ПОЛЕЗНО ИЛИ ВРЕДНО ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ?

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
[phone]
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Ведущий нейрохирург Городнов Андрей Владимирович рассказывает в этом видео о пользе и вреде походов в тренажерный зал с точки зрения влияния этого на позвоночник. Доктор рассказывает, какие упражнения стоит исключить, чтобы не навредить спине, а также, что можно делать делать в остром периоде.
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinica...
Одноклассники ok.ru/www.clin...
Telegram: t.me/clinicabo...
RuTube: rutube.ru/chan...
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: [phone].

[@СергейФедюшов-п4ю]

Доктор, здравствуйте! Расскажите про петлю Глиссона, полезна она или вредна??

[@ЛюбовьСемилетова]

Не всем полезно, даже если есть там врач,все равно нужен индивидуальный подход к каждому, нам навредило стало хуже, не тратьте деньги,сами тренипуйтесь это бизнес их

[@clinika_boliklg]

@@ЛюбовьСемилетова здравствуйте! Конечно, индивидуальный подход важен.

[@atreides9117]

С Новым Годом! А Вы будите делать ролик на тему лфк для укрепления позвоночника, так сказать, более сложных и продвинутых техник? Например шеи, поясницы.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Очень интересно! Обязательно подумаем над Вашим предложением!

[@МарсельКамалов-ж1к]

Доброго времени суток. Больше спасибо за ваши видео. Не могли бы вы снять видео про банные процедуры полезны ли они или нет. Спросил у врача можно ли мне ходить в баню или нет. Он ответил что греть суставов можно но парить нельзя. А почему не объяснил. Ведь при нагреве тела кровь циркулирует лучше. Заранее большое спасибо.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! В разделе видеозаписей Полезно или вредно? Есть видео про баню. Посмотрите, пожалуйста

[@atreides9117]

И ещё хотелось бы уточнить, что Вы думаете насчёт полезности реверсионного стола? Он будет достаточно полезен для позвоночника? Особенно если есть искривление осанки, межпозвонковые грыжи.

[@Самикпеченько]

Спасибо огромное!!!!! Я думал у врачей ничего не болит 😢

[@АндрейЯкунин-м7д]

Скажите пожалуйста, можно ли заниматься в спортзале после тяжёлой черпно-мозговой травмы(когда даже поставили титановую пластиу)?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Сколько времени прошло после чмт ? Есть ли жалобы?

[@АндрейЯкунин-м7д]

@@clinika_boliklg прошло уже 4 года, жалоб вроде нету, спасибо за ответ!

[@руслантурбаев-н8г]

правильно все говорит. тренеруюсь 4 года с железом. Без становой тяги и гиперэксиензии. Ноги только приседание и только с поясом

[@ratimirvukovic2055]

Здравствуйте подскажите пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста умоляю можно ли ходить в зал с диагнозом гтр генерелизованное тревожное расстройство. Дайте кто-нибудь ответ.

[@Wao_Ru]

Можно ли заниматься с рефлексом?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Уточните вопрос. Не совсем вас понял.

[@Wao_Ru]

@@clinika_boliklg рефлюкс езофагит.

[@Wao_Ru]

@@clinika_boliklg рефлюкс езофагит.

[@waldi.wild1979]

Дорогой доктор! При всём уважении к вам и вашей профессии смею не согласиться с вами касательно становой тяги. Становая тяга - это пожалуй самое эффективное упражнения на укрепление не только мышц спины, но и всего тела. Я понимаю, что вы имели ввиду, не рекомендуя выполнять данное упражнение, так как оно может быть весьма травмоопасным из-за отсутствия мобильности голеностопных/коленных/тазобедренных суставов и отсутствия гибкости/растяжки мышц, отвечающих за идеальную технику при выполнение становой тяги. Но, вашим вердиктом «не советую» делать становую тягу, вы негативно клеймите данное упражнение, которое идеально подходит и для реабилитации позвоночника. А так как вас смотрят рядовые граждане, то распространяются мифы о том, как быстро и коварно становая тяга ломает спины обывателям - да именно обывателям, которые не иметь вышеупомянутые факторы требующиеся для выполнения этого технически сложного многосуставного движения!

[@Fa4ysta]

Существует большое количество замещающий упражнений и проще в технике. Становая на самом деле не подходит для "здоровья", но незаменимо для спортивных результатов

[@waldi.wild1979]

@@Fa4ysta не для здоровья это - злоупотреблять алкоголем, курить, питаться чем попало и иметь прочие разрушающие организм негативные привычки. Касаемо силовых тренировок и в частности становой тяги - это что ни на есть про здоровье при современном сидячем образе жизни и почти дистрофии современного офисного поколения, имеющего уже до 20-25 лет различные степени сколиоза, протрузии и грыжи! Силовой тренинг - это путь длиною в жизнь, с постепенным наращиванием нагрузок, с сопутствующим укреплением связок, мышц и всего опорно-двигательного аппарата.

[@юнга-ы2д]

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ВСЕМ МИРА И ЗДОРОВЬЯ!!🍾🥂😊🎄🇷🇺🙋🤝

[@waldi.wild1979]

Друзья, развейте свои мифы и стереотипы о неправильных упражнениях и становой тяги в тренажёрных залах и посмотрите 7-минутный ролик по этому поводу на канале реабилитолога и мануального терапевта Доктора Демченко: kzbin.info/www/bejne/mpPcqop4fb1jbKM

[@поехавший-4К]

А велосипед то как можно нет ?

[@Alexandr-67]

Очень хорошо, для улучшения кровообращения

[@hayemakerhaye8457]

Так глотает автор противно слюну

[@Alexandr-67]

А спасибо где? Вам полезную информацию предоставляют, а Вы что даёте взамен?