6 дней ада или как я села на диету | ДИЕТА ЛЮБИМАЯ

Кто из нас не пытался похудеть? Давайте попробуем с вами 6-дневную диету с манящим названием "Любимая". В этом видео я вам покажу свой рацион; расскажу, что я делала, как сжигала калории и на сколько похудела.
Мое как бы правильное питание было таким:
ДНИ 1, 3, 6 - питьевые: вода, чай, смузи, кефир, молоко, актимельки.
ДЕНЬ 2 - овощной: огурцы, помидоры, болгарские перцы, редиска, красный лук, авокадо, сметана.
ДЕНЬ 4 - фруктовый: виноград, яблоки, ананас, бананы, авокадо, клубника.
ДЕНЬ 5 - белковый: вареная куриная грудка, вареные яйца, говядина (в очень вкусном бутерброде).
Как вам такой подход? Делитесь своим мнением и опытом похудения в комментариях!
Пишите в комментариях, на какой еще диете мне попробовать посидеть.
Не забудьте подписаться:
📎 INSTAGRAM / _vee_lu_
📎 TIK TOK / vee_lu

[@roddenjoy]

Любимая....многие поймут, что за диета

[@luizasblog]

🥲

[@veronika_v7400]

Я хоть на ней и не сидела, но всё равно знаю что это за говно

[@user-sb5yc7lx7t]

о дааа

[@kapyta]

Это был пиздец.

[@yourspeedupplaylist]

знаю…

[@user-mx8lj4hw4t]

Каждая рпп-ница офигела с соблюдения этой диеты в данном видео😅

[@user-wo1gx4xb9e]

а что не так?

[@user-jq3iq7vi8i]

Реально

[@Minnie_miror]

ряльно я тоже хотела на любимую но пока руки не доходят но планирую до 400кк в фруктовый проста 3 банана в овощной только огурцы и только яйца на белковый

[@vikiwoman5471]

Верно, особенно древняя, как я))) Сперва орала, потом поняла, что это и хорошо, что так - меньше РПП на душу населения будет))

[@user-gi3ym5nx5x]

Дададада

[@user-og5hx3zw7s]

Смотрю подобные видосы каждое утро, чтоб мотивировать себя каждый день и не бросить худеть. Цель поставлена, надо к ней идти.

[@user-og5hx3zw7s]

К слову, за 1,5 месяца мне удалось скинуть 6кг. (С 59 до 53) Очень хороший результат Я считаю

[@dayzid1]

​@@user-og5hx3zw7s как вы похудели?

[@aishkinss]

@@user-og5hx3zw7sможете дать какие-то советы?

[@mashuli4ka17]

​@@user-og5hx3zw7s на любимой?

[@_lovkinx_]

Вы большая молодец, это очень хороший результат ​@@user-og5hx3zw7s

[@wwet1y.]

Почему никто не говорит о классном настроение автора, на пртяжении всего видео?)) Это же так круто, то как она классно снимает, и с юмористическими целями. Ты большая молодец, так что желаю тебе удачи в продвижении канала!)❤

[@luizasblog]

🥹спасибо

[@daryakomendantova8124]

Девочки, как человек который 10 лет назад пробовал эту диету, НИКОГДА не занимайтесь такой хуйней. Если хотите заработать себе РПП, проблемы с башкой и +10 кг, которые ты сбрасываешь и обратно набираешь, то конечно вэлком 🤡 *без негатива к автору видео 🫶🏼

[@alisswa]

У меня уже рпп:) понимаю совсем не круто. Я сама себя довела и даже вдохновлялась анорексией, но у меня больше наоборот. Я два дня на диете, а на третий родители покупают тортики. Даже сейчас жую. Хотя день назад ела только суп , после него блевала, и яблоки жевала. Теперь понимаю что это не очень круто

[@daryakomendantova8124]

@@alisswa лучшее, что ты можешь сделать для себя - сбалансированное питание (клетчатка, белки, жиры и углеводы) и спорт. +10к шагов каждый день и 1,5-2 л воды. Делай медитации, увлекай себя различными занятиями. Только так со временем ты перестанешь быть зависимой от еды(она лишь топливо). Пожалуйста, береги свое здоровье🤍

[@hilfu165]

А если я хочу опробовать эту диету ради прикола? Мне скучно, и я очень хочу сделать хоть что-то, что не потребует усилий, но развлечет меня. Будут ли у меня осложнения после диеты, с учетом того, что морально я никак не вкладываюсь в диету?

[@daryakomendantova8124]

@@hilfu165 лучше позанимайся спортом от скуки. Найди свой любимый вид: йога, пилатес, кардио, силовые. Откажись ради прикола от сладкого или проходи 15 к шагов каждый день. Но если хочешь угробить себе здоровье - отговаривать не стану.

[@user-ur6pc1zv3m]

​@@hilfu165есть большая вероятность того, что ты не осознанно, но сильно переешь, и позже это станет систематически повторяться ( поэтому максимум можешь попробовать 1 день диеты, тогда ущерба не будет 😊

[@I.roblox.pinterest]

первый раз тебя вижу, и хочу сказать, ты настолько комфортная, что у меня появилась мотивация )

[@luizasblog]

Спасибо ☺️

[@user-dj1zs6po6x]

Вы такая молодец, что эту диету не соблюдали настолько сурово и прям очень уж серьёзно. Это класно,так вы не сорвались и вообще кирпично прям эту диету соблюдать тоже не хорошо

[@luizasblog]

Мне всегда казалось что так надо

[@davichkaa]

вы большая умница!! посмотрела одно видео и тут же подписалась 🎀 продолжайте в том же духе!!!

[@lilquliss7810]

такое видео классное!;) очень приятный доброжелательный положительный вайб было очень приятно смотреть, спасибо вам)

[@luizasblog]

🥹

[@user-qo1ko9cz2y]

Впервые вижу вас, но вы мне уже очень нравитесь!! Искренне надеюсь что не будете сидеть больше на диетах. Я человек который жил 3 года с рпп.. За эти три года я поняла, что надо не худеть, а менять образ жизни. И то, что можно есть все что угодно, иначе из-за ограничений сорветесь.. Вы прекрасная, позитивная, и главное не цифра на весах, а чтобы вы себя хорошо чувствовали и любили(≡^∇^≡)

[@luizasblog]

Спасибо большое 🥹

[@a.u.g.u.s.t]

очень понравилось видео 🥺 лёгкое и жизненное

[@user-wh8zh8vu6t]

Какая вы милая☁️❤️ спасибо за мотивирующее видео)

[@xxxsen]

очень приятно смотреть, милая девушка)

[@_Sivan_]

вы такая прекрасная, прямо влюбилась в вас с первого взгляда

[@user-eo2zb6lj7o]

Луиза спасибо что поделились своим опытом.

[@cuj6138]

Впервые вас вижу, вы мне нравитесь❤ +один любимый блогер😘😘😘

[@luizasblog]

🥰🥰🥰

[@snailanfisa4789]

Я посмотрела ваше видео, и сразу подписалась, такая домашняя, уютная ^ Комфортик

[@luizasblog]

🥹

[@user-zy5ld7mi9k]

От вас такой классный вайб❤❤❤❤ Солнышки прям

[@luizasblog]

Спасибо 🥰

[@nika_lov666]

Блин, ты такая красивая, глаза, губы, бровья, ты прекрасна и голосок милый и приятный❤

[@luizasblog]

Ой, засмущала 🥰

[@vivivivivivivivivik]

Очень классное видео! Удачи в развитии канала❤

[@luizasblog]

Спасибо ❤️

[@user-nm4vm5uu6e]

Вы очень милая, первый раз попалось Ваше видео, очень атмосферно. Приятно смотреть

[@luizasblog]

Спасибо 🥰

[@annushka_s_maslitsem]

о нет😭 ограничения всегда ведут к срывам, к рпп и к бедам с башкой🫠

[@luizasblog]

Ничего такого пока нет🙃

[@rezvanovtv7254]

@@luizasblog ну это отлично что пока такого нет. Береги себя и больше не нужно так делать

[@user-yx3nr6dl1f]

​@@luizasblog у вас уже рпп к сожалению

[@powerlibi5299]

@@user-yx3nr6dl1fвы врач?

[@Kusqww]

@@user-yx3nr6dl1fтак у всех рпп тогда. Нет человека который не думал бы о еде «что то не то»

[@mary_witch8067]

Автор такая милая..внешность чудесная и характер мне очень нравится💓

[@luizasblog]

Спасибо ❤️

[@ubeautiful]

Зачем же такой красивой девушке худеть....вы и так очень милая и волшебная! 🥺💘

[@luizasblog]

Спасибо ❤️

[@kaktus6611]

О, худела на ней. Только я из диеты взяла суть и просто чередовала дни по продуктам соблюдая суточную норму калорий в 1200 (я ростом всего 156 и это калораж рекомендуемый приложением для подсчета калорий). За месяц тогда похудела до желаемого веса. С тех пор если чувствую, что пора худеть снова начинаю с чередования дней и когда понимаю, что отсеяла всякую мусорную еду из рациона начинаю просто считать калории. Наконец поняла, что для меня подсчет калорий это единственный способ худеть и держать вес в норме, иначе я либо обжираюсь либо ем слишком мало.

[@user-qb1nh5hp5b]

Вы очень красивая! Впервые попалось ваше видео сразу подписка)

[@luizasblog]

Спасибо ❤️

[@loowst]

ой,первый раз вас вижу,но хочу сказать,какая же вы красивая!!!!

[@luizasblog]

Спасибо ❤️

[@user-wm4np9hi7x]

Какой прекрасный парень у вас, и вы! желаю вам счастливых отношений на всю жизнь. С 8 марта

[@luizasblog]

Спасибо

[@Marusya_3]

Какая ты комфортная ❤

[@frapperoll]

какая красивая внешность!кстати, надеюсь ты больше не пробовала подобные диеты🙏🏻💓

[@luizasblog]

Спасибки, солнце, кстати не пробывала, мне не очень понравился подобный концепт

[@user-ez9tm2yo6z]

Привет) зашла замотивироваться. Сегодня первый день. У меня 30 лишних кг (декрет, двое родов, отсутствие режима). Если выдержу, хочу и на второй круг зайти , только дня 3 передышку сделаю

[@luizasblog]

Удачи, все получится, думаю с двумя детками никакого зала не нужно 🤪

[@Kseniks15]

а можно спросить, когда диета закончилась вы набрали вес или придерживались?

[@Lyon_life]

Почему так мало подписчиков у такой милашки?!плюс один подписчик💓

[@luizasblog]

Спасибо 🥰❤️

[@dashamavrusha7804]

Диеты не работают, потерянные 2кг - вода, вес вернется как только вы вернетесь с привычному ритму питания (простите за тавтологию), нет смысла так мучиться и проверять на прочность свой организм, пожалуйстаааа... оно того не стоит, вы прекрасны..

[@user-mz7ug4lx9e]

А что в таком случае делать? Раз диеты не помогают

[@user-pb5wi3dx4b]

​@@user-mz7ug4lx9eспорт

[@Lulomont]

Мой вес 52, при росте 163 Я худею не из за состояния тела, а именно лица. Я не могу так больше, правда, оно действительно большое. Я не понимаю, форма лица ли такая или все же щеки, но когда смотрю на одноклассниц с весом 43-45 с тоненькими, длинненькими личиками во мне просыпается уверенность, что и я так смогу. Даже если и дело в форме лица, то подтянуть же выйдет хоть немного щеки?

[@_ann-cat_]

@@Lulomont никак нет, лучше массажи ужражнения для лица

[@AlwTrapeza]

@@Lulomontбоюсь что форма лица сильно не поменяется если похудеете,станет немного более вытянутой но сильно ничего не измениться 😢 у меня была разница в 10 килограмм,но лицо не поменялось практически,поэтому смирилась:/

[@wallker741]

Дело не в диете, а в правильном питании. Вот с него и начинать. А потом можно физ нагрузку добавить

[@luizasblog]

Совершенно верно, но я человек и люблю вкусно покушать, а вкусное не всегда полезно)

[@wallker741]

@@luizasblog что любите вкусное?😅

[@luizasblog]

@@wallker741 Макдональдс, чипсики, мороженое и пирожное, все вкусно

[@wallker741]

@@luizasblog хехе...оч вкусно 😂

[@wallker741]

@@luizasblog знаешь, кушай все, просто в меру и будет супер

[@Namorika]

Девушка очень приятная 😍

[@Adela000]

Я вас впервые вижу ,но с первых минут вы мне так понравились 🙃

[@luizasblog]

🥹

[@user-km4tc4zg7g]

Не надо садиться диеты. Посмотрите Сергея Обложко и будете стройной всегда.

[@kashina.t.s]

вот это вид…😮😍

[@yuliiakoval9366]

А какую программу выставляешь на часах когда уборку делаешь?

[@luizasblog]

Либо функционально-силовая, либо ничего не ставлю (но если ничего не ставить минуты не будут копиться)

[@user-nx6fh5mq4c]

вау такая красивая девушка +1 любимый блогер только я не особо поняла откуда в видео брайн мапс на 3 минуте

[@luizasblog]

Ахахахха спасибо ❤️

[@annet_kingston]

9 ЗА 23 ДНЯ -9 КГ. ДО: Вес: 69 кг Рост: 163 Обхват талии 84, Обхват груди 94, Обхват бедер 103, Обхват ляшек 55, ноги вместе 89. Диету буду менять немного под себя, все что буду есть буду писать. 20 - вес: 69. завтрак: 120г гречки, 20г вареной шинки, кофе. обед: 16г подсушенного хлеба, 20г вареной шинки, 100мл кефира. ужин: кофе. 21 - вес: 67,9. завтрак: кофе, кефир 100мл, запеченый картофель 60г, запеченая кур.грудка 24г, детское овощное пюре 10г (добавила вместо соуса, чтоб не было так сухо, но я не понимаю как дети это едят, бррр. +кк там почти нет, так что не считается 😅). обед: суп без зажарки 300мл. (1 картошка, 40г кур.грудки, 50г пшеничной крупы, морковь. готовила на 2 раза), ветчина 15г. ужин: тот же суп 300мл, кефир 100мл, кофе. 22 - вес: 67,6. завтрак: тыквенно-рисовая каша на молоке 200г, кофе. обед: 2 хлебца диетических, 50г сыра, 20г ветчины, чай. ужин: тыквенно-рисовая каша на молоке 250г, чай. поздний ужин: очень захотелось есть, поэтому пшеничная каша 100г, 50г курицы тушеной с йогуртом без добавок и лактозы. 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 -

[@user-tq1yp3nf8e]

Удачи🤩

[@user-tq1yp3nf8e]

У меня вес 76 ,77

[@annet_kingston]

@@user-tq1yp3nf8e и Вам удачи, если Вы худеете 🙏🫶

[@annet_kingston]

@@user-tq1yp3nf8e странно, вчера отвечала а моего комментария нет. И Вам удачи, если худеете 😘

[@Someonerad478]

Я тоже щас на этой диете , 1 день питьевой , справляюсь , пила 3 яашки кофе много воды и молоко пить буду

[@leoilyushkin]

Нужно не временно садится на диеты, а менять свой рацион. Находить полезные альтернативы вредным продуктам. Например, сладкое на фрукты. Поначалу может быть непросто, но потом привыкнешь. Есть много вкусных пп рецептов. В каждом приеме пищи должен быть белок и клетчатка(овощи). Это обеспечивает насыщение, а клетчака улучшает пищеварение. Углеводы тоже не помешают, но надо выбирать правильные: гречка, пшено, цельнозерновые макароны, бурый рис. То есть необработанные, с высоким содержанием клетчатки и витаминов. Исключить надо сладкое и переработанные продукты(любые изделия из муки, белый рис) и, конечно, фастфуд. Такие продукты не содержат никаких полезных веществ, а только повышают аппетит

[@luizasblog]

Ребят, ну вы же сами не соблюдете это, зачем тогда других этим тыкать, никто не идеален и я никогда не поверю что вы всему этому придерживаетесь и никогда не даете себе слабину)

[@leoilyushkin]

@@luizasblog Я придерживаюсь. Не понимаю зачем есть вредное, если можно съесть не менее вкусное полезное. Тем более так совесть не будет мучать. Но даже если иногда ешь что-то вредное, нужно, чтобы этого было не слишком много и основная часть рациона была полезная. Например, заменить макароны с сосиской на гречку с рыбой и овощами это уже очень хорошо

[@luizasblog]

@@leoilyushkin ну в таком случае я тоже придерживаюсь

[@AlyaFidotova]

@@luizasblog с чего вы взяли что не соблюдает люди пп. от того и стройные и красивые.за собой следят НОРМАЛЬНО БЕЗ ДОЛБАНУТЫХ ДИЕТ .рппшница недоделанная как и люди в коммах считающие что 400ккал в день норм

[@riraityy]

все сразу поняли любимую

[@user-yh4gb8zi3o]

что за брайнмапс у нее на кухне?

[@blooos.R]

какие вы позитивные

[@user-qg4yu3ww9z]

По идее она удобная ж диета😄😄😄

[@takhizisgottin.]

Привет, расскажи пожалуйста, как ты переехала в Англию? Или ты оттуда родом?

[@luizasblog]

Привет, напиши в инст, поболтаем)

[@user-gx2sq9vy6t]

Ну не надо так, эти диеты намного хуже, чем сбалансированное питание с дефицитом калорий

[@ra1zex397]

какая комфортик🥹🌹💋

[@Di_2001]

Если вы решили похудеть потому правда хотите, и на всегда, диета не поможет в похудений как бы это на звучало, нет конечно ты похудееш но это только на некоторое время, после диеты ты опять начнёшь кушать всё, и опять наберёшь вес который был а может и больше, лучше будет узнать про интуитивное питание, это не диета, на ней не сидят, ей живут здоровые люди, и если заниматься спортом но только если ли ты этого правда хочеш и если это приносит тебе удовольствие, и сильно себя изматывать не стоит, только тогда ты похудеешь и навсегда

[@anastasiapatutina191]

Подскажите пожалуйста что за часы на руке ?

[@luizasblog]

Apple Watch модель series 8

[@tetoxxy]

ой девушка вы просто кайф

[@luizasblog]

Спасибо 🥹

[@annah.227]

Ты очень милая. Но видео - вредное. Пропаганда Расстройства пищевого поведения. Ни к чему хорошему такие диеты не приводят

[@luizasblog]

Спасибо, но у каждого своя голова на плечах и это видео, как и любое другое других блогеров, не призыв к действию)

[@user-cw2cd4go7i]

Надо бороться с "хочу"

[@asyakanaeva5058]

Как называются ваши часы на руках которые калории считает ?

[@luizasblog]

Apple Watch модель series 8

[@Moonlightiyou]

Может кому-то поможет, но чтобы похудеть нужно есть мало углеводов, вот совсем чуть-чуть. Ни слдакого, ни хлеба, ни макарон, ни риса и т. д. В том числе и картошку. Так же никаких перекусов, нужно кушать максимум 2 раза в день, т. к. прием пищи повышает инсулин, а из-за него откладввается жир. Также не стоит есть фрукты, потому что в них есть сахар. Ну и по старинке много двигаться, все - вы 1000% похудеете

[@zdravstvui3692]

а еще круче не советовать всякое дерьмо, худеть надо с дефицитом и без всяких "исключаим углэводи"

[@mommy-nb1wb]

Я так пыталась похудеть в 9 лет 👍

[@BlondeBeard1997]

Естественный отбор

[@Ktoto_ktoto]

Авокадо - фрукт)

[@ohmygod3852]

Смотрю видом и ем под него сушки конфеты и попкорн

[@user-bt5lu1ee1z]

что за часы? 😢

[@user-yy6du4cu7d]

Что ты такое зелёное добавляла в воду?

[@luizasblog]

Это можно найти по запросу greens powder или superfood powder, если честно не знаю как эта штука называется в России, но многие американские блогеры рекламируют компанию BLOOM, можете почитать на их сайте состав и найти что-то подобное. Полезная штука, но не вкусная…

[@user-yl9xe6by9o]

Люди , никогда не нужно сидеть на диетах

[@ainao2]

Можно узнать что за бб у тебя?)

[@luizasblog]

Бб?

[@ainao2]

@@luizasblog ну да,ты в видео наносишь эрбориан на лицо. а как полное название?

[@luizasblog]

⁠@@ainao2 erboriab ginseng royal supreme gold mask

[@ainao2]

@@luizasblog думала это бб такой светлый 🙃

[@marianakurkuwova741]

Зная что диета говно ,но все равно сижу обратно.Питьевой день дается мне только на 3 й день .И срываюсь и хомячу че нидь из разрешенного меню .в основном срываюсь на овощи.

[@luizasblog]

Может тогда лучше убрать питьевые дни и заменить их на овощные, я просто в питьевые дни пила смузи что довольно калорийно

[@AlyaFidotova]

при этом продолжаете мучать свой организм пойдут сбои пропадут месячные а далее буллимия анарексия и смерть либо растолстеете. лечите голову а потом уже переходите на пп. еслиб знали что диета говно-не садились бы на нее

[@youtulpa4946]

Видео залетело капец как

[@arstberik]

3:49 брайн????????

[@jyswk]

Сколько она сбросила за 6 дней? Скажите пожалуйста, а то мне лень смотреть

[@fttttkkkkllll]

2.40кг

[@chisato1]

в чем смысл подобных диет если большая часть скинутого веса это вода?

[@user-li2vb3sl1g]

Чо то, не верится, как то. Все 5 дней было в районе от 53:25 до 53:35, а на 6 день резко 52

[@luizasblog]

Как есть, никого не обманываю, я еще мало скинула… по сравнению с другими кто сидел на такой диете😅

[@user-li2vb3sl1g]

@@luizasblog Я верю.

[@Ktoto_ktoto]

В середине недели был вес 52.8

[@Wlada137]

Я тоже решила попробывать эту диету, вес 68.3 и хочеться похудеть хотя бы на 3 кг

[@Zoya-dl5fu]

Ну как результат есть Давай вместе я тоже хочу

[@Wlada137]

@@Zoya-dl5fu да есть сегодня уже третий день и я сбросила 2 кг

[@Zoya-dl5fu]

@@Wlada137 давай вместе?

[@Zoya-dl5fu]

@@Wlada137 @Bohodirova_18

[@Zoya-dl5fu]

@@Wlada137 я завтра начну может вместе

[@FROGYYYYYYYYYY]

Оййй, сейчас на ней сижу первый день😭

[@marianakurkuwova741]

А какой рост у тебя?

[@luizasblog]

170

[@im.anastasiia]

Если не секрет в каком городе вы/ты живёшь/живёте я просто увидела £ и поняла что вы/ты живёшь в Великобритании а потом вы поехали в York а это 1 час 40 от меня также видео классное 💕

[@luizasblog]

Привет, в Манчестере)

[@user-ff3uw9cj1h]

Конечно видео нормальное, но то что не которые после этого видео начнут заниматся этой хуйнёй это очень плохо

[@CanDy_GirL457]

я вчера сорвалась... Поела после 6😢

[@luizasblog]

Мне кажется я только в это время и ем… да и в целом когда захочется

[@CanDy_GirL457]

@@luizasblog я на диете, пытаюсь сбросить кг

[@luizasblog]

@@CanDy_GirL457 я так и поняла, просто не могу засыпать голодной, лучше ешь весь день очень маленькими порциями, вроде от этого толка больше

[@CanDy_GirL457]

@@luizasblog даа, я так и делаю, с помощью твоего видео отбрасываю в день 300-500 калорий, и пытаюсь похудеть до 36-37

[@alexiss1314]

Сидела я на такой диете, скинула всего-лишь 1.3 кг😢

[@luizasblog]

По-моему неплохо

[@xwero2244]

Как мне кажется это самая опасная диета ..

[@prosto_Mascha]

Я на этой диете скинула 17кг за 4месяца

[@luizasblog]

Воу, звучит круто и реалестично

[@prosto_Mascha]

​@@luizasblogно спустя 2года набрала опять этот вес и даже больше😢

[@user-pp3nd5su1j]

​@@prosto_Mascha надо было с этого начинать)( с этой информации) а то кто то может подумать вау как классно

[@Jdjdjehi]

Брацн мапс...?

[@frapperoll]

че

[@pangush4589]

ого, твой парень Брайн Мапс??

[@user-wc9ez1pi9g]

как сейчас вес?

[@luizasblog]

53.4 кг примерно

[@user-kb6wl6ki2h]

@@luizasblogкакой рост у вас ?🥺

[@luizasblog]

@@user-kb6wl6ki2h 170-172 см

[@user-yx3nr6dl1f]

первый раз. блть.. лучше бы его не было

[@Karandash_offic]

люди добрые подскажите пожалуйста, 29 кг для 12 лет это много ?😢

[@rikzzzzaa]

Вообще нет, это не много. какой у тебя рост?

[@Karandash_offic]

@@rikzzzzaa 138

[@rikzzzzaa]

@@Karandash_officЗолотце, всё хорошо, не переживай на счёт своего веса, главное чтобы ты чувствовала себя хорошо

[@Karandash_offic]

@@rikzzzzaa просто как по мне это мега много...( но большое спасибо за поддержку 💓

[@btmadara6376]

ГОСПОДИ, ПОЙМИТЕ УЖЕ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, НУЖНО ЕСТЬ!!!!!! ВОДНЫЙ Б...ТЬ ДЕНЬ

[@user-loh228]

а как потом поддерживать своё телопосле диеты? опять есть всё как и до диеты, я не понимаю😢

[@luizasblog]

Ну я делала так, у меня весь вес обратно от этого не вернулся, но у всех по-разному

[@laguwek2558]

как же много метисов

[@Anna_Lissa]

бред полнейший себя ограничивать и сидеть на диетах,с этими диетами посадишь желудок и не сможешь больше ничем питаться,пропишут тебе пожизненную диету № 5,а это так себе развлечение!!!

[@user-ep4ww8ho8b]

я так случайно на 40 кг похудела

[@user-eh7cx7zx8j]

если бы я бы похудела на 40 кг от меня бы осталось бы -1 кг 👍. Вы большая умничка (молодец)

[@user-ep4ww8ho8b]

@@user-eh7cx7zx8j спасибо большое

[@Anna_Lissa]

вы там живая?