Польза семян льна

Лён растение уникальное, семена льна являются источником полноценного белка, витаминов, клетчатки, микроэлементов. Благодаря своему составу семя льна считается продуктом, который оздоравливает весь организм. Подробнее об этом чудо-растении наш сюжет.

[@clavalisnic5055]

Благодарю за информацию.Здоровья вам всем и читателям и тем кто будут слушать лекцию о Лёни.

[@user-so9hr9me1g]

Спасибо большое и Вам здоровья 🙏🌹🌹🌹

[@yurababadganyan9791]

Одна столовая ложка семени льна, заливаешь 200 гр. кипячённой воды, настаиваешь 8 часов( заливать и настаивать на ночь) утром на голодный желудок 100 гр, процеженную вязкую жидкость за 30 мин до еды и вечером так же, пропиваем недели три и куда делся ваш гастрит, эррозия и даже язва, приэтом обязательно с диэтой. Всем здоровья. Пользуйтесь!!!!

[@MartaVesna.]

А что такое диэта?

[@yurababadganyan9791]

Диета, это не жирная лёгкая еда!

[@MartaVesna.]

@@yurababadganyan9791 , Вы не поняли, это была ирония, относящаяся к слову "диЭта" . Что такое диЕта, я в курсе)

[@MartaVesna.]

@@yurababadganyan9791 , это была ирония по поводу написания, правильно "диЕта", а не "диЭта"

[@user-yo7ud4ez6m]

Респект., Все чётко и понятно.

[@user-ch6yb9gc3u]

Благодарю за полезное видео, всем здоровья крепкого желаю 👍🌹👋☺️

[@user-nc9uh7cq4n]

Спасибо за рассказы Очень Интересный Жилаю ЗДОРОВЬЯ Счастья Жизни ❤❤❤❤

[@muart1425]

С самого детства я встречал лен только в банках в виде густой масленистой пасты темно коричневого цвета. Традиционно его у так так и хранят с незапамятных времен и активно употребляют в пищу. Как я пологаю для хранения семена молят,а потом добавляют масло,что бы не окислились . А при употреблении разводят с топленным маслом. Кому то может показаться это дико-столько масла,но это дико вкусно.

[@Lili-Lili2]

Масло сливочное??

[@olgasmit6297]

Спасибо за познавательный ролик. Узнала много полезных свойств льна. Особенно понравился рецепт очищения желудка от токсинов. Хорошее средство от запоров. Бог хочет, чтобы мы не только жили счастливо, но и радовались жизни. Как написано в Библии:"Весёлое сердце делает лицо весёлым и благотворно, как лекарство" Притчи15:13 и17:22.

[@user-nc9uh7cq4n]

Спасибо за рассказы Очень Хороший Жилаю Здоровья Счастья Жизни БАГАТСТВО Жизни ❤❤❤❤❤

[@user-iq8db9uh8t]

Спасибо

[@merismit4383]

Спасибо за полезную информацию. 👍Хорошо, что специалист рассказала всё в подробностях. Многого я не знала. Лён - очень древняя культура, его использовали даже в библейские времена. "Бог сказал: «Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей" (Бытие 1:29). Бог позаботился о людях и дал им все растения, „сеющие семя“, которые вместе с урожаем фруктовых деревьев должны были служить здоровой, сохраняющей жизнь пищей (Псалом 103:24). Я решила включить в свой рацион питания и льняное семя. Как вы думаете, если Бог заботился о людях в прошлом, может ли Он решить проблему голода и недоедания на земле? 🤔

[@user-rl2ye4jq1n]

Случаи разные бывают, например такой 4 Царств 6:26-29 Однажды царь Израильский проходил по стене, и женщина с воплем говорила ему: помоги, господин мой, царь. И сказал он: если не поможет тебе Господь, из чего я помогу тебе? с гумна ли, с точила ли? И сказал ей царь: что тебе? И сказала она: эта женщина говорила мне: «отдай своего сына, съедим его сегодня, а сына моего съедим завтра». И сварили мы моего сына, и съели его. И я сказала ей на другой день: «отдай же твоего сына, и съедим его». Но она спрятала своего сына.

[@user-fe9ey8mz2p]

@@user-rl2ye4jq1n Сирийский царь Венадад осаждал Самарию и в городе начался сильный голод. Этот случай рассказывает о том, на что способны люди, испытывающие сильный голод, они не способны мыслить здраво. Народ в этой местности не проявлял послушание Богу, занимался идолопоклонством, развратом. Бог отвернулся от них. Последствия для жителей Самарии были плачевными. Урок для нас: как важно быть с Богом и слушаться Его.

[@sannisay5112]

❤Благодарю вас за расклад

[@user-rg6qz3lf4u]

Спасибо большое за науку попробую

[@lucikly9403]

благодарю за инфу. Я измельчаю добовляю воду и пью.....или иногда просто добавляю в салат ...Всем Счастья и Здоровья !!!

[@user-yk6pp6cr6b]

Приятного аппетита! Если вам не трудно, то изучите по подробней почему нарывает апендикс

[@klavakorovenkova1162]

Я в овсяноблин столовую ложку семян добавляю. Очень вкусно

[@user-ul2xy4xv8y]

Люблю. Ютюб смотреть. И слушать. Пользы больше. Чем от врачей. В поликлинике. спасибо. Докторам. Которые. Нас. Консультируют. Информируют. Знакомят. И подсказывают. В поликлинике надо записаться. Попасть на прием. Отсидеть. Очередь зайдёшь на прием и быстренько выйдешь. Ни с чем. Со своими. Бедами. А Метформин. Я замучилась. Пить. У меня зуд. И зрение. Ухудшается. Бестолковые лекарства. Зря только. Пенсию. В аптеку несём.

[@user-dw5gb5or8x]

Почистите , печень !

[@Chena888]

Согласна 100% с вами

[@user-br3es8kc4i]

Это точно , у меня диабет 2 типа и сколько Метформин а выпила за 15 лет и толку нет .

[@user-rq2vq1kf8n]

Я лично перемолотый употребляла по одной ложке столовой утром, запивала водой. Один месяц. Теперь кишечник как часы и запоров нет.

[@user-wf4ye6rl4j]

Здравствуйте, а вы до еды или после еды запивали?

[@user-ce8zr7dn5f]

@@user-wf4ye6rl4j надо до еды

[@user-wf4ye6rl4j]

@@user-ce8zr7dn5f Спасибо за ответ

[@user-ut1jl4tt9e]

Здравствуйте а вы кипятком пили или холодной водой

[@user-wf4ye6rl4j]

@@user-ut1jl4tt9e Здравствуйте, ну кипятком никак нельзя запить, наверно надо комнатной температуры водой запивать

[@Svetlana_Andreeva96]

Болели суставы, пью молотые семена льна, по пол столовой ложки,на ночь ,размешиваю в теплой воде. И кишечник заработал, и суставы на руках ,меньше болят.

[@user-jn4pd3iq2g]

Пьёте только воду, а семена выкидываете?

[@Svetlana_Andreeva96]

@@user-jn4pd3iq2g они смолотые в кофемолке,как порошок . Развожу и выпиваю. Заказываю семена на Валберисе.

[@l_m3701]

​@@user-jn4pd3iq2gон написал, что они Молотые

[@Mariam_Russia]

Пейте пищевую серу. Про кости суставы забудете. И волосы перестают сыпаться, ногти хорошо растут

[@user-hw5qf6zj1s]

Самое классное это читать коменты это очень веселое занятие, наши русские люди этот умора

[@user-bm8kh7mc3k]

Это точно, я насмеялась от души. Купила семена льна, а сейчас и не знаю пить или нет 🤷‍♀️

[@user-oh7cg8ls2h]

😂,,я тоже😂​@@user-bm8kh7mc3k

[@user-qg1pg6sy3i]

Лично мне семя льна очень помогло . Восстановила работу кишечника ,запоры ушли в прошлое .За полтора месяца употребления льна скинула 10 кг в сочетании с семенем старалась кушать мало хлеба . 1 ст/л перемолотого семени заливаю стаканом кипятка ,пью натощак . Первый прием пищи ближе к 2 часам дня ,так как голода нет вообще .

[@user-iw6bv4kw3c]

Благодарю!

[@user-mv8jy3kh5z]

Правда ли , что семена льна используют при образовании спаек

[@user-iu1lk2xc7g]

Так и непоняла,что можно, что нельзя и есть ли польза,все очень печально😊

[@valentinasorocean5756]

Я страдала сильнейшим запорами, с детства(мне 60)пробовала много лечения, только семена льна помогли и помогают,, Беру 2 ложки без горки семян, пеиемалываю через кофемолка добавляю 2 ложки домашнего творога с горкой и 1 чайную ложку мёда, перемешивпю и употребляю на первую еду в дкнь(иногда в 10 часов, иногда в 12 часов дня, после зтого не хочется е ть пол дня, и кожа как после лифтинга, начала употреблять семена льна год назад

[@user-te8zm9ib1y]

Перерывы делаете?

[@ninanaishouler5787]

@@user-te8zm9ib1y Хэ

[@user-te8zm9ib1y]

Читала что нельзя постоянно принимать, а Вы как?

[@elmiraesayan4557]

@@user-te8zm9ib1y р

[@user-bs6tq7to6w]

@@user-te8zm9ib1y құю деп

[@user-cf9zv8yr3k]

Господи !!! Ещё одна целительница!!!!

[@raysun-hf1wi]

Благодарю ❤️

[@nataadamova4412]

Перемалывайте смело заранее, складывайте в герметичный контейнер из темного материала и хваните в морозилке или просто в холодильнике! Так никаких окислений не происходит

[@user-hv6xz4ji7e]

Да ну, кислород как, в холодильник не попадает?

[@reg55]

@@user-hv6xz4ji7e так в замершем виде окисления не происходят

[@kasha1702]

Какая красивая и умная ведущая !!! 😋😋👍👍🍓🍓

[@qedimovarena7828]

Вкус молотых семян напо- минает вкус грецких орехов

[@user-vq6zy1nj7r]

доктор скажите пажалуста от климакса явибирала Лигнариус можно мне толлко этого попробоват семена лна при моме можно

[@Olgadon222]

Многие пишут, что нельзя греть семена льна. Заливать кипятком не просто можно, а нужно, так как цианогенные гликозиды распадаются под воздействием тепла, термическая обработка минимизирует риск

[@ZhenchinaLarisa]

Опять же цинк полезен для поджелудочной

[@user-uy4hv3br3z]

Отберите от семян мелкий мусор, промойте тчательно в мелком сите, 1ст ложка семян, 2/3 тёплой кипяч воды оставляем на ночь, утром добавляем немного горячей,пьем натощак за пол часа до завтрака, и ужина.,т.е. 2х раз достаточно, ещё кору осины, уйдут все паразиты, шлаки, диабет и прочая гадость

[@KanischevVN20]

Этот рецепт откуда?

[@KanischevVN20]

Если не тайна

[@user-jd8yk6kh1n]

@@KanischevVN20 это скорее народный рецепт. Замачивание нужно для разрушения фитиновой кислоты(которая содержится во всех семенах, зернах, ореха и бобах, кроме конопли разве что), которая блокирует усвоение полезных веществ плюс при замачивании выделяется слизь, которая благотворно действует на кишечник.

[@user-tz7wn7tr9p]

@@RR-vh8fy Нет конечно, для этого и завариваем))) Кто то есть прям сухие семена 🤷‍♀️

[@lenarus9232]

Я не поняла, пить прям вместе с семечками или процедить и пить?

[@babona2010]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, есть слухи ,что лен опасен после термической обработки. Например я ел хлеб из льна и после таких слухов перестал . Или сделайте пожалуйста видео про это . Есть очень много интересующихся. Спасибо

[@user-yc1yl5ep9k]

При термической обработке семян ,выделяются канцерогены....

[@user-yv6py4zs3t]

Лен, после термической обработки, выделяет синильную кислоту. Доктор натуропат Скачко(не помню имя) очень подробно расказывает об этом.

[@user-vc8hg1oi7c]

Перемалываю в кофемолке,и добавляю во все блюда🤗

[@user-mt4xv7fl1s]

хорошо обьясняет Виталий Островский

[@shadov4872]

И даже в кофе?

[@ainursafin1068]

👍

[@karinavoytenko5378]

Молотый лен с творогом и медом оооочень вкусно!!!! 👍

[@user-tv4hf9ix7u]

Молотые семена они как клестер становятся. Не знаю, как это их добавлять во все блюда?

[@maxrostoka]

а можно купить сразу молотый в аптеке ? немного лень каждый раз молоть перед употреблением

[@natalivasilek4340]

Можно, я так и сделала

[@dianakoch2822]

А я перемолотые зерна льна насыпаю в егурт,постоит мин.10-15 и ем.Все хорошо.

[@user-el3hu5pi2t]

Почему горячей водой?при нагревании образуется синильная кислота это что разве правильный рецепт?как обьясните если вы врач?

[@user-el7yz2ks9x]

Учите матчасть!!!

[@rgarita3179]

Да. Я тоже смотрела видео, что кипятком нельзя заливать. Опасные вещества пРоявляются. Надо комнатной, и взбалтывать периодически мин. 15ть, чтоб через оболочку семян выделилась слизь и вода стала как кисель.

[@user-vp6vk7xp5l]

Здравствуйте скажите пожалуйста а пить вместе семенами да?

[@tryagain9556]

У меня тоже такой вопрос

[@dianabrikalova2260]

Нельзя заливать горячей водой.

[@user-fq6qu3jg4x]

Ая почему-то на ночь стала замачивать утром получается такой густенький кисель я подогреваю помешивая и этот кисель выпиваю теплым очень приятно и семя такие приятные ,незнаю можно ли так делать

[@user-tv4hf9ix7u]

Почитала коменты , насмеялась! Всем здоровья!

[@mariaroth8251]

ЕЛЕНА, а что смешного? Не пойму

[@VinnikovaLubov]

@@mariaroth8251 наверное,то что семена неперемолотые в желудке всходят😁😁😁

[@user-bj8mp8dw5d]

@@mariaroth8251 Вот именно! Смех без причины- признак дурачины!!!!!!!!!!!!!

[@user-yh6hf8qt7j]

А настой пить, вместе с семенами?

[@user-jk1mw8tt6e]

Если есть заболевание где причина гормоны ,то лён употреблять нельзя.Это природный гормон.Пример гормонозависимый рак молочной железы.При нем 5 лет убирают гормоны летрозолом,а мы будем добавлять их семенами льна?

[@tursynzhukenova7864]

Здравствуйте Анна!!У меня к вам вопрос при мастопатий нельзя семя льна употреблять?

[@shalyag3660]

нельзя готовить семена льна с нагреванием,в настое будет синильная кислота.надо употреблят чистую воду при комнатной темперетуре.

[@user-lq5kb2to5z]

Залей в термос на 20минут тема)

[@amethystamethyst7387]

В аптеке продают муку из семян льна. Получается, что нельзя её покупать?

[@user-qp4rc9ch4l]

Да.

[@olegcherbakov3296]

Почему нельзя?

[@amethystamethyst7387]

@@olegcherbakov3296 потому что её нельзя подверать термообработке, так как при нагревании токсические вещества появляются

[@ahsiri8067]

@@amethystamethyst7387 Почему нельзя термообработке подвергать? Нигде такого не слышала.

[@user-yv7to4vr1x]

​@@amethystamethyst7387 а зачем тогда продают его в аптеке ?

[@user-qf5qm5vm5s]

По поела я этого семени и не сосчитать! Но такой уже прям пользы не увидела! Все равно состарилась ровно по расписанию! Ну,если от запора,то не надолго,и опять на круги своя!😂😁😀🤔

[@nargizaxmedova6467]

😂

[@user-eh9sp9lj4g]

Если нарушена режим соблюдение питание,алкоголь, курение,стресс и др, ни какой чудо юдо семена льна не посожет.

[@rimma6549]

Мне помогло от приливов , при менопаузе , ничего не помогало , а семя помогло

[@user-gt3ko4wl1w]

Марина здравствуйте.. а как вы употребляете семена льна?? Пошагово можете расписать.спс

[@user-ec7wj6eu4w]

Можно принимать льняное масло, только холодного отжима, нерафинированное. Достаточно в день 1-2 ч.л. очень полезно, почитайте в интернете про него

[@nataliya9849]

Я размаЛываю, в кофемолке.... И принимаю....

[@user-lw8oi5ob6n]

Самое удобное..это одну ч.ложку залить теплой водой с вечера..утром выпить на тощак..воды немного..меньше полстакана

[@mariaroth8251]

@@user-lw8oi5ob6n настаиваете с вечера молотый лён или семена? Благодарю за ответ

[@user-tw6rn8ci5y]

Не надо есть цельные семена льна, они не переваривариваются и убъют кишечник. Есть лен надо взбивая с водой в блендере и процеживая, получается взбитое льняное молоко. А жмых можно повторно взбить и опять процедить. По итогу жмых можно или выкинуть или использовать в выпечке. Масло льна окисляется, то есть быстро теряет омега3 Шрот/каша льна- вздутие заработать только так.

[@user-uw1re3nr7k]

Много летиспользую льняные семена. Добавляю сухую ламинарию. В гречку 1локу масла, смесь с ламинарию и льна.

[@l_m3701]

А что это даёт? При гастрите можно или не стоит этого делать как думаете? Ламинария можно при гастрите?

[@user-ui6uq6vr6k]

Здравствуйте. Я слышала что семена льна хорошо в косметических целях,что хорошо омолаживает?правда или нет?ответте пожалуйста кто пробовал?

[@user-fn5hw6ql7u]

Да.кожа молодеет

[@user-te8zm9ib1y]

Кожа молодеет и эстрогены в норме

[@user-rm5kw1ki9x]

@@user-te8zm9ib1y Прием внутрь? А маски ?

[@user-hj2tv6sb6g]

Не пойму заливать кипятком или нет,одни пишут можно,другие охлаждённой кипячёной водой,третьи водой комнатной t,так как???Кто знает?

[@tamila5692]

Заливать кипятком не надо лучше всего обычная фильтрованной водой заливать вечером утром выпить я так делаю

[@sweethome7405]

Я сама не пойму😇😂

[@user-cq9gi6ql8y]

Моя мама пьёт довольно таки давно,у неё проблемы с запором были,она вечером заливает кипятком и утром пьёт и все отлично

[@matrix_myr]

@@user-cq9gi6ql8y а выпивать получается только воду? Без семян 😁😁🤭

[@ninakim8515]

Я поняла одно, что в Ютубе каждый суслик агроном, один пишет обязательно кипятком, другой ни в коем случае кипятком так кого слушать, все умничают, будучи не....

[@user-qp7gw2zc4i]

Где продаётся

[@user-zs3ey1hk2q]

2 чайные лодки,заливаю стаканом горячей воды и варю помешивая на не большом огне минут 10,потом оставляю настрятся.Получается вкусненький кисель.Пью ща 30 мин до еды,ну и с утра конечно на голод.желудок-все это при болезнях ну и для профилактики ЖКТ.Остатки киселя-на лицо,масочку.Так что все в дело.Кисель пью вместе с семечками.

[@elenakogut3725]

Вы же яд употребляет,нельзя ни варить,ни кипятком заливать,и даже горячей водой.Поищите информацию,и желательно не у блогеров.

[@user-dw5gb5or8x]

Теряется важние компоненти при термообработки !

[@user-eq1hu3hc1c]

​@@elenakogut3725ж

[@user-rf9dm1qr8z]

Мне врач рекомендовала заливать семена льна холодной водой и на ночь оставлять , с утра натощак выпиваем

[@user-yk6pp6cr6b]

@@ivannasolovei7126 херню не неси, по твоему рыбу сом употреблять в пищу сырым надо, в соме содержатся омега 3

[@user-yk6pp6cr6b]

Обязательно нужно обдавать кипятком, так убьете часть микробов, не забывайте, что на току (где хранится на открытом воздухе под крышей) летают птицы и бегают крысы, мыши и писают и какают на ваш Лен. Врач советует заливать холодной водой либо не от большого ума, либо от того, что бы вы купили не одну пачку, а три

[@user-dm7nh4gk4x]

@LITTLE big А в аптеку лён поступает откуда?Я была в командировке на хлебоприёмном пункте и то что я там увидела навсегда отвернуло меня от хлеба.

[@user-bp5ky4du1l]

OPIUM да как делать кисель из семян?заливать холодной или горячей водкой все таки?

[@user-xz1pb6uj3j]

@@user-bp5ky4du1l заливать лён водой комнатной температуры и периодически помешивая

[@user-zc5dq6io6h]

Я добавляю в стакан ёгорт и пью.

[@user-co2cw8rs1m]

А как же каша из молотых семян льна ? Ее нужно заливать горячей водой или молоком???? Так написано .....

[@user-bq8fo7ke6w]

👋

[@user-ni3jl6dk8z]

Спасибо !!!! Пъю каждое утро с кефиром . Не измельчаю.

[@Userasdfghass]

А сколько вы добавляете на стакан кефира?

[@user-ni3jl6dk8z]

@@Userasdfghass одну чайную ложку

[@user-ol1ft5wm6j]

@@Userasdfghass я 2 ч. л и кефира чтобы грамм 100-150,с вечера готовлю, утром ложкой принимаю.

[@erktntorgyt]

Измельчать надо ,там очень крепкая кожура и поэтому чтобы раскрыть полностью потенциал зерна надо его размельчить на кофемолке

[@erktntorgyt]

@@Userasdfghass одну чайную ложку молотого на кофемолке зерна

[@medwed01]

При повреждённой поджелудочной можно принимать?

[@vechno4862]

опасно

[@ahsiri8067]

Есть противопоказания. И кажется при панкреатите нельзя. Поищите мнение ТОЛЬКО ВРАЧЕЙ. Целители хорошо, а спецы лучше.

[@kujaky8]

А выпивать вместе с семенами?

[@user-je5km7bp4w]

Обязательно

[@user-zs4mp8xc1c]

Скажите пожалуйста для Беременных можно или нет

[@TJ-oj7lu]

Нет нельзя

[@kotenoklelu3471]

В умеренных количествах хорошо для беременных, им нужно больше омега 3 для ребенка

[@user-zl8ol2kb9k]

Семена льна это источник природных фитоэстрогенов. Применяют , когда своих эстрогенов не хватает( перед климаксом, во время климакса) знаю, что есть противопоказание это наличие кист и эндометриоз. В интернете много информации. Но при беременности нельзя точно!!!

[@lilijajakkola5800]

О чем спор. Каждый человек инвидуален а вы еще в комментариях умудрились друг друга оборвать,

[@user-dw5gb5or8x]

В 2-3 тримерсе нельзя , преждевременний выкыдиш !

[@user-zu1um3nh7t]

Я завариваю семена в термос. Так можно?

[@user-tj3be8yn9m]

Можно семена льназавприть в термосе

[@user-pm3cs7lh3o]

Горячей водой нельзя !!! В нем наоборот образуются отравляющие вещества! Только комнотной температуры на ночь настаивать

[@lenarus9232]

А потом что делать?

[@ParaOm]

Просто не марочу пережевываю их зубы есть же, молоть не нужно

[@Bon_Jur]

Пил зëрна. Ша в больнице с инсультом. Патамушта в нете было написано что это абсорбент и нужно пить много жидкости. Я же, бычара, не пил. Как результат, сгущение крови, повышенное давление и разрыв сосуда в мозге. Парализован на правую сторону.Говорят что всë можно восстановить.

[@user-io7in8ek7k]

Дай БОГ!!!

[@Bon_Jur]

@@user-io7in8ek7k спасибо. прошло три месяца. чуть хромота осталась.

[@Bon_Jur]

@@user-io7in8ek7k я не знаю. наверное нужно сосуды проверить. да с врачëм проконсультироваться.

[@l_m3701]

Ого, ничего себе, вот это лен, еле палы.....вам здоровья!

[@Bon_Jur]

@@l_m3701 три года прошло. очухался. пью, кофе тоже. курю ,спортом занимаюсь.))) всë что нельзя...

[@user-gq2gl4cx7j]

Пожалуйста, ответьте, кто знает : разовую норму семян льна реально ли измельчить мельничкой для специй или они жирные, а потому не получится? У меня пока мельницы нет и хочу узнать, стоит ли её приобретать для размола семян льна?

[@user-ol1ft5wm6j]

Я не мелю, 2ч.л залила кефиром утром приняла. У меня тоже не чем молоть.

[@Katykaty365]

Семя льна в оболочке, как вы видите, чтоб получить всё самое полезное, необходимо нарушить плёнку, т е перемолоть непосредственно перед употреблением!!

[@user-ky3kx6ht7i]

Я в течении месяца одну ч ложку на ночь заливала водой ,а утром взболтав,пила кисель и тщательно пережевывала семена. Кишечник работал хорошо, но сильно отекала .

[@user-zw4oo2vp4u]

Здравствуйте я измелчила в кофе молке прекрасно

[@user-qs5rk9uh8j]

Да, стоит купить кофемолку, мне с ней очень удобно, просеивать ничего не надо, смолол, залил кипятком, настоял 15-20 минут и выпила сразу.

[@android6703]

Цены на них залупают.

[@Serebriannaja]

Кто горячей заливает водой, кто тёплой, кто комнатной. Как же правильно?

[@user-zo9jy4ks9v]

Любой водой это неважно) хоть молоком

[@Serebriannaja]

@@user-zo9jy4ks9v молоко вроде не вода))

[@glodusmuspell9069]

А почему нельзя хранить смолотые семена льна?

[@aliya9406]

2:05 там говорят

[@Radfli]

пусть говорят

[@user-qn8rw2nt3y]

Они окисляются быстро

[@user-mg4ec6xe3c]

Здрпвствуйте а где можно преобрести

[@user-bp2db4tm7c]

У нас в любом продуктовом большом магазине. Спросите у продавца.

[@halina8373]

В аптеке.

[@user-gk2ki9tz4i]

Покупаю на рынке где продаются разные орехи и семена.

[@user-xo8dh5hh3i]

Можно пить с диагнозам ВЧД ГИПЕРТЕНЗИЯ И ГИПОТЕРИОЗ?

[@user-hj2tv6sb6g]

Гипертензия да,лён очищает сосуды

[@irinatimofeeva2784]

А я слушала диетологов, говорили суточная доза семян 1 чайная ложка в сутки, перемолотого или замоченого,либо добавленного в салат или кашу

[@user-er9rg1kk5o]

Так и не поняла как их жрать или пить или молоть

[@user-sp5lc9su5r]

Я заливаю водой комнатной температуры.настаиваю и пью.

[@user-ok6nz8hp6r]

Наташа Бойкот тоже не могу понять 🙄

[@user-bj9vn8xv2i]

Если не знаешь, то и не начинай! Классный вопрос,!

[@user-oo1mq2is1q]

@@user-sp5lc9su5r Вы пьете настой вместе с семенем?

[@user-hq9pb3tt4b]

С семенами льна слишком всё сложно. Лучше употреблять семена чиа с равноценной питательной ценностью. Их нужно замочить на 15 минут до бразования слизи (желе) и съесть или добавить в кефир, йогурт, смузи, кашу, мусс и тд. Вариантов много.

[@user-cb1mr7ri3l]

Семечеками выпивает да?

[@dm.p.7123]

Где его можно купить?

[@user-tz6yc7jl3t]

В аптеках

[@user-ur1so7xb8t]

На озон

[@user-tv4hf9ix7u]

В любом продуктовом магазине

[@andreyditmar8206]

Достаточно одной чайной ложки "семенами" в день перед едой, пережевываешь хорошо и запиваешь обычной водой. Но это не супер лекарство это просто еда), не забывайте это. P. S. Стал принимать из-за появившейся изжоги, мне помогло

[@Dom-nq7pb]

Здравствуйте у меня изжога и гастрит семя поможет и как вы ели?

[@armanstarnight9204]

@@Dom-nq7pb мне тоже помогло при изжоге и проблем с желудком за семь дней.Я принимал тёплое молоко и 1 или 2 чайной ложки молотых семян льна.И перемешивал и настаивал 15 минут.И выпивал его.

[@user-ux2tf6ez7u]

@@Dom-nq7pb з

[@user-cn5rh3kl2f]

Я прям ем его жую и всё желудок как часики оаюотает.

[@user-zv7kl2pk2i]

Я тоже жую так же и патом водой запиваю

[@user-ol4lj4df3s]

Не выдумывайте. Семена льна не возможно разжеаать

[@user-cn5rh3kl2f]

@@user-ol4lj4df3s попробуйте у вас выйдет

[@user-te3ko6dh8n]

Я тоже

[@user-fn5hw6ql7u]

@@user-ol4lj4df3s еще как можно.правда нек.прилипают к небу

[@user-cv2hk6xc7s]

Что вы все врёте, кто говорит 20гр.,а вы 5гр.когда это вранье прекратится

[@user-tp2nz7df6q]

Кто то пишет горячей водой заливать, кто то холодной не поймёшь.

[@user-gm5cx9sc8p]

Вот и я так же не пойму как лучше?Кефир не могу ,мне лучше съесть и запить водой.Ну не знаю.можно ли ?

[@tempted1625]

только водой при комнатной температуре. Так как термически обработанный продукт, теряет свои свойства. Залить цельный лён водой, желательно "живой водой" хотя бы чистой. И оставить на ночь или 8 часов, пока они не размочатся. Советую книгу " Вадим Зеланд" Зеланд Сарно - Живая кухня

[@johnsilver5762]

только не кипятком. кипяченая вода t-45-50c

[@lenarus9232]

@@tempted1625 а потом как выпивать? Прямо с семечками или процедить?

[@user-gt1dx8jo1x]

А если я их просто кушать люблю?😅Как семечки обычные

[@user-zo9jy4ks9v]

Кушайте❤❤❤😊

[@lanaChka222]

спасибо за ваши рекомендации! А именно 2 суток диарии! И это всего лишь от 1 чайной ложки этих семян! Из дому 2 дня не выйти! Чудо средство! А если бы я употребила 3 раза в день,померла бы , от обезвоживания!

[@SamsungSamsung-gw5eb]

svvlana Э

[@isbaniat_magomedova]

Я орнула 😂😂😂😂😂

[@user-pb2gi3vw9g]

Я завариваю утром 2ч. л кипятком, настаиваю 15 мин и пью натощак от изжоги. Помогает хорошо, но такая диарея! Утром до 3-4раз как после клизмы. Заметила что кожа на руках и подошвах стоп стала такая гладкая а еще кожа на кистях рук очень отбелилась и стала гладкой. Принимаю 2 недели, через неделю надо делать перерыв на 3 месяца. Все меня устраивает с семенаии, кроме диареи по утрам.

[@user-dy9ly4jk7m]

Есть некоторые особенности, когда вы готовите лекарство в горячей воде. При высоких температурах из семян льна будет извлекаться особый стабилизатор гликозид линимарин. Он отбивает охоту у всего живого есть семена. Это такая защитная функция растения. Также этот гликозид линимарин нарушает усвоение пищи. При нагревании он распадается на компоненты. Самый простой из них, это глюкоза. Также образуется и ацетон. Радует, что его процент очень низкий. Однако есть более опасный компонент, это синильная кислота. Попадая в кровь, она вытесняет водород. В итоге появляется цианистый калий. Хоть доза тут будет маленькой, но все же это яд. Но гликозид все это добро пропускает по кишечнику и вместе со слабительным эффектом появляется снижение веса. Но снижается он не за счет того, что вы обеспечили правильное питание своим клеткам и активный обмен веществ. А за счет нарушения усвоения продуктов пищеварения в кишечнике. Семена льна - это хороший продукт питания. Однако он плохо усвояемый потому что от синильной кислоты вы не избавитесь.

[@user-jh9yg9he3j]

А как же продают смеси каш с семенами льна?Каши надо нагревать!

[@Radfli]

@@user-jh9yg9he3j а как же продают алкоголь?

[@lenarus9232]

Даже если настаивать ночь, все равно не избавиться?

[@user-sw5ix1ew8w]

​@@lenarus9232 много лет назад пила ниче не было плохого.наоборот был хороший эффект! правда молотом виде пила просто водой разбавляя

[@user-qp3vd2zw1h]

Так, ошибка номер 1 - никогда не заливайте семена горячей водой, второй - семена лна усваивается только в сочетании жиров ( лучшее сочетание с орехами). Разжевывать медленно, через слюные железа быстрее попадает в кровь, поскольку, желудок нейтрализует много полезного, В этом случае будет польза

[@user-sb9dd5ti3v]

Это ты сам сочинил или подсказал кто такую херню

[@user-uv4bw7oc1z]

Нда уж ,все остальные дураки ,а вы лучше знаете

[@user-qp3vd2zw1h]

@@user-uv4bw7oc1z я про дураков не пишу и не говорю, а если вы таковым являетесь, это ваша проблема

[@user-qp3vd2zw1h]

И я тоже так же, если ты дура, нечего и других дурачить

[@user-tz7wn7tr9p]

@@user-qp3vd2zw1h Всё правильно говорите, семена льна нужно именно жевать, смешивая со слюной👍не реагируйте на идиотов, которые ничего не знают 😊

[@esteryosupov597]

Семена льна 2ч.л.перемолоть на кофемолке залить стаканом теплой воды ,настоять 15мин.выжить сок половинки лимона выпить на тощак за пол часа до завтрака, снижает холестерол, здоровья всем.

[@user-jd2rf7uv3j]

Спасибо

[@SereDjaShen]

пробовал такой коктейль - 1-2ст ложки семян льна + 1ст.л. кунжута белого и 1 ст.л. чёрного + 1 ч.л. чёрного тмина (можно ещё 1ст.л. мака кондитерского) замочить на ночь в большом стакане воды(400 мл), утром слить только верхнюю помутневшую воду в стакане, долить свежей воды полстакана, перемолоть на блендере, потом добавить банан и ещё раз взбить - получается супер-завтрак

[@user-hj2tv6sb6g]

@@SereDjaShen а зачем вы сливаете?эта же вода полезная

[@user-tv4hf9ix7u]

Выпить? Вы видели что получается? Это ложкой есть надо. Чтоб выпить пол литра воды надо

[@user-mh6uo4ol3m]

@@SereDjaShen И добавь еще кала столетнего верблюда.

[@nataliamikhailova3624]

Маржанат Магомедова залить кипячёной водой, но уже тогда, когда остынет. Заливать на ночь только холодной, а утром семя разбухнет. Воду пейте с семенем, размешайте все. Выпейте. Но только надо заливать полную чайную лодку семени стаканом воды. Утром в е употребите. Ни в коем случае горячей водой. Можете проконсультироваться у доктора. Доктор Скачко. Здоровья вам.

[@user-mn4xu2up4r]

Natalia Mikhailova вам спасибо, респект и уважение вам и вашей семье

[@nataliamikhailova3624]

Маржанат Магомедова спасибо за такое пожелание, вам желаю того же. Главное будьте здоровы. А ещё полезно пить яблочный уксус. Только, если он действительно натуральный. На 200гр тёплой воды две столовые ложки уксуса. Ни в коем случае на голодный желудок никогда. Только после еды.особенно помогает при простудах. Но, если в почках воспалительный процесс или гастрит с повышенной кислотностью пить нельзя его ни в коем случае. Будьте здоровы.

[@shahlojuraeva2035]

А можна молотую?у меня они молотые

[@user-wc7ks3ww7g]

@@shahlojuraeva2035 у вас молотые семена не вчера.значит давно. Значит мука старая ее пить нельзя это яд.молоть семена надо только перед тем как замачивать к употреблению

[@Monstrunit]

а про синильную кислоту забыли сказать?

[@glodusmuspell9069]

Там нету

[@kiba_v]

Не надо заваривать семена кипятком, и её не будет.

[@Monstrunit]

@@kiba_v Заваривают обычно холодной водой?

[@kiba_v]

@@Monstrunit, Про синильнуй к-ту сказать забыли, заваривают кипятком. Ваш вопрос не ко мне. Я сказал, что не надо кипятком, а там сами как-то догадывайтесь, что с ней делать.

[@alohasalut899]

можно не молоть?

[@user-zp2sh1tt6q]

Сама хочу узнать

[@user-fn5hw6ql7u]

Да

[@user-ol1ft5wm6j]

Я не мелю, кефиром залила вечером, утром приняла.

[@user-fv4sf8vc5v]

Я УПОТРЕБЛЯЮ СУХИЕ СЕМЕНА ЛЬНА ИЗМЕЛЬЧЁННЫЕ С 2 НОЯБРЯ 2021 НО ЭТО НАВЕРНО МАЛО ВРЕМЕНИ , ВРАЧИ ПРИЗНАЛИ ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА , МЕДИКАМЕНТЫ МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЮТ НО ОТ СЕМЯН ПОКА НЕТ ПОЛЬЗЫ И НЕ ЗНАЮ ПОМОГУТ ЛИ ОНИ МНЕ ВОБЩЕ . ВОТ В НАЧАЛЕ ДЕКАБРЯ БУДЕТ ГОД КАК ПОСТОЯННО БОЛИТ ЖЫВОТ И НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЕТ В БОЛЬНИЦЫ УЖЕ НЕ ХОЖУ ПОТОМУ КАК ПОСМОТРЯТ МЕДИЦЫНСКУЮ КАРТОЧКУ И СНОВА НАЗНАЧАЮТ ТАБЛЕТКИ А ОНИ СТОЯТ ДОРОГО И НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЮТ . СЕМЕНА ПРИНИМАЮ ИЗМЕЛЬЧЁННЫЕ ДВА РАЗА ВДЕНЬ ЗА ЧАС ДО ЕДЫ .

[@user-eo8fi3lw5v]

Принимайте настой из бархатцев:1 цветок залить стаканом кипятка, можно 2 цветка сухих, когда остынут, процедить. Пить по 1|3 стакана перед едой 3 раза в день. Очень помогает для ЖКТ. И пробовала на себе. Лечит поджел. железу.

[@user-wf9xi1xv7c]

Попейте сок лопуха

[@user-fv4sf8vc5v]

@@user-wf9xi1xv7c Я НА ДАНЫЙ МОМЕНТ ПЬЮ ОТВАР ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА , НАСТОЙКУ ПРОПОЛЮСА , И ПРИНИМАЮ ШРОТ РАСТОРОПШЫ , ВОТ В НАЧАЛЕ ДЕКАБРЯ БУДЕТ 2 ГОДА КАК БОЛИТ ЖЫВОТ И ТОЛКОМ НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЕТ . ВСЕ НАЗНАЧЕНИЯ ЧТО ПИСАЛИ ВРАЧИ ТОЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛИ .

[@user-wf9xi1xv7c]

Листья на мясорубке и за 30мин до еды десертная ложка 3раза в день в свежем виде

[@user-fv4sf8vc5v]

@@user-wf9xi1xv7c НУ ЭТО УЖЕ ЛЕТОМ БУДУ ПРОБОВАТЬ

[@user-of8hu2gr5v]

Кто-то пишет с кифыром, не поймёшь вас?

[@user-wt4gb6rj4y]

С КЕФИРОМ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ПРЕКРАСНЫЙ ЗАВТРАК!

[@user-qb5bw3nj1j]

Волосы выпадали ужасно .Начала жевать каждое утро по чайной л. льна.На 5 день уже меньше выпадать стали.

[@user-je2ji2of2o]

вы подсчитали??? в день до 10 тыс выпадает...это норма

[@nadezdanovikova3743]

Врёшь

[@nadezdanovikova3743]

@@user-je2ji2of2o у меня на всю голову всего 10.000 волос

[@mariyag.]

Льняные семена нельзя заливать кипятком.

[@user-fg3nk1ii1f]

Кто сказал что нельзя я видел людей каторые заваривали 1ст.л на стакан вады кипятили 10 минут и при астывании пили вместе с семенами и вылечивались.

[@stefanielohstroh-memer2330]

Да кипятите на здоровье (((а мы лучше на ночь(примерно на 6 часов) замочим водой комнатной температуры.

[@AnnaK-ln9yg]

Почитайте Доктор Евдокименко, он советует 2 ч.л. семян залить горячей водой настоять 15 мин процедить и пить 50 мл за полчаса до еды 3 раза в день в течении месяца

[@johnsilver5762]

лучше размолоть в кофемолке и залить кипяченой теплой водой t-45-50c, получится отличный полезный кисель без синильной кислоты

[@user-je2ji2of2o]

@@AnnaK-ln9yg молодец надо слушать высококвалифицированных специалистов а не доморощенных советчиков

[@Alena655]

5 г это сколько? в ложке?

[@user-fo9xe7sd7w]

Alena Novoselova 1 чайная ложка

[@supperguseyn1361]

Почему есть такое понятие как семена льна нельзя подвергать термической обработке?????

[@user-yk6pp6cr6b]

Где это понятия???????

[@user-yk6pp6cr6b]

Рыбу то же еш сырую

[@user-fg3nk1ii1f]

Тоже не пайму

[@user-io7in8ek7k]

Семена льна при термической обработке,имеется в виду,при выписке,при готовке.при большой температуре,в том числе и кипяток,полезные свойства превращаются во вредные.и песполезные.Самое простое действие,это столовую ложку пережовываешь со слюной,до кашицы на пустой желудок,запиваешь стаканом очищенной воды.

[@user-wc4vj8ez8u]

@@user-io7in8ek7k это точно?

[@ludmilasuragina7714]

Что за ерунда, господа "целители"! Все советы : кто в лес, кто по дрова! Просмотрела несколько роликов, ничего общего, главное у всех: состав полезных веществ.

[@user-yq9qf4vq8n]

Для желудка нужна слизь от семян льна, и поэтому нужно заваривать в кипятке.

[@ivent742]

@@user-jp7im9cl9g Полезное видео, спасибо!

[@mrdrakon4249]

Слизь можно получить, вечером залить 1ст ложку холодной водой,утром выпить.очень густая слизь получается, кипячёная вода или кипяток вреден.

[@stepmar-life6969]

Да,это точно. Так и на упаковке написано.

[@user-ft8bf2tr3l]

@@stepmar-life6969 На упаковке написано: 5 г. семян залейте 10 г. кипятка, дайте настояться в течение 15 минут до набухания семян, слейте воду и съешьте семена льна. На другой упаковке: 1 ч.л. залить 0.5 стаканом (100 мл.)кипятка , настоять 15 мин.,процедить, взрослым принимать по 0.5 стакана 1 раз в день во время еды.Готовый настой хранить в холодильнике. Я попробовала так: размолола 1 ст. л. ,в стакан кефира в холодильник на ночь,утром съела на завтрак. Вполне съедобно. Но не знаю как правильно .Рецептов море...

[@user-id7oq8nc1l]

Подскажите так что лучше масло из него сделать или молотый?

[@lucikly9403]

Алексей Романов я пила льняное масло по утрам , но иногда забывала и перешла на семена ...что важно в этом масле , что после открытия бутылки , масло хранится в холодильнике месяц не больше потому что теряет свои свойства ....а сухие семена могут хранится дольше ....измельчать все за раз не стоит , теряет свои свойства ...только то что будете употреблять на данном моменте .

[@user-hs6zs6cx6z]

Lucik Ly щ

[@ramazannazarov271]

Думаю все таки молотый лучше чем масло. Молоть не поосредствено перед приёмом.

[@ramazannazarov271]

Молотый лучше, молоть нужно непосредственно перед приёмом.

[@user-rv9kl8me4x]

Дур дом 😂ну как пить теперь?в сухом виде и запивать водой ?у меня поджелудочная болит

[@sevaev78]

Объясните кто нибудь как замоченные семена употреблять? Целыми или перемалывать?

[@huk_mma9461]

Переламывать кнш

[@GulmiraAxmatovna]

😮