Польза холо-йоги для восстановления нервной системы

► Записи эфиров по холо-йоге в IGTV: clck.ru/XhtGH
► Холо-йога. Позы стоя: clck.ru/XhtPt
► Подробнее о холо-йоге: clck.ru/bF8Pu
► Записаться на индивидуальное занятие: clck.ru/aeGMD
Мы давно знаем и практикуем холо-йогу 💚 И особенно любим то, насколько благотворно она воздействует на организм: расслабляет нервную систему, восстанавливает запас жизненных сил и позволяет переключиться от бесконечной конфликтной «мыслемешалки» нашего ума к самовосстановлению тела.
В многих прошлых постах мы уже делились личным опытом от посещения уроков, выездных семинаров и мастер-классов по йоге Айенгара: clck.ru/bF7mJ
А сегодня я решила ещё разок напомнить о всей пользе, которую даёт телу холо-йога, включающая кроме практики асан ещё и суставную гимнастику, технику тряски, дыхательную практику и элементы самомассажа 🤓
Смотрите, вдохновляйтесь, и приходите к нам на уроки в онлайн и оффлайн-режиме 😉
🔥 Понравилось видео? Подписывайтесь ► clck.ru/TkrEM
✅ Плейлист по психологии: clck.ru/VGhGx
☑️ Плейлист по оздоровлению: clck.ru/VGhJN
► Холо-система:
Сайт - holo-system.ru/
Инстаграм - / holo_systema
Телеграм - t.me/holo_systema/
🔴 Подписаться на e-mail рассылку: clck.ru/QgJTp

[@-.8492]

► Записи эфиров по холо-йоге в IGTV:

[@SofiyaLeibinen]

Спасибо за полезный и информативный ролик!

[@FrauKarinS]

Холо-йога - потрясающий инструмент для поддержания своего внутреннего гармоничного состояния. И главное - она всегда с тобой. И ведь её всегда можно адаптировать под своё текущее состояние, как психоэмоциональное, так и физическое.