы которые не держат наш скелет , что приводит к формированию грыжи или протрузий. Мышцы надо вкачивать ЛФК. Подушка гарантировано поможет , как и полиуретановый валик которые сейчас продаются на каждом углу. Но одно неверное движение , один неверный шаг и все возвращется. В принципе как и после посещения мануальщика, облегчение на время.
@user-kx1vm9ew7y2 жыл бұрын
Амин
@gunna2664 Жыл бұрын
3:33👍
@user-cf2yt4xv4h3 ай бұрын
Всё сказал, молодец добрый человек! Но забыла сказать размеры этой подушки, высота , ширина ск. См?
@Alexei_P3 ай бұрын
В интернете всё есть .
@user-xt3rk6gg4e3 жыл бұрын
Салам алейкум всем .мне помог уже первый день уже есть разница .у меня грыжа восем мм а это очень много .лечитесь друзья подушкой я понел что если нет здоровья тебе ненужен будет мешок золото .
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Щас как спина брат
@lifehacks77963 жыл бұрын
@черный клинок!! Через какое время у вас прошли боли?
@user-wz2el3gu8u3 жыл бұрын
Они могут и не пройти совсем..в смысле, полностью, но становится намного легче и можно жить и двигаться....а не существовать лежа..У меня так...Все индивидуально..Зависит от степени поражения и от возраста..Лежу каждый день понемногу..перед сном..около 4х месяцев..
@lifehacks77963 жыл бұрын
@@user-wz2el3gu8u спасибо, за ответ
@user-uv2vm1yg9m2 жыл бұрын
@@user-wz2el3gu8u вы правы, это начало лечения! После двух месяцев регулярной процедуры, когда уменьшиться грыжи то нужно делать глубокую декомпрестю позвонков, ротацию и общую правку всего столба!!!
@user-fq4py8qv2f4 жыл бұрын
Скажите через какое время почувствовали облегчение? Мучаюсь болью почти год тоже хочу попробовать
@blatnoi_70794 жыл бұрын
У меня была свежая и помог с одного сеанса
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
@@blatnoi_7079 можно поподробнее, у вас нечего не болит?
@blatnoi_70794 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n сейчас иногда когда поднимаю тяжести и когда работаю накланяясь а так нет. Нигде не болит Слава Богу!
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
@@blatnoi_7079 а ещё используете? У меня 4 протрузий
@user-gz7lq9gv8r3 жыл бұрын
Мучилась болью 20 лет.прошла и грязи и иголки и правку атланта. А скдолько мизи и уколов..а эта простая подушка творит чудеса.прошли боли в тазобедренном суставе.а под шею лежу на скалке обернутой в полотенце.всем здоровья
@ANDPEiJ Жыл бұрын
Вылечил спину ,когда стал ходить с рюкзаком . Изменяется нагрузка на позвоночник ... (с грузом 3-5 кг.)
@andriusandriuskevicius99459 ай бұрын
Zdastvuite🙋♂️ u vas toze grizi bili,i eto pomoglo?
@user-gy2fl9xs9z Жыл бұрын
Всем здравствуйте. Огромное спасибо. Дай бог вам здоровья! Всем добра.
@user-fq7eg1gw1x3 жыл бұрын
Алексей с начала ты не верил.
@muslimaalhamdulillah51754 жыл бұрын
Я прльзовалась. Ставила выше грудного отдела. Щас там так твердо , неприятно. Почему так?
@rustam09094 жыл бұрын
Посмотрите 6 видео от самого Мейрама и разберётесь!
@user-cf2yt4xv4h3 ай бұрын
Напишите, где можно приобрести?
@user-ev8lr7oi5v2 ай бұрын
А сайте Мейрама, а так же в Озоне и WB
@user-io4os9fm3x5 ай бұрын
Скажите, по каким размерам делали?
@Alexei_P5 ай бұрын
Размеры в ролике Мейрама
@user-dw5gb5or8x2 жыл бұрын
Отзовитесь товариши , дами и господа ! У меня грыжа 0.67 мм , 4/5 позвонок . Спина не болит . Но не могу ходить даже 50 метров . Левая нога боль от таза до икроножных мишц . Зашемлен седалишний нерв ! Скажите пожалуйста это от грыжи , или от зашемления нерва . Врачи конкретно ничего не говорят ! И поможет ли мне подушка Мерьяма ! Прошу вас у меня 6 теро детей !
@user-ms2dt9ip6v5 ай бұрын
Закажите на озон или валберис?
@user-pb5ee9vf6b3 жыл бұрын
У меня не получается, сильно больно. Конкретных рекомендаций как правильно использовать, я не нашла.
@user-fy9rf6zo5m3 жыл бұрын
Лидия п Сначала надо поставить как Мейрам показывает если больно сначала согните колени и между лапатками поставте толстую книгу постепенно боль пройдет потом колени уже опускаете и дальше по передвигаете вверх при этом на попу можно и на лопатку книжку можно поставить А потом пройдет какое то время когда научитесь все освоите через какое то время как только болить спина вы на него ложитесь спина перестанет болеть наоборот на него лежать захочеться
@user-wz2el3gu8u3 жыл бұрын
Лидия..для начала сделайте ее на 2 см.ниже..как раз, по уровень начала изгиба..Я, вообще, сделал из твердого пенопласта..из двух частей..нижней ( плоской)2см и верхней изогнутой..Когда, немножко привык, просто, склеил низ и верх..
@user-qw1hh4ny8x2 жыл бұрын
Хотела спросить теперь не так больно? Мне тоже очень больно полежала дней 7 чувствую не могу решила сегодня сделать перерыв. Может у меня сильно запущен позвоночник?
@jabaiy_adam Жыл бұрын
А если сагнутся не можем как тогда?
@muslimaalhamdulillah51754 жыл бұрын
Сколько минут лежали?
@user-xt3rk6gg4e3 жыл бұрын
минут 10 .15 .ну когда как
@muslimaalhamdulillah51753 жыл бұрын
@@user-xt3rk6gg4e на 1 месте? И каждый отдел?
@jj-bb3ps Жыл бұрын
Скажите где можно приобрести эти подушки? Дайте адрес .
@user-ej4ds4vu1y6 ай бұрын
Можно на Озоне купить
@blatnoi_70794 жыл бұрын
Да реально мне помог с первого раза недельку 2 полежал и перестал, всё улучшилось даже поднимал тяжести спокойно потом я хрустел позвонком и опять пошли боли. А подушка реально помогает. Спасибо Мейраму я желаю ему долгую и счастливую жизнь. Аминь!
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
Почему хрустите это очень вредно, сделайте желатин для суставов есть много видео чтоб не хрустели и окрепли хрящи
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
А щас как чувствуете?
@blatnoi_70794 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n всё отлично забыл уже про боли в спине бегаю. Поднимаю тяжести всё хорошо Слава Богу Альхамдулильях
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
@@blatnoi_7079 @Юрий Якушин осторожно в течение года пытайтесь не поднимать тяжести и наклоняться и т.д а то Мейрам сказал грыжа может вернуться
@blatnoi_70794 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n ааа ого не знал об этом! Спасибо вам большое! Очень приятно с вашей стороны! А вас тоже грыжа?
@user-ef7jc2ru1t3 жыл бұрын
а упражнения какие дополнительно делаете и можно узнать какие
@rusrus36203 жыл бұрын
Здравствуйте,мне помогла подушка Мейрама и ещё лёжа на животе я прокачиваю мышцы спины.
@user-ef7jc2ru1t3 жыл бұрын
@@rusrus3620 а как можно узнать поподробней
@bekakudayberdiev68014 жыл бұрын
Брат можно ваш номер
@vovavovan3757 Жыл бұрын
Никто и нигде не говорит с какого края на неё ложится. Она ведь не ровная. Информации нет. А я думаю это важно. Если знаешь то расскажи
@user-sh9nd5ic9d Жыл бұрын
Она одинаковая с обоих сторон
@ulitkaulitka41063 жыл бұрын
Размеры можно??!
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Напишите на Ютубе подушка Мейрама там выйдет один мужик лет 50-60 он объясняет и размер и как использовать
@Daurenbek834 жыл бұрын
Помогите пожалуйста 🙏🙏🙏
@user-cv1kb1pp6g Жыл бұрын
Добрый день а вы не прадетете подушку маирама
@Rus-of9ee4 жыл бұрын
А размеры, чертеж подушки можете дать?
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
В интернете есть
@svetcvet19692 жыл бұрын
Нашли размеры в интернете
@user-no3rl8hc5s Жыл бұрын
Здравствуйте в интернете есть наберите подушка мейрама размеры.
@Rus-of9ee Жыл бұрын
@@user-no3rl8hc5s Спасибо
@user-pr7pz3tn7q Жыл бұрын
а меня эта подушка чуть инвалидом не сделала.сделали подушку строго по чертежу.лежал так же утром и вечером и потом несколько месяцев не мог себе места найти от боли...будьте осторожны.эта подушка подходит далеко не всем.
@user-tz9pr1gi3p4 жыл бұрын
Где почем можно купить?
@gektor7033 жыл бұрын
На юле всего 600р
@user-fc7ih7eg1g3 жыл бұрын
Зравствуйте а из какого дерева или матерьала можно сделать.
@user-fc7ih7eg1g3 жыл бұрын
В нете пишу что нужно делать из дуба это обязательный критерий ответе пожалуйста спасибо .
@Nataliya230893 жыл бұрын
@@user-fc7ih7eg1g и из липы делают, и из сосны....тут не в древесине суть, а в принципе действия. Подушка Мейрама растягивает позвоночник
@user-fc7ih7eg1g3 жыл бұрын
@@Nataliya23089 всё понял спасибо
@user-wz2el3gu8u3 жыл бұрын
@@user-fc7ih7eg1g Я, вообще, сделал из твердого пенопласта..Держит отлично..уже месяца 4 пользуюсь..Для изготовления нужно, всего лишь, ножовочное полотно, наждачка и клей, если нет пенлпласта нужной толщины....Пол часа делов..Без разницы, какой материал..Важен профиль..Не верьте во всякую чушь про " энергетику" того или иного дерева..это сказки для лохов..
@Aleska20162 жыл бұрын
@@user-wz2el3gu8u спасибо большое за инфу
@zdz_893 жыл бұрын
Завтра еду покупать подушку эту, грыжа 9мм
@user-xq3eq4qn7n3 жыл бұрын
Ну как
@zdz_893 жыл бұрын
@@user-xq3eq4qn7n да пока че то так же, я не знаю как правильно пользоваться
@user-ut2jy8jz7u2 жыл бұрын
@@zdz_89здравствуйте ,помог ?
@zdz_892 жыл бұрын
@@user-ut2jy8jz7u здравствуйте по началу помогала, и яперестал лежать на ней в силу своей безответственности…
@user-zb1lp2vy9l4 жыл бұрын
Попробуем сделать потом отпишусь
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
Ну что
@user-zb1lp2vy9l4 жыл бұрын
Пока делаю упрожняю спину потихоньку нормально вроде
@orientalnayakisa28884 жыл бұрын
@@user-zb1lp2vy9lздравствуйте! Как сейчас чувствует себя ваша спина?
@user-zb1lp2vy9l4 жыл бұрын
Лучше!!!! :) только надо перед тем как лечь на подушку разогреть мышцы, зарядку сделать
@user-xq3eq4qn7n4 жыл бұрын
@@user-zb1lp2vy9l Это обязательно? Мейрам по-моему говорил делать при накачке поясницы
@user-ol5iz5pu4j4 ай бұрын
Мужик спасибо тебе. Заказал подушку, буду пробовать. Между Лопатками грыжа. Подскажи пожалуйста через какое время перемещать подушку?? То есть начиная с копчика вверх через какое время можно передвигать, и общий сеанс сколько по времени занимает???
@Alexei_P4 ай бұрын
Посмотрите непосредственно ролики Мейрама , он всё обьясняет . Подушка для поясничного отдела . Выше используется круглая палка типа черенка . Дай Бог здоровья .
@B-KorsarovАй бұрын
Доброго времени суток❗️ скажи добрый человек в момент обострения Можно лежать на подушке мейрама❗️❓️
@Alexei_PАй бұрын
Здравствуйте . Когда у меня спину прихватывает , тогда я вспоминаю про подушку )) Мне очень помогает . Хотя Мей рам рекомендует пользоваться регулярно и обязательно делать упражнения для укрепления мышц спины . Но я , как и большинство людей лентяй . Как говориться пока петух жаренный не клюнет...Но я не врач , люди все разные . Лучше посоветуйтесь со специалистами . И обратите внимание на то , что Мейрам имеет рост , если не ошибаюсь ,186 соответственно размеры подушки он даёт под свой рост . Логично размер подушки надо пропорционально делать под себя . Я для жены вообще сделал её ниже нужного , так как у ней были острые боли и не могла она лечь , вот до слёз . Сделал низенькую . Процесс пошёл . А когда она привыкла стали добавлять по досточке из фанеры . И ,слава Богу, полегчало . Всё нормально . Лично мне помогает именно когда обострение . Но повторюсь , я не специалист . Дай вам Бог здоровья .