МОЙ ИНСТАГРАМ: / maria__way Я ВКОНТАКТЕ: maria_way - добавляйтесь :3 Twitter: / maria__way РАССКАЗАЛА КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ! Буду рада если вы поставите ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ставьте уведомления на видео, дальше будет ВЛОГ!
Пікірлер: 23 000
@LleeAarr5 жыл бұрын
Бл, первую часть видео ты пересказала мою жизнь, а вторую часть видео ты открыла мне новую. Именно такого видео о похудении я ждала в ютубе. Спасибо
@MWaytv5 жыл бұрын
ой я рада 👍🏻👍🏻
@sonaaise65575 жыл бұрын
@@MWaytv ну во первых ты крутая, но 5 месяцев ? Я думала что ты как ивангай больше не вернёшься. И ты покорила мое сердце 2 раз. У меня лишний вес , большой лишний вес. Но в школе меня никто не обзывает и не обижает. Но ты меня так вдохновила вновь полюбить себя !!!! Огромное тебе спасибо. 💖
@user-jt4ov1zz7g5 жыл бұрын
Блин, вот тоже. Спасибо, Машенькааа❤️
@Anna-vs6dq5 жыл бұрын
Я в шоке!!!!!!!
@darehmasgahma11385 жыл бұрын
Maria Way обожаю тебя лапочка😻❤ такая приятная💞 твоя большая фонатка❤😻😻😻
@alenaalex48795 жыл бұрын
Похудела на пятнадцать(!) килограмм, просто не позволяя себе есть после шести, при этом до шести я ела нормальную и не всегда полезную пищу. Мне не пятнадцать лет, чтобы говорить о быстром метаболизме, а двадцать семь, была я такой крупненькой пышкой, но простое правило и запрет на еду после шести дал совершенно неожиданные результаты. Естественно, это не произошло за неделю и даже за пару месяцев, мне понадобилось на похудение около полугода, но зато вес теперь стабильный и тот, который меня устраивает. Ну и да, не только сладкое и мучное, но еще газировка и алкоголь невероятно влияют на появление лишних килограммов. Маша, спасибо большое за видео. Смотрю всегда тебя с огромным удовольствием, каждый раз чувствую твою позитивную натуру. И каждый раз улыбаюсь во время просмотра ♥
@MWaytv5 жыл бұрын
спасибо!
@amicumtuum93965 жыл бұрын
Кушать нужно за 3-4 часа до сна,а не после 6🤐
@ViktoriiaZhuravell5 жыл бұрын
Маша Вэй - первый человек который поехал к бабушке и ПОХУДЕЛ
@user-mg3sw9nv7i5 жыл бұрын
😂ага😂
@user-yd4dq3fd2g5 жыл бұрын
Не первый.) Я из Норильска поехала к бабушке в Ставрополь, офигела от жары и перестала есть. Не имела возможности взвеситься, но ВСЯ одежда стала мне большой, а купленные в начале отпуска шорты буквально спадали.
@ortaineamatyultare3100 Жыл бұрын
Я второй или хз какой, но минус 3 кг.
@ekazxm4 жыл бұрын
в смысле она поехала к бабушке и похудела, а не набрала 20 кг
@user-jx2ch3pu9v3 жыл бұрын
Жестокая реальность 👍🏿
@serafim25324 жыл бұрын
Согласитесь, вы сейчас смотрите этот видос из-за того, что приходится сидеть на карантине дома и никуда не выходить
@user-hx3sl7qg4b4 жыл бұрын
Угадала 👏👏😂😂
@saidaflowervlog60004 жыл бұрын
Рили
@daria__kadurina4 жыл бұрын
Тали Стратиевская Жиза
@kamanovaanira78644 жыл бұрын
Не говори
@user-tc3fz6yz1y4 жыл бұрын
Ага
@eleonorazulumova22115 жыл бұрын
Видео было залито в сентябре , а сейчас уже январь и Маша до их пор читает комментики и лайкает) так классно))))
@napominanayvsem72285 жыл бұрын
Бабушка Маши -единственная бабушка в мире, которая не кормит внуков до отвала
@lenorka_ya5 жыл бұрын
Не знаю, моя бабушка меня на правильное питание посадила и я у неё живу, мы едим супы, каши, красную и другую рыбу(не копчёную), еду на пару. Она готовить не любит, но пароварка нам помогает:)
@alisas84983 жыл бұрын
1. Не есть мучное 2. Есть мало сладкого 3. Не есть после 18:00 4. Не есть вредную еду 5. Больше двигаться
@PLEiady3 жыл бұрын
6. Не есть
@acexemma95483 жыл бұрын
@@PLEiady хаха
@user-ex1cb7id8z3 жыл бұрын
@@PLEiady что правда, то правда (((
@jamesmilana62653 жыл бұрын
Ребята желаю всем кто читает этот комент, похудеть и быть всегда в форме. Удачи!!!
@jullia72125 жыл бұрын
Про "раздвоение личности" жиза
@odore_di_menta4 жыл бұрын
все худеют к лету, а я к сентябрю за лето😂😂😂
@user-qi9ys1zb9i4 жыл бұрын
Ага я тоже😂😂
@user-ce2em4oh1b4 жыл бұрын
Я тоже! Успела похудеть на 2 кг
@avabomba13464 жыл бұрын
Блин, я думала я одна такая)
@Sun-mo4wd4 жыл бұрын
И я ^_^
@daniilkayashin66444 жыл бұрын
Дааа
@user-je3mz9vi4m2 жыл бұрын
Я из 2022.07. Апреля. Блогеры перестали снимать вайбовые видео, приходится пересматривать что есть.
@qwermmm13912 жыл бұрын
В точку
@user-bs4ni3tq2h4 жыл бұрын
Спустя полтора года после выхода этого видео, ютуб решил, что мне пора худеть. Найс актуальные видео для меня👌👌
@alinayavorskaya98294 жыл бұрын
Дадададдаад
@user-ly3be9ww1o4 жыл бұрын
Привет щеловек будущего
@Fodrileagno5 жыл бұрын
Первый человек, который похудел у бабушки😂
@masshuka Жыл бұрын
АХАХААХАХАХАХАХАХ БОЖЕ АХАХАХАХАХА
@bettyselfx Жыл бұрын
Даша Каплан?
@foreverwetogether0111 ай бұрын
Ооооо, я недавно была у бабушки и пыталась там похудеть, но ничего не получилось( Сейчас опять пытаюсь
@user-ym3fd3qb6w11 ай бұрын
Не первый)
@user-ly5ik9os7n5 жыл бұрын
Боже ,давно ждала такое видео). Я тоже сижу на диетах,питьевая. Вес такой же) И такое же "раздвоение личности". Очень крутая, успехов тебе
@user-yz1io6bv2e4 жыл бұрын
1. Не есть ничего мучного 2. Не есть сладкого (можно до 2 - 3 конфетку) 3. Не есть после 6 4. Чем больше ешь вредной еды тем больше хочется 5. Есть натуральные продукты 6. Нужно двигаться (сменяйте обстановку)
@user-sl8or7vz9x4 жыл бұрын
Анна Птицина про газировку забыли)
@user-gq1mu5wl5o4 жыл бұрын
Ну шо, худеем😂 Начало:04.05 Вес:46 кг Цель:42 кг Отпишусь через 3 недели, залайкайте что бы я не забыла😂🔥
@ayabrdkv23354 жыл бұрын
че тааам?
@user-ld6wt2gq3g4 жыл бұрын
Ну что?
@user-gq1mu5wl5o4 жыл бұрын
@@user-ld6wt2gq3g Нууу вот: Конец:03.07 Вес: 44,8 кг Цель:не достигнута Ну уже лучше😁
@user-gg4pw8pf1k3 жыл бұрын
@@user-gq1mu5wl5o анарексичка
@user-gq1mu5wl5o3 жыл бұрын
@@user-gg4pw8pf1k ахахах, не
@alexandradobrynina7375 жыл бұрын
единственный человек на планете Земля, который похудел у бабушки на даче
@sakurachan8763 жыл бұрын
То чувство когда все обычно приезжают от бабушки с несколькими лишними кг, а у Маши наоборот)
@user-ub6im5ie9f4 жыл бұрын
Меня одну волнует почему она перестала снимать?
@annaseil95254 жыл бұрын
Все блоггеры так.Либо перестают снимать либо видео выходят раз в месяц, а то и больше
@elenanesqvi5 жыл бұрын
Блин, Маша ❤️ я уже 8 месяцев на ПП, поняла, что это мой стиль жизни,хоть и пришлось себя ломать по-началу, начала позволять себе «вредности» спустя месяцев 5, но теперь они у меня каждый день. Такие «лёгкие срывы», а о еде после 6ти я вообще молчу. Я тебя очень давно смотрю, и поэтому могу твёрдо сказать- Вот умеешь ты мотивировать!!! 😅 Вообщем спасибо! 🙏🏻 пойду покручу велик
@user-kt7tj4nm2o5 жыл бұрын
Елена Нескви молодец
@tomismailova52755 жыл бұрын
В общем *
@Takanomomirimeka5 жыл бұрын
Твоя бабуля - мировое чудо))))Сразу захотелось на неё посмотреть
@mczjkb692 жыл бұрын
я из 2022 эх
@rinaunu91262 жыл бұрын
Я тоже
@Dana-jn3cn2 жыл бұрын
Тоже
@ritakot29052 жыл бұрын
Я думала одна такая 🤣
@AdelinaGrace5 жыл бұрын
Сижу в кафе, ем мороженное и наслаждаюсь долгожданным роликом от любимой Маши 💕✨
@elvinaagapova5 жыл бұрын
Многие пишут свой рост, возраст и вес. И спрашивают: «Худеть ли?» ПОЙМИТЕ. Вы сами должны это понять, а не спрашивать у других. Если вам комфортно-худеть не надо. Тем более, люди не видят вас(а это тоже важно). Ведь у человека может быть не жир, а мышцы(а они тяжелее жира)
@metroexodus56414 жыл бұрын
Мне 12 лет, рост 158см, вес 64кг. Такой большой вес у меня из-за жира, у меня мышц мало. Мне все говорят худеть, но мне комфортно в етом весе.
@user-tk9ji4hu2m4 жыл бұрын
1. Не есть мучное 2. Не есть сладкое 3. Не есть после шесть 4. Есть натуральные продукты 5. Двигаться больше 6. Смена обстановки
@user-oe1tn7ht8e4 жыл бұрын
То чувство когда ты приезжаешь к бабушке, а она.. Даже если ты не хочешь пихает тебе в рот конфеты, печенье, Булочки, а потом приходишь такой домой, и офигиваешь от своего веса и телосложения
@nuno4ka_ss5 жыл бұрын
Где можно купить путевку к бабушке Маши?
@veryniceflower90345 жыл бұрын
Маша, вы ломаете стереотипы.Обычно люди ,которые возвращаются от бабушки наоборот толстеют 😂
@Charos-xg1zz9 ай бұрын
Кто с 2023? Я очень соскучилась по твои видео 😢
@user-cw5yd5xd1d9 ай бұрын
Я туууут
@user-hi1nk7oe6x6 ай бұрын
🫣
@swv-4 жыл бұрын
Беру себя в руки ✊ 2июля 2020 Вешу 58.8 Рост 169-171 Желаемый вес 51-54 Отпишу через 1 неделю Завтрак: 1 морковка 1 яблоко Обед каша с куриной грудкой Полдник чай с конфетой Ужин гречка , после 7 не ем ( я работаю на мойке и там постоянно нахожусь в движении ) я верю в себя и все ....,отпишу через неделю
@swv-4 жыл бұрын
Вот читаю коменты , все походу набрали за этот карантин
@ala141924 жыл бұрын
@@swv- похудела на 6 кг😂👌
@user-bp3tl5ut3l4 жыл бұрын
Держу за тебя кулачки
@Hello-kb1ks3 жыл бұрын
как результат?
@useruser-km5tx3 жыл бұрын
Ты жива?
@elisiu49115 жыл бұрын
Твоя бабушка просто ломает стереотипы о бабушках
@Aannaalisova5 жыл бұрын
Эта бабушка сломала систему всех бабушек
@galina1gali5 жыл бұрын
Точно))
@user-gp8nw7sc8x4 жыл бұрын
КТО ХУДЕТЬ СО МНОЙ В 2020 Г? 💪💪🔥🔥🔥🔥
@user-gp8nw7sc8x4 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@creatsyx.4 жыл бұрын
Я
@manoverch4 жыл бұрын
@@20__dasha__00 давай 😹 вместе же легче Тебе легче меня найти в вк, я одна на весь вк 😹 Кристина Марвах
@user-ek1uc2jd5c4 жыл бұрын
Не смотрите на ник, а можно с вами
@user-ek1uc2jd5c4 жыл бұрын
Я девочка
@dhdudhjs3 жыл бұрын
Я вижу что все за карантин потолстели🤣🤣
@jdjdjcjfdkfkfkf9013 жыл бұрын
Я похудела на 5 кг и теперь вешу 33-34 кг )
@liza46945 жыл бұрын
Боже никого не видела как ты. Ты рассказываешь не нудно, действительно правильные вещи. Многое делаешь шуткой, только тебя досмотрела до конца Спасибо большое за такую мотивацию Побольше бы от тебя видео Ты всегда была примером для меня, я стремилась быть как ты Ты очень красивая, добрая, умная, веселая Ещё обожаю фильм «Дизлайк» только потому что там есть ты
@user-ts2gw1lk5j5 жыл бұрын
Ты нарушаешь законы вселенной - люди едут к бабушкам, чтобы наесться до отвала и корить себя потом) а ты наоборот) респект твоей бабушке
@sabrinarustamova36274 жыл бұрын
Кто из мая 2020?
@user-sr3lz2we4t4 жыл бұрын
Sabrina Rustamova хай✌🏻😂
@sabrinarustamova36274 жыл бұрын
@@user-sr3lz2we4t худеть хочешь? 😅
@user-sr3lz2we4t4 жыл бұрын
Sabrina Rustamova нет, просто ностальгирую😄, я так понимаю второго канала уже нет?
@nastylevs12824 жыл бұрын
✌🏼
@prororieiri56674 жыл бұрын
Хеллоу
@user-sb7ze2kt6d4 жыл бұрын
Смотрю все коменты 2 дня назпд или 8 часов назад, на карантине все худеют
@YanaLedkova5 жыл бұрын
Я охуеваю. В комментариях сплошь маленькие девочки, пишут, что весят 39 кг и хотят похудеть. Бедные дети, чем у них мозги засраты. Мода на анорексию давно прошла. Ваши организмы сейчас в любом случае ещё не сформированы, вы пока растёте. Лишний вес, если он действительно есть, сам уйдёт лет в 15-16. Занимайтесь спортом, катайтесь на велосипеде, и думайте не о цифре на весах, а о том, чтобы нравиться себе и полноценно питаться. Можно и при 65 кг выглядеть подтянуто и спортивно.
@kristinapopova1974 жыл бұрын
Я в шоке видио было выставлено почти год назад, но люди смотрят каждый день 😮
@tencollection7153 жыл бұрын
Рост- 165 Вес-61 Возраст- 18 Желаемый вес- 50-52 Хочу похудеть эти 1,5 месяца. С Сегодняшнего дня(09.07) начала сидеть на пп. И делать упражнение. Отпишусь после 2-3 недели.
@user-fh3dc1em2s3 жыл бұрын
Попробуй интуитивное питание
@dinelmakhmudova33514 жыл бұрын
Все на карантине решили похудеть?))да в про чем как и я🤣✊
@dinelmakhmudova33514 жыл бұрын
Возраст:11 Рост:155см Вес:45😭
@vladatalimonchyk4 жыл бұрын
@@dinelmakhmudova3351 у тебя идеальный вес
@linaondar77394 жыл бұрын
@@dinelmakhmudova3351 нельзя худеть в таком раннем возрасте, тем более у тебя здоровый, хороший вес ☺️
@dinelmakhmudova33514 жыл бұрын
@@vladatalimonchyk у меня???неет ты бы видела меня
@vladatalimonchyk4 жыл бұрын
@@dinelmakhmudova3351 солнышко, у тебя очень хороший вес для твоего роста💓
@user-qe8wb4vu6c5 жыл бұрын
Открыла видео, читаю комментарии... Все такие: "ВЫ ЭТО ВИДЕЛИ?" Что происходит? 😂😂
@beginningofthegame92615 жыл бұрын
хз тоже такой небольшой вопрос
@lenorka_ya5 жыл бұрын
Маша в инсте попросила это писать и она будет лайкать
@mariarusyaeva5 жыл бұрын
Сидим с мамой и смотрим, себя узнаем)))Я и голодала и питьевые диеты, и еще всякие там, но не могла удержаться и нажиралась как в последний день...Сейчас я посмотрела твое видео и прям хочется опять заняться своими лишними кг)))
@annapetrushina26345 жыл бұрын
Masha Mayako не надо!!
@BlueBlackVoron85 жыл бұрын
Диеты - бред полный, все эти зазывающие название, мол -10кг за неделю - они вернутся и еще больше с собой принесут, лучше с такими ограничениями, о которых говорит Маша, худеть плавно, но на долго, чем голодать, страдать, срываться и так по кругу.
@user-io8uq6qp1v4 жыл бұрын
Кто худеет на карантине? 👍
@user-fp9ib4kp3z4 жыл бұрын
Яяяяяя
@user-sc2nx7qz8i4 жыл бұрын
Не Известен , привет✋🏻
@ninasok80494 жыл бұрын
кто толстеет на карантине лучше спроси)))
@Dorama_Film0_04 жыл бұрын
все наверное
@nastysha27754 жыл бұрын
Начну, пожалуй, тоже 18 лет 168 рост 60-61 вес Пока стремимся к 53кг. Работаем до 1 июля) Лайкните потом, чтобы не забыла отписаться)
@rushamashanlo84084 жыл бұрын
Ты не забыла
@Life-ux1pu4 жыл бұрын
Ну удачи)))
@leigdrtvaa61634 жыл бұрын
14 лет 166 рост 59 вес цель:54 буду работать тоже до 1ого июля) если у тебя есть телеграмм,то могли бы начать худеть вместе так скажем😂
@Bkklva4 жыл бұрын
@@leigdrtvaa6163 я с сегодняшнего дня начала худеть, кидай телегу, если хочешь вместе☺️
@elizabeth_mo1494 жыл бұрын
@@leigdrtvaa6163 у меня точно так же)
@pineapple________________33805 жыл бұрын
Люди, вы нормальные? Хватит привлекать к себе внимание, хватит заставлять людей делать вам комплименты. Аля "мне 14 я вешу 30 кг и мой рост 178, я жирнааааяяяя", хваааатит
@auranorm4 жыл бұрын
Ты серьзно, афигеть 30 кг это очень мало для твоего возроста!
@rittersport56084 жыл бұрын
Alen Play лол она пример привела
@rittersport56084 жыл бұрын
Alen Play это стеб
@Hotpsychologies5 жыл бұрын
Многие не понимают, что лишний вес появляется не только от избыточного питания, но и от недостаточного. Конечно, в тот самый момент, когда вы питаетесь недостаточно, жиром вы не обрастаете, но вы нарушаете работу всех систем, ответственных в том числе за баланс веса, а главное(!) теряете мышечную ткань, которая отвечает за контроль жира, и впоследствии это непременно выразится в наборе лишнего веса. Причем, скорее всего, в неконтролируемом наборе. Ко всему, когда организму все время не хватает питательных веществ - начинаются срывы. Он как марафонец падает на финише и просит жрать. Может даже отвернуть от спорта на какое-то время. Вот что значит срыв по всем пунктам - жрать и спать!!! Вместо того, чтобы сокращать потребление еды без разбору - увеличивайте лучше количество питательных веществ и правильных продуктов. Очень редко люди, которые едят полезную питательную еду, съедают ее избыток. Почти всегда переедание связано с потреблением неполезной и малопитательной еды.
@mams_land5 жыл бұрын
Виктория, о!!! ))) Я обожаю ваши видео про похудение!!! Вы самые толковые советы даете! И ваши видео про психологию отношений! Вам бы с Машей вместе что-то сделать интересное про отношения и про похудение))))
@user-dx1vr4yz4k4 жыл бұрын
Всем привет давайте худеть вместе,девочки❤️🤗 Мой рост:165 Мой вес:58 Цель:52~50 Залайкайте чтобы не забыла озвучить результаты💘💘💘💘 ....... Ребят я эту тренировку начала немного раньше чем написать этот комментарий 👆👆👆👆 Моя талия реально стала намного меньше и это шикарно🙀❤️❤️❤️. Завтра будет уже 7 день😋😋 Не буду считать и измерять все ;) Только после 14 дня на 15 утром напишу мои результаты 💘💘💘💘.Но я уже вижу огромную разницу до и после всем советууююююю💫🤗. Что я ела? Сколько пила воду? Во сколько делала упражнения? На все вопросы отвечу после 14 дня. Так что залакайте этот комментарий 😌🥰😍
@justpeople99234 жыл бұрын
Я за карантин набрала, постараюсь с завтрашнего дня начать худеть
@user-dx1vr4yz4k4 жыл бұрын
@@justpeople9923 желаю удачкии
@dianatodorova41364 жыл бұрын
Давай худеть вместе? Если да , то напиши как ты подписана в вк и я тебя добавлю в беседу , нас уже 4 человека.
@vikalife42104 жыл бұрын
Буду ждать
@user-ld3us6zs5j4 жыл бұрын
Все: Смотрят, как похудеть Я: Какая же она красивая 😳
@Hotpsychologies5 жыл бұрын
Самый лучший жиросжигатель - это позитивные эмоции!!! При любых бурных позитивных эмоциях угнетается аппетит и очень активно сжигается лишний жир, то есть человек на радостях всегда быстро худеет. Поэтому всем худеющим советую обратить внимание на свой эмоциональный фон! И найти что-то, от чего вы будете получать кайф. Какое-то хобби или творческий процесс, который подарит вам удовольствие и радость! Такой процесс при котором вы естественным образом не будете уделять много внимания еде. Причем стоит заметить, что когда вы чем-то увлеклись и забыли поесть в течении нескольких часов, ничего страшного с метаболизмом не случится. А вот если вы переламываете в себе голод, глотая слюну и испытывая силу воли - то метаболизм обязательно пострадает. Вот вам и сила психики! Поэтому найдите то, что доставит вам радость - и это будет лучшая стратегия. Только так жир сжигается охотно, а мышца сохраняется, чтобы сжигать жир быстрее и быстрее, добываю дополнительную энергию для того, что вы делаете и что дарит вам радость. Чтобы эта радость не заканчивалась!!!
@d.alesia5 жыл бұрын
Маша сломала стереотипы о бабушках. Оказывается не все полнеют, когда ездят к бабушкам)))
@d.alesia5 жыл бұрын
ОМАГАД ОМАГАД, МАШ, СПАСИБО, УУУХ БЛИИИИН, Я В ШОКЕЕЕЕЕЕ
@user-ru1qr4us3s2 жыл бұрын
Емае, ты так позитивно об этом рассказываешь , спасибо тебе
@user-ru8oo2cy8i4 жыл бұрын
Начинаю: 5 июля Рост: 159 см Вес: 75 кг Возраст:14 лет Желаемый 65 кг (пока что, потом хочу больше сбросить) Кто со мной)
@konyspayeva61764 жыл бұрын
Го ватсап
@bateekoshka27743 жыл бұрын
Давай всетееееее
@uncor-_slime_73863 жыл бұрын
Я
@bateekoshka27743 жыл бұрын
Добавьте
@user-hg5nk6xx8k3 жыл бұрын
Я
@user-pd9kx9lm4p5 жыл бұрын
Бабушка Маши сломала систему! У бабушек должны полнеть!!!
@sushi_lesushi5 жыл бұрын
Какая-то неправильная бабушка:/ Где видано чтоб внук приходил к бабушке и уходил похудевшим? Параллельная вселенная просто
@sabinamolukpaeva35413 жыл бұрын
Мне кажется, мне будет легче к твоей бабушке на дачу на 7 дней поехать 😂
@user-mj9bx8nf3r3 жыл бұрын
Очень крутая история! Спасибо большое ! Кстати, любовь к себе - один из лучших методов! Полюби себя - будешь красивой в любом случае, и еще - знаю по себе, пока себя не любою, ничего путного не получается)
@yanax18705 жыл бұрын
Я могу рассказать историю только как я потолстела..
@Darkangel-ju2cx5 жыл бұрын
++😂😂
@user-gq6xt1vz6b5 жыл бұрын
1. Не есть мучное 2. Есть мало сладкого 3. Не есть после 6 4. Чем больше есть вредной еды, тем больше ее хочется 5. Есть натуральные продукты 6. Больше двигаться 7. Сменить обстановку
@Deine_freude5 жыл бұрын
8 умереть
@user-om9bt8nw9v3 жыл бұрын
То чувство когда после похода к бабушки все толстеют, а здесь она похудела 🙈😁
@user-rh9lr8sf6p4 жыл бұрын
Единственный блогер много-миллионник, который бесплатно рассказал о похудении) Спасибо тебе большое)))
@meav77265 жыл бұрын
слушайте, вот вы все пишите рост,вес, возраст и спрашиваете"нормально?". ЛЮБОЙ ВЕС ЭТО КРУТО! Или вы ждете пока вам ответят "нет , ты жирная, садись на диету" или "нет, ты слишком худая, лучше набери веса". Любой вес это круто, и он зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС.
@user-yu6vs8bt7t5 жыл бұрын
Апрель, вы тут?!¿¡😄😋
@user-eo2hu3dt1w5 жыл бұрын
Да
@ssssbip73495 жыл бұрын
Да) ахаха
@lalitasakh5 жыл бұрын
Да
@user-vj3ur6em7e4 жыл бұрын
возраст: 14 рост: 155 вес: 56,5 с сегодняшнего дня я худею. отпишусь через неделю🤡 залайкайте, чтоб не забыла
@azaleag58684 жыл бұрын
У меня были такие же параметры, я скинула 10 кг, у тебя получится)
@Mikilangelo_xx4 жыл бұрын
Круто! А за сколько дней ты это сделала? Если не секрет
@user-vj3ur6em7e4 жыл бұрын
ого! если не секрет, то расскажи как?)
@azaleag58684 жыл бұрын
@@user-vj3ur6em7e все как обычно, спорт, правильное питание, не кушать после 6, за 20 минут до еды пить стакан воды, с утра зарядка вакуум стакан воды с лимончиком, через пол часа завтрак. у меня это каждый день каша, через полтора часа перекус, для меня это фрукт, и потом за 20 минут до обеда водичка и на обед супчик или что нибудь такое и без всего вредного, я полностью отказалась от майонеза и кетчеупа, от колбасы, макарон, хлеба. И спустя 2 часа я делаю свои упражнения. Спустя час сьедаю какой нибудь овощ, и в 6 ужин очень-очень легкий.
@azaleag58684 жыл бұрын
@@Mikilangelo_xx я шла к этому пол года
@viktoriya16.dubina4 жыл бұрын
Можно поехать к твоей бабушке? 🙂😏
@charmf_86935 жыл бұрын
Просто бабушка, которая сломала систему
@user-xv2hm9ni2s5 жыл бұрын
Тоже листаешь комменты во время видео?
@stupidname36253 жыл бұрын
Я на 10 кг поправилась ОКЕЙ? НА КАРАНТИНЕ ! Как?! При росте 160 см я весила 44-45 кг. А щас? Щас 55 кг! !ьААААААА. Не то , чтобы я прям щас жирной стала.. У меня просто потолстели ляжки и пузико больше стало.
@user-ub5zo3gh2p3 жыл бұрын
Привет! Может будем худеть вместе? я слышала с "партнёром" легче💫💫🤪
@aoaoka3803 жыл бұрын
а я наоборот похудела...
@stupidname36253 жыл бұрын
@@aoaoka380 🗿
@niginanabieva20473 жыл бұрын
@@user-ub5zo3gh2p Я хочуууу)))🤗🤗
@_Sy205 Жыл бұрын
Кто тоже из 2022 г😆✌❤
@user-ih7dm3ec1f5 жыл бұрын
А моя история очень грустная. В 12 лет я весила 68 кг и выглядела я ужасно,так как моё лицо было в прыщах, из-за употребления сладкого. Помогло мне похудеть мое психическое расстройство,а то есть МДП(биполярное расстройство). Мое настроение менялось каждый месяц без причины. Одно время я очень грустная ,не выхожу из дома и плачу без причин и при этом заедаю всё вредной пищей,но проходит буквально месяц и у меня начинается просто мания. Я очень и очень активна,много гуляю ,несу фигню и всё такое. И в один из таких месяцев я задумалась над тем,что нужно что-то менять. Я перепробовала все возможные диеты,которые были расписаны в пабликах в Вк,надеясь ,что они помогут. Прошёл месяц и я похудела на 3.5 кг,а для меня этот месяц был адом. И когда у меня настал депрессивный период и мне не хотелось ничего делать-я решила выбрать более легкий способ-купить таблетки для похудения. Короче эти таблетки были настолько отвратительные по вкусу,так ещё и из-за них у меня появились расстройства в желудке. Мама запретила мне пить их . И тогда я посмотрела блог в Инстаграмме,где девочка рассказала про план похудения за месяц,который немного напоминает свой. Она объяснила,что чем больше мы себе запрещаем,тем больше мы этого хотим. Пункты плана были простые: 1.Обязательный завтрак(что душа желает так сказать) 2.Есть сладкое только в том случае,если сильно хочется (есть маленькими кусочками,чтобы мозг думал,что ты очень много поел) 3. А так же она сказала исключить мучное и вредную пищу (фастфуд) 4.Не есть после 6 5.И конечно же уделять спорту хотя бы час в день. Проведя 1 в такой диете я потеряла почти 11кг. Я просто была в шоке,от того,что диеты работают. Прошёл ещё месяц и я похудела на 8кг. Самое главное,что эта диета была настолько удобной и комфортной,что мой организм привык и теперь,когда я вешу 46кг в 15 лет ,эта диета для меня уже не диета) Надеюсь Маша увидит мой комментарий и оценииит♥️
@janedecember46645 жыл бұрын
ты молодец! я желаю тебе терпения и моральных сил)
@user-wx8yx7yo1k5 жыл бұрын
Ну вы раньше и жрали тогда
@f1x6265 жыл бұрын
Фокино
@user-ni3vh7iu9c5 жыл бұрын
Машааа, спасибо большое я 6 месяцев так сидела и похудела на 12 кг весила 58, а сейчас 46
@Patimat_1082 жыл бұрын
Тот самый случай, когда ты похудела у бабушки, а не наоборот 😂 бабушка у тебя одна на миллион
@banshihek48084 жыл бұрын
Мне: 11 Рост:157 Вес:62-63 Хочу вес : 46 Начало: 14.04.20 Закончу:21.04.20 Залайкайте что бы не забыла удачи мне!
@happyend91204 жыл бұрын
Удачииии не забудь
@banshihek48084 жыл бұрын
@@happyend9120 Спасибо, не забуду🤗
@nica.14664 жыл бұрын
удачии, я тоже буду пробывать збросить вес)
@elinatuhvatshina97584 жыл бұрын
Ну как, есть какие нибудь результаты?
@mamaremsita4304 жыл бұрын
AE LEE ну и? какие результаты?
@elenaru44105 жыл бұрын
Кто из 2019?😆
@sofiemacpolitan6515 жыл бұрын
Я 😂
@diana80725 жыл бұрын
Я
@n8v1675 жыл бұрын
Я
@user-hh3tb8gt3l5 жыл бұрын
Я
@gauharturarbek29715 жыл бұрын
Я
@staninamasha44085 жыл бұрын
Моя бабушка: Ой,а что й то ты такая худая? Кожа да кости! Иди быстрее накормлю! Лойс,если у тебя такая ж Бабушка 😹💖
@rittersport56084 жыл бұрын
stanina masha лол я худая а она мне вечно говорит что я жирная
@StudyWithMe-hr5oo4 жыл бұрын
14 лет В начале зимы весила 60,2,села на правильное питание,сейчас вешу 54,6 кг. Правильное питание девАчки!
@user-ml2nb1cx3u4 жыл бұрын
Я за 7 днів скинула від 60 до 55 але я була на дієті а далі буду на пп
@StudyWithMe-hr5oo4 жыл бұрын
Софія Скрамака на какой диете была?
@Mouse22mi2 жыл бұрын
Кто из 2021😉 Набрала и хочу похудеть, вот мотевируюсь.
@rozalina52012 жыл бұрын
+++
@user-wp5og7bn4n2 жыл бұрын
Так же )
@user-ur2cq7pw6b5 жыл бұрын
записать первый человек который похудел у бабушки))
@mars27875 жыл бұрын
Мне кажется, что видео для похудения смотрят худые?И больше всего пишут свой вес,рост,лет худые люди .И они знают что они худые, просто хвастаются, чтоб услышать что они худые
@anasteyshacat9265 жыл бұрын
Наконец-то нашелся умный человек. Спасибо, что ты есть
@mars27875 жыл бұрын
@@anasteyshacat926 Незачто 😁
@mars27875 жыл бұрын
@@alsu4914 Я сказала больше всего худые пишут свои параметры , а ни все
@ynyn92815 жыл бұрын
Сельджан Аллахвердиева - Блин, это самый адекватный коммент из всех
@mars27875 жыл бұрын
@@ynyn9281 Спасибо 😁
@user-oo2vo3je4l4 жыл бұрын
Кто после этого видео сказал? -Всё завтра буду худеть😂
@Kv.001xx4 жыл бұрын
Ты умничка , хорошо все разложила по полочкам и дала путь к похудению 😁✌🏻
@mariadergach50904 жыл бұрын
Рост: 162 Вес :54 Хочу похудеть до 47 Начинаю 12.08.19 Через 1 неделю напишу результат Залайкайте чтобы не потеряла
@user-om5hf6gy8b4 жыл бұрын
Я с тобой
@user-om5hf6gy8b4 жыл бұрын
😁
@mariadergach50904 жыл бұрын
@@user-om5hf6gy8b☺️
@kimmia58224 жыл бұрын
Я с табой, можно?
@mariadergach50904 жыл бұрын
@@user-om5hf6gy8b у меня нету вк
@ArrabicaCoffee5 жыл бұрын
Чёрт, я хочу к этой бабушке!
@user-pf4qn9yy9i4 жыл бұрын
Начало: 14.04 Рост: 159см. Вес: 57кг. Цель: 50кг. Планирую растянуть «диету» на 2 недели. Первый отчет дам 20.04 Залайкайте)
@user-zy1kj4qp6x4 жыл бұрын
Кира Новикова можно мне тоже ?
@user-mq8vl5zo9r4 жыл бұрын
Хеееей, пора) Надеюсь, ты в порядке и результат есть!)
@eseniyalem46262 жыл бұрын
а я решила устроить себе 30дневный марафон: ПП + ежедневная кардио-тренировка дома. сегодня уже 13день. Начальные параметры: рост 158, вес 80кг, ОТ 92, ОБ 112 на сегодняшний день: вес 76,1кг, ОТ 87, ОБ 108. обновляю: вес 70кг, ОТ 83, ОБ 104 буду продолжать)
@dimanevezyn11392 жыл бұрын
Молодец какая😉
@eseniyalem46262 жыл бұрын
@@dimanevezyn1139 благодарю)
@bangtangirl89072 жыл бұрын
Ты молодец 😍
@eseniyalem46262 жыл бұрын
@@bangtangirl8907 спасибо тебе)
@p_e_r_s_i12272 жыл бұрын
все получится!
@iwuplu5 жыл бұрын
если я поеду к бабушке, я оттуда не вернусь без лишней тонны
@user-th4pf7cj3m5 жыл бұрын
Что- то пошло не так и Маша приехала от бабушки худая. Параллельная вселенная?
@onoono62444 жыл бұрын
6-ой пункт как никогда заставляет погрустить в нынешних реалиях))) сменить обстановку в апреле 2020 года - это, к примеру, переселиться жить на балкой или в ванную))) Очень было приятно пересмотреть это видео) жаль, что так мало стало выходить на канале... Маша один из самых приятных человечков ютуба) очень открытая и милая девушка)) без преувеличений))) скучаю по ламповый видосикам
@user-ww1uh3rq4u4 жыл бұрын
Вес 59 Отпишу через неделю Весь карантин в попытках сбросить вес
@user-jt9bi8hi2s4 жыл бұрын
Ну что?Прошло 2 недели!
@user-pl1ui9go5f5 жыл бұрын
1.56, вес 50. Начинаю худеть. Залайкайте чтобы не забыла ответить через 7 дней😄
@kamilamergenova5 жыл бұрын
Ждем
@user-pl1ui9go5f5 жыл бұрын
@@anastasiaberdnikova5476 неттт
@user-pl1ui9go5f4 жыл бұрын
Ещё чуть чуть 😄
@user-pl1ui9go5f4 жыл бұрын
Девочкииии, за 6 дней на пп я похудела на 3 кг, щас вешу 46 кг😄
@user-fi6es9vh4p4 жыл бұрын
В начале лета я дала себе цель!ПОХУДЕТЬ!!! А сейчас уже через 2 дня в школу.И я такая "Время еще есть,нада ХуДеТь!" Кароче не буду балаболить,я пошла худеть,у меня впереди ЦеЛыХ 2 дня.
@Kapit0shkaa4 жыл бұрын
Соелцэцэг Болхоева аахахахахаах Госпадяя какая же ЖИЗА простооооо, я хотела похудеть чтобы одноклассники удивились, ну и короче сейчас сижу такая и Б*я 3 дня осталось, но всё это началось 2 недели назад и как бы как ни старалась вес стоял на месте, а из-за того что у меня был перелёт то я чуточку набрала, потому что сидишь в самолёте и просто тупо кушаешь😂😂😂😜😜👌🏻👌🏻Но сегодня я на кефире сидела, не знаю на сколько похудела, но в позапрошлом году сбросила 1,5 кг за ОДИН день !!!!!!!!Планирую 2 кг сбросить, сейчас ещё упражнения на ютубе найду и буду заниматься, чтобы уж наверняка 😜😜💙А ещё за оставшиеся дни я постараюсь сбросить 1,5-2 кг, прям ооооочень хочу P.S. Мне кстати ещё это для танцев нужно, а то я немного уже стесняюсь, потому что те которые были пухленькие постройнели, а я😂😂😂И тем более мы выступаем на сцене и мне почти всегда бывает некомфортно, особенно когда костюм в обтяжку😂😜😜👌😒💖хотя не скажу что я жирная, просто меня не устраивает моя внешность
@assurin96284 жыл бұрын
Соелцэцэг Болхоева ой да , тоже самое
@user-fb1sy8ij8z4 жыл бұрын
@@Kapit0shkaa А можно спросить, вы пили просто один кефир?? Или ещё ну там например сухарики без сахара??😅😄🥛
@user-rq5ue7kw8y4 жыл бұрын
Соелцэцэг Болхоева ГО ВМЕСТЕ
@user-pt1et2zh2g4 жыл бұрын
Ты умничка! Все верно, об этом много пишут а ты в 6 пунктов уложилась! Главное зделать это образом жизни!
@ruchkinal3 жыл бұрын
Одна часть хотела похудеть, а вторая хотела жрать ))))) в точку
@user-wo6pc7ep6f5 жыл бұрын
бабушка-мечта
@user-nd6eq7kp5q5 жыл бұрын
Можно к твоей бабушке ?
@deadly85694 жыл бұрын
Блин, ты очень классная 😅👍👍 Такая позитивная, весёлая..... Так держать 😘
@deadly85694 жыл бұрын
@@bateekoshka2774 меня нет в инстаграме
@madnas45912 жыл бұрын
С 9:15 начинается информативная часть видео
@Hotpsychologies5 жыл бұрын
После 6 есть можно и нужно! Человечеству как виду где-то 60 тыс лет, а эпоха пищевого изобилия у нас наступила только лет 20 назад, не раньше, в Америке, возможно, чуть раньше. А вы, думаю, знаете, что все механизмы, которые в нашем организме настроены для нашего выживания, не поддаются коррекции. А если и поддаются, то для этого нужно не 20 лет, а несколько тысячелетий. Именно поэтому перерыв между едой больше 3-4 часов, причем такой перерыв, что вы как бы себя заставляете, не то, чтобы вы чем-то увлечены или у вас любовное свидание и вы про все на свете забыли, а когда вы, правда, себя заставляете. Так вот в этом случае очень быстро перевозбуждается гипоталамус, который начинает кричать СОС. Потому что буквально еще 50 лет назад, если ты не поел , то ты послезавтра вполне можешь умереть. То есть все вот эти заигрывания с голодом они очень-очень опасны. А перерыв между приемами пищи, больше 4,5 -5 часов, если это не была какая-то очень тяжелая пища, которую надо очень долго переваривать, например, свиная ножка, да... то метаболизм замедляется и перестраивается на запасание и тогда следующий кусок, который вы съедите усвоится практически безотказно. Поэтому все эти диеты приводят только к какой-то раскачки, когда люди на голоде скидывают 5 кг, а потом как только они начинают есть - набирают - 7 кг. И вот по такой лесенки они и двигаются.
@juuurjur3 жыл бұрын
а если я не хочу кушать каждые 3 часа? поздно завтракаю, поздно ужинаю..